No importa en quina part estigui nostra casa, és innegable dir que l'aigua de mar és molt beneficiosa per a l'ésser humà. Si tens la sort de poder anar a la mar de forma continuada podràs aprofitar-te de les seves meravelloses propietats.
Els beneficis de l'aigua de mar es poden experimentar tant de forma externa com interna, pot millorar molt la salut de les nostres articulacions, musculatura o la pell.
El destí de sol i platja és una de les opcions més demandes, molta gent va en les seves vacances a llocs on el mar és el protagonista. busquen descansar, relaxar-se, banyar-se al mar, prendre el sol i estar en contacte amb la natura.
L'aigua marina ens ofereix múltiples beneficis gràcies a les seves propietats, no dubtis a conèixer-les totes a continuació.
Propietats medicinals de l'aigua de mar
L'aigua de mar té altres qualitats diferents a les que ens pot aportar l'aigua potable, la dels rius, llacs o llacunes. L'aigua marina posseeix zinc, iode, potassi i oligoelements que ens ajuden a mantenir una bona salut en la nostra pell.
Té un efecte antibiòtic, Per això, sempre és molt saludable per a tractar i curar ferides o cicatrius. D'altra banda, es recomana a totes aquelles persones que pateixen de trastorns respiratoris, l'aigua salada afavoreix als pulmons i que puguin eliminar totes les toxines de l'interior de el cos.
realitzar banys al mar estan indicats a totes aquelles persones que pateixen de reumatismo, artritis o artrosi. Disminueixen els dolors i millorar la seva qualitat de vida.
A més, l'aigua de mar ajuda a tractar els problemes de la pell com la psoriasi, dermatitis o acne comú. A més, el cuir cabellut millorarà i podràs desfer-te de la caspa.
El magnesi de l'aigua, ens ajuda a millorar més el nostre estat d'ànim, Per això, si estàs estressat o amb ansietat, tant banyar-se, com estar a prop de la mar és molt beneficiós per millorar la nostra actitud. Fer exercici, caminar o nedar és el millor esport que es pot fer a la platja.
A més, passar el dia a la platja és bo per evitar insomni, Respirar la brisa, mullar-se els peus o mirar les onades pot ajudar-nos a relaxar la nostra ment, deixant-la lliure de mals pensaments i ajudar-nos a evitar l'insomni.
L'aigua de mar es pot consumir, Hi ha empreses que es dediquen a la seva distribució i aquesta és beneficiosa per a tractar malalties relacionades amb el fetge o els ronyons, Ajuden a regenerar les cèl·lules danyades per la cirrosi.
Altres beneficis de l'aigua de mar
Gràcies a aquestes propietats es pot ampliar totes les qualitats que té l'aigua de mar i què pot fer més per nosaltres.
- És un exfoliant natural. Sense que ens adonem nedar en aigua salada ajuda a eliminar les cèl·lules mortes, evita que s'acumuli greix a la pell, ia més, es porta per davant les toxines.
- Li aporta lluminositat i elasticitat a la pell.
- Millora la circulació sanguínia de les articulacions.
- manté un bon equilibri cel·lular de la pell, A l'contenir calci i iode manté una bona qualitat de les cèl·lules.
- cicatritza ferides i afavoreix la curació de les ferides.
- Com avançàvem, aquesta aigua marina té propietats antibiòtiques, combat al·lèrgies, problemes en la dermis, èczemes o descamacions.
- La sorra al costat de l'aigua pot convertir-se en un gran fang marí que ens ajudarà a eliminar l'excés de cèl·lules mortes, infeccions i ajuda a que els minerals s'absorbeixin correctament, és a dir, el zinc, calci, magnesi, potassi i iode.
Aquests són tan sols els beneficis i les propietats que ens pot aportar l'aigua de mar, però, la felicitat que ens dóna passar un dia a la platja amb amics i amb la família és molt més beneficiós que totes les propietats mèdiques.
Estar en contacte amb la natura és una de les millors medicines que podem tenir, intenta buscar plans a l'aire lliure amb la família i amics, Busca temps per a tu i realitza exercici físic per sentir-te realitzat.