Segurament hagis tingut alguna vegada palpitacions en la parpella o en l'ull, pot resultar molt molest si es repeteix moltes vegades. Volem explicar quines són les causes i com pots prevenir-lo.
No hem de tenir por perquè no és un símptoma greu, tan sols hem de saber que si continua al llarg de el temps hauràs d'acudir a l' metge de capçalera perquè determini quina és la causa real i veure el tractament òptim.
L'ull és un òrgan molt sensible i no s'hauria de passar per alt cap anomalia que hi passés, perquè podria determinar moltes causes diferents. No necessàriament cal patir un problema de visió quan sentim les palpitacions, però la sensació pot ser molt molesta en algunes situacions.
Causes de les palpitacions oculars
A continuació, t'expliquem quines són les causes comunes per les quals l'ull o la parpella de l'ull batega. Tingues en compte que són causes molt generals i que pot ser que sentis aquests tremolors sense veure't reflectit en cap d'aquestes causes que comentem en l'article.
Quan sentim estrès i ansietat
En la gran majoria dels casos, les palpitacions apareixen provocat per estrès i ansietat. Quan tenim una càrrega de treball excessiva, molts problemes al cap i ansietat acumulada, el cos ens envia d'aquesta manera, el senyal que necessitem descansar i frenar una mica el nostre estil de vida.
Quan la ment es troba amb molt estrès, el cervell pot arribar a col·lapsar i mana senyals d'aquest tipus, a més, el consum de cafeïna o tes també poden augmentar aquestes palpitacions.
Moltes hores davant de pantalles il·luminades
Ens referim a la pantalla del mòbil o de l'ordinador, els dos aparells que més veu la gent al llarg del dia. L'abús de les pantalles electròniques també pot desembocar en aquestes palpitacions de forma periòdica.
L'esforç que realitzen els ulls davant d'una pantalla d'ordinador és molt gran al que està acostumat, a part de tenir palpitacions també pot aparèixer vermellor ocular
sequedat ocular
Potser una altra de les causes sigui tenir sequedat als ulls, Pot ser que tinguis els ulls secs per alguna raó i això també desemboqui en el parpelleig involuntari. No és el més habitual, però, pot produir-se en determinats casos més extrems.
L'ideal és humitejar l'ull amb llàgrimes artificials per millorar el moviment de l'ull, Així les palpitacions a l'ull no seran tan contínues.
descansar poc
Si en una determinada època no has descansat prou, Tens insomni i acumules cansament pot aparèixer aquest tremolor en els ulls de forma involuntària. A més, al costat de l'estrès i l'ansietat els símptomes s'agreujaran i el patiràs de manera més continuada.
Esforç de la vista i defectes sense corregir
Si no tenim una graduació adequada en les nostres ulleres o lents de contacte farà que forcem la vista donant lloc a cansament ocular i també a palpitacions en les parpelles o en l'ull. Acudeix al teu oftalmòleg si creus que els teus graduació ocular no és la correcta, així millorarà molt la teva qualitat de vida i salut ocular.
Tingues en compte
Hem comentat quines són les causes, però, també és molt important explicar què hem de fer per prevenir-lo.
- Evita consumir begudes amb altes dosis de cafeïna o teïna.
- Descansa el màxim perquè puguin els teus ulls descansar també.
- Lubrica i humiteja els ulls amb llàgrimes artificials.
- Acudeix al teu oculista perquè et graduï la vista si tens dubtes.
- Descansa la vista si treballes davant de l'ordinador, al menys 5 minuts per hora.
- practica l'esport i relaxa't amb les activitats que més t'agradin per iconvidar tenir estrès o ansietat.
Com pots observar, les causes poden ser diverses i particulars, en el cas que pateixis de manera contínua aquestes palpitacions acudeix al teu metge de capçalera o oftalmòleg perquè pugui determinar les causes reals i donar-te un tractament adequat per al teu cas.