प्रवृत्त कसे करावे आणि कसे रहावे

प्रेरणा कशी शोधायची

La प्रेरणा ही अशी प्रेरणा आहे जी आपल्याला गोष्टी करण्यास प्रवृत्त करते, आमची उद्दीष्टे जरी दूर असली तरी ती साध्य करण्यासाठी. डोंगरावर चढण्यापासून ते अभ्यासापर्यंत किंवा दररोज उत्साहाने कामावर जाण्यापर्यंत अनेक गोष्टींसाठी प्रेरणा आवश्यक आहे. प्रेरणा हा आपल्या जीवनाचा एक भाग आहे परंतु आपल्याला नेहमी प्रयत्न करणे आवश्यक नसते. म्हणूनच असे लोक आहेत जे जेव्हा प्रेरणा गमावतात तेव्हा ते आपल्या उद्दीष्टांचा पाठपुरावा करणे थांबवतात.

हे महत्वाचे आहे शोधण्यास आणि प्रवृत्त रहायला शिका आपल्याला जिथे जायचे आहे तेथे जाण्यासाठी सक्षम होण्यासाठी वेळोवेळी. ते ड्राइव्ह आम्हाला दररोज मदत करते आणि आम्हाला सक्रिय ठेवते जेणेकरुन आम्ही कार्ये आणि आपल्यासाठी अवघड असलेल्या गोष्टी साध्य करू शकू. ही प्रेरणा आपल्या अभिनयाच्या पद्धतीमध्ये बदल करते आणि आपल्याला पाहिजे ते साध्य करण्यासाठी प्रोत्साहन देणारी आहे.

आपले जीवन संयोजित करा

अवघड आहे गोष्टी करण्यासाठी प्रेरणा शोधा जर आमच्याकडे कोणतीही संस्था नसेल आणि आम्ही तपशील गमावल्यास. गोष्टी अतिशय स्पष्ट असणे काही मूलभूत आहे कारण हे आपल्याला उद्दीष्ट कोठे आहे हे जाणून घेण्यात मदत करते आणि यामुळे आपल्याला प्रगती पाहण्यास देखील मदत होते. आपली उद्दीष्टे गाठण्यात आपण कसे प्रगती करतो हे पाहणे अत्यंत आवश्यक आहे कारण परिणाम दिसल्यामुळे आपण नेहमी प्रेरणा उच्च ठेवतो. कुठल्याही उद्दीष्टेची किंवा कार्याची संघटना खूप उपयुक्त ठरू शकते कारण अशा प्रकारे आपल्याला कळेल की आपण कोठे आहोत आणि उद्दीष्टे हळूहळू साध्य करण्यासाठी आपल्याला काय करावे लागेल.

कठोर कामे लवकर करा

प्रेरणा शोधत आहे

आपण प्रथम कोणती कार्ये करता हे आपण निवडू शकत असल्यास, सर्वात प्रथम आपल्यासाठी सर्वात अवघड अशी कार्ये आपण निवडली पाहिजेत, कारण सुरुवातीला जेव्हा आपण प्रेरणा जास्त आहे आणि आपल्याकडे अधिक ऊर्जा आहे आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी. म्हणून जेव्हा आपण बर्‍याच काळापासून कार्य करत असाल तर केवळ सर्वात सोपी उरली असतील जे तुम्हाला लय राखण्यास अनुमती देईल जे आपण करावे ते संपवू शकता. जी कामे केली जातात ती निवडणे नेहमीच शक्य नसते परंतु आपण आम्हाला आवडत असलेली कामे शेवटपर्यंत सोडली जाऊ नये कारण आपल्याला रस किंवा इच्छा गमावण्याचा धोका असतो, म्हणजे ती पार पाडण्याची प्रेरणा.

उद्दीष्टांविषयी स्पष्ट व्हा

आम्हाला काय साध्य करायचे आहे हे जाणून घेणे आणि हे नेहमी लक्षात ठेवल्यास प्रेरणा खाली जाण्यात मदत होते. वेळेसह हे सोपे आहे चला दृष्टीकोन गमावू आणि तो आपल्याला कुठे घेऊन जातो ते पाहू नका आपण काय करतो. म्हणूनच त्या क्षणांमध्ये आपण थांबलो पाहिजे आणि अंतिम ध्येयाबद्दल विचार केला पाहिजे. हे ध्येय एका फळावर पोस्ट करा किंवा कुठेतरी आपण आपले प्रेरणा उच्च ठेवण्यासाठी हे सहज पाहू शकता.

आपले विश्रांती घ्या

प्रेरणा शोधत आहे

आपल्याला कंटाळा आला असेल तर चांगली कामे करणे शक्य नाही. आपण कंटाळले असताना कसे थांबावे हे जाणून घेणे तितकेच उत्तेजित आणि कार्य कसे करावे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. कोणत्याही कार्यात विश्रांती घेणे आवश्यक असते. आपल्या शरीराने विश्रांती घेतली पाहिजे आणि त्याचप्रमाणे मेंदूत देखील, जे अधिक कार्यक्षम असल्याने कामावर परत जाण्याच्या प्रयत्नातून सावरणे आवश्यक आहे. म्हणून तुम्ही नेहमी आपल्या विश्रांतीच्या वेळेचा आदर केला पाहिजे. या वेळेचे आयोजन करा आणि त्यांचा आदर करा. निःसंशयपणे शेवटी फरक आपल्या लक्षात येईल, कारण यामुळे आपल्याला वेळोवेळी थंड राहण्यास मदत होईल.

स्वतःशी इतरांशी तुलना करू नका

जेव्हा आयुष्यात ध्येय साध्य करण्याचा विचार केला जातो तेव्हापासून स्वत: ची इतरांशी तुलना करणे खूप मोठी चूक आहे प्रत्येक व्यक्तीचा स्वतःचा मार्ग, त्यांची शक्ती आणि कमकुवतपणा असतात. आपण काय साध्य करू शकतो हे लक्षात ठेवणे चांगले आहे, परंतु आपण इतर लोकांशी तुलना देखील केली पाहिजे जे आपले कोठेही नेतृत्व करीत नाहीत कारण यामुळे आपले नुकसान होऊ शकते. दुसर्‍या एखाद्या व्यक्तीने आपल्याला पूर्वी जे हवे आहे ते प्राप्त केले आहे आणि कमी प्रयत्नांनी हे पाहून आपण स्वतःवरचा प्रेरणा आणि आत्मविश्वास गमावू शकतो.


टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.