विषारी संबंधानंतरचा सामना करणे

चिंताग्रस्त-चिंता-स्त्री

दुर्दैवाने, विषारी संबंध दिवसाच्या प्रकाशात आहेत आणि आयुष्यात कधीकधी असा त्रास सहन न करणारी व्यक्ती दुर्मिळ आहे. या प्रकारचा संबंध कौटुंबिक, वैयक्तिक किंवा कामाच्या वातावरणात येऊ शकतो. दाम्पत्याच्या बाबतीत, विषारी संबंध ठेवल्यामुळे तयार झालेले बंधन कमकुवत होते आणि परिस्थिती अस्थिर होऊ शकते.

या प्रकारच्या नात्याचा परिणाम आणि परिणाम बरेच गंभीर आहेत, विशेषतः मानसिक किंवा भावनिक बाबीसंबंधी. पुढील लेखात आपण विषारी नात्याचे दुष्परिणाम आणि त्यावर मात कशी करावी याबद्दल चर्चा करू.

विषारी नातेसंबंधाचे काय परिणाम आहेत

दुसर्या व्यक्तीशी विषारी संबंध ठेवणे या जोडप्यासाठी वाईट आहे आणि नाती बिघडल्यानंतरही त्याचे परिणाम काळानुसार टिकू शकतात. बर्‍याच लोकांची मानसिक आणि भावनिक स्थिती अत्यंत गंभीर आणि गंभीर मार्गाने खराब होते.

बर्‍याच प्रकरणांमध्ये ज्या व्यक्तीने विषारी नात्याचा त्रास सहन केला आणि पीडित होता त्यास असे गंभीर परिणाम भोगावे लागतात जसे की चिंता, नैराश्य किंवा नष्ट केलेला स्वाभिमान. या प्रकारच्या सिक्वेलचा थेट परिणाम व्यक्तीच्या मानसिक स्थितीवर होतो. जर या सिक्वेलीला जसे पाहिजे तसे वागवले नाही तर ज्या व्यक्तीने त्यांना त्रास दिला आहे तो एक विषारीपणा विकसित करू शकतो जो इतर लोकांशी भविष्यातील संबंधांना हानी पोहोचवतो.

एखाद्या व्यक्तीने प्रथम करणे आवश्यक आहे की ते एखाद्या विषारी नात्यात आहेत आणि हे निश्चितपणे कबूल केले पाहिजे मग असे संबंध लवकरात लवकर सोडणे आवश्यक आहे. तथापि, सर्वात महत्वाची पायरी म्हणजे वेगवेगळ्या विषारी भावना आणि भावनांसह सकारात्मक मार्गाने सामोरे जाणे.

चिंता

विषारी संबंध संपल्यानंतर काय करावे

विषारी संबंध सोडण्याच्या बाबतीत, आपल्या स्वतःसह अधिक चांगले होण्यास मदत करणार्‍या टीपांच्या मालिकेचे अनुसरण करणे चांगले आहे:

  • आपल्या जवळच्या मित्र आणि कुटूंबाच्या मंडळावर झुकत जा.
  • थोडे ध्यान किंवा विश्रांती घेणे आवश्यक आहे या सर्व नकारात्मक विचारांपासून दूर जाण्यासाठी मदत करण्यासाठी.
  • एकटा थोडा वेळ घेण्याचा सल्ला दिला जातो दुसर्‍या नात्यात गुंतण्याआधी
  • आपली भावनिक स्थिती चांगली नाही हे आपल्या लक्षात आल्यास, स्वत: ला एखाद्या व्यावसायिकांच्या हातात ठेवणे महत्वाचे आहे.
  • आपण अपराधीपणाची संभाव्य भावना बाजूला ठेवली पाहिजे आणि पुढे सकारात्मक पहा.
  • नवीन मित्र बनवण्याचा प्रयत्न करणे चांगले आहे. आपण मागील जीवन विसरू मदत करण्यासाठी.

शेवटी, अंकुरात विषारी नातं काढणे कुणालाही सोपे काम नाही. तथापि हे करणे महत्वाचे आहे, जसे की आपण या विषाणूचे दुष्परिणाम आणि त्याचे परिणाम पाहण्यास सक्षम आहात. बर्‍याच प्रसंगी, प्रभावित व्यक्ती आपल्या व्यक्तीमध्ये नातेसंबंधात घडणा .्या घटनांबद्दल अपराधीपणाची भावना निर्माण करते. प्रत्येक गोष्टीत स्वत: ला दोष देणे हे स्वतःहून टाळले पाहिजे, ही भावना विषारीपणाचे आणखी एक प्रकार आहे जे दूर केले पाहिजे. संभाव्य सिक्वेलीवर उपचार करणे ही एक महत्वाची गोष्ट आहे जेणेकरून प्रभावित व्यक्ती आपले जीवन पुन्हा तयार करू शकेल आणि निरोगी प्रकारच्या नात्याचा आनंद घेण्यास सक्षम असेल.


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.