डोंगरावर

मिरर तासांचा अर्थ काय आहे?

मिरर तासांमध्ये बर्याच लोकांसाठी महत्त्वपूर्ण संदेश असतो, कारण असे मानले जाते की विश्व आणि देवदूतांना काहीतरी ज्ञात करायचे आहे.

भुताटकी

घोस्टिंग: ते काय आहे आणि आपण त्याविरुद्ध कसे वागू शकतो

तुम्हाला माहीत आहे का भूत म्हणजे काय? आम्ही तुम्हाला सर्व काही सांगतो जे तुम्हाला माहित असणे आवश्यक आहे आणि अशा परिस्थितीत तुम्ही कसे वागले पाहिजे.

अनिश्चिततेतून कसे जगायचे

अनिश्चिततेतून कसे जगायचे: कळा

अनिश्चिततेतून कसे जगायचे हे तुम्हाला माहीत आहे का? त्याचा सामना करण्यासाठी तुम्ही विचारात घेतलेल्या सर्वोत्तम कळा आम्ही तुम्हाला प्रकट करतो.

काय ठाम आहे

ठाम असण्याचा अर्थ काय: की आणि उदाहरणे

खंबीर असणे म्हणजे काय हे तुम्हाला माहीत आहे का? आम्ही तुम्हाला त्याबद्दल सोप्या उदाहरणांसह सांगतो आणि आम्ही तुम्हाला ते व्यवहारात आणण्यासाठी सर्वोत्तम की देखील देतो.

प्रौढांमध्ये अतिक्रियाशीलता

प्रौढांमध्ये अतिक्रियाशीलता: मुख्य लक्षणे

प्रौढांमध्ये हायपरॅक्टिव्हिटीची मुख्य लक्षणे कोणती आहेत हे आम्ही तुम्हाला सांगतो. आपण दुर्लक्ष करू नये अशी चिन्हे आणि शक्य तितक्या लवकर सल्ला घ्या.

जीवनाचा आनंद कसा घ्यावा

जीवनाचा आनंद कसा घ्यावा? आपण अनुसरण करणे आवश्यक असलेल्या कळा

जीवनाचा आनंद कसा घ्यावा हे तुम्हाला माहीत आहे का? आम्‍ही तुम्‍हाला टिपांची मालिका देत आहोत ज्या तुम्ही लवकरात लवकर आचरणात आणाव्यात.

संगीतासह उपचार

संगीत थेरपी म्हणजे काय आणि त्याचे काय फायदे आहेत?

तुम्हाला संगीत थेरपीचे परिणाम आणि त्यामुळे होणारे सर्व फायदे माहीत आहेत का? बरं, आपल्याला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट शोधण्याची वेळ आली आहे.

संयम सिंड्रोम

विथड्रॉल सिंड्रोम: त्याची लक्षणे आणि उपचार काय आहेत

तुम्हाला पैसे काढण्याच्या सिंड्रोमबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे आहे का? सर्वात सामान्य लक्षणे कोणती आहेत, सर्वोत्तम उपचार आणि बरेच काही शोधा.

झोपेसाठी विश्रांती तंत्र

झोपण्यासाठी विश्रांतीची तंत्रे ज्याचा तुम्ही प्रयत्न केला पाहिजे

जर तुम्हाला झोपेची काही विश्रांतीची तंत्रे जाणून घ्यायची असतील, तर आम्ही तुम्हाला सर्वात यशस्वी असे सोडतो ज्याचा तुम्ही प्रयत्न केला पाहिजे.

टिंडरवर संभाषण कसे सुरू करावे

टिंडरवर संभाषण कसे सुरू करावे आणि यशस्वी कसे व्हावे

तुम्हाला Tinder वर संभाषण सुरू करायचे आहे आणि ते यशस्वी झाले आहे का? मग आम्ही तुम्हाला देत असलेल्या सल्ल्या आणि उदाहरणांनी स्वतःला वाहून घेऊ द्या.

समस्या सोडवण्याच्या पद्धती

समस्या सापेक्ष करण्यासाठी की

तुम्हाला समस्या सापेक्ष करण्यासाठी सर्वोत्तम की किंवा पद्धती हव्या असतील तर आमच्याकडे त्या आहेत. आता फक्त ते आचरणात आणणे बाकी आहे.

मन चालते

'मानसिक चाल': असे तंत्र ज्यामुळे निद्रानाश कायमचा संपेल

आपण एकदा आणि सर्वांसाठी निद्रानाश लढू इच्छिता? मग तुम्हाला 'द मेंटल वॉक' चे तंत्र माहित असणे आवश्यक आहे आणि ते कसे कार्य करते ते तुम्हाला दिसेल.

मत्सर मुलगी

नात्यात ओथेलो सिंड्रोम

अत्यंत टोकापर्यंत नेलेल्या मत्सरामुळे सहसा वाईट वागणूक झालेल्या पक्षाचे मोठे भावनिक नुकसान होते

शुभेच्छा आकर्षित करा

नशीब कसे आकर्षित करावे

जर तुम्हाला नशीब आकर्षित करायचे असेल तर तुम्हाला अनेक पावले उचलण्याची गरज आहे. तुम्ही निराशावाद आणि वाईट ऊर्जा टाळण्यास व्यवस्थापित कराल.

ख्रिसमसची चिंता

ख्रिसमसच्या वेळी चिंता कमी करण्यासाठी टिपा

ख्रिसमसच्या वेळी तुम्हाला अधिक चिंता असल्याचे तुमच्या लक्षात आले आहे का? ते प्रभावीपणे कमी करण्यासाठी आणि त्याबद्दल विसरून जाण्यासाठी या टिपा लिहा.

ध्येय गाठायचे

आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी की

तुम्हाला तुमचे ध्येय साध्य करायचे आहे का? म्हणून हार मानू नका आणि आमच्याकडे तुमच्यासाठी असलेल्या सर्वोत्तम चाव्या स्वतःला वाहून जाऊ द्या.

तुम्ही तुमच्या ध्येयापर्यंत का पोहोचत नाही?

तुम्ही तुमच्या ध्येयापर्यंत का पोहोचत नाही? टाळण्याच्या चुका

तुम्ही तुमच्या ध्येयापर्यंत का पोहोचत नाही हे तुम्हाला माहीत आहे का? कारण तुम्ही चुकांची मालिका करत आहात ज्या तुम्ही कोणत्याही परिस्थितीत टाळल्या पाहिजेत.

रजोनिवृत्तीचा सामना कसा करावा

रजोनिवृत्तीमध्ये मानसिक बदल

रजोनिवृत्तीमध्ये होणारे मानसिक बदल हे आपल्याला भेडसावणाऱ्या समस्यांपैकी एक आहे. त्यांच्याशी कसे वागावे आणि ते काय आहेत ते शोधा.

धमकी

जोडप्यात अल्टिमेटम

जोडप्यामधील अल्टिमेटमला परवानगी दिली जाऊ नये, विशेषत: जेव्हा ते सवयीचे बनते आणि जोडप्याच्या स्वातंत्र्य आणि अधिकारांवर मर्यादा घालण्यासाठी.

जास्त प्रमाणात खा

हायपरफॅगिया: ते काय आहे आणि त्याचे उपचार काय आहेत

हायपरफॅगिया म्हणजे काय हे तुम्हाला माहीत आहे का? आम्ही तुम्हाला सविस्तर सांगतो की ते आपल्या आयुष्यात काय करू शकते आणि सर्वोत्तम उपचार काय आहे.

थॅलेसोफोबिया

थॅलेसोफोबिया म्हणजे काय: लक्षणे आणि उपचार

थॅलेसोफोबिया म्हणजे काय हे तुम्हाला माहीत आहे का? त्याची लक्षणे काय आहेत तसेच त्याचे उपचार आणि या फोबियाबद्दल बरेच काही आम्ही तुम्हाला सांगत आहोत.

प्रामाणिक लोक

प्रामाणिकपणा आणि प्रामाणिकपणामधील फरक जे तुम्हाला माहित असले पाहिजेत

कदाचित प्रामाणिकपणा आणि प्रामाणिकपणामधील फरक फारसा स्पष्ट नसतील, परंतु ते अस्तित्त्वात आहेत आणि आपल्याला ते माहित असले पाहिजेत.

हाताळणी करणारी व्यक्ती

हेरगिरी करणारी व्यक्ती शोधल्यावर कशी वागते?

तुम्हाला माहीत आहे का की एखादी कुशल व्यक्ती जेव्हा शोधली जाते तेव्हा ती कशी वागते? आम्ही तुम्हाला संकेतांची मालिका देतो जेणेकरुन तुम्हाला ते अधिक स्पष्ट होईल.

मानसिक-भागीदार-शोषण

जोडप्यामध्ये मानसिक अत्याचाराचे काय परिणाम होतात

मानसशास्त्रीय किंवा भावनिक अत्याचार हा दिवसाच्या प्रकाशात असतो आणि दुर्दैवाने अशा अनेक स्त्रिया आहेत ज्यांना नियमितपणे याचा त्रास होतो.

स्वार्थी लोक

स्वारस्य असलेल्या लोकांची वैशिष्ट्ये: त्यांना वेळेत शोधा

तुम्हाला माहीत आहे का तुमच्या आजूबाजूला स्वारस्य असलेले लोक आहेत? आम्ही तुम्हाला सोडत असलेल्या त्याच्या वैशिष्ट्यांच्या या निवडीमुळे तुम्ही आता ते शोधू शकता.

नकारात्मक विचार कसे टाळायचे

आपले नकारात्मक विचार कसे मिटवायचे

तुम्हाला त्रास देणारे नकारात्मक विचार तुम्हाला मिटवायचे आहेत का? मग त्यापासून मुक्त होण्यासाठी तुम्हाला कोणती पावले उचलायची आहेत ते लिहा.

एक वैयक्तिक डायरी आहे

तुम्हाला वैयक्तिक डायरी का हवी आहे?

तुम्हाला माहिती आहे का तुमच्याकडे वैयक्तिक डायरी असण्याची गरज का आहे? तुम्हाला जे काही वाटते किंवा अनुभवले ते लिहिण्याचे मोठे फायदे आम्ही तुम्हाला सांगतो.

तणावाचा सामना कसा करावा

तणावाचे व्यवस्थापन कसे करावे? मानसिकदृष्ट्या मजबूत लोक तुम्हाला सांगतात

जर तुम्हाला तणावाचे व्यवस्थापन करायला शिकायचे असेल, तर तुम्ही मानसिकदृष्ट्या मजबूत लोक घेतात त्या चरणांचे तुम्ही पालन केले पाहिजे. त्यांना चुकवू नका!

नकारात्मक विचार

सर्वात वारंवार नकारात्मक विचार कोणते आहेत?

कोणते नकारात्मक विचार सर्वात जास्त वारंवार येतात हे तुम्हाला माहीत आहे का? त्यांना शोधा आणि त्यांचा सामना करा जेणेकरून ते तुमच्या आयुष्यात परत येणार नाहीत.

लाजाळू होणे थांबवण्यासाठी टिपा

लाजाळूपणावर मात कशी करावी आणि अधिक मिलनसार कसे व्हावे

लाजाळूपणावर मात करण्यासाठी आणि अधिक मिलनसार होण्यासाठी तुम्हाला काही पावले उचलायची आहेत का? ते काय आहेत ते जाणून घ्या आणि त्यांना दररोज कसे व्यवहारात आणावे.

चिंता आणि तणाव

चिंता आणि तणाव, काय फरक आहेत?

चिंता आणि तणाव, तुम्हाला माहित आहे का की दोघांमध्ये काय फरक आहे? आपण बऱ्याचदा त्यांचा तितकाच उल्लेख करतो पण त्यांची वैशिष्ट्ये आहेत.

चिंता कमी करा

चिंता कमी करण्यासाठी की

तुम्हाला चिंता कमी करायची आहे का? आपल्या जीवनात चाव्याची मालिका समाविष्ट करण्यावर पैज लावा आणि आपल्या मनासाठी आणि आपल्यासाठी चांगल्या परिणामाचा आनंद घ्या.

परिपूर्णतावादी लोकांचे गुण

आपण एक परिपूर्णतावादी आहात हे कसे जाणून घ्यावे

आपण एक परिपूर्णतावादी व्यक्ती आहात? या सर्व गुणांमुळे तुम्ही संशयातून बाहेर पडाल जे आता आम्ही तुम्हाला सांगतो आणि अशा व्यक्तीबद्दल बरेच काही सांगेल.

ड्रायव्हर रागाची कारणे

ड्रायव्हर राग: हे काय आहे आणि ते कसे नियंत्रित करावे?

ड्रायव्हरचा राग काय आहे हे तुम्हाला माहिती आहे का? तुम्हाला ते नियंत्रित करायला शिकायचे आहे का? मग आम्ही तुम्हाला आणलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा शोध घ्यावा लागेल.

भावनिक-ब्लॅकमेल-जोडपे

जोडप्यात भावनिक ब्लॅकमेल

भावनिक ब्लॅकमेल हा एक व्यक्ती दुसर्‍या व्यक्तीकडे असलेल्या मानसिक मनोवृत्तीचा प्रकार आहे, बहुतेक वेळा जोडीदाराच्या संबंधात असतो

आत्मविश्वास कसा वाढवायचा

अविश्वासू लोक: आपल्या जीवनावर त्याचा कसा परिणाम होतो?

अविश्वासू लोकांबरोबर स्वत: चे राहणे किंवा त्याच्या आजूबाजूचा परिणाम आपल्यावर खूप परिणाम होऊ शकतो. आम्ही कशी मदत करू शकतो आणि त्यांच्या मागे काय आहे हे आपण शोधून काढले पाहिजे.

मानसिक आरोग्य

दररोज आपल्या मानसिक आरोग्याची काळजी कशी घ्यावी

आपल्याला मदत करण्यासाठी साध्या हावभावाच्या सहाय्याने दररोज आपल्या मानसिक आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी आम्ही आपल्याला काही कल्पना आणि सूचना दिल्या आहेत.

धैर्य कसे विकसित करावे

धैर्य विकसित कसे शिकायचे

आजच्या जीवनात धैर्य निर्माण करण्यास शिकण्यासाठी आम्ही आपल्याला काही कल्पना आणि युक्त्या देतो, जे आजच्या जीवनात काही जण आहेत.

अनिवार्य खरेदीदार

आपण सक्तीचा दुकानदार असल्यास ते कसे करावे हे कसे वापरावे

आपण सांगत आहात की आपण एक सक्तीचा दुकानदार असल्यास आपण कसे काय समजू शकता आणि एक राहण्याचे थांबविण्यापासून आणि आपले जीवन सुधारण्यासाठी कोणत्या चरण आहेत?

दु: ख

हौडीनी सिंड्रोम म्हणजे काय?

हौडीनी सिंड्रोममध्ये मानसिक विकृतीचा एक प्रकार असतो ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती नोकरीशी किंवा नातेसंबंधाशी संबंधित असते आणि ती निसटण्याचा निर्णय घेतो.

टाळेबंदीचा सामना करावा लागतो

टाळेबंदी कशी करावी

आम्ही एखाद्या छत्राचा सामना करण्यासाठी काही टिपा देतो आणि त्या मार्गाने सामोरे जाण्यासाठी ज्याने काहीतरी सकारात्मक बनते.

अधिक उत्पादनक्षम व्हा

दिवस उत्पादक कसे बनवायचे

दिवस अधिक उत्पादनक्षम करण्यासाठी आम्ही आपल्याला काही मार्गदर्शक तत्त्वे आणि कल्पना देतो जेणेकरुन आम्ही वेळेचा फायदा घेऊ.

तणाव टाळा

ताण टाळण्यासाठी वेगवेगळे मार्ग

आपण आपल्या दैनंदिन जीवनातून तणाव दूर करण्याच्या वेगवेगळ्या मार्गांबद्दल बोलतो ज्यायोगे साध्या कल्पनांमध्ये सराव करण्यासाठी.

सोलेडॅड

एकाकीपणाची भावना कशी सोडवायची

एकाकीपणाच्या भावनेचा सामना करण्यास सक्षम होण्यासाठी आम्ही आपल्याला काही मार्गदर्शक तत्त्वे देतो आणि ती आमच्यासाठी काहीतरी वाईट बनत नाही.

हे आपल्याला चक्कर येते की नाही ते जाणून घ्या

आपल्याला फक्त चक्कर येणे करायचे आहे की नाही हे कसे कळवायचे

आपल्या आवडीची व्यक्ती आपल्याला चक्कर येऊ इच्छिते किंवा आपल्यासाठी काहीतरी अधिक वाटत आहे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी आम्ही आपल्याला काही टिपा देत आहोत.

refugio डी lesनिमेल्स

एखाद्या प्राण्यांच्या निवारा येथे स्वयंसेवा केल्याने आपल्याला एक चांगली व्यक्ती बनते

जर आपण एखाद्या व्यक्तीच्या रूपात वाढू इच्छित असाल तर ... एखाद्या जनावरांच्या निवारामध्ये स्वयंसेवा करणे हे तितकेच सोपे आहे, आपणास स्वतःबद्दल आश्चर्य वाटते!

सवयी

आपल्या सवयींवर प्रभुत्व कसे मिळवावे आणि आपल्या जीवनावर नियंत्रण कसे मिळवावे

सवयी आपल्या दैनंदिन जीवनावर आधारीत असतात, परंतु मेंदूमध्ये ते कसे पकडतात हे समजून घेतल्यामुळे आपल्याला सवयी खाली घालण्यास मदत होते ...

आत्मविश्वास

आत्मविश्वास कसा वाढवायचा

आपण अधिक आत्मविश्वास वाढवू शकता जेणेकरून आपला स्वाभिमान गगनाला भिडेल. तुम्हाला हे कसे जाणून घ्यायचे आहे? आम्ही काही रणनीती तुम्हाला सांगतो.

वसंत henस्थेनिया

थकवा वसंत fightतु कसा लढायचा

वसंत henस्थेनियाचा सामना करण्यासाठी आम्ही आपल्याला काही टिपा आणि कल्पना देतो ज्यामुळे आम्हाला थकवा व दु: ख येते.

मिलनसार व्हा

अधिक प्रेमळ कसे व्हावे

आम्ही आपल्याला विविध टिपांसह रोजच्या वातावरणात अधिक मिलनसार बनविण्यासाठी काही कल्पना देतो.

कामावर यश

यशस्वी लोकांच्या सवयी

आम्ही आपल्याला अशा लोकांच्या सवयींबद्दल सांगत आहोत जे जीवनात यशस्वी आहेत, कारण ते विशिष्ट मार्गांनी वागतात.

सोलेडॅड

एकटाच वेळ कसा आनंद घ्यावा

आम्ही तुम्हाला एकटेच वेळ आनंद घेण्यास शिकण्यासाठी काही मार्गदर्शक सूचना आणि दिवसा-दररोज एकटे कसे रहायचे हे जाणून घेण्यासाठी महत्त्व देतो.

नसा नियंत्रित करा

आपल्या नसा व्यवस्थापित करण्यासाठी टिपा

आम्ही आपल्याला दररोज आपल्या मज्जातंतूंवर नियंत्रण ठेवण्यास शिकण्यासाठी काही मार्गदर्शक तत्त्वे आणि टिपा देतो जेणेकरुन परिस्थिती आमच्यावर मात करू नये.

आत्मसन्मान

स्वाभिमान संरक्षण आणि सुधारित करण्यासाठी की

आम्ही तुम्हाला सांगतो की आत्म-सन्मान संरक्षण आणि सुधारित करण्यासाठी कोणत्या काय आहेत, ज्यावर मानसिक समस्या टाळण्यासाठी दररोज कार्य केले जाणे आवश्यक आहे.

वास्तविक व्याज

आपल्याला खरोखर स्वारस्य आहे की नाही हे कसे करावे

त्या व्यक्तीने आपल्यामध्ये खरोखर रस आहे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी आम्ही आपल्याला काही मार्गदर्शक सूचना देतो, कारण आम्हाला असे काही संकेत दिले आहेत जे आम्ही विचारात घेतले पाहिजेत.

नवीन वर्षाचे ठराव

आपल्‍याला शांततेत राहण्यास मदत करणारे नवीन वर्षाचे रिझोल्यूशन

आम्ही आपल्याला नवीन वर्षाचे काही रिझोल्यूशन दर्शवितो ज्यांचे अंतर्गत आतील शांतीशी संबंधित आहे आणि मोठ्या आनंदासाठी आत्म्याची जोपासना आहे.

नाताळांचा आनंद घ्या

एकट्या ख्रिसमस, एक आव्हान

आम्ही तुम्हाला सांगतो की आपण एकट्या ख्रिसमसवर कसा विजय मिळवू शकतो, हे असंख्य लोकांच्या बाबतीत घडतं आणि ते एक समस्या बनू शकते.

अंतर्ज्ञान

आपण आपला अंतर्ज्ञान अधिक का वापरावे

अंतःप्रेरणा का अधिक वापरली जावी, त्यात कशाचा समावेश आहे आणि आपल्याला त्यास अधिक चांगले प्रशिक्षण देण्यात कसे सक्षम करावे हे आम्ही आपल्याला सांगत आहोत.

अपयश

अपयशावर मात कशी करावी

आपल्या आयुष्यातील प्रत्येकाला असेच घडते म्हणून आपण कसे बसू आणि अपयशावर विजय मिळवू शकता हे आम्ही आपल्याला सांगत आहोत.

आयोजित करण्याच्या टीपा

अधिक संघटित कसे रहायचे ते कसे शिकावे

आम्ही आपल्याला दररोज आधारावर अधिक सुसंघटित होण्यास शिकण्यासाठी मार्गदर्शक तत्त्वे आणि टिपा देतो ज्यासह अनुसरण करण्यासाठी सोप्या चरण आणि कल्पना आहेत.

सुरक्षितता

इतरांना सुरक्षा कशी दर्शवायची

दिवसा-दररोज इतरांना सुरक्षा दर्शविणे शिकण्यासाठी आम्ही आपल्याला काही मार्गदर्शक तत्वे दर्शवित आहोत. एक कठीण परंतु अतिशय उपयुक्त प्रक्रिया.

बाहेर थांबा

विश्रांती कशी घ्यावी

दररोज आराम करण्यास शिकण्यासाठी काही सोप्या तंत्रे आणि टिपा शोधा ज्यामुळे आपल्यावर परिणाम होऊ शकेल तणाव टाळा.

अभ्यास करायला शिका

विचलित केल्याशिवाय आणि अधिक प्रभावीपणे कसे अभ्यास करावे

कोणत्याही अडथळ्याशिवाय आणि अधिक प्रभावीपणे कसे अभ्यास करावे ते जाणून घ्या. या टिप्स आपल्याला आपल्या अभ्यासाची कार्यक्षमता सुधारण्यास मदत करू शकतात.

दु: ख टाळा

असह्य त्रास टाळणे

आमच्या दैनंदिन जीवनात निरुपयोगी मानसिक त्रास टाळण्यासाठी आम्ही आपल्याला काही कल्पना देतो ज्यामुळे आम्हाला बर्‍याच समस्या येतात.

amigos

ज्याला मित्रासारखा त्रास होत आहे अशा मित्राची कशी मदत करावी

एखादी वाईट वेळ असलेल्या आणि आमच्या सल्ल्याची गरज असलेल्या मित्राला कसे मदत करावी हे जाणून घेण्यासाठी आम्ही आपल्याला काही कल्पना देतो.

औदासिन्य

नैराश्यावर मात करण्याची सवय

नैराश्याच्या टप्प्यावर मात करण्यात मदत करू शकणा Discover्या सवयी शोधा, अशी एक गोष्ट जी सामान्य गोष्ट आहे व ती लढली पाहिजे.

खेळ करा

खेळ खेळण्याचे मानसिक फायदे

आम्ही आपल्याला नियमितपणे खेळात आणू शकणारे मानसिक फायदे सांगतो जे आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात समाविष्ट केले पाहिजे.

एकट्याने प्रवास करा

प्रवासाचे मानसिक फायदे

आम्ही आपल्याला सांगतो की मानसिक फायदे आणि प्रवासामुळे आम्हाला कोणते फायदे मिळतात आणि आपल्या सभोवतालचे जग जाणून घेण्यास सक्षम आहात.

सार्वजनिक बोला

सार्वजनिक बोलण्याच्या की

आम्ही आपल्याला सार्वजनिकरित्या बोलण्यास शिकण्यासाठी काही कळा आणि युक्त्या देतो ज्या प्रत्येकाने त्यांच्या जीवनात कधीतरी करावे लागेल.

तणाव टाळा

रोजचा ताण कसा कमी करायचा

सर्व प्रकारच्या रोगांच्या प्रसाराशी ताणतणावाचा निकटचा संबंध आहे, म्हणून आपण तो टाळण्याचा किंवा कमी करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.

निरोगी मैत्री

आपण निरोगी मैत्री अनुभवत असाल तर ते कसे जाणून घ्यावे

आम्ही आपल्याला विषारी मैत्रीपासून निरोगी मैत्री काय आहे हे ओळखण्यास सक्षम होण्यासाठी मार्गदर्शकतत्त्वे देतो जेणेकरुन आपल्यामध्ये फायदेशीर संबंध असतील.

उद्देश यादी

नवीन वर्षाचे रिझोल्यूशन जे आपण पूर्ण करू शकता

आम्ही आपल्याला नवीन वर्षाचे रिझोल्यूशन तयार करण्यासाठी काही कल्पना आणि मार्गदर्शक सूचना देतो जी पूर्ण होऊ शकतात, जेणेकरून या वर्षी आम्ही त्यांचे पालन करू.

चिंता लढा

चिंता शांत करणे कसे शिकावे

चिंता ही एक समस्या आहे जी बर्‍याच लोकांना प्रभावित करते आणि आपल्यामुळे होणा the्या तणावाशी ती संबंधित असते, म्हणूनच आपण याचा सामना करण्यास शिकले पाहिजे.

मैत्रीचे धडे

5 आम्ही आमच्या कुत्र्याकडून धडे घेतो

प्रत्येक माणूस त्यांच्या कुत्र्याकडून शिकू शकतो असे पाच धडे शोधा. आपल्याकडे पाळीव प्राणी असल्यास ते आपल्याला कोणत्या गोष्टी शिकवतात हे आपल्याला आधीच माहित असेल.

आनंद

अधिक सकारात्मक कसे शिकायचे

अधिक सकारात्मक असणे ही एक गोष्ट आहे जी दररोज शिकली जाणे आवश्यक आहे, अधिक सकारात्मक आणि आनंदी मनाने थोडेसे काम करणे, जे समस्यांवर मात करते.

भावनिक आधारासाठी टीपा

भावनिक आधार देण्यासाठी टिपा

आपल्या आसपासच्या आणि गरजू सर्वांना भावनिक आधार देण्यासाठी आम्ही काही मुख्य टिप्स सह आपल्यास सोडत आहोत. आपल्याला उत्कृष्ट परिणाम दिसेल!

विधायक टीका

टीका कशी हाताळायची

टीका स्वीकारणे आपल्या विचारापेक्षा सोपे असू शकते. आपल्याला फक्त काही सोप्या चरणांचे अनुसरण करावे लागेल आणि आपण ते प्राप्त कराल.

सक्तीने लबाड मानसशास्त्र

सक्तीने खोटे बोलणारे कसे ओळखावे

आपणास एखादा सक्तीचा खोटा शोध घ्यायचा असेल तर येथे आम्ही या विकृतीच्या सर्व कळा किंवा खोटे बोलण्याची सवय आपल्यापर्यंत सोडत आहोत. मिथोमॅनिया बद्दल सर्व जाणून घ्या.

औदासिन्य

उदासीनतेचा उपचार करण्यासाठी आपण सराव करण्याच्या की

औदासिन्य हा एक अत्यंत गुंतागुंत रोग आहे. आज आम्ही त्या अंधारात एक छोटासा प्रकाश टाकत आहोत, तज्ञांनी आम्हाला सल्ला देणार्‍या कळा मालिका वापरुन. आपण एक पाऊल पुढे टाकण्यासाठी कसे व्यवस्थापित करता हे आपल्याला दिसेल!

ताण डिसऑर्डर

आपल्या आरोग्यावर ताणतणावाचे परिणाम

आपल्या आरोग्यावर सतत ताणतणावाचे परिणाम बरेच भिन्न आहेत आणि मोठ्या समस्यांमध्ये रुपांतर होऊ शकतात, म्हणून जेव्हा त्याचा आपल्यावर अत्यधिक परिणाम होतो तेव्हा आपल्याला कसे ओळखावे हे आपल्याला माहित असले पाहिजे.

विषारी मैत्री

विषारी मैत्री कशी ओळखावी

आपल्याकडे विषारी मित्र आहेत असे सांगणारी लक्षणे ओळखण्याची वेळ आली आहे जेणेकरुन आपण त्यांना आपल्या आयुष्यातून काढून टाकू शकाल आणि ख friend्या मैत्रीचा आनंद घेऊ शकता.

आत्मसन्मान

स्वाभिमान सुधारण्यासाठी व्यायाम आणि टिपा

जेव्हा आपल्याकडे आत्म-सन्मान कमी असतो, तेव्हा आपल्याबद्दल आणि आपल्या आजूबाजूच्या जगाबद्दल सर्वात नकारात्मक असलेली प्रत्येक गोष्ट आपल्याला आपल्यास पाहण्यास प्रवृत्त करते. तर आज आम्ही त्या सर्वांना अतिशय सकारात्मक मार्गाने बदलण्यासाठी काम करीत आहोत. आपण गमावू नये अशा आत्मविश्वास वाढविण्यासाठी व्यायाम आणि टिपा.

एकांतात आनंद घ्या

आपण एकटे रहायला का शिकले पाहिजे

एकटे राहणे ही एक गोष्ट आहे ज्याचा अर्थ असा नाही की आपण एकटेच आहोत. एकटे राहणे आम्हाला एकमेकांना जाणून घेण्यास आणि इतरांशी चांगले संबंध प्रस्थापित करण्यास मदत करेल.

फिकट त्वचा

आपले भावनिक नमुने ओळखण्यास शिका

आपण आपले भावनिक नमुने ओळखणे शिकल्यास आपण कोणत्या घटनेमुळे चांगले किंवा वाईट जाणवू शकता याचा अंदाज लावू शकता आणि चांगले वाटेल यासाठी कार्य करू शकता.

आपण हिंदू संस्कृतीनुसार 7 गोष्टी शांत केल्या पाहिजेत

हिंदू संस्कृतीनुसार तुम्ही शांत राहायला पाहिजे त्या 7 गोष्टी या आहेत. सर्व संस्कृती शिकण्यासाठी काहीतरी देतात कारण हिंदू संस्कृती कमी होणार नव्हती.

अधिक सामर्थ्यवान होण्यासाठी काही सत्यांचा सामना करा

आयुष्यात दररोज अधिक बळकट होण्यासाठी आपल्याला काही सत्यांचा सामना करावा लागतो. आज आम्ही आपल्याला सांगत आहोत की ते काय आहेत आणि दररोज आम्ही त्यावर कसा विजय मिळवू शकतो.

सशक्त महिलांसाठी संदेश

आजच्या आमच्या मानसशास्त्र लेखात, आम्ही आजच्या समाजातील महिलांच्या भूमिकेचे समर्थन करतो: बलवान महिलांसाठी संदेश.

कामाचा ताण

कामाच्या ताणाविरूद्ध टीपा

आरोग्य आणि मानसशास्त्र या लेखात आम्ही आपल्यासाठी कामाच्या ताणतणावाच्या विरूद्ध, खासकरुन 6 टिप्सची मालिका घेऊन आलो आहोत.

स्वत: ला कसे प्रवृत्त करावे

आजच्या मानसशास्त्र लेखात आम्ही आपल्याला जे ठरविले आहे ते साध्य करण्यासाठी स्वतःला कसे प्रवृत्त करावे याविषयी धोरणांची एक श्रृंखला देतो.

मानसशास्त्रातील 90-10 तत्त्व

मानसशास्त्रात 90-10 तत्व काय आहे हे आपल्याला माहिती आहे काय?

मानसशास्त्रात 90-10 तत्व काय आहे हे आपल्याला माहिती आहे काय? आपणास जे घडते ते आपण निवडू शकत नाही परंतु त्यास आपण कशा प्रतिक्रिया द्याल ते आपण निवडू शकता.

तुमचे आयुष्य जगा

आपण जितके चांगले जीवन जगू शकता

आजच्या मानसशास्त्र लेखात आम्ही आपल्या सर्वोत्कृष्ट क्षमतेनुसार जीवन जगण्याबद्दल बोलतो ... असे करण्यासाठी या टिप्स आणि सल्ल्याचे अनुसरण करा.

एकांतात राहा

एकटे राहायला शिका

आजच्या मानसशास्त्राच्या लेखात आम्ही सांगत आहोत की एकटे राहणे कसे वाईट नसते, अगदी उलट. स्वतःला शोधण्याचा हा सर्वोत्तम काळ आहे.

दररोज आपल्याला अधिक दयनीय बनवण्याच्या सवयी

दररोज आपल्याला अधिक दयनीय बनवण्याच्या सवयी

आजच्या मानसशास्त्र लेखात आम्ही आपल्याला सांगणार आहोत कोणत्या सवयी आहेत ज्यामुळे दररोज तुम्हाला अधिक दयनीय बनते. त्यांना ओळखा आणि त्यांना बदलण्यासाठी कृती करा.

सकारात्मक विचार जागृत कसे करावे

आजच्या आमच्या मानसशास्त्र लेखात, आम्ही आपल्याला सकारात्मक विचार जागृत कसे करावे हे सांगत आहोत. या टिप्स आणि मार्गदर्शक तत्त्वांचे अनुसरण करा आणि आपले लक्ष्य आणि स्वप्ने साध्य करा.

कटुताविरोधी एंटीगोल्यूज

राफेल सॅनटॅनड्रयू यांचे कटुताविरोधी एंटीगॉलॉजी

आज आम्ही आपल्याला राफेल सॅनटॅनड्र्यू यांनी दिलेली कटुताविरोधी एंटीगोल्यू ऑफर करतो. दररोज आपल्याबरोबर घडणा the्या भ्रामक गोष्टींमुळे आपल्याला "भयभीत" बनविणार नाही असे 10 मुद्दे.

अ‍ॅगोराफोबिया म्हणजे काय?

Oraगोराफोबिया हा समाजातील एक सर्वात सामान्य फोबिया आहे आणि त्यात मोकळ्या आणि सार्वजनिक जागांविषयी असमंजसपणाची भीती असते.

एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या नुकसानाचा सामना कसा करावा

एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या नुकसानाला कसे तोंड द्यावे ते आम्ही सांगत आहोत: एखाद्याला हरवताना आपण ज्या सर्व टप्प्यांतून पार पडतो आणि त्यास सामोरे जाण्यासाठी काय करावे.

सुखी होण्यासाठी बौद्ध उपमा

आजच्या मानसशास्त्राच्या लेखात आम्ही आनंदी होण्यासाठी एक सुंदर बौद्ध उपमा स्पष्ट करतो आणि स्पष्ट करतो. दुर्लक्ष करणे हीच गुरुकिल्ली आहे.

भावनिक लक्षणे आपल्या आरोग्यावर किती परिणाम करतात

या लेखात, आम्ही जाणवितो की भावनिक लक्षणे आपल्या आरोग्यावर कशी परिणाम करतात, कधीकधी तीव्र हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि श्वसन लक्षणे देखील देतात.

सोडून दिलेली बोगदा

सर्वात सामान्य स्वप्ने आणि त्यांचा अर्थ: आपल्याकडे काही आहे ...?

आपण स्वप्नांच्या जगात स्वारस्य आहे? आज आम्ही आपल्याला सर्वात सामान्य स्वप्नांच्या आणि त्या प्रत्येकापासून बनविलेले अर्थ लावण्याविषयी परिचित करतो.

सकारात्मक विचारसरणी कशी जागृत करावी: मार्गदर्शक तत्त्वे आणि टिपा

आजच्या मानसशास्त्र लेखात आम्ही आपल्याला सकारात्मक विचार जागृत करण्यासाठी अनेक टीपा आणि मार्गदर्शक सूचना देणार आहोत. आपण त्यांना करण्याची हिंमत करू नका?

एखाद्या भीतीवर निश्चितपणे मात करण्यासाठी टप्पे

आजच्या मानसशास्त्र लेखात आम्ही आपल्याला सांगत आहोत की मानसिक भीतीवर मात करणारे टप्प्यांचे विभागणी करता येते. आपण इच्छित असल्यास, आपण विजय शकता.

नोकरीच्या मुलाखतीच्या प्रतीक्षेत बसलेले उमेदवार

नोकरीच्या मुलाखतीत स्वत: ला यशस्वीपणे कसे हाताळायचे

आपल्याकडे नोकरीची मुलाखत आहे आणि आपल्याला सुरक्षितता मिळवणे आवश्यक आहे काय? आम्ही तुमच्यासाठी काही सोप्या टिप्स घेऊन आलो आहोत जेणेकरून तुम्ही आत्मविश्वासाने कार्य करण्यास शिकता.

5 मूड कमी करणार्‍या रोजच्या सवयी

रोजच्या अशा 5 सवयी आहेत ज्यांचा तुमचा मूड कमी होतो. केवळ त्यांना बदलण्याची आणि त्यांना थांबविण्याची शक्ती आपल्यात आहे ... आपण कशाची वाट पाहत आहात?

काळ्या आणि पांढ white्या फोटोमध्ये मागे असलेली स्त्री

आपणास हाताळले जात आहे असे आपल्याला वाटते काय?: लाल झेंडे

आपणास असे वाटते की आपण एका विषारी संबंधात भाग घेऊ शकता ज्यात आपण आपल्या जोडीदाराद्वारे कुशलतेने छेडछाड केली जात आहे? ही सर्वात सामान्य चिन्हे आहेत.

स्वत: ला चांगला दिवस काढायला भाग पाडण्यास भाग पाड आणि काहीही घेऊन जाऊ देणार नाही

आजच्या मानसशास्त्र लेखात आम्ही आपल्याला काही सल्ला देतो: स्वत: ला चांगला दिवस घालण्यास भाग पाडू द्या आणि काहीही आणि कोणीही आपल्याबरोबर घेऊ शकत नाही. स्वत: ला सकारात्मक लोकांसह वेढून घ्या.

मुलगी एका बाहुलीच्या शेजारी पलंगावर वाचत आहे

माझ्या मुलामध्ये उच्च क्षमता आहेत, आता काय? मार्गदर्शक तत्त्वे आणि वैशिष्ट्ये

आपल्या मुलामध्ये उच्च क्षमता आहे आणि आपण स्वतःला थोडे हरवले असल्याचे आपल्याला दिसते? त्याच्या पूर्ण क्षमतेस प्रोत्साहित करण्यासाठी येथे आपल्याला आवश्यक माहिती मिळेल.

औदासिन्य आणि त्याच्या उपचारांवर थोडक्यात सारांश

आज आपण मनोविज्ञानास समर्पित केलेल्या लेखामध्ये आम्ही आपल्याशी अगदी सामान्य मानसिक विकृती: उदासीनता आणि त्यावरील उपचारांबद्दल बोललो आहोत.

दिवसेंदिवस आपले ध्येय मिळवा

आपल्याकडे उद्दीष्टे असल्यास, जर तुमची स्वप्ने असतील, जर तुम्हाला आशा असेल तर, आज आम्ही तुम्हाला ऑफर करीत असलेल्या या साध्या व्यावहारिक मार्गदर्शकासह दररोज आपले उद्दिष्ट साध्य करा.

विषारी लोक? कृपया नको!

मानसशास्त्रावरील आजच्या लेखात आम्ही आपल्याला त्या विषारी लोकांना ओळखण्यासाठी आपल्या मार्गदर्शकाची मालिका देतो जे "स्वप्नांची चोरी करणारे" आणि उर्जा आहेत.

भावनिक बुद्धिमत्तेच्या स्पष्टीकरणासह ब्लॅकबोर्डसमोर असलेली तरुण मुलगी

भावनिक बुद्धिमत्ता I. आमच्या भावना जाणून घेणे

भावनिक बुद्धिमत्तेचे महत्त्व तुम्हाला माहिती आहे काय? आपल्या भावना कशा कार्य करतात आणि त्यांचे विचारांशी असलेले संबंध आम्ही आपल्याला दर्शवित आहोत.

चित्रपटाचा देखावा, द डेव्हिल वियरस् प्रदा

आपला कामाचा पहिला दिवस? चांगल्या टीपांवरुन त्यावर मात करण्यासाठी की!

आपला कामाचा पहिला दिवस जवळ येत आहे? मज्जातंतू, आनंद आणि खूप अनिश्चितता! जर आपल्याला हा दिवस अगदी चांगल्या टिपांसह घालवायचा असेल तर या टिप्स आपणास स्वारस्य आहेत!

सुपरमार्केट ट्रॉली

आपल्याला अधिक खरेदी करण्यासाठी ते सुपरमार्केटमध्ये वापरतात ते मानसशास्त्र

आपण या ख्रिसमसच्या सुपरमार्केटवर बचत करण्याचा प्रयत्न करू इच्छित असल्यास, आपल्याला अधिक खरेदी करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या काही मानसिक तंत्रांचा शोध घ्या!

बेवफाई, वेदना जी कायम टिकते

जर आपणास प्रेम असेल तर काळजी घ्या, तुमच्यावर प्रेम नाही तर भ्रम नाही. बेवफाई ही सर्वात वेदनादायक कृती आहे जी आपल्या नातेसंबंधांमध्ये आपण भोगू शकतो.

सूक्ष्म गैरवर्तन: ज्या जखमा दिसत नाहीत

सूक्ष्म गैरवर्तनः हे आमच्या विचारांपेक्षा अधिक सामान्य आहे आणि यामुळे आपल्याला अदृश्य जखमा होतात ज्या पाहिल्या जाऊ शकत नाहीत. आम्ही आपणास या विषयावर अभ्यास करण्यास आमंत्रित करतो.

पुस्तक दिनः आपले डोळे उघडणारे वाचन, आम्हाला वाचन मुक्त करते

आज 23 एप्रिल जागतिक पुस्तक दिन साजरा केला जातो. मध्ये Bezzia वाचन हे आमच्यासाठी प्रतीक असलेल्या सर्व गोष्टी आम्ही तुमच्यासोबत शेअर करू इच्छितो.

अवलंबून न प्रेम कसे करावे

मानसशास्त्रज्ञ आणि स्नेहपूर्ण संबंधांचे तज्ञ वॉल्टर रिसो यांच्या म्हणण्यानुसार भावनिक अवलंबित्व भावनिक अपरिपक्वताशी संबंधित आहे. मध्ये…

एखाद्या पुरुषाच्या जगात एक कार्यरत स्त्री कशी असावी

काही दिवसांत श्रमिक महिलेचा दिवस साजरा केला जातो. आम्ही आपल्याला आज आपल्या सर्वांच्या सामाजिक आणि वैयक्तिक वास्तविकतेवर विचार करण्यासाठी आमंत्रित करतो.