Toñy Torres
V iskanju najboljše različice sebe sem odkril, da je ključ do zdravega življenja ravnovesje. Še posebej, ko sem postala mati in sem se morala znova domisliti svojega življenjskega sloga. Odpornost kot koncept življenja, prilagajanja in učenja je tisto, kar mi pomaga, da se vsak dan počutim bolje v svoji koži. Navdušujem se nad vsem ročno izdelanim, moda in lepota me spremljajo iz dneva v dan. Pisanje je moja strast in že nekaj let tudi moj poklic. Pridružite se mi in pomagal vam bom najti ravnovesje za polno in zdravo življenje.
Toñy Torres je od maja 517 napisal 2021 člankov
- 25. april Ekcem pri dojenčkih: vzroki in nasveti za njegovo zdravljenje
- 24. april Laktozna intoleranca: hrana, ki je ni mogoče jesti
- 28. januarja Kako odstraniti skorje apno
- 24. januarja 5 mitov in zanimivosti o nosečnosti
- 21. januarja Triki za hitro odstranjevanje plesni iz kopalne kadi
- 22 Oct Nasveti in triki za čiščenje fug na ploščicah
- 18 Oct Nasveti za zdravljenje atopičnega dermatitisa pri otrocih
- 15 Oct Škodljivi učinki življenja v neurejeni hiši
- 17 september Domači nasveti za gladke in sijoče lase
- 17 september 5 trikov za maksimalen trening
- 17 september 3 najboljša doma narejena čistila za vse vrste tal
- 16 september 5 razlogov za redne obiske zobozdravnika
- 13 september Triki za zdravo hujšanje po 40
- 12 september Zakaj se v očeh pojavijo črne in kako jih zdraviti?
- 10 september 4 triki za daljše trepalnice
- 10 september Nasveti za vrnitev v rutino treninga po počitnicah
- 10 september Ideje za sproščujoče hobije, ki jih lahko počnete doma
- 10 september Nasveti za eko dieto
- 07 september Neplodnost in možna zdravljenja
- 07 september Vrste glavobolov, kako jih razlikovati?
- 06 september Kaj je obporodna smrt in kakšni so vzroki
- 05 september Kako se telo spremeni, ko prenehate kaditi
- 02 september 6 živil, ki ne smejo manjkati v zdravi shrambi
- 29 igla Kaj storiti, če vas na plaži piči meduza
- 19 igla Katere izdelke uporabiti za celjenje ran
- 17 igla Kako ravnati z otrokovo prizadetostjo
- 16 igla 4 nasveti za organizacijo družinskega piknika
- 16 igla Kako se pravilno namazati s kremo za sončenje in preprečiti opekline
- 10 igla Kaj storiti, da bodo otroci poleti dobro jedli
- 09 igla Vzgajati vrednote, 4, ki bi se jih morali otroci naučiti
- 09 igla Nasveti za zaščito oči poleti
- 08 igla Nasveti za večurno vožnjo in izogibanje bolečinam v hrbtu
- 01 igla Triki, kako med poletnimi počitnicami ne zanemariti diete
- 28 Jul Kako odstraniti sladoledne madeže z oblačil
- 27 Jul Kaj storiti, če se soočate z morebitno sončno kapjo?
- 26 Jul Dejavnosti za učenje otrok razmišljanja in sklepanja
- 26 Jul 4 triki, da ostanete aktivni kljub vročini
- 23 Jul Nasveti za izbiro dobre sedežne garniture
- 22 Jul Kako deluje tableta za en dan
- 21 Jul Kako se ličiti v slogu "Euphoria".
- 21 Jul Kako očistiti kuhinjsko napo
- 20 Jul Odstop mrežnice, simptomi in zdravljenje
- 20 Jul Najpogostejše nujne primere v otroštvu poleti in kako jih preprečiti
- 19 Jul 4 zapovedi za odlično družinsko poletje
- 19 Jul Prader-Willijev sindrom, simptomi in zdravljenje
- 18 Jul Kako zdraviti ugriz žuželke doma
- 16 Jul Kako postaviti vinil na steno z gotelé
- 16 Jul Vrste umetne svetlobe in njihov vpliv na okolje
- 15 Jul Kako ravnati pred prebavnim rezom
- 11 Jul Nasveti za preprečevanje tipičnih poletnih bolezni
- 09 Jul Triki za hlajenje hiše poleti brez uporabe klimatske naprave
- 05 Jul Domače naloge, ki bi jih DA otroci morali narediti poleti
- 04 Jul Kaj je osteomielitis, simptomi in zdravljenje
- 06 Jun Odkrijte intuitivno prehranjevanje in prenehajte z dieto
- 28 May Najboljši lepotni nasveti za neveste, starejše od 40 let
- 28 May Prednosti vožnje s kolesom za telo in duha
- 28 May Kako narediti navpični vrt za majhne prostore
- 27 May Kako shujšati ob uživanju hrane
- 26 May 3 nasveti, kako zapustiti sive lase in se posloviti od barvanja
- 26 May Nasveti za varčevanje s klimatsko napravo
- 25 May Akne na bradi? tako da se mu lahko izogneš
- 25 May Zakaj ocene otrok niso najpomembnejše
- 24 May Kako naj vem, ali naj otroka peljem v vrtec?
- 24 May Kaj jesti za zajtrk, da izgubite trebušno maščobo
- 23 May Refleksoterapija stopal, kaj je in čemu služi
- 21 May 6 nasvetov za načrtovanje trajnostnih počitnic
- 19 May 4 triki, da bo vaša hiša lepša
- 18 May Nespečnost in negativne posledice za zdravje
- 18 May Odstavljanje pod vodstvom otroka (BLW): vse, kar morate vedeti
- 14 May Trendi ličil za pomlad/poletje 2022
- 14 May Zakaj je tako pomembno, da se pri športu ogrejemo in raztegnemo?
- 14 May Ključi za globinsko čiščenje doma
- 13 May Kaj je refraktivna kirurgija?
- 12 May Triki za beljenje fug ploščic
- 11 May Kaj je toksoplazmoza in kako vpliva na nosečnost?
- 11 May Težave z aknami? Živila, ki se jim je treba izogibati
- 10 May Živila, bogata z železom za otroško prehrano
- 10 May Zdravstvena tveganja umetnih sladil
- 09 May Gastroezofagealni refluks, kateri hrani se morate izogibati
- 07 May Kako narediti domač piling za lasišče
- 07 May Najboljše vaje za hujšanje in ton stegen
- 07 May 4 triki za hitrejše in lažje likanje
- 07 May Minimalizem kot filozofija ekološkega življenja
- 03 May Kako skrbeti za glasilke
- 02 May Ali je nevarno spati z mokrimi lasmi?
- 28. april Nasveti in triki, kako napolniti hišo s pozitivno energijo
- 27. april Hydramnios v nosečnosti, kaj je in kako se zdravi
- 26. april Kako se varno sončiti med nosečnostjo
- 26. april Spomladanska astenija, kaj je in kako se z njo boriti
- 25. april Kaj je bariatrična kirurgija
- 23. april Kako naličiti oči glede na njihovo obliko
- 23. april Kako se telo spremeni, ko začnete vaditi?
- 23. april Nasveti, kako ohraniti vaš dom brez alergij
- 23. april Kako reciklirati rabljeno olje
- 22. april Kaj je alopecija? Simptomi in zdravljenje
- 21. april Kako vnesti sredozemski slog v dekoracijo hiše
- 20. april Kaj je aromaterapija? Koristi za zdravje
- 20. april 3 koraki za spoštljivo odstavljanje
- 19. april Vse, kar mora novopečena mama vedeti
- 19. april 4 nasveti za hujšanje brez tesnobe
- 15. april Zdravstvene koristi rib
- 14. april Kako očistiti in shraniti preproge za poletje
- 13. april Prehrana, bogata z železom, za boj proti anemiji
- 13. april Kdaj prestaviti otroka iz zibke v posteljo?
- 12. april Različne krize dojenja
- 12. april Zdravstvene koristi eteričnih olj
- 11. april Uživanje zajtrka vam pomaga pri izgubi teže, ugotovite, kako
- 09. april Pripravite svojo hišo pred poletjem, načrt hitrega čiščenja
- 08. april Značilnosti in prednosti sredozemske prehrane
- 07. april Kdaj je dobro začeti uporabljati konturo oči?
- 07. april Ključi za čiščenje in razkuževanje najemnega stanovanja
- 06. april Domača zdravila za lajšanje bolečin v želodcu
- 06. april 3 nasveti za preprečevanje kariesa pri otrocih
- 05. april Negativni učinki stresa v nosečnosti
- 05. april Kako zdraviti sončne opekline z domačimi sredstvi
- 19 Mar 3 preproste ideje za pričeske za spomladanske dogodke
- 19 Mar 5 vaj za zmanjšanje pomarančne kože na nogah in zadnjici
- 19 Mar Kako poceni posodobiti staro hišo
- 18 Mar Kaj je anemija? Simptomi in zdravljenje
- 17 Mar Nasveti za nego sveže tetovaže
- 17 Mar 4 triki za čiščenje kavča iz blaga
- 16 Mar Kaj je estetska medicina
- 16 Mar Slab zadah pri otrocih, vzroki in preprečevanje
- 15 Mar Kako se telo spreminja med nosečnostjo
- 15 Mar Vrste zelenjavnih napitkov, katero izbrati?
- 14 Mar 3 razlogi (niste vedeli) za prenehanje kajenja
- 12 Mar Kaj je limfna drenaža in čemu služi?
- 12 Mar 4 nasveti za varno vadbo na prostem
- 12 Mar 2 trika za beljenje sten brez barvanja
- 12 Mar Osnove recikliranja
- 11 Mar Zdravstvene nevarnosti sedečega življenja
- 10 Mar Roza je v modi, kako jo nositi v ličenju
- 09 Mar Hitri lepotni nasveti za zaposlene mame
- 08 Mar spolno zdravje po nosečnosti
- 08 Mar 6 infuzij, ki vam pomagajo pri izgubi teže
- 07 Mar Kaj je sindrom razdražljivega črevesja?
- 05 Mar 6 lepotnih navad, da boste lepi in zdravi
- 05 Mar Rutina za izgorevanje maščob s skakanjem po vrvi
- 05 Mar Ura električne energije, dokončna metoda za čiščenje hiše v eni uri
- 02 Mar 5 živil, ki vam pomagajo v boju proti povešenosti
- 02 Mar Perinealna masaža, kdaj začeti
- 01 Mar Tveganja in zapleti kroničnega zaprtja
- 26 Feb Triki, kako se izogniti povešenju pri hujšanju
- 26 Feb Kakšne so razlike med telesno aktivnostjo, vadbo in športom
- 26 Feb Kako pripraviti hišo na prihod kužka
- 26 Feb Kaj je downcycling?
- 25 Feb 3 nasveti za dober začetek operacije bikinija
- 24 Feb Nasveti za organizacijo nakupa v hladilniku
- 23 Feb Zakaj postaneš nor, ko si lačen?
- 23 Feb Kakšna naj bo prehrana otroka z gastroenteritisom
- 22 Feb Nasveti za iskanje dela po materinstvu
- 22 Feb Kako zdraviti cistitis z naravnimi izdelki
- 21 Feb Nasveti za boj proti in preprečevanje slabega zadaha
- 19 Feb 4 razlogi za vadbo zjutraj
- 19 Feb 4 rastline, ki pomagajo izboljšati zrak doma
- 17 Feb Kako posvetliti lase z naravnimi izdelki
- 17 Feb Majhne spremembe za prenovo hiše
- 16 Feb Zdravi ogljikovi hidrati, ki vam pomagajo pri izgubi teže
- 16 Feb Nasveti in triki za preprečevanje strij v nosečnosti
- 15 Feb Koristi kakava za telo in duha
- 11 Feb Persistent Covid, iz česa je sestavljen?
- 10 Feb Domači lepotni nasveti, ki vas bodo presenetili
- 10 Feb Kako okrasiti dvorano z majhnim proračunom
- 09 Feb Kako prehrana vpliva na razpoloženje
- 09 Feb Ali veste, kako se štejejo tedni nosečnosti?
- 08 Feb Testi nosečnosti, iz česa so sestavljeni?
- 07 Feb Lastnosti in prednosti ajde
- 05 Feb 3 domača zdravila za utrujene oči
- 05 Feb 5 superživil, ki vam pomagajo pridobiti mišice
- 05 Feb Triki za organizacijo notranjosti omar
- 04 Feb Živila, ki najbolj poškodujejo črevesno floro
- 03 Feb Lepotni nasveti za starejše od 40 let
- 03 Feb 4 triki, da kopalnica vedno diši po čistosti
- 02 Feb Živila, ki pomagajo izboljšati spanec
- 02 Feb 3 nasveti za pripravo na porod
- 31. januarja Zdravstvene koristi hmelja
- 29. januarja Lepotna rutina za atopično kožo
- 29. januarja Ali veste, koliko trebušnjakov morate narediti na dan, da kurite maščobo?
- 29. januarja 4 ideje za cvetlične dekoracije, ki jih lahko naredite doma
- 29. januarja Osnovni pojmi za začetek recikliranja
- 28. januarja Kaj je Sirtfood dieta?
- 27. januarja Lepotni nasveti za prikaz popolnih nog
- 26. januarja Zakaj mi teče iz nosu, ko je mraz?
- 26. januarja Kaj je prikrit porod?
- 25. januarja 3 stvari, ki jih je treba naučiti otroke pred puberteto
- 25. januarja 4 živila, bogata z beljakovinami, ki vam pomagajo pri izgubi teže
- 24. januarja Kaj je odpornost? Navade in lastnosti vzdržljivih ljudi
- 22. januarja Kako se naličiti v 10 minutah z učinkom »dobrega obraza«.
- 22. januarja Načrt vadbe doma za izboljšanje razpoloženja
- 22. januarja Nasveti, kako kar najbolje izkoristiti cvrtnik
- 21. januarja Živila, ki pomagajo nadzorovati krvni sladkor
- 20. januarja Kako barvati kuhinjske omare korak za korakom
- 19. januarja 3 orodja za boj proti strahu pred neuspehom
- 19. januarja Želim biti srečna mati, navade, da to dosežem
- 18. januarja Strah pred porodom, kaj storiti, da ga premagamo
- 18. januarja Živila s pretečenim rokom trajanja, katera lahko jeste in katera ne
- 14. januarja Zdrave navade, ki vam pomagajo, da se počutite dobro
- 13. januarja 5 naravnih zdravil za zdravljenje strij
- 13. januarja Triki za reševanje doma in premagovanje januarske strmine
- 12. januarja 5 živil, ki jih ne smete kuhati v mikrovalovni pečici
- 12. januarja Moja hči se želi ličiti, ali je prezgodaj?
- 11. januarja Pregoreksija, strah pred pridobivanjem teže med nosečnostjo
- 11. januarja Odkrijte trik, da katero koli jed spremenite v gorilnik maščob
- 10. januarja Kako varno očistiti ušesa
- 08. januarja 3 kardio vaje za izgubo trebušne maščobe
- 08. januarja Kaj je 21-dnevni izziv, da ohranite svojo hišo urejeno?
- 07. januarja 4 naravna zdravila za zdravljenje glavobola
- 06. januarja Kako narediti parno kopel obraza
- 06. januarja Triki za čiščenje hiše po praznikih
- 05. januarja 3 triki, ki delujejo, da nehate odlašati
- 05. januarja Poporodna depresija, vse, kar morate vedeti
- 04. januarja Materinski nagon, mit ali resničnost?
- 04. januarja Kako odkriti skrite kalorije, ki vam preprečujejo hujšanje
- 03. januarja Domača zdravila za lajšanje očesnega nelagodja
- 01. januarja 4 domača zdravila za pomiritev razdražene kože
- 01. januarja Nasveti za vrnitev na trening po počitnicah
- 01. januarja 3 triki za odstranjevanje vlaken in peletov z oblačil
- 31. dec 4 najbolj zasvojena živila, ki ogrožajo vaše zdravje
- 30. dec Kako se na novoletni večer naličiti za videz v črni barvi
- 30. dec Triki za shranjevanje v nakupovalnem vozičku
- 29. dec 5 živil, ki ustavi izpadanje las
- 29. dec Igrače, ki jih otroci potrebujejo glede na njihovo starost
- 28. dec Kako pomagati otrokom napisati pismo čarovnikom
- 28. dec 6 živil, ki upočasnjujejo staranje
- 27. dec 5 živil, ki vam pomagajo shujšati na zdrav način
- 25. dec 3 preproste pričeske za zabave za vse vrste las
- 25. dec Nasveti za trening ob božiču
- 25. dec Kako narediti hišo dišeči po božiču
- 25. dec 5 idej za bolj zelen božič
- 24. dec Očiščevalna dieta za po božičnih večerjah
- 23. dec Zabavna ličila za začetnike
- 23. dec 3 ideje za oblečenje mize na božični večer
- 22. dec Najpogostejši počitniški nujni zdravstveni primeri in kako se jim izogniti
- 22. dec Česa NE bi smeli jesti ob božiču, če ste noseči
- 21. dec Triki za uživanje v božiču doma z otroki
- 21. dec Kako pripraviti telo pred božičnimi prazniki
- 20. dec Stranski učinki božiča za zdravje
- 18. dec Kako se obleči za prvi božični večer kot par
- 18. dec Triki za uresničitev namena treninga
- 18. dec Feng Shui in božič, vse, kar morate vedeti
- 17. dec Prehranski ključi do zdravega božiča
- 16. dec Lepotni triki za uspeh v božiču
- 16. dec 4 triki, kako zapustiti popolno hišo za počitnice
- 15. dec 4 nasveti za spopadanje z decembrskimi presežki
- 15. dec Ključi, da v tem prazničnem času ne zanemarite svojega zdravja, če ste noseči
- 14. dec Triki za vključevanje otrok v božične zabave
- 14. dec Kako piti rooibos čaj za hujšanje
- 13. dec Zdravstvene koristi kolagena z magnezijem
- 11. dec Trendi nohtov za ta božič
- 11. dec Kakšen je 31-dnevni načrt za hujšanje s hojo
- 11. dec 4 ideje za okrasitev hiše za božič
- 11. dec 4 nasveti za manj odpadkov v kuhinji
- 10. dec 8 najboljših živil za jetra
- 09. dec Kako navihati lase brez toplotnih orodij
- 09. dec Ideje za okrasitev sten hiše na proračun
- 08. dec Koristi telesne vadbe za duševno zdravje
- 07. dec Lastnosti in koristi leče za zdravje
- 06. dec Prednosti in slabosti veganske prehrane
- 04. dec Kako pripraviti kožo na profesionalno ličenje
- 04. dec Kalorije, ki jih morate pokuriti na dan, da izgubite težo
- 04. dec Triki, da se izognete neredu doma
- 02. dec 3 nasveti za radikalno preobrazbo
- 01. dec Zdravstvene koristi medu
- 30 november Sladki krompir, superhrana, ki vam pomaga shujšati
- 29 november Kalejeva dieta za hujšanje pred božičem
- 27 november Kokosovo olje za obraz, kako ga pravilno uporabljati
- 27 november Metoda Sakuma, vadba za toniranje celotnega telesa
- 27 november Odkrijte Oosouji, novo japonsko metodo čiščenja
- 27 november Triki, ki resnično delujejo za varčevanje z vodo doma
- 26 november Vitamini in minerali, ki izboljšajo spomin in koncentracijo
- 25 november Za kaj je retinol in kako ga pravilno uporabljati
- 25 november Kako integrirati knjižno omaro v dekoracijo dnevne sobe
- 24 november Nasveti in triki za večjo produktivnost na splošno
- 23 november 3 ideje za sprostitev doma po službi
- 20 november Kaj je nutrikozmetika in kako vam lahko pomaga?
- 20 november Hitra kardio rutina za hujšanje
- 20 november Tisoč in ena uporaba mila Beltrán za čiščenje
- 19 november Kaj se najprej naredi, umivanje zob ali nitka?
- 18 november Preproste pričeske za poročne goste
- 16 november Cimet, superživilo z več zdravstvenimi koristmi
- 15 november 5 živil, ki pomagajo preprečiti bolezni
- 13 november Kako narediti popoln črtalo za oči korak za korakom
- 13 november Hitra vadba za brezčasne ženske
- 13 november Nasveti za varčevanje pri gospodinjskih računih
- 13 november Ideje za dekoracijo lepega in trajnostnega doma
- 12 november 4 miti o hrani in kako vplivajo na zdravje
- 11 november Kako narediti chia masko za pospešitev rasti las
- 11 november Triki za odpravo neprijetnih vonjav iz umivalnika
- 10 november Imate zamegljen vid? To so možni vzroki
- 09 november To so ribe in školjke, ki vsebujejo največ živega srebra
- 08 november Keratoza Pilaris, kaj je to in kako se zdravi
- 06 november Kako narediti "cut crease" ličenje oči korak za korakom
- 06 november 5 nasvetov za tek pozimi
- 06 november Kako ustvariti načrt čiščenja hiše
- 05 november Kaj je konjunktivitis?
- 04 november Triki za puljenje obrvi doma
- 04 november Kako pobarvati majhna tla in narediti večja
- 03 november 8 živil, ki pomagajo pri lajšanju kronične bolečine
- 02 november Herpes, najpogostejši vzroki, ki ga izzovejo
- 01 november Kaj so bradavice? Sredstva za njihovo odpravo