Việc sử dụng mứt trong bữa sáng vẫn chưa hết phong cách. Có rất nhiều người trong chúng ta vẫn còn lan truyền một chút điều đó tinh tế trên bánh mì nướng của chúng tôi có hoặc không có bơ và đi kèm với cà phê hoặc trà ngon. Nhưng nghe nói mứt có nhiều calo và làm bạn béo. Mứt có làm bạn béo như người ta nói không? Ở đây chúng tôi giải thích nó cho bạn. Thông thường, chúng tôi sử dụng mứt trong bữa sáng, thực phẩm được cho là quan trọng nhất trong ngày. Điều này có nghĩa là chúng ta phải đặc biệt cẩn thận khi lựa chọn các loại thực phẩm mà chúng ta sẽ tiêu thụ. Trong bất kỳ chế độ ăn kiêng nào, chúng ta được yêu cầu ăn những thức ăn sáng cung cấp cho chúng ta sức mạnh để vượt qua phần còn lại của ngày với sức mạnh và sức sống. Trong số những loại thực phẩm này chúng ta có thể kể đến mứt, thứ hầu như luôn bị cấm khi chúng ta ăn kiêng, trong khi thực tế thì không nên như vậy.
La mermelada Nó được phát minh ra như một cách để bảo quản trái cây tốt hơn, để chúng ta có thể ăn vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, dù đó là gì. Vì vậy, khi chọn mứt lý tưởng, tốt hơn hết bạn nên chọn loại mà chúng ta cho là tự nhiên và nghệ nhân nhất có thể. Ví dụ về loại mứt này có thể là những NHÀ MÁY CŨ, thương hiệu được biết đến trên toàn quốc với phương châm Không có ảnh. Có trái cây! Tại sao bạn chọn loại mứt này? Bởi vì nó là một loại mứt bảo quản kết cấu, The màu sắc và hương thơm tự nhiên của trái cây đã được sử dụng để tạo ra chúng và thực sự Họ trông tự chế! Họ cũng có vô số hương vị, để lựa chọn: dâu tây, dứa và mơ.
Giàu anthocyanins
các anthocyanin là các sắc tố có trong rau tạo ra màu sắc của chúng (đỏ, tím, xanh lá cây, v.v.). Gần đây chúng đã thu hút sự quan tâm lớn đối với các đặc tính dược lý và điều trị của chúng.
Anthocyanins đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ chống lại bệnh tim mạch vành, và chúng có tác dụng chống khối u, Và chống viêm; cải thiện thị lực và khả năng nhận thức; chúng ức chế quá trình oxy hóa lipoprotein và kết tập tiểu cầu.