Consells salut

Descobreix com pots cuidar la teva esquena amb aquests consells i idees senzilles.

Us donarem alguns consells per millorar la nostra qualitat de son i per dormir bé cada dia.

L'aigua forma part de la base de tot ésser viu. No només som, en gran part, aigua sinó que ...

Descobreix alguns trucs i consells per tractar les cremades solars, un problema que ens pot afectar a l'estiu.

Us expliquem com es poden evitar els problemes estomacals durant la temporada d'estiu, amb els canvis d'hàbits.

Durant l'estiu és l'època de prendre el sol, cosa que a tots ens agrada però que comporta tenir determinades precaucions per tenir cura de la pell.

Us donem alguns consells per evitar que ens afecti l'excés de calor durant la temporada estival per cuidar la nostra salut.

Us donem alguns consells per realitzar les cures bàsiques de la vista, un sentit que és molt important i en què cal centrar-se.

Aquestes setmanes hem anat parlant de la medicina alternativa, hem parlat de la fitoteràpia o l'aromateràpia i ara us parlem de les flors de bach.

La medicina alternativa i natural, a l'igual de l'homeopatia són mètodes medicinals naturals que ajuden a les persones a ...

La dent de lleó és una planta silvestre que té grans beneficis i propietats saludables. No obstant això, en aquest article,…

Descobreix alguns dels millors olis naturals que poden ajudar-te a cuidar la salut de la pell i millorar el seu aspecte.

Us expliquem quins poden ser els beneficis per a la salut d'augmentar la ingesta de líquids en una dieta diària.

Sentir dolor per gasos resulta molt incòmode i molest en moltes ocasions. Si aquests dolors són molt recurrents poden fins i tot ...

Us mostrem alguns canvis diaris que poden ajudar a millorar visiblement la salut de forma senzilla.

L'organisme pot acumular histamina en excés, pot causar molèsties digestives, mals de cap i altres desequilibris. Si vols limitar ...

ginecòleg Les píndoles anticonceptives segueixen sent un dels mètodes per evitar l'embaràs més utilitzat, després de l'preservatiu. Són ...

Com a conseqüència de la pandèmia que estem vivint a tots se'ns ha forçat a quedar-nos a casa per a la ...

Et donem alguns consells i trucs per fer bé la digestió amb senzilles idees que t'ajuden en el teu dia a dia.

Us donem alguns consells i trucs per millorar la circulació a la zona de les cames, amb idees senzilles.

Us expliquem algunes de les claus per millorar la qualitat de la son amb gestos senzills i diaris.

Quan una dona embarassada sent molèsties i símptomes catarrals, sol mostrar una gran quantitat de dubtes respecte a què medicines ...

Us expliquem alguns consells per reforçar les teves defenses cada dia amb alguns senzills gestos.

Els bacteris que es troben a la nostra boca poden derivar-se en problemes bucals si no els mantenim a ratlla, coneix-i actua sobre ells.

Us expliquem quines són les propietats i els beneficis de les infusions més populars que podem trobar.

Us expliquem quins poden ser les cures per a la salut dels teus peus, ja que és una zona delicada que sol patir.

Els probiòtics poden ajudar-nos també a tenir cura de la nostra flora vaginal, són molt bons per a restablir l'ordre i tenir una bona salut.

Us donem alguns remeis per evitar la inflor d'estómac, un problema que afecta moltes persones.

Us expliquem quins són els beneficis i propietats de la canyella, una espècia molt apreciada per la seva aroma i el seu sabor.

La grip intestinal és una patologia que ens afecta directamtente a l'estómac, es tradueix en diarrea o vòmits. T'expliquem com tractar-lo.

Us expliquem com podem aconseguir saciar abans amb alguns senzills trucs que us vam mostrar.

L'aigua amb cogombre i llimona, és una beguda deliciosa i saludable que ens ajuda a millorar el nostre organisme, millorant la nostra salut de manera senzilla.

Us donem alguns consells per tenir cura de la salut de la teva boca, amb idees senzilles que ajuden a mantenir una salut bucodental òptima.

T'expliquem quantes hores són les que hem de dormir segons l'edat que tenim, és importanto conèixer aquesta dada per estar saludables.

Us donem pautes per evitar els danys si es realitza exercici físic, ja que estem en un moment en què la gent es vol posar en forma.

L'embaràs presenta uns símptomes molt comuns i normals, et diem quins són perquè els tinguis sempre en compte. Pren nota!

Volem explicar-te quins són els snacks més saludables que pots menjar per poder sentir-te bé si tens la necessitat de picar entre hores.

Us donem alguns consells i pautes per evitar el mal d'esquena, un problema que afecta de forma puntual a gairebé tothom.

Aquestes medicines i fàrmacs poden afectar la nostra conducció, són els efectes adversos que poden produir-se en l'organisme. T'ho expliquem.

Us donem alguns consells que de veritat funcionen a l'hora d'evitar el refredat durant aquesta temporada en què és tan comú.

L'anèmia tan sols es detecta amb una anàlisi de sang, t'expliquem quines són les millors infusions que pots prendre per millorar la seva dosi.

Us donem algunes claus i idees per combatre l'insomni. Aquest problema afecta cada vegada a més persones i perjudica la salut.

L'alcohol pot ser beneficiós per al nostre cor si sabem consumir-lo, però, en excés pot ser molt perjudicial t'ho expliquem.

Us donem alguns consells i trucs per evitar els dolors estomacals i els problemes de digestió durant aquestes festes.

Tenir proteïnes en l'orina és en part comuna i normal, però, si no ho controlem podríem estar davant d'una malaltia renal. ¡Contrólalo!

Els electròlits són essencials per al cos i l'organisme, els necessitem perquè el cos funcioni correctament, què saps d'ells? T'ho expliquem

Us donem alguns consells per evitar la mala circulació, un problema que pot afectar a molta gent per l'estil de vida actual.

És habitual que amb l'arribada de l'fred patim d'irritació i dolor a la gola. Per molt que ens ...

Aquests són els remeis naturals i casolans que pots fer per tractar l'herpes labial, tractaments eficaços per curar-lo.

Quan ens detecten que tenim el colesterol alt, hem de prendre les millors mesures, per això, hem reunit totes les que necessites.

La esquisandra és una planta que s'utilitza sobretot en el tractament natural de l'estrès, l'insomni i la depressió, perfecta per a la nostra salut.

Pren nota de quines són les millors plantes medicinals per tractar els episodis d'estrès, ansietat i insomni. Són naturals i podran ajudar-te.

Us expliquem quins són els millors aliments per combatre l'insomni, amb substàncies que poden ajudar-nos a agafar el son.

Us expliquem com és possible allunyar el cansament diari amb alguns consells i pautes amb què poder gaudir de més energia.

Us expliquem quins són els millors remeis per evitar i per curar el mal de coll, el qual sol aparèixer durant aquesta temporada.

Us expliquem quins són els millors remeis per evitar el refredat, ja que és un problema que ens afecta molt en aquesta temporada.

T'expliquem quins són els olis essencials que necessites per evitar que la picada d'abella sigui greu i afecti la pell.

És molt comú patir algun mal de cap a l'estiu, és important saber quines són les cuasas i els símptomes quan patim una cefalea.

El riure és un mecanisme que té l'ésser humà per expressar felicitat. Els seus beneficis són sorprenents, es realitzen teràpies i milloren la nostra salut.

Les aftes bucals són molt incòmodes, són unes petites úlceres que apareixen a l'interior de la boca. T'expliquem com les pots tractar de manera natural.

Les dones necessiten una alimentació que contingui certs nutrients per com és el seu organisme. Et parlem sobre alguns d'ells.

Patir les onades de calor pot provocar molts danys, ens fa sentir-nos malament, marejats i amb mal de cap. T'expliquem els símptomes i com provenirla.

T'expliquem quins són els mites que circulen pel que fa a el metabolisme i com accelerar-lo. T'expliquem quins són a continuació, presta atenció.

La teva pell a l'estiu pateix molt davant l'exposició a el sol, t'expliquem com pots protegir la pell i cuidar-la després de prendre el sol.

La cel·lulitis infecciosa és una malaltia alguna cosa comú i que si no es tracta pot provocar-nos danys en la nostra salut. Per això, t'expliquem més sobre ella.

Estar contínuament patint estrès pot fer que acabis tenint problemes de salut greus i també, problemes digestius.

Si el que busques és tenir aquest estiu un bon bronzejat, t'expliquem què has de fer per preparar la pell i no posar en perill la salut del teu dermis.

L'estrès durant l'embaràs és molt dolent i pot arribar a afectar directament el nadó, t'aconsellem que tinguis en compte els nostres consells.

Si pateixes de caiguda de cabells, t'expliquem quines són les causes i quins són els millors tractaments i remeis naturals per posar-hi fi.

El mal de queixal és un dels dolors més habituals, però, no hem de deixar-ho passar per alt, perquè podria haver-hi una causa major amagada.

Les butllofes sorgeixen per la fricció d'un material en la nostra pell, apareixen per una cremada, o per un excés de sudoració. T'expliquem com tractar-les.

La sedació conscient és una tècnica segura que ens permet realitzar procediments mèdics petits sense dolor. T'ho expliquem tot a continuació.

T'expliquem quins són els símptomes de l'estrès posttraumàtic perquè els tinguis en compte perquè el teu cos no es posi en perill en cap moment.

Us expliquem com evitar el ventre inflat, un problema que té molta gent i que pot venir d'alguns mals hàbits diaris.

Si ets de les persones que pateix de migranyes i vols evitar-les, tingues en compte les nostres recomanacions perquè no les pateixis de manera tan continuada.

La salut bucodental és molt important per a tothom, ens fa tenir millor qualitat de vida i un somriure bonita.Consígue dents sanes i fortes.

Mantingues alerta i en bones condicions les teves defenses amb els següents aliments, és una forma senzilla i segura de mantenir a ratlla les malalties.

Us expliquem quins són les cures bàsiques per a les dents sensibles, les tècniques per curar-los i també quines són les seves causes.

L'aigua de roses el pots trobar en qualsevol herboristeria, encara que si t'animes pots preparar la teva pròpia aigua de roses a casa. Pren nota!

Aquest és un arbre mil·lenari, poderós i miraculós. T'expliquem quins són els beneficis i propiedadaes que poden oferir les seves fulles i llavors.

És important reconèixer els dolors i els missatges que ens envia el nostre cos, aprèn a detectar les pedres a la vesícula.

Les dents es poden tacar per una mala higiene o per consumir productes que taquen l'esmalt. T'expliquem com blanquejar naturalment.

Comença a controlar els gasos evitant aquesta sèrie d'aliments i prevénlos amb les nostres recomanacions i consells per evitar-los.

Les hemorroides afecten el 50% de la població, t'expliquem quines són les causes més comunes d esu aparició i com pots prevenir-les.

Us expliquem el que necessiteu saber sobre el problema dels penellons que ens afecta durant la temporada d'hivern, per evitar-los o guarir-los.

La zona íntima de la dona és delicada, necessita una rutina d'higiene i cures per mantenir-la saludable i sense problemes. Pren nota dels nostres consells.

Aquests són els meravellosos beneficis que pot oferir-te el te de menta, una delícia per al teu organisme i per al teu paladar.

L'acupuntura pot ser beneficiosa per a tractar certes malalties de el cos, una tècnica molt antiga que a dia d'avui se segueix utilitzant.

Aquests són els millors remeis casolans que pots fer a casa per mantenir en bon estat les teves amígdales, pren nota per a la propera vegada.

És important saber quan hem d'anar a l'oculista, la salut dels nostres ulls pot passar desapercebuda, però hem de cuidar-nos en tots els aspectes.

T'expliquem com pots millorar l'estat de la psoriasi en el cap, el tractament i les pautes a seguir si la pateixes.

Aquests són els aliments i tractaments naturals que has de consumir per evitar l'acidesa i la gastritis, substitutius de l'omeprazol.

És molt molest tenir els llavis secs i esquerdats, fa mal i triguen a curar-se. Per això, preveuen tenir-los perquè estiguin sempre perfectes.

Aquestes són les plantes medicinals que has de tenir sempre a mà per evitar els refredats i tots els símptomes que estan relacionats amb ells.

Si et sents cansat durant tot el dia pot ser que els teus hàbits no siguin els correctes, t'expliquem quines són les causes comunes d'aquesta fatiga.

T'expliquem quines són les causes comunes per les quals sentim palpitacions a l'ull, pren nota i acudeix al teu metge de capçalera si ho veiessis necessari.

És molt molest patir sensibilitat bucal i malauradament moltes persones el pateixen, t'expliquem com pots evitar-ho amb aquests remeis casolans.

Moltes persones fan dejuni en la seva vida diària o alguna vegada ho han fet, en canvi, moltes altres no saben ...

Si vols desfer-te dels grans de forma eficaç i sense deixar marca pren nota dels nostres consells, són senzills i eficaços per aconseguir-ho.

T'expliquem XNUMX remeis casolans que pots aplicar al teu herpes labial per evitar que s'expandeixi i fer que desaparegui de forma natural.

L'oli Johnson és un dels més usats de tot el mercat, coneix tot el que pot fer per tu perquè la pròxima vegada no dubtis a comprar-lo.

Si les ungles presenten un to groc desagradable i vols desfer-te d'ell, pren nota d'aquest tractament casolà per blanquejar les ungles fàcilment.

T'expliquem un tractament casolà i natural que pots fer per evitar la cel·lulitis de el cos i tan sols a base de café.¡Toma nota de com es prepara!

Els raigs UVA de les cabines poden tenir avantatges com desventajas.Conoce quins són per decidir la propera vegada que et sotmetis a ujna sessió.

Cal beure aigua cada dia, però, hi ha una creença que diu que és dolent beure aigua durant els àpats. Coneix el per què.

Aprèn a desfer-te de les molestes berrugues de mans i dits amb àloe vera, una planta medicinal que pot i ajudar-te en moltes dolències i patologies.

Moltes dones pateixen brots d'acne durant l'embaràs, és més comú del que pensem, t'expliquem com pots desfer-te d'aquests granits.

L'oli de nadó el pots utilitzar per a molts altres aspectes que potser desconeixies, te'ls expliquem a continuació. No deixis de conèixer-los!

El vinagre de poma és un excel·lent producte per a la nostra bellesa i salut, amb interessants propietats que beneficien l'organisme.

La suor excessiu pot ser un problema, t'expliquem alguns tractaments naturals que pots fer a casa per evitar suar en excés.

El drenatge limfàtic manual és un massatge molt beneficiós per tractar post cirurgies, eliminar la retenció de líqduidos i les toxines, coneix més sobre ell.

Ningú es lliura de patir galindons, una protuberància de el dit gros de el peu que pot causar moltes molèsties i dolors, t'expliquem sobre ells.

Ens preguntem si afaitar cada dia és nociu per a la pell. Moltes persones es veuen en la situació d'afaitar-, et resolem les teves inquietuds.

Coneix el necessari per verificar que ets al·lèrgic a la canyella i com has d'actuar davant d'una reacció al·lèrgica. Pren nota dels nostres consells.

Moltes vegades ens encaprichamos d'un producte alimentari en particular, coneix què passa si consumim molt tonyina durant una temporada.

Si has passat l'estiu a la platja, t'interessarà saber quines propietats i beneficis t'ofereix l'aigua de mar, una forma senzilla i divertida de cuidar-se.

Cuida el teu rostre i deixa-ho lliure de barbs amb aquests remeis casolans, tractaments senzills i eficaços. Prepara el que més t'agradi i observa el canvi.

T'expliquem quins són els millors tractaments naturals que pots fer a casa per tractar eficaçment les durícies tant de mans com de peus.

Aprèn a diferenciar quan és fam física i quan és fam produïda per un estat d'ansietat perquè si no ho controlem peligramos la nostra salut.

T'expliquem quins són els remeis casolans i els aliments que has de tenir en compte per tractar naturalment els hematomes.

T'expliquem quins són els remeis més populars per millorar i evitar l'acidesa estomacal, les causes i els símptomes que ens fa sentir.

Durant els els mesos d'estiu la incidència dels raigs de sol és més gran i la nostra pell es pot ...

La patata pot servir-nos per tractar algunes malalties de l'organisme, aprèn a realitzar diferents remeis casolans per alleujar el malestar.

Si pateixes molestos dolors a la mandíbula, t'expliquem quins són els millors remeis per tractar aquest dolor, com evitar-ho i quins són els símptomes.

Les ametlles són beneficioses per a la salut i compten amb moltes propietats i beneficis per al nostre organisme a llarg termini.

És molt incòmode sentir nàusees i vòmits, per aquesta raó si el sols patir amb freqüència, t'expliquem com pots millorar la teva salut amb aquests remeis.

Si tens mal alè o halitosi t'expliquem quins són els millors remeis casolans que pots fer a casa senzillament per combatre-ho.

T'expliquem com pots recuperar els teus pulmons una vegada que has deixat l'hàbit de fumar, aliments beneficiosos que has de consumir.

La salut de les nostres artèries és molt important, hem de tenir-les lliures i no obstruïdes, per això, coneix els millors aliments per aconseguir-ho.

Quan ens cremem les mans o els dits es produeixen cremades molt molestes, aprèn a curar-les amb els següents remeis casolans.

És molt molest veure com el teu cos té una nova estria, si vols evitar que els teus pits tinguin estries coneix els millors trucs per evitar-les.

Et presentem quatre tipus de cremes molt vàlides per a tenir cura de la salut del teu rostre mentre dorms. Té cura de la teva pell per les nits.

L'aigua de lavanda ens pot ajudar en molts aspectes del nostre organisme, té diferents tipus d'ús segons sigui cosmètic o per a la nostra salut.

Menjar sa fora de casa és una cosa possible, ja que hi ha moltes opcions saludables que triar dins d'un menú i formes d'evitar el menjar poc sana.

L'aigua de coco ofereix estupendes propietats i beneficis per millorar la nostra salut. És una beguda natural i baixa en calories.

L'alimentació ens beneficia en molts aspectes, vam aconseguir tenir una salut de ferro i una pell bonica, t'expliquem com lluitar contra el sol

Moltes vegades trobem en l'alimentació la solució a certes malalties que podem patir en l'organisme. Els antiinflamatori naturals ...

Si et preocupa tenir varius, consumeix més quantitat dels següents aliments vasodilatadors. Evita els aliments vasoconstrictors.

Els triglicèrids estan directament relacionats amb el colesterol, és important mantenir els nivells adequats per no patir malalties.

Si el menjar et cau pesada i tens molts gasos l'alimentació que estàs portant no és saludable. Coneix quins són els aliments que més gasos produeixen.

L'esmorzar és el menjar principal del dia, cal donar-li la importància que es mereix. No hem d'escatimar i no esmorzar perquè a la llarga pot ser perjudicial per a la nostra salut.

Si busques una alternativa natural als desodorants químics que venen en els supermercats, et presentem tres formes diferents per fer els teus propis desodorants naturals.

Si sols tenir ferides obertes o cicatrius, t'expliquem quins són els millors remeis casolans per curar ferides. Remeis senzills de realitzar que et deixaran sense paraules.

T'expliquem quins són els millors tractaments naturals per tallar de forma ràpida i eficaç la diarrea. Pren nota per a la propera vegada.

Pots utilitzar la citronella per a diferents usos en el teu organisme, ja sigui d'ús extern o intern. Un producte saludable amb grans avantatges.

El germen de blat es pot utilitzar per millorar l'estat de la nostra pell, comprova quins són els beneficis que ens pot brindar i les seves propietats naturals.

Patir acne adult no és res greu, tan sols que pot arribar a ser molt molest. Aprèn a conèixer quines són les causes i com pots controlar-lo.

Potser alguna vegada t'hagi passat que et tremoli la parpella, aquests espasmes es poden controlar coneix quines són les millors mesures.

En el nostre article de salut us portem una sèrie de claus per mantenir els aliments higiènics i saludables. ¿Els compleixes tots?

El trèvol vermell és una planta medicinal que s'utilitza per millorar l'estat de la dona durant la menopausa. Ideal per evitar el càncer d'endometri. Coneix totes les seves virtuts.

Avui, al nostre bloc de Bezzia, concretament per a l'apartat de salut i benestar, derroquem alguns mites de salut. N'has sentit a parlar?

El col·lagen és una proteïna necessària per tenir una bona qualitat de vida. Té cura de les nostres articulacions i és l'encarregada d'evitar dolors. Coneix els seus beneficis.

Diferència quins són els millors analgèsics naturals que ens atorga la naturalesa, grans propietats i beneficis per al nostre organisme.

En el nostre article de salut d'avui us parlem del que són els antisèptics i com es fan servir. Quin o quins d'aquests tens a la teva llar?

En el nostre article de salut d'avui venim a parlar-vos de com evitar els contagis en èpoques de fred: grips i refredats.

Cura ferides, cicatritza, millora el nostre organisme, la nostra ment, allibera la nostra tensió, la centella asiàtica ha d'estar en la teva vida, coneix els seus beneficis i propietats.

Què és el metabolisme i com podem augmentar-lo. Aprèn les diferents formes d'augmentar-per aconseguir els teus objectius, perdre pes i tenir més energia.

Les abraçades són importantíssims per al nostre equilibri emocional, aporten molts beneficis pel que aprèn quines són i dóna més abraçades als teus.

Tracta i posa-li fre a l'aparició de les varius, encara que apareixen causa de la nostra genètica, petits gestos poden ajudar, localitza el teu error.

La menta és una de les millors plantes medicinals que podem trobar, les seves propietats són magnífiques, coneix-les totes per beneficiar-te.

En el nostre article de salut d'avui, us expliquem la importància que té dormir bé per a la nostra salut. Segueix aquests hàbits saludables de son.

En el nostre article de salut d'avui us diem com conservar els medicaments en bon estat. Si segueixes aquests consells teus medicaments s'han de conservar bé

Aquestes són les millors herbes i plantes per tractar el refredat comú i la bronquitis, són infusions senzilles i molt saludables per al nostre organisme.

I tu, et dutxes amb aigua freda o calenta? Avui us presentem els beneficis tant d'un tipus de dutxa com d'una altra. Quina temperatura és perfecta per a tu?

Pots combatre el restrenyiment ocasional amb la planta de la fràngula, una escorça natural que pot prendre com infusió, un deliciós tractament.

L'oli d'onagra pot servir com a tractament natural per a moltes afeccions, sobretot, per problemes de menopausa i menstruació.

En l'article d'avui et diem què fer si vols millorar la teva salut cardiovascular. Segueix aquests 5 consells i notaràs el canvi.

L'ansietat pot desaparèixer gràcies a aquestes herbes medicinals, són tractaments aptes per a tothom, no dubtis a fer una ullada.

En el nostre article de salut d'avui parlem d'una part fonamental del nostre cos: els peus. Cuida els teus peus amb aquests consells.

Si vols cuidar i millorar la salut del teu fetge has de aliar-te amb el card marià, beneficis i propietats que no has de deixar escapar.

En l'article de salut d'avui us comentarem alguns problemes de salut derivats de l'ús prolongat de talons. Uses molt taló diàriament?

En l'article de salut d'avui et preguntem seriosament si coneixes els perills de l'estrès. Si la resposta és negativa, queda't a llegir aquest article.

Si estàs pensant seriosament en deixar de fumar, mira el que aconseguiràs a les poques hores de fer-ho: Què li passa al teu organisme després de deixar de fumar

La pell es pot veure minvada per un envelliment prematur, alguns hàbits que posseïm no són els més recomanables per tenir una pell bonica.

Si vols saber com treure el singlot, aprèn aquest TRUC meravellós per desfer-te de caure d'esquena en 12 segons. El coneixes? És infal·lible.

l'oli d'ametlles està agafant força entre els seus competidors, és un oli molt saludable per al nostre organisme, perfecte per tenir cura de la nostra pell

El beure poca aigua és molt important durant tot l'any, la deshidratació pot ser un tema molt greu si no es té en compte, coneix els seus símptomes

L'acidesa estomacal és molt molesta, pot provocar-nos ardors i malestar, és convenient saber que el bicarbonat de sodi és perfecte per a evitar-ho.

Aquests aliments ens protegeixen de el sol: marisc, peix, fruits vermells, etc ... Estàs d'acord amb això? Has comprovat que realment tenen cura la nostra pell?

Introdueix la caminada en la teva vida, la millor opció és caminar per trobar-estupendament, protegiràs el teu cor i perdràs pes fàcilment

Bronzejar la pell és el que es porta en els mesos d'estiu, però, ho hem de fer amb cap, seguint aquests consells ajudaràs a la salut de la pell

No totes pateixen els mateixos dolors menstruals, qui ho pateix sap quant pot fer mal els còlics menstruals, t'aconsellem que facis el següent

EL mindfulness s'ha posat de moda des de fa uns quants anys, una pràctica molt beneficiosa per al nostre organisme, ment, físic i emocions s'uneixen

La pudor a les aixelles pot arruïnar qualsevol cita, aconsegueix controlar la suor en aquesta zona i sentir-se segura en cada moment

Les cremades produïdes pel sol a l'estiu poden ser un malson si no sabem com tractar-les, couen, fan mal i poden provocar danys greus

En l'article de salut, avui us donem uns consells per tenir un cor sa i fort. Segueix aquestes rutines diàries i així serà el teu.

Avui en dia trobem multitud de mites sobre aliments que que ens posen en dubte moltes qüestions saludables, però, cal saber quins són veritat

En l'article d'avui et diem quines plantes podem prendre per tenir una bona digestió. Tria la que millor combati el teu problema digestiu.

Molts adults mantenen la mania de mossegar-se les ungles, a la llarga pot causar problemes de salut a les mans, comprova els millors remeis

És important mantenir una salut bucal ben mantinguda. Coneix quins són alguns dels aliments que poden provocar que el teu esmalt es torni groguenc.

En l'article de salut d'avui us diem quins tipus de cicatrius hi ha i com podem eliminar-les o disminuir la seva visibilitat.

A continuació coneixeràs quines són les claus per evitar les ànsies de menjar dolç, una mostra d'aliments amb bones propietats que et donaran energia

En l'article de salut-bellesa d'avui us diem com tractar correctament l'acne. Segueix aquests consells sobre el seu tractament diari.

En aquest article us exposem els beneficis de dormir 30 minuts de migdiada a el dia. Les millors migdiades no poden durar més d'aquest temps.

En aquest article us portem una sèrie de remeis casolans per alleujar la tos. Res no cura un refredat però sí que podem alleujar-d'algunes formes.

Saps què és la melatonina i per a què s'utilitza? Descobreix alguns beneficis que té i també efectes secundaris. Et sorprendrà!

En moltes ocasions no obtenim els nutrients necessaris per tenir un bon esmorzar, cometem errors que hem de saber identificar