És habitual que amb l'arribada del fred patim de irritació i dolor a la gola. Per molt que ens protegim, tard o d'hora ens podem veure afectats més o menys per aquesta malaltia típica de les estacions fredes. Per això és important estar preparats per posar remei als mals de coll.
Hi ha molta tradició i remeis casolans per tractar les molèsties de la gola, encara que també tens disponibles productes farmacèutics que garanteixen alleugeriment en poc temps i per un període prolongat.
Per què et fa mal la gola
Els principals motius per la qual cosa es produeix el temut mal de coll són els següents.
Per un refredat comú o grip
La gran majoria d'ocasions els mals de coll són produïts per malalties virals com la grip o un refredat comú. Generalment, es tracta de problemes lleus que es poden solucionar prenent un fàrmac apropiat i mantenint la boca humida.
Per sequedat a la boca
En molts entorns tancats, la boca tendeix a assecar-se, produint una irritació a la gola que pot causar molèsties. Respirar per la boca, bé sigui per mals hàbits o per tenir les fosses nasals obstruïdes, també produeix sequedat bucal.
Per patir alguna malaltia
altres malalties com a xarampió, varicel·la, mononucleosi, etc., produeixen irritació a la gola.
Tot i l'existència de molts remeis casolans per alleujar aquests dolors, el millor és recórrer al farmacèutic a la recerca d'ajuda. Hi ha diferents alternatives, com les pastilles Strefen per xuclar, que gràcies als seus 8,75 mg de flurbiprofè, alleuja el mal de coll en adults i nens majors de 12 anys. A més, compten amb propietats emol·lients i d'alleujament de la inflor i inflamació de la gola, calmant a partir dels 2 minuts i proporcionant alleugeriment eficaç de fins a 4 hores. No s'ha d'utilitzar en cas de patir úlcera gastroduodenal. Llegiu les instruccions d'aquests medicaments i consulteu el farmacèutic. Strefen és un medicament de Reckitt Benckiser Healthcare SA
Els millors remeis per al mal de coll
Hi ha alguns mètodes casolans per alleujar els mals de coll a més del tractament farmacèutic.
Alguns tractaments tradicionals per alleujar el mal de coll són els següents.
- fer gàrgares d'aigua amb sal
- Prendre una cullerada de mel amb llimona
- beure te o una altra infusió
- Xuclar una planta medicinal com el malví
És cert, que aquests remeis casolans poden alleujar una mica les molèsties de tenir la gola irritada. Tot i això, també pots recórrer a un producte farmacèutic específic per fer que els dolors desapareguin en poc temps i per un període prolongat.
Consells per cuidar la gola
Un cop passada la irritació de la gola, i quan els dolors hagin remès, cal prendre una sèrie de precaucions per evitar que es torni a irritar.
- Beure molta aigua. La humitat a la boca ia la gola evitarà que s'assequi i puguin produir-se irritacions que causin molèsties (evitar prendre líquids molt freds o molt calents).
- Respirar pel nas. Un bon hàbit de respiració, evitant fer-ho per la boca, impedirà que l'aire assequi la boca i la gola, reduint les possibilitats que es produeixin irritacions.
- Evitar parlar en excés. Forçar la faringe parlant en excés pot provocar inflamacions o irritacions que causin molèsties.
- Descansar el temps suficient. Respectar els períodes de descans i son recomanats permet que el cos es relaxi i es reposi (incloent-hi la gola).
- Protegir-se davant dels refredats. Protegir la boca i el coll, davant de temperatures baixes i corrents d'aire, impediran irritacions a la gola, refredats, etc.
Podem prendre les nostres precaucions per evitar els mals de coll causats per la seva irritació. Tot i això, és possible que passem les estacions fredes amb alguns d'aquests tipus de molèsties.