Tenir molta set pot ser alguna cosa comuna. Ja que sempre, i abans d'alarmar, hem de pensar en el que ens ha provocat aquesta set. Sempre hi ha una sèrie de motius i entre els més freqüents són tots aquells que no reporten cap tipus de problema a més. Per això, és un bon moment per parlar de tots ells.
Quan ens passa una cosa així en la nostra vida, tendim sempre a preocupar-nos en excés. Però com estem comentant, no sempre hem de portar-ho tot a un extrem. Simplement, quan el cos ens doni senyals precises i tot això, és el que comentarem avui. No perdis detall!
Tenir molta set
Quan notem aquesta sensació que tenim molta set, sempre hem de pensar en les possibles causes que ens han derivat a això. Per això, després de fer un exercici intens, és una cosa habitual. De la mateixa manera, quan la temperatura es puja o estem a la platja i piscina, també és un factor que entre com a comú. Però no només en aquest moment, sinó que és habitual arribar a casa i seguir amb set fins que no aconseguim calmar el cos. Ho podem fer a través d'l'aigua o bé d'infusions fredes. La qüestió és donar-li a el cos tot aquest líquid que ha eliminat, Perquè torni a sentir-se amb energia. És clar que quan tenim molta set i no una clara explicació d'això, llavors hem de conèixer el següent.
Raons bàsiques d'una set excessiva
Com bé hem comentat, quan seguim amb set i no trobem la raó, llavors potser hagi alguns factors després d'aquest problema. No has fet exercici, ni has pres algun menjar molt salada, llavors ens queda el següent.
Diabetis
És una de les raons que més s'associen a tenir molta set. Quan la set és present i a el mateix temps, també les ganes d'anar a bany, el cos ens podia estar donant aquest senyal. Ja que, els ronyons funcionen més per l'acumulació de glucosa. Per això, quan hi ha més feina i no donen l'abast, llavors un excés de sucre és el que passarà a l'orina. Però et veuràs ficat en un bucle ja que beuràs perquè tens set, a el mateix temps que aniràs més a el bany, el que pot provocar deshidratació.
deshidratació
És un altre dels motius per tenir tanta set. Tant a suar com a l'tenir vòmits o diarrees provocarà que el teu cos es vagi quedant sense suficients líquids. El notarem perquè a més de la set també tindrem rampes pel cos i la boca sempre seca. A més, podem notar alguns marejos ja que la tensió pot disminuir.
insolació
Quan vam passar molt de temps sota el sol o en un ambient d'altes temperatures, podem arribar a la insolació. En aquest cas també la hidratació serà part dels símptomes als quals se li ajunten tant els marejos com rampes i en altres ocasions, desmais.
Problemes de cor
No sempre es presenten tenint molta set, però pot ser un dels seus símptomes. els problemes de cor fan que no bombi la quantitat de sang que necessita. El que ocasiona altres danys col·laterals com alteracions de l'ritme cardíac, set o la sensació d'ofec, entre d'altres símptomes.
Quan hem d'alarmar?
Ara ja coneixem una mica millor algunes de les raons que poden ocasionar-nos el tenir molta set. Com bé hem començat, no hem d'alarmar a la primera de canvi. Hem de pensar en si hi ha un factor clar després d'aquest primer símptoma. has consultar amb el teu metge sempre que segueixis tenint set sense motius aparents. Recorda també que certs medicaments poden fer que beguem més. Si, d'altra banda, tens set però a el mateix temps vòmits o la visió borrosa llavors has d'acudir al teu centre de salut. Més que res perquè només així sortirem de dubtes i pensa en què la gran majoria de les ocasions hi ha un motiu, que no resulta ser res greu.