¿Com treure el singlot? Tots hem patit algun molest episodi de singlot amb el que vam haver de fer mil bigams perquè se'ns fos ràpid. Fa tan sols uns dies va sortir una notícia que s'ha fet viral: un noi ha descobert com desfer-te d'el singlot en tan sols 12 segons.
És cert que la majoria de nosaltres no solem patir llargs atacs de singlot, més aviat, és un fet que sorgeix poques vegades. No obstant això, hem de saber que altres tantes sí que pateixen de manera crònica singlot.
Què és el singlot?
Per aprendre com treure el singlot, primer hem de saber què és per a identificar-lo bé i saber les causes que el produeixen. El singlot apareix quan l'aire passa ràpidament i de forma involuntària per les cordes vocals el que produeix aquest so relativament agut que tots recordem. Això succeeix quan el diafragma, Aquest múscul que es troba sota dels pulmons es contreu involuntàriament i es veu contingut pel tancament de la glotis, provocant així aquest so curt i agut.
No s'ha trobat la causa que el provoca tot i que sí que hi ha alguns hàbits que poden afavorir la seva aparició:
- Menjar massa quantitat
- Menjar aliments picants
- Beure begudes amb gas
- Empassar ràpidament ja sigui aliment o beguda
- Tenir un atac de riure o de plor
- Patir un canvi brusc de temperatura
Com es fa caure d'esquena en 12 segons
En la majoria dels casos, el singlot de la mateixa manera que apareix desapareix, hi ha molts remeis casolans que han passat de generació en generació i que tots coneixem. No obstant això, per avui portem el truc definitiu per desfer-te de caure d'esquena a tan sols 12 segons.
Oblida't d'estar diversos minuts contenint la respiració, beure de cap per avall, Que et s'espantin de sobte i totes aquestes coses que tots hem intentat alguna vegada en un acte desesperat.
Un noi que sol patir singlot una mitjana de quatre vegades per setmana va trobar la solució per a tots, o al menys així ho assegura o al menys a ell li funciona perfectament aquest mètode. els seus atacs li solen durar una mitjana de diversos minuts i cada vegada que els patia el seu nivell d'estrès augmentava.
Posant el seu cap en marxa, ajudat del seu enginy i fart d'intentar que desaparegués caure d'esquena va trobar la solució. Va començar aguantant la respiració i va començar a caminar per la seva sala d'estar, pensar a fer estiraments mentre seguia aguantant l'aire i es va disposar a col·locar les mans a la part superior de el marc de la seva porta i inclinar cap endavant. Tal com mostra la foto superior.
El singlot va desaparèixer en qüestió de segons. L'esquena ha de quedar arquejada, s'ha de inclinar un amb ajuda de el pes de el cos i travessar el marc de la porta. aquesta posició cal guardar-la durant 30 o 60 segons mentre s'està contenint l'aire en els pulmons. L'ideal és agafar una bona quantitat d'aire i retenir-mentre es fa l'exercici.
Com treure el singlot amb altres trucs i remeis
A aquesta persona li va funcionar perfectament aquest mètode que va sorgir fruit de la desesperació, l'enginy i la casualitat, però, també comentarem alguns altres trucs per saber com treure el singlot, Que mai està de més tenir diverses opcions d'actuació en aquests casos.
Menjar una rodanxa de llimona
És qüestió de «enganyar» a el cos. Prendre una rodanxa de llimona fa que tota la nostra atenció estigui en aquesta acidesa de l'cítric i les nostres papil·les gustatives estaran alerta d'aquest gust alleujant gairebé a l'instant l'atac de singlot. Per millorar el sabor, es pot afegir una mica de sucre per als menys valents.
Respirar amb ajuda d'una bossa de paper
Es tracta de respirar dins d'una bossa de paper repetides vegades. El nivell de diòxid de carboni augmenta considerablement en sang i farà que el singlot s'aturi.
Estendre el diafragma
Has de inhalar lentament l'oxigen fins que notis que no t'entra més aire als pulmons. Has de sostenir aquest aire durant 30 segons i seguidament expulsar-lo de manera suau. És un exercici que s'ha de repetir diverses vegades perquè el nostre cos es relaxi i el diafragma s'estiri correctament.
Prendre una cullerada d'alguns dels següents aliments
Menjar una cullerada de sucre, mantega de cacau, nutella, mantega de cacauet o mel facilitarà que el singlot s'aturi a més de calmar l'ansietat pel dolç. L'ideal és introduir aquesta cullerada i deixar-la a la boca fins que finalment la tragues amb delicadesa. aquesta acció provoca que generis més quantitat de saliva fent que el diafragma es relaxi.
Els mètodes que tots coneixem
Aquests dos remeis no fallen, no fallen a el menys en intentar-ho, qui no hi haurà escoltat que prenent aigua ben freda i empassant-sense respirar et alleujaria de caure d'esquena, o sinó, simplement aguantar la respiració el màxim possible o beure una beguda de cap per avall.
Són trucs que no se sap realment d'on apareixen però que tots coneixem. Molt curiós el món de l'singlot, Encara que hem de recordar, que una part de la població és més propensa a patir aquests atacs i són realment molestos. Per aquesta raó, recomanem que si el singlot persisteix durant hores o fins i tot dies s'ha de consultar a metge.
En les persones més joves, i més centrant-nos en nadons i nadons és molt més comú que el pateixin, per aquesta raó tampoc cal alarmar-se. és un acte involuntari de el cos humà que en primera instància no és greu però sí que ho és quan es produeix de manera contínua.
Coneixes més remeis que serveixin per treure el singlot? Explica'ns com es fa caure d'esquena en el teu cas.
Potser funcioni algun dels sistemes esmentats ..., a mi no em cal provar-los, jo des de sempre faig el següent: A el primer símptoma, és a dir a la primera IP (a el segon com a molt ..., no esperar més), s'agafa amb una mà el canell de l'altra, no importa que mà, no cal estrènyer molt ..., com si s'anés a mirar el pols.
Sembla mentida, però des del primer moment que agafes el canell amb l'altra mà, no es torna a «Ipar», si tornés és perquè hem trigat molt (mes de dos IPs) a agafar el canell. Aquest mètode és meu des de fa molts anys i funciona fins i tot si es ho fem a una altra persona. Salutacions «José»
Que quedi impressionada perquè si em funciono.
Llegint aquest article ajaguda al meu llit la veritat és que em va causar molta mandra seguir-lo a peu es la lletra, simplement estiri els braços fins a tocar la paret i empènyer-me cap endavant i posar-me dura i tornar el cap enrere i de veritat que els 10 segons caure d'esquena va desaparèixer, portava més d'1 hora amb el singlot.
Bona explicació i de molta ajuda !!!!!
és molt bo
Aquest mètode em va donar resultat. Moltes gràcies.
M'ha funcionat !!!! Gràcies. Portava 3 hores amb singlot i no es treia amb res ...
Gràcies em va funcionar de seguida, tenia hores i des de què ho intenti em va funcionar
La meva núvia es va aixecar amb singlot, busqui a Internet. Els vaig llegir, ho va fer i se li va anar immediatament! El recomano !!
és que al meu germà no li kita ja té una setmana k el té i no pot ni dormir
ja em preocupa ja li van donar medicamantos injeccions i res
angelinojosepolanco@hotmail.com
Increïble em va funcionar !!! Disney hores amb singlot i amb això adéu!
La seva pàgina és un complet fiasco, s'haurien de dedicar a una altra cosa
En primer lloc i sent honrat: m'ha funcionat. Portava dos dies amb singlot que aconseguia eliminar aguantant la respiració o respirant en una bossa, però em tornava a aparèixer passats uns minuts.
Fent això de la porta se m'ha tret a 45 seg. Espero que no torni.
En segon lloc i com a crítica constructiva: si dieu en el primer paràgraf que el singlot es treu en 12 segons, per què dieu en el següent que cal mantenir la postura 30 o 60 segons? No us adoneu del que contradictori i poc seriós que queda aquesta incongruència.
De totes maneres gràcies per divulgar aquest sistema, no el coneixia i m'ha funcionat. Però set seriosos i canvieu aquestes contradiccions.
Una salutació i gràcies de nou.
Les coses bona cal agrair-les. I aquest mètode em va funcionar a la perfecció. Moltes gràcies ^^
Un. Bon truc per treure el singlot és tombar-te a terra cap per amunt amb els genolls tancades cap al pit i mantenir aquesta postura 2 minuts. Mà de sant
EXCEL·LENT ME FUNCIONO, JA TENIA MITJA HORA AMB EL HIPO A L'OFICINA ERA VERGONYÓS GRÀCIES MIL
Mariav ,. moltes gràcies per la teva tip
em va servir moltíssim, duri com una hora amb aquesta llauna i no em treia.
gràcies per trobar-te, i donaré la teva recomanació per a algú que estigui en problemes amb el singlot com a mi em portava, jaja,
Gràcies, em llevat la vida.
Simplement aguanti la respiració amb força i es va anar
M'acabo de menjar un xiclet de menta i se m'ha anat.
Espero que us serveixi !! Molta sort !!
No taquis el d'estirar els braços i posar el meu cap cap enrere si em funciono