प्रत्येकजण त्यांच्या भावना व्यवस्थापित करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे आणि त्यांना खरोखर कसे वाटते ते दर्शविणे आवश्यक आहे. नातेसंबंधाच्या बाबतीत, आपल्या प्रिय व्यक्तीकडे या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्याची पुरेशी क्षमता असणे आवश्यक आहे आणि ती व्यक्ती आपल्याला ती प्राप्त करण्यास केवळ मदत करू शकते. एक जोडपे शक्य तितक्या आनंदी असलेल्या बाँडसाठी तयार केले गेले आहे.
समस्येच्या आगमनापूर्वी, दोघांनी एकमेकांना आधार दिला पाहिजे हे सुनिश्चित करण्यासाठी भिन्न भावना जोडप्यात काही विशिष्ट कल्याण साधण्यास मदत करतात. पुढील लेखात आम्ही आपल्याला दर्शवितो विविध भावना व्यवस्थापित आणि नियंत्रित करण्यासाठी जोडप्यास कशी मदत करावी.
आपल्या जोडीदाराला भावना व्यवस्थापित करण्यास मदत करण्यासाठी काय करावे
आपणास हे सांगणे सुरू करावे लागेल की दोन जोडप्यांमध्ये एखाद्याला जे वाटते तेच दुसर्‍या व्यक्तीवर परिणाम होऊ शकते. म्हणूनच एखाद्या पक्षात एखाद्याला विषाद, उदासीनता किंवा दु: ख वाटले तर इतरांना चांगले निकाल मिळविण्यासाठी अधिक सकारात्मक असणे आवश्यक आहे. केवळ या मार्गाने नात्यात एक विशिष्ट स्थिरता आणि समतोल साधला जाऊ शकतो. आपल्या जोडीदाराच्या भावना व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी आपण काय करावे ते येथे आहे:
- सर्वप्रथम आपल्या जोडीदारास आपण किती प्रेमळ आहात हे दर्शविणे आणि अशा कठीण किंवा गुंतागुंतीच्या क्षणी आपण किंवा तिचा तिच्यासाठी एक मोठा आधार आहात याची त्यांना जाणीव करुन द्या. आपण आपल्या भागीदार जवळ आहे की सर्व वेळी वाटत, आपल्याला आपल्यापेक्षा भिन्न भिन्न भावना चॅनेल करण्यास अनुमती देईल आणि नात्याच्या चांगल्या भविष्यासाठी असणार्‍या सर्व वाईट गोष्टींबरोबर ते नियंत्रणातून बाहेर पडत नाहीत.
- हे स्पष्ट केले पाहिजे की प्रिय व्यक्तीला सर्व पाठिंबा दर्शविण्यामुळे तो स्वतःच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यास शिकत नाही. प्रत्येकाने त्यांच्या भावनांसाठी जबाबदार असणे आवश्यक आहे आणि हे नियंत्रण दुसर्‍याकडे सोपवू नये. जर त्या जोडप्यातील सदस्यांपैकी एखादी व्यक्ती यादी नसलेली व दु: खी असेल तर दुसर्‍या व्यक्तीला त्याचा त्रास सहन करावा लागत नाही. आपण केवळ इतकेच करू शकता की आपल्या जोडीदारास अशा दु: खावर मात करण्यास मदत करा जेणेकरून त्यांना बरे वाटेल. जेव्हा जोडप्यास त्यांचे भावनिक आरोग्य अधिक चांगले कसे चॅनेल करावे हे माहित असते तेव्हा सर्वतोपरी सहकार्य दर्शविणे हे महत्त्वाचे आहे.
- कोणत्याही नात्यात संप्रेषण आणि संवाद ही महत्त्वपूर्ण आणि आवश्यक आहे. म्हणूनच, बसून आपणास भावनिकदृष्ट्या अधिक चांगले काय हवे आहे हे विचारण्यास कधीही त्रास होत नाही. बर्‍याच प्रसंगी संवादाचा अभाव असंख्य गैरसमज निर्माण करतो ज्यामुळे परिस्थिती आणखी तीव्र होते.
शेवटी, प्रत्येक व्यक्तीने भिन्न भावना नियंत्रित करणे आणि व्यवस्थापित करणे शिकले पाहिजे. जोडप्याच्या बाबतीत, मानसिकदृष्ट्या निरोगी व्यक्तीला वाईट वाटणार्‍याला पाठिंबा देण्याची जबाबदारी असणे आवश्यक आहे. कोणत्याही परिस्थितीत आपण नोकरी करून त्याची जागा घेऊ नये, कारण आपण स्वत: आपल्या भावना किंवा भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी परिपक्व असणे आवश्यक आहे. जर दोन जोडप्यांना भावनिक पैलूचे योग्य व्यवस्थापन कसे करावे हे माहित असल्यास, संबंध पूर्णपणे संतुलित होईल आणि उद्भवू शकणार्‍या कोणत्याही समस्येवर त्यांचे कल्याण होईल.