Velikokrat trpimo bolečine v želodcu zaradi slabe prebave, po težkih obrokih ali ob zaužitju določenih vrst pijač. Pogosto gre za nelagodje, ki, čeprav je zelo neprijetno in nadležno, ni nevarno. Vendar pa je življenje z bolečinami v želodcu težko in tudi nepotrebno, saj z nekaterimi domačimi zdravili zlahka ublažite simptome.
Ko imate bolečine v želodcu, lahko občutite simptome, kot so plin, refluks, slab zadah, napenjanje ali slabost. Jasne značilnosti prebavne motnje in to je lahko zelo nadležno. umiriti in lajšanje teh simptomov ki spremljajo bolečine v želodcu, lahko poskusite z enim od naslednjih domačih zdravil, ki jih priporočamo spodaj.
Lajšajte bolečine v želodcu z naravnimi zdravili
Po zaužitju ali uživanju pretežke hrane se je zelo pomembno izogibati navadam, ki lahko poslabšajo prebavo in povzročijo bolečine v želodcu. Najpomembneje je, da pijete veliko vode telo lahko absorbira in prebavi hranila lažje. Prav tako se izogibajte ležanju takoj po obroku, da spodbudite prebavo.
Vodoravni položaj bo le poslabšal stanje, bolj boste bruhali in počutili se boste veliko bolj neprijetno. Če se je želodčna bolečina že pojavila, poskusite eno od teh domačih zdravil, razliko boste opazili skoraj takoj.
Ingver
Ingverjeva korenina vsebuje številne zdravilne lastnosti in je zelo koristna pri zdravljenju različnih želodčnih težav. Snovi, ki sestavljajo ingver, spodbujajo gibanje želodca in to pospešuje prebavo hrane. Po drugi strani, je močan zaveznik proti slabosti, driski ali bruhanju. Za lajšanje bolečin v želodcu lahko vzamete ingver v infuziji ali v mešanici z drugimi živili, kot je jogurt. Zelo učinkovito zdravilo lahko najdete celo v ingverjevem alu, napitku iz ingverja, limone, sladkorja in vode.
metini listi
Mentol, ki ga vsebujejo listi mete, je snov, ki pomaga zmanjšati mišične krče, ki se pojavijo v črevesju in povzročajo bolečine v želodcu. Učinkovito je tudi pri zmanjševanju bolečin ter lajšanju bruhanja in driske. Liste mete lahko vzamete v toplem ali hladnem poparku In če te možnosti nimate pri roki, se lahko vedno zatečete k metinemu bonbonu, ki bo pomagal zmanjšati simptome bolečine v želodcu.
Sladki koren
Korenina sladkega korena se že od nekdaj uporablja za izboljšanje prebave in preprečevanje bolečin v želodcu. Zahvaljujoč snovem, ki jih vsebuje, sladki koren pomaga zmanjšati vnetje želodčnih sten. Celo, je zelo učinkovito naravno zdravilo za ljudi s peptično razjedo. Najboljši način za lajšanje bolečin v želodcu s sladkim korenom je, da ga pijete kot poparek. Če pa ste nagnjeni k slabi prebavi, lahko vedno vzamete nekaj kosov črnega sladkega korena, da sesate, ko vas boli trebuh.
Banana
Če vas boli želodec zaradi slabe prebave, morda ne želite jesti ničesar drugega, a uživanje banane lahko zelo pomaga. Banana med drugimi hranili vsebuje kalij, vitamin B6 in folate. te snovi lajša mišične krče in krče ki povečujejo bolečine v želodcu. Poleg tega banana pomaga pri lajšanju simptomov driske. Če vas torej boli trebuh, poskusite pojesti banano in občutite, da se vaše stanje izboljša.
Občasna bolečina v trebuhu je povsem naravna, vendar se morate zavedati njene trajanja in drugih simptomov, ki jo lahko spremljajo. Vedno bolečine v trebuhu niso normalne in običajno je to znak, da je nekaj narobe. Iz tega razloga je zelo pomembno, da gremo v ordinacijo, kadar bolečina traja, da lahko opravi ustrezne preiskave in izključi druge vrste težav.