Chế độ ăn kiêng hypocaloric: nó là gì và ví dụ
Bạn có biết chế độ ăn kiêng hypocaloric? Chúng tôi giải thích nó nói về cái gì, những loại thực phẩm nào được bao gồm trong đó và một ví dụ về thực đơn mà bạn có thể làm theo.
Phụ cấp sinh hoạt
Chống ăn kiêng: nó là gì và làm thế nào để tuân theo nó
Bạn có biết chế độ ăn kiêng không? Chúng tôi cho bạn biết mọi thứ về nó, các giai đoạn của nó và cả cách bạn có thể theo dõi nó nếu muốn.
Chế độ ăn kiêng nhịn ăn gián đoạn, nó là gì và cách thực hiện
Chế độ ăn kiêng nhịn ăn rất hiệu quả để giảm cân miễn là nó được thực hiện một cách có kiểm soát và được theo dõi y tế tốt.
Tầm quan trọng của việc ăn các loại đậu mỗi tuần
Bạn có thường kết hợp các loại đậu hàng tuần vào chế độ ăn uống của mình không? Khám phá tầm quan trọng của việc ăn các loại đậu và nhiều lợi ích của chúng.
Noom Diet: Nó là gì, ưu điểm, nhược điểm và mọi thứ bạn cần biết
Bạn có biết chế độ ăn kiêng Noom? Chúng tôi cho bạn biết nó là gì, cách thức hoạt động cũng như những ưu nhược điểm của nó. Nó có hiệu quả không? Để lại nghi ngờ!
Mẹo để không bỏ qua chế độ ăn uống trong kỳ nghỉ hè
Chế độ ăn kiêng thường mắc phải trong những ngày nghỉ hè nhưng với một vài thủ thuật và một số lời khuyên, bạn có thể tránh được nó.
Chế độ ăn kiêng Perricone: Nó là gì?
Bạn có biết chế độ ăn kiêng Perricone? Chúng tôi cho bạn biết nó là gì, những loại thực phẩm tạo nên nó và bạn có thể giảm bao nhiêu kg với nó.
Các đặc điểm và lợi thế của chế độ ăn Địa Trung Hải
Chế độ ăn Địa Trung Hải được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhất trên toàn thế giới, nó phong phú, lành mạnh và hoàn hảo cho một cuộc sống khỏe mạnh.
Lời khuyên trước khi bắt đầu ăn kiêng
Bạn có muốn bắt đầu một chế độ ăn kiêng? Sau đó, bạn cần phải khám phá một loạt các mẹo để làm cho cuộc hành trình của bạn trở nên dễ chịu hơn nhiều.
Chế độ ăn kiêng Sirtfood là gì?
Chế độ ăn kiêng Sirtfood đã trở thành bước ngoặt thần kỳ mới của chế độ ăn kiêng dành cho người nổi tiếng. phương pháp mà Adele đã làm theo để giảm 45 kg.
Khám phá mẹo để biến bất kỳ món ăn nào thành một ổ ghi chất béo
Một số loại thực phẩm giúp biến bất kỳ món ăn nào thành món ăn đốt cháy chất béo tuyệt vời, đó là trường hợp của gừng, giấm hoặc gia vị.
Cách phát hiện lượng calo ẩn khiến bạn không thể giảm cân
Biết cách phát hiện lượng calo ẩn là điều cần thiết khi thực hiện chế độ ăn kiêng để giảm cân, vì nếu không biết, chúng đang phá hỏng chế độ ăn kiêng của bạn.
Chế độ ăn kiêng Dukan: nó là gì, nó hoạt động như thế nào và những rủi ro của nó đối với sức khỏe của bạn
Được nhiều chuyên gia dinh dưỡng định nghĩa là một chế độ ăn không cân bằng và nhiều rủi ro nếu thực hiện trong thời gian dài, chúng ta cùng tìm hiểu ...
Chế độ ăn uống làm sạch cho bữa tối sau Giáng sinh
Với chế độ ăn uống thanh lọc này, bạn có thể giải độc cơ thể sau những bữa tiệc quá đà trong ngày lễ Giáng sinh.
Ăn kiêng cải xoăn để giảm cân trước Giáng sinh
Với chế độ ăn kiêng cải xoăn hoặc bắp cải xanh này, bạn có thể giảm cân một cách lành mạnh, đồng thời cải thiện sức khỏe của bạn ở mọi cấp độ.
Ăn kiêng cá heo: Làm thế nào để giảm cân một cách lâu dài?
Chế độ ăn kiêng này dựa trên việc kiểm soát lượng calo và xen kẽ chúng giữa ngày lẻ và ngày chẵn. Nó giúp chúng ta giảm 4-5 kg trong ...
Chế độ ăn kiêng DASH là gì và lợi ích của nó là gì
Chế độ ăn kiêng DASH là một phong cách ăn uống được tạo ra cho những người bị tăng huyết áp, nhưng nó rất lành mạnh và phù hợp với tất cả mọi người.
Chế độ ăn kiêng 5: 2 có thực sự hiệu quả không?
Chế độ ăn kiêng 5.2 dựa trên nguyên tắc nhịn ăn gián đoạn: 2 ngày trong tuần bạn ăn rất ít, trong khi 5 ngày còn lại “bạn rảnh rỗi” ...
Thâm hụt calo: nó là gì và làm thế nào tôi có thể làm điều đó?
Bạn có muốn đặt cược vào sự thâm hụt calo không? Vì vậy, đừng bỏ lỡ nó thực sự là gì, cách tìm ra nó và cách áp dụng nó vào thực tế.
Chế độ ăn kiêng của Mặt trăng, nó là gì và nó hoạt động như thế nào
Chế độ ăn uống Mặt trăng được tạo ra dựa trên niềm tin rằng các giai đoạn Mặt trăng ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể con người.
Thực phẩm có thể ăn trong chế độ ăn kiêng chống viêm
Trong danh sách dài các loại thực phẩm nên có trong chế độ ăn uống chống viêm, đây là những loại có chứa các đặc tính tốt nhất.
Chế độ ăn kiêng Paleo là gì? Ưu và nhược điểm
Chế độ ăn kiêng Paleo dựa trên cách ăn uống của con người trong thời kỳ đồ đá cũ, bạn có muốn khám phá xem nó có phù hợp nhất với mình không?
Tại sao bạn cảm thấy tồi tệ khi bắt đầu chế độ ăn kiêng?
Bạn đã bắt đầu chế độ ăn kiêng tháng Giêng và cảm thấy mệt mỏi hơn và tâm trạng tồi tệ hơn? Mọi thứ đều có lời giải thích của nó, đừng để mất chi tiết.
Chế độ ăn lỏng
Chúng tôi cho bạn biết những ưu điểm và nhược điểm của chế độ ăn lỏng, một loại chế độ ăn kiêng sử dụng thực phẩm có nhiều nước.
6 loại thực phẩm ít calo để giảm cân
Danh sách các loại thực phẩm có ít calo này là hoàn hảo để giới thiệu trong chế độ ăn kiêng giảm cân, để giảm cân một cách lành mạnh.
Chế độ ăn Ketogenic, mọi thứ bạn cần biết về chế độ ăn Keto
Chế độ ăn ketogenic dựa trên việc hạn chế tiêu thụ carbohydrate ở mức 10% để tạo cho cơ thể trạng thái ...
Chế độ ăn kiêng Sandwich
Bạn có biết chế độ ăn kiêng sandwich? Chúng tôi tiết lộ số kg bạn có thể giảm và chúng tôi cung cấp cho bạn thực đơn. Bạn chắc chắn sẽ thích nó!
Mood Food là gì? Khám phá căn bếp hạnh phúc
Căn bếp của hạnh phúc tồn tại và được gọi là Mood Food. Đó là một nhà bếp được thiết kế để tránh trầm cảm, và cách ...
Chế độ ăn kiêng Sirtfood, chúng tôi cho bạn biết nó là gì và nếu nó có hiệu quả
Hôm nay, chúng tôi muốn nói với bạn về một chế độ ăn kiêng đang lan rộng nhờ những kết quả tuyệt vời mà nó mang lại cho chúng ta, đó là ...
Những loại trái cây tốt cho sức khỏe mà bạn có thể ăn vào mùa đông
Chúng tôi nói về các loại trái cây mùa đông tốt nhất để đưa vào chế độ ăn uống lành mạnh nhờ các đặc tính của nó.
Chúng ta nói về huyết áp cao, muối và kali
Một trong những yếu tố phổ biến nhất dẫn đến bệnh tim mạch là huyết áp cao. Một yếu tố của ...
Một cách tiếp cận để tiêu thụ các loại hạt. Ưu nhược điểm của từng cái. Phần II
Việc tiêu thụ các loại hạt có mặt trong một số lượng lớn các công thức nấu ăn, chúng được kết hợp vào nhiều loại thực phẩm hoặc ...
Một cách tiếp cận để tiêu thụ các loại hạt. Ưu nhược điểm của từng cái. Phần I
Loại hạt đó rất tốt và luôn được dùng làm món khai vị hoặc món ăn nhẹ là thứ ...
Cách thực hiện chế độ ăn kiêng hiệu quả
Bạn có muốn thực hiện đúng các bước để thực hiện chế độ ăn kiêng? Vì vậy, đừng bỏ lỡ tất cả mọi thứ chúng tôi phải nói với bạn. Bạn sẽ yêu nó!
Chúng ta đã nói về bữa sáng: thực phẩm nào là tốt nhất để giảm nhanh?
Có thực phẩm dành riêng cho bữa sáng không? Tại sao chúng ta có một số loại thực phẩm được thiết lập cho bữa ăn này trong ngày? Chúng ta có nên ăn không nếu ...
Nhịn ăn gián đoạn, nó có lợi không? Làm thế nào để làm nó?
Đối với chế độ ăn kiêng ít carbohydrate, dựa trên thực phẩm đang có xu hướng gia tăng rất nhiều, chúng ta phải thêm một yếu tố khác vào mỗi ...
Nhập Ketosis: Nó là gì? Nó là lành mạnh?
Ketosis là một chủ đề ngày càng phổ biến, đặc biệt là liên quan đến sự gia tăng của phong cách ăn uống thấp ...
Chúng ta nói sâu về gluten
Gluten ngày càng được tiêu thụ trên toàn cầu, nhưng cụ thể ở Tây Ban Nha, nó là một trong những nước ...
Chế độ ăn kiêng Keto hoặc low-carb cho phụ nữ
Ngày càng có nhiều người quan tâm đến sức khỏe của họ và mối quan hệ của nó với thực phẩm. Là…
Chế độ ăn kiêng ăn thịt: Nó là gì? Nó là lành mạnh?
Các chế độ ăn kiêng và các cách ăn uống khác nhau phát sinh trong thời điểm hiện tại, ngày càng đa dạng. Nhất là…
Rậm lông hoặc lông cơ thể quá nhiều ở phụ nữ: Đó là bệnh gì, tại sao nó lại xảy ra và cách khắc phục.
Có những phụ nữ đột nhiên bắt đầu nhận thấy sự gia tăng của lông trên cơ thể hoặc trên khuôn mặt ở những vùng mà trước đây họ không ...
Sữa: không dung nạp, tiêu thụ và sức khỏe
Ngày càng có nhiều người mắc một số chứng không dung nạp sữa liên quan đến sữa. Nhiều khi sự không khoan dung này ...
Lo lắng khi ăn: làm thế nào để loại bỏ nó để có được một chế độ ăn uống tốt
Có rất nhiều người quyết định thay đổi cách ăn uống của mình, vì sức khỏe hoặc thẩm mỹ. Một điều tuyệt vời…
Chất ngọt nhân tạo, chất làm ngọt tự nhiên và chất thay thế đường nói chung. Nên uống gì?
Thông thường, khi chúng ta chọn thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, điều đầu tiên chúng ta nghĩ đến là loại bỏ ...
Bạn có biết những lợi ích tuyệt vời của hạt điều?
Bạn có biết những đặc tính và lợi ích của hạt điều? Hôm nay chúng tôi cho bạn biết tất cả mọi thứ nó có thể làm cho sức khỏe của chúng ta, điều này không hề ít.
Giữ cho cơ thể chúng ta được giải độc để khỏe mạnh
Khi chúng ta nói về việc giải độc cơ thể, chúng ta có nghĩa là ngày nay chúng ta đang tiếp xúc với một lượng ...
Caffeine có tác dụng gì đối với cơ thể và chúng ta có thể uống bao nhiêu cà phê để tốt cho sức khỏe?
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường tiêu thụ một lượng lớn đồ uống có chứa caffeine, chẳng hạn như…
Sôcôla: Ăn gì và khi nào và lợi ích của nó đối với sức khỏe của chúng ta
Sôcôla là một trong những thú vui tuyệt vời khi nói đến ẩm thực. Tuy nhiên, mặc dù ...
Giữ cho đường ruột của chúng ta khỏe mạnh là bảo vệ sức khỏe của toàn bộ sinh vật của chúng ta
Hầu như không nhận ra điều đó, chúng ta thường khiến cơ thể thay đổi chế độ ăn uống, ăn kiêng, ăn uống quá độ, các sản phẩm độc hại và viêm nhiễm ...
Chu kỳ kinh nguyệt và mối quan hệ của nó với thức ăn
Thông thường khi thực hiện chế độ ăn kiêng hoặc thay đổi chế độ ăn uống có một yếu tố rất quan trọng đó là ...
Nước hầm xương, 'siêu thực phẩm' bạn phải bao gồm trong chế độ ăn uống của mình
Ngày nay, từ 'siêu thực phẩm' được nghe ngày càng nhiều để mô tả một số loại thực phẩm như hạt chia, quả việt quất, hạt diêm mạch, v.v ....
Rau dền: Là gì, đặc tính và cách tiêu thụ.
Amarano, kê, kiều mạch ... Rất nhiều loại chế độ ăn kiêng hoặc hình thức thực phẩm tồn tại ngày nay, ngoài những hạn chế ...
Kiều mạch: nó là gì, tại sao nó được nghe ngày càng nhiều và tại sao lại đưa nó vào chế độ ăn uống của bạn
Buckwheat, còn được gọi là kiều mạch, là một loại ngũ cốc không liên quan gì đến ngũ cốc hoặc với ...
11 loại ngũ cốc có lợi nên có trong chế độ ăn uống của bạn
Ngũ cốc nói chung không phải là thực phẩm có lượng chất dinh dưỡng cao và chúng ta có xu hướng hưởng lợi nhiều hơn khi ăn một ...
Tinh bột kháng Nó là gì và nó có những lợi ích gì?
Bạn có thể đã nghe nói về tinh bột kháng nhưng không rõ lắm về nó dùng để làm gì hoặc nó là gì ...
Ăn Keto và Paleo: sự khác biệt
Ngày càng có nhiều người tuân theo chế độ ăn Keto, Paleo và các nguồn gốc của chúng. Có rất nhiều người quyết định ...
Chế độ ăn kiêng cần tuân theo khi chúng ta không di chuyển nhiều
Bạn không tập thể dục nhiều như trước đây? Vì vậy, đừng bỏ lỡ chế độ ăn kiêng này để tuân theo khi chúng ta có nhiều thời gian ở nhà và ngồi xuống.
Bạn có thể ăn bao nhiêu quả trứng?
Như đã xảy ra với nhiều loại thực phẩm, theo thời gian, lượng trứng được khuyến nghị đã thay đổi, nếu chúng tốt ...
Lợi ích của việc tiêu thụ thực phẩm toàn phần
Chúng tôi cho bạn biết những lợi ích của việc tiêu thụ thực phẩm toàn phần, một loại thực phẩm giúp chúng ta có một chế độ ăn uống lành mạnh.
5 loại trái cây mùa đông và lợi ích của chúng
Chúng tôi cho bạn biết năm loại trái cây mùa đông có đặc tính và lợi ích của chúng cho một chế độ ăn uống cân bằng.
Nhịn ăn không liên tục để giảm thêm số cân đó
Nhịn ăn gián đoạn là một phương thức khác khi nói đến chế độ ăn kiêng để giảm cân hoặc giảm một số kg nhất định.
Các đặc tính và lợi ích của Kefir
Chúng tôi cho bạn biết những đặc tính và lợi ích của thực phẩm kefir, là thực phẩm lý tưởng cho hệ vi khuẩn đường ruột và cải thiện sức khỏe của chúng ta.
Làm thế nào để dễ dàng cắt giảm calo trong chế độ ăn uống
Chúng tôi mách bạn một số thủ thuật thú vị để cắt giảm lượng calo trong khẩu phần ăn một cách đơn giản, với các bước đơn giản mà ai cũng có thể làm được.
Mọi thứ bạn cần biết về Chế độ ăn Ketogenic hoặc Keto
Chế độ ăn kiêng ketogenic đang ngày càng phổ biến, chúng ta phải biết những rủi ro của kiểu ăn kiêng này là gì để không gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Đặc tính trà cam
Chúng tôi sẽ cho bạn biết về những đặc tính tuyệt vời của trà cam, một thức uống có thể giúp bạn giảm cân và giữ cho bạn trẻ lâu.
Chế độ ăn kiêng riêng biệt và cách sử dụng nó để giảm cân
Chúng tôi cho bạn biết những điều bạn cần biết về chế độ ăn kiêng nổi tiếng và cách sử dụng nó để giảm cân và ăn ngon.
Chế độ ăn kiêng giải độc và lợi ích của chúng
Người ta thường nghe đến chế độ ăn kiêng giải độc, vì vậy chúng tôi cho bạn biết chế độ ăn kiêng và thực phẩm này là gì, ngoài các triệu chứng mà chúng có.
Cách người nổi tiếng giảm cân, chế độ ăn kiêng và thủ thuật của họ
Bạn sẽ khám phá cách những phụ nữ nổi tiếng giảm cân nhờ một loạt các chế độ ăn kiêng và trong các trường hợp khác, một số thủ thuật mà họ áp dụng vào thực tế mà bạn nên biết.
Chế độ ăn uống lành mạnh với nước ép detox
Chúng tôi cho bạn biết lý do tại sao có thể bắt đầu một chế độ ăn uống lành mạnh với cái gọi là nước trái cây giải độc, chứa nhiều chất dinh dưỡng.
Ăn kiêng để giữ dáng
Chúng tôi cho bạn biết bí mật của một chế độ ăn uống lành mạnh để giữ gìn vóc dáng, điều cần thiết nếu chúng ta định chơi thể thao và thay đổi thói quen của mình.
Đặc tính và lợi ích của củ cải
Chúng tôi cho bạn biết những lợi ích và đặc tính mà củ cải mang lại cho sức khỏe là gì, loại rau rất tốt cho gan.
Làm thế nào để ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
Khám phá cách thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, sau một vài bước đơn giản. Chúng tôi phải thực hiện những thay đổi để cải thiện sức khỏe của mình.
Thực sự ăn một chế độ ăn nhạt nhẽo là gì?
Chắc chắn bạn đã nghe nói về chế độ ăn kiêng mềm, biết nó dựa trên những gì, bạn phải tuân theo nó như thế nào và những loại thực phẩm nào được phép.
Đặc điểm của chế độ ăn Địa Trung Hải
Chế độ ăn Địa Trung Hải là một chế độ ăn uống rất lành mạnh và có lợi, cũng như là một trong những chế độ ăn kiêng truyền thống ở nước ta.
Lợi ích của trái cây, một loại thực phẩm thiết yếu
Trái cây đã trở thành một loại thực phẩm thiết yếu, vì nó cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng với lượng calo thấp.
5 lý do để có một chế độ ăn uống lành mạnh
Nếu bạn không thường có một chế độ ăn uống lành mạnh, đã đến lúc bạn cần biết những lý do này để cải thiện thói quen ăn uống của mình.
Thức ăn giúp tiêu hóa tốt
Trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu một loạt các loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt: atisô là một trong số đó.
Chế độ ăn uống hoàn hảo theo nhóm máu của bạn
Hôm nay chúng tôi đến để kể cho bạn nghe về hướng dẫn của Tiến sĩ Peter J. D'Agamos, người đã tạo ra chế độ ăn uống hoàn hảo theo nhóm máu của bạn. Hãy khám phá nó!
Chế độ ăn kiêng Macrobiotic, nó là gì và nó bao gồm những gì?
Tìm hiểu cái gọi là chế độ ăn thực dưỡng là gì và nó bao gồm những gì. Ngoài ra, hãy tìm hiểu về những lợi ích, bất lợi của nó và thậm chí cả những người nổi tiếng đã theo dõi nó.
Mẹo để kiểm soát sự thèm ăn của bạn
Trong bài viết này, chúng tôi cung cấp cho bạn một loạt các mẹo để giữ cho sự thèm ăn của bạn được kiểm soát: Kiểm soát những gì bạn ăn và như vậy bạn sẽ không trở thành nô lệ của thức ăn.
Thức ăn tối bạn có thể có mà không hối tiếc
Đừng bỏ lỡ lựa chọn các món ăn tối mà bạn có thể có mà không phải hối tiếc. Chọn những món ăn lành mạnh nhất.
8 sai lầm phổ biến khiến chúng ta không thể giảm cân
Nếu bạn muốn giảm cân, thì bạn không nên mắc phải XNUMX sai lầm này mà chúng ta sẽ thảo luận hôm nay. Chắc chắn nhiều hơn một đã xảy ra với bạn.
Làm thế nào để khoe một số 10 đôi chân trong mùa hè này
Đã đến lúc phải cởi bỏ đôi tất của chúng ta, và đó là chẳng bao lâu nữa nhiệt độ sẽ tăng lên và mối quan tâm lớn sẽ đến ...
Mứt có làm bạn béo như người ta nói không?
Mứt có làm bạn béo như người ta nói không? Nó không phải là sự thật! Ở đây chúng tôi cho bạn biết những lợi ích sức khỏe của nó.
Thực hiện theo chế độ ăn kiêng kiềm để làm sạch cơ thể của bạn
Chế độ ăn kiêng kiềm đã trở thành mốt trong vài tháng, chế độ ăn kiêng này giúp bạn kiểm soát độ pH của cơ thể, hạn chế tính axit và giúp bạn khỏe mạnh hơn
Biết chế độ ăn uống theo nhóm máu của bạn
Tìm hiểu về chế độ ăn kiêng của bác sĩ D'Alamo theo nhóm máu của bạn và giúp cơ thể bạn cảm thấy tốt hơn bằng cách tiêu thụ những thực phẩm phù hợp nhất với bạn
Tìm kiếm một bữa tối nhẹ? #Cenothins
Vài ngày trước khi mùa hè đến, tôi chắc rằng bạn đã no nê với hoạt động # bikini, như thế này ...
Bắt đầu #operacionbikini của tôi với Enerzona
Với sự xuất hiện của mùa xuân gần kề, đã có rất nhiều người trong chúng ta đang trang bị ...
Thực phẩm mùa thu cho một chế độ ăn uống cân bằng
Mùa thu, lá rơi, ngày ngắn đêm dài, trời bắt đầu se lạnh ...
3 loại dịch truyền có tác dụng giảm cân đối với tôi
Tôi yêu các loại trà thảo mộc, nhưng tôi phải nói với bạn rằng không phải tất cả các loại trà đều có tác dụng giảm cân. Hôm nay…
Tiếp tục với Chiến dịch mặc bikini của tôi: Phương pháp điều trị mới cho đôi chân với Dorsia
Trong hơn 3 tháng, tôi đã kể cho bạn nghe về sự tiến hóa của tôi với Chiến dịch Bikini vào mùa hè này. Cuối cùng và ...
10 bữa sáng giúp bạn giảm cân
Bắt đầu ngày mới bằng chân phải là điều cần thiết để tâm trạng tốt của bạn duy trì trong nhiều giờ. Nhiều người trong chúng ta, khi ...
5 công thức để thưởng thức trà lạnh
Với sự xuất hiện của mùa hè, mỗi ngày chúng ta thèm đồ uống lạnh hơn. Nhưng chúng tôi cũng tìm kiếm đồ uống không thêm hoặc ...
Tôi phẫu thuật bikini, tăng 7 kg trong 3 tháng
Bài đăng này là một cái gì đó đặc biệt, bởi vì tôi muốn cho bạn biết hoạt động mặc bikini của tôi như thế nào sau khi nhận kho ...
Hoạt động mặc bikini, 3 loại thuốc chống cellulite hoạt động
Mùa hè đang đến gần, và để bạn có thể khoe thân hình hoàn hảo trong mùa hè này mà không ...
Tầm quan trọng của việc ăn thịt gà
Ăn thịt gà rất tốt cho cơ thể chúng ta, đặc biệt thích hợp cho trẻ em đang lớn và phụ nữ mang thai.
4 món sinh tố tốt cho sức khỏe
Chúng rất dễ chế biến, thơm ngon và hơn hết là chúng mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể bạn. Sinh tố nào mỗi ...
Các công dụng khác nhau mà chúng ta có thể tạo ra từ muối biển
Những lúc như thế này, tôi thích kể cho bạn nghe về những khám phá mà tôi đang thực hiện, và một trong số chúng vào mùa hè này là ...
10 công thức để ăn uống lành mạnh trên bãi biển
Tôi đang mong chờ đến bãi biển !! Và chắc hẳn nhiều bạn cũng đã được tận hưởng mùa hè, được tắm nắng thật tốt ...
Huyền thoại và sự thật về sushi
Thú thực là tôi nghiện sushi, và đặc biệt là vào những thời điểm như mùa hè, tôi càng muốn ăn nó nhiều hơn nữa. Rõ ràng là…
Garnier BodyTonic có hiệu quả chống lại cellulite, chúng tôi đã thử nghiệm nó
Bạn có muốn chứng cellulite nguy hiểm nhất đó biến mất khỏi chân và đùi của bạn không? Vâng, bây giờ nó có thể nhờ vào phương pháp cách mạng ...
Giảm cân với Perfect Line L112, chúng tôi đã thử nghiệm nó
Bạn có muốn giảm thêm số cân đó với một chút trợ giúp? Bây giờ bạn có thể với Perfect Line L ...
Chế độ ăn kiêng của quân nhân
Nó được gọi là chế độ ăn kiêng của quân đội, vì nó là một chế độ ăn kiêng rất khắt khe với mức tiêu thụ calo tối thiểu, nó là ...
Giảm hông và mông
Khi chúng ta quyết định giảm cân, có một số vùng trên cơ thể chúng ta sẽ chống lại nhiều hơn, chẳng hạn như mông và hông….
Bioalimentos, một lựa chọn lành mạnh
Thực phẩm sinh học đang là mốt và đó là tin tốt, vì chúng là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, được sử dụng trong ...
Việc sử dụng và lạm dụng thuốc lợi tiểu
Nhiều phụ nữ lạm dụng thuốc lợi tiểu để loại bỏ tình trạng khó ăn, hoặc để bù đắp cho sự dư thừa trong dạ dày của họ. Tuy nhiên, hãy đưa chúng ...
Sushi có làm bạn béo không?
Nhiều người có thể đã tự hỏi điều này hơn một lần, và hôm nay chúng tôi trả lời: thật là hoang đường khi sushi không làm bạn béo….
Innéov, viên nang làm đẹp
Như đã hứa là duyên nợ, hôm nay tôi sẽ nói chuyện với các bạn về innéov. Một sản phẩm rất sáng tạo mà một số bạn đã biết và ...