V teh božičnih praznikih se nujna medicinska pomoč poveča za več kot 7 %, številka pa se znatno poveča na najpomembnejše božične dni. Pogoste zdravstvene težave, ki jih te dni najdemo v bolnišničnih urgencih, so v vseh pogledih povezani s ekscesi. Kajti prenajedanje, prekomerno pitje in zanemarjanje zdravja so glavni dejavniki tveganja.
A temu se je mogoče izogniti, saj si nihče ne želi preživeti božični večer v bolnišnični urgenci. Le biti morate previdni in sprejeti nekaj previdnostnih ukrepov, ker uživanje v zdravih zabavah je možno. Brez tega razloga morajo biti manj zabavni ali manj družabni. Spodaj izveste, kateri so najpogostejši nujni zdravstveni primeri in tudi kaj lahko storite, da se jim izognete.
Najpogostejša nujna medicinska pomoč ob božiču
Najslabši in najbolj zapleten dan je po statistiki bolnišnic za vsako leto nedvomno novo leto. Tisti dan je urgenca polna ljudi s poškodbami zaradi pretepov, Na splošno prometne nesreče in zastrupitve z alkoholom. A to niso edini razlogi, zaradi katerih lahko preživite praznično noč na urgenci. Veliko je drugih povezanih s hrano, pijačo in ekscesi nasploh.
Bolniki s kronično boleznijo
Mnogi ljudje pozabljajo, da so v teh dneh v letu zboleli. V tem primeru so običajno najbolj prizadeti starejši ljudje pozabijo na hipertenzijo, težave s sladkorjem itd. Ni presenetljivo, saj je na mizi postreženih toliko okusnih stvari, da jih težko kdo zavrne. Toda to pomeni, da pustimo ob strani prehranska priporočila in omejitve, ki so potrebne za dobro zdravje.
V dobro starejših in vseh ljudi, ki se bodo usedli za mizo, saj so tveganja želodčnih težav za vse, poskrbite, da bo večerja uravnotežena in zdrava. Za vsak krožnik z zelo mastno hrano postrežite drugega z zelenjavo in solato. Spremljevalci morajo biti zelo prebavna in zdrava, da se lahko kompenzira. Kar se tiče božičnih dobrot, na mizo ne postavljajte velikega pladnja. Pustite si nekaj bolj zdravih možnosti in kdor jih želi, naj vsakič vstane, tako bo skušnjava manjša.
Rezalne rane
Kvaliteten pršut je nekaj, česar v teh božičnih praznikih marsikateremu domu ne manjka. Ampak kjer je šunka, tam je nož za šunko In to je nekaj, česar vsi ne znajo uporabiti. Noži so vedno nevarni, a ena od teh dimenzij je še toliko bolj. Porez z nožem za pršut je lahko zelo resen in urgenca je v teh praznikih polna bolnikov z zelo grdimi urezninami. Če želite prihraniti težave, prosite, da vam šunko režejo v delikatesi, strokovnjak bo to zmogel bolje in z manj nevarnosti.
Prebavne motnje in želodčne težave
Urgentne ambulante so polne ljudi z želodčnimi težavami za prebavne motnje med počitnicami božič. Prekomerno uživanje in izdelki, ki so bolj mastni kot običajno, med drugim povzročajo napihnjenost trebuha, bruhanje, slabost, bolečino in splošno nelagodje. Prebavne težave, ki jih ni mogoče vedno zdraviti doma s počitkom in sadno soljo, zato je najbolje, da ne tvegate.
Jejte zmerno, podnevi se držite svojih navad, ne da bi ponoči čakali na prenajedanje. Uporabljajte alkoholne pijače in koktajle za nazdravljanje ob določenih urah, vendar brez zlorabe in brez ogrožanja svojega zdravja in zdravja drugih. Kajti alkohol je v teh dneh poleg tega, da ljudi odpelje na urgenco zaradi zastrupitve, glavni vzrok prometnih nesreč. Preživite praznike z zdravo pametjo, preživite čas z najdražjimi, jejte in pijte zmerno. Predvsem pa uživajte v počitnicah, ne da bi ogrozili svoje zdravje.