Alasti nukkumisen edut

Ehkä saatat ajatella, että alasti nukkuminen on jotain edullista kuumalle säälle, kun pysyt alusvaatteissasi ...

Näön hoito

Silmien hoito

Annamme sinulle vinkkejä perustason silmähoidon suorittamiseen, tunne, joka on erittäin tärkeä ja johon sinun on keskityttävä.

Abelia floribundan viljely

Bach-kukat, alkuperä ja hoito

Näillä viikoilla olemme puhuneet vaihtoehtoisesta lääketieteestä, olemme puhuneet rohdosvalmisteista tai aromaterapiasta ja nyt puhumme bach-kukista.

Vaihtoehtoisen lääketieteen edut

Vaihtoehtoinen ja luonnollinen lääketiede sekä homeopatia ovat luonnollisia lääketieteellisiä menetelmiä, jotka auttavat ihmisiä ...

Voikukka vasta-aiheet

Voikukka on villi kasvi, jolla on suuria etuja ja terveellisiä ominaisuuksia. Tässä artikkelissa kuitenkin…

Vatsan turvotus

Kaasukipu, opi hallitsemaan sitä

Kaasukivun tunne on hyvin epämiellyttävää ja ärsyttävää monissa tapauksissa. Jos nämä kivut ovat hyvin toistuvia, he voivat jopa ...

Histamiini ruoasta, mikä se on?

Elimistö voi kerätä ylimääräistä histamiinia, se voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan epämukavuutta, päänsärkyä ja muita epätasapainoja. Jos haluat rajoittaa ...

Unenlaatu

Hyvän unen laadun avaimet

Kerromme sinulle avaimista, joilla voit parantaa unen laatua yksinkertaisilla ja päivittäisillä eleillä.

cuarentena

Kuinka luoda rutiini karanteenille

Haluatko tietää, miten voit paremmin selviytyä karanteenista? Tässä on joitain päivittäisen rutiinin perusvaiheita, joita sinun on ylläpidettävä.

Kanelin ominaisuudet

Kanelin edut terveydellemme

Kerromme sinulle, mitä hyötyjä ja ominaisuuksia kaneli on, mauste, jota arvostetaan sen aromista ja mausta.

Deporte

Vältä vahinkoja urheilun aikana

Annamme sinulle ohjeet vahinkojen välttämiseksi, jos harrastat liikuntaa, koska olemme aikoina, jolloin ihmiset haluavat saada kunnon.

Terveellisimmät välipalat joka päivä

Haluamme kertoa sinulle, mitkä ovat terveellisimpiä välipaloja, joita voit syödä voidaksesi tuntea olosi hyväksi, jos tarvitset välipalaa aterioiden välillä.

Kurkkukipu

Kurkkukipu korjaustoimenpiteitä

Kerromme sinulle, mitkä ovat parhaat keinot kurkkukivun välttämiseksi ja parantamiseksi, joka yleensä esiintyy tällä kaudella.

Nämä ovat otitis-tyyppejä

Korva-infektio tai välikorvatulehdus voivat aiheuttaa sinulle monia haitallisia oireita, oppia havaitsemaan ne, erottamaan korvatulehduksen tyypit ja hoidon.

Kaunis hymy

Nämä ovat naurun etuja

Nauru on mekanismi, jonka ihmisten on ilmaistava onnea. Sen edut ovat hämmästyttäviä, hoidot suoritetaan ja parantavat terveyttämme.

Tyttö, jonka hampaissa on kalkinpoistotahroja

Hoitaa ja estää haavaumia

Canker haavaumat ovat erittäin epämiellyttäviä, ne ovat pieniä haavaumia, jotka näkyvät suun sisällä. Kerromme sinulle, miten voit kohdella heitä luonnollisesti.

Naisen polttamat kalorit päivässä

Mitä tehdä lämpöaallolla

Lämpöaaltojen kärsiminen voi aiheuttaa meille paljon vahinkoa, se saa meidät tuntemaan olomme pahaksi, huimaamaan ja päänsärkyyn. Kerromme sinulle oireet ja miten se voidaan estää.

jää palaa

Jääpala palaa, miten hoitaa niitä

Jääpussin palovammat ovat hyvin yleisiä. Siksi meidän on tiedettävä, miten ehkäistä niitä ja miten myös niitä kohdella lisävahinkojen välttämiseksi.

aurinkosuoja

Kuinka valmistella iho kesää varten

Jos etsimäsi on saada hyvä rusketus tänä kesänä, kerromme sinulle, mitä sinun pitäisi tehdä valmistellaksesi ihoa äläkä vaarantaisi ihosi terveyttä.

Mikä on tietoinen sedaatio?

Tietoinen sedaatio on turvallinen tekniikka, jonka avulla voimme suorittaa pieniä lääketieteellisiä toimenpiteitä ilman kipua. Kerromme sinulle kaiken alla.

Ahdistus ja stressi

PTSD: n oireet

Kerromme traumaperäisen stressin oireista, jotta otat ne huomioon, jotta kehosi ei vaaranna milloin tahansa.

Litteä vatsa

Kuinka välttää vatsan turvotusta

Kerromme sinulle, miten vältetään turvonnut vatsa, ongelma, joka on monilla ihmisillä ja joka voi johtua huonoista päivittäisistä tottumuksista.

Hammasherkkyys

Hoito herkille hampaille

Kerromme sinulle, mikä on herkkien hampaiden perushoito, tekniikat niiden parantamiseksi ja mitkä ovat niiden syyt.

nousi lusikan kauneudella

Ruusuvettä juoda

Löydät ruusuvettä mistä tahansa rohdosvalmistuksesta, vaikka jos uskallatkin, voit valmistaa oman ruusuvesi kotona. Tee muistiinpano!

Anna hyvä hieronta

Kuinka antaa hyvä hieronta

Hyvän hieronnan antaminen voi nyt olla kaikkien ulottuvilla. Sinun on vain noudatettava sarjaa perusvaiheita, jotka selitämme tänään yksinkertaisella tavalla.

Nainen vatsa

Kuinka poistaa kaasuja

Kaasu on hyvin yleistä, mutta samalla ärsyttävää. Kerromme sinulle, mitä ruokia sinun tulisi välttää ruokavaliossa ja mitkä sisällyttää niitä välttääksesi. Tee muistiinpano!

minttu

Piparminttu-teen edut

Nämä ovat upeita etuja, joita minttu tee voi tarjota sinulle, iloksi kehollesi ja kitalaellesi.

Akupunktio kuukautiskipuun

Akupunktio hyödyt

Akupunktio voi olla hyödyllistä tiettyjen kehon sairauksien hoidossa, hyvin vanha tekniikka, jota käytetään edelleen nykyään.

Psoriasis päässä

Kerromme sinulle, kuinka voit parantaa psoriaasin tilaa, hoitoa ja noudatettavia ohjeita, jos kärsit siitä.

Täydelliset huulet

Kotihoito kuivien huulten hoitoon

On erittäin ärsyttävää, että huulet ovat kuivia ja halkeilevia, se satuttaa ja vie aikaa parantua. Siksi he aikovat saada heidät niin, että ne näyttävät aina täydellisiltä.

Laukut silmien alla

Syyt sydämentykytykseen silmässä

Kerromme sinulle, mitkä ovat yleisimmät syyt siihen, miksi tunnemme sydämentykytystä silmässä, panemme merkille ja menemme perhelääkäriisi, jos pidät sitä tarpeellisena.

aamiaisen merkitys

Onko hyvä paastota?

Monet ihmiset paastoavat jokapäiväisessä elämässään tai ovat koskaan tehneet sitä, toisaalta monet muut eivät tiedä ...

kahvila

Vähennä selluliittia kahvilla

Kerromme sinulle kodista ja luonnollisesta hoidosta, jonka voit tehdä estääkseen selluliittia kehosta ja perustuen vain kahviin. Ota huomioon, miten se on valmistettu!

Jalkahoito

Jalkakylpyjen suorittamisen edut

Epies-kylpyammeet ovat ihanteellisia huolehtimaan raajojemme terveydestä, kerromme sinulle kolme tyyppiä, joita voit helposti tehdä kotona.

Aloe vera

Aloe vera syylille

Opi pääsemään eroon ärsyttävistä käsien ja sormien syyliistä aloe veralla, lääkekasvilla, joka voi ja auttaa sinua monissa sairauksissa ja sairauksissa.

kasvojen akne

Akne raskauden aikana

Monet naiset kärsivät aknen puhkeamisesta raskauden aikana, se on yleisempää kuin luulemme, kerromme sinulle, miten voit päästä eroon näistä näppylöistä.

tyttö suorilla hiuksilla

Hiustenlähtö naisilla

Se voi olla tabu-aihe, mutta tulemme kertomaan, mistä naisten hiustenlähtö koostuu, minkä tyyppisiä löydämme ja miksi se johtuu.

Omenaviinietikka

Omenaviinietikan ominaisuudet

Omenaviinietikka on erinomainen tuote kauneuksellemme ja terveydellemme, ja sillä on mielenkiintoisia ominaisuuksia, jotka hyödyttävät kehoa.

Hieronta

Mikä on imusolmukkeiden tyhjennys?

Manuaalinen imukudoksen tyhjennys on erittäin hyödyllinen hoito leikkauksen jälkeen, eliminoi nesteen kertyminen ja toksiinit, oppia lisää siitä.

Opi lievittämään bunionikipua

Kukaan ei pääse eroon pullista, ison varren pullistumisesta, joka voi aiheuttaa paljon epämukavuutta ja kipua, kerromme niistä.

Kanelin ominaisuudet

Kaneliallergia: hoidot ja oireet

Tiedä mitä sinun tarvitsee tietää, jos olet allerginen kanelille ja miten sinun pitäisi toimia allergisen reaktion sattuessa. Ota huomioon neuvomme.

aikuisten akne

Kotihoito näppylöitä varten

Huolehdi kasvoistasi ja jätä se näppylöiksi näillä kotihoidoilla, yksinkertaisilla ja tehokkailla hoidoilla. Valmista niistä, joista pidät eniten, ja seuraa muutosta.

Kotihoito närästyksen välttämiseksi

Kerromme sinulle, mitkä ovat suosituimmat korjaustoimenpiteet närästyksen parantamiseksi ja välttämiseksi, syyt ja oireet, jotka se saa meidät tuntemaan.

tyttö suullinen kuva

Kotihoidot leuan kivun lievittämiseksi

Jos kärsit ärsyttävistä leukakipuista, kerromme sinulle, mitkä ovat parhaat keinot tämän kivun hoitamiseksi, kuinka välttää sitä ja mitkä ovat oireet.

Kasvojen kuorinta

Paras voide hoitaa ihoa yöllä

Esittelemme neljän tyyppisiä voiteita, jotka ovat erittäin päteviä huolehtimaan kasvojesi terveydestä nukkuessasi. Hoido ihoa yöllä.

Aktivoi melaniini

Kuinka aktivoida melaniini

Ota selvää, miten voit aktivoida melaniinin ruoan kanssa ja jopa auringon kanssa. Täydellinen tapa suojata ihoa ja rusketusta.

laventeli tyttö

Laventeliveden edut ja ominaisuudet

Laventelivesi voi auttaa meitä monilla kehomme osa-alueilla, sillä on erityyppisiä käyttötarkoituksia kosmeettisen vai terveydentilamme mukaan.

Kookosvesi

Kookosvesi, edut ja ominaisuudet

Kookosvesi tarjoaa erinomaisia ​​ominaisuuksia ja etuja terveyden parantamiseksi. Se on luonnollinen juoma ja vähän kaloreita.

Kaasua tuottavat elintarvikkeet

Jos ruoka on raskasta ja sinulla on paljon kaasua, syömäsi ruokavalio ei ole terveellistä. Tiedä mitkä elintarvikkeet tuottavat eniten kaasuja.

Aamiaisen merkitys

Aamiainen on päivän pääateria, sinun on annettava sille ansaitsema merkitys. Meidän ei pitäisi säästää ja jättää aamiaista väliin, koska pitkällä aikavälillä se voi vahingoittaa terveyttämme.

Luonnolliset deodorantit

Jos etsit luonnollista vaihtoehtoa supermarketeissa myydyille kemiallisille deodoranteille, tässä on kolme erilaista tapaa tehdä omia luonnollisia deodorantteja.

sidottu haava

Kotihoito haavojen ja arpien parantamiseksi

Jos sinulla on yleensä avoimia haavoja tai arpia, kerromme sinulle, mitkä ovat parhaat kodin korjaustoimenpiteet haavojen parantamiseksi. Yksinkertaiset korjaustoimenpiteet, jotka jättävät sinut sanattomaksi.

Vaihtoehdot sokerille

Parhaat vaihtoehdot sokerille

Jos pidät makeasta, ei ole haittaa tietää joitain terveellisempiä vaihtoehtoja sokerille. Jos et ole vielä kokeillut niitä, ei ole liian myöhäistä nähdä, mikä sopii sinulle parhaiten. Koska meidän ei pidä luopua jälkiruoista tai tuosta ominaisesta mausta.

jasmiini kukkia

Jasmiiniöljy

Yksi terveellisimmistä tavoista parantaa mielialaamme on tehdä jasmiini eteerisiä öljykylpyjä, aromaterapiassa se on yksi käytetyimmistä hoidoista.

hedelmien syömisen edut

Hedelmä yöllä, onko se hyvä vaihtoehto?

Se on aina ollut yksi niistä aiheista, joista on puhuttu eniten. Yön hedelmää rakastavat monet, mutta muut myös vihaavat. Tänään löydät kaiken mitä sinun tarvitsee tietää tällaisesta illallisesta. Viimeinkin pääset epäilyistä!

vehnä

Vehnänalkio ihonhoitoon

Vehnänalkioita voidaan käyttää parantamaan ihon kuntoa, tarkistamaan, mitä etuja se voi tarjota meille ja sen luonnollisia ominaisuuksia.

aikuisten akne

Aikuisten akne

Aikuisten akne ei ole lainkaan vakavaa, se voi olla vain erittäin ärsyttävää. Opi tuntemaan syyt ja miten voit hallita sitä.

eteerinen öljy

Oranssi öljy

Opi kaikki ominaisuudet, joita appelsiiniöljy voi antaa sinulle, eteerinen öljy, jonka voit tehdä itse kotona kolmella hyvin yksinkertaisella vaiheella.

Aamiaiset ennen liikuntaa

Paras aamiainen ennen urheilua

Jos sinun on tarkoitus nousta ylös ja mennä harjoitteluun, jätämme sinulle joukon vinkkejä ja esimerkkejä aamiaisista ennen urheilua. Täydelliset ideat kehollesi suorittamaan paljon enemmän kaikkien päivittäin tarvitsemien ravinteiden ansiosta.

punainen apila kukka

Punaisen apilan edut ja ominaisuudet

Punainen apila on lääkekasvi, jota käytetään parantamaan naisten tilaa vaihdevuosien aikana. Ihanteellinen kohdun limakalvon syövän välttämiseksi. Tunne kaikki sen hyveet.

Joitakin terveys myyttejä kumotaan

Tänään blogissamme BezziaErityisesti terveys ja hyvinvointi -osion osalta olemme kumonneet joitain terveysmyyttejä. Oletko kuullut niistä?

Tyttö ja nalle siirapilla

Vähennä flunssan oireita nopeasti

Tiedä ensimmäiset vaiheet, joita sinun on noudatettava, kun sinulla on flunssa, tunnista se ensimmäisestä hetkestä ja ota huomioon kodin korjaustoimenpiteet oireiden lievittämiseksi.

Taistele pahalla tuulella

Temppuja huonon tuulen torjumiseksi

Paha mieliala voi johtua monista syistä. Mutta jotkut heistä ovat käsissämme muuttaaksemme niitä. Siksi keskitymme tänään perus temppuihin hyvästelemään tämä tunne, joka ei suosi kehoamme tai mieltämme.

metsät ja juuret

Aasian ginseng-edut ja -ominaisuudet

Ginsegityyppejä on erilaisia, aasialainen ginseng on se, joka antaa sinulle parhaat ominaisuudet. Tiedä, mitkä ovat sen parhaat edut ja miksi sinun pitäisi käyttää sitä.

Rauhallinen tupakanhimo

Infuusiot tupakan ahdistuksen rauhoittamiseksi

Nyt voit rauhoittaa tupakan ahdistuksen luonnollisten infuusioiden ansiosta. Koska tiedämme, että tupakoinnin lopettaminen ei ole helppoa, kiusaus sytyttää tupakka on aina olemassa. Vaikka tänään laitat sen sivuun näiden juomien ansiosta. Löydä ne!

parin halaus

Miksi halaukset ovat niin hyödyllisiä?

Halaukset ovat erittäin tärkeitä emotionaalisen tasapainomme kannalta, ja ne tarjoavat monia etuja, joten opi, mitä he ovat, ja anna rakkaillesi enemmän halauksia.

Huono hengitys

Perustavat vaiheet unohtaa pahanhajuinen hengitys

Koska pahanhajuinen hengitys on ongelma, joka vaikuttaa useampaan ihmiseen kuin luulisi. Hygieniatavat ja sairaudet voivat olla sen alkuperä. Yritämme käsitellä sitä tänään hyvin yksinkertaisilla vaiheilla, jotka todella toimivat.

maidon ohdake luonnossa

Maidon ohdakkeen edut maksan hoidossa

Jos haluat huolehtia ja parantaa maksasi terveyttä, sinun on liitettävä itsesi maitohampaan, etujen ja ominaisuuksien kanssa, joita sinun ei pidä hukata.

Stressin vaarat

Tiedätkö stressin vaarat?

Tämän päivän terveysartikkelissa kysytään vakavasti, tiedätkö stressin vaarat. Jos vastaus on kielteinen, pysy lukemalla tämä artikkeli.

tyttö aurinkoa

D-vitamiinin puute, koettavat oireet

D-vitamiini voi olla unohdettu, meidän on kiinnitettävä huomiota auringonottoon ja sen sisältämien elintarvikkeiden syömiseen seuraavien oireiden välttämiseksi

Mikä on hikka. Down & Iris

Kuinka päästä eroon hikkaista

Jos haluat tietää, miten hikka poistetaan, opi tämä ihana TRIKKI päästäksesi eroon hikkaan 12 sekunnissa. Tiedätkö hänet? Se on erehtymätön.

Kuinka tehdä rintojen itsetestaus

Tämän päivän terveysartikkelissa kerromme sinulle, kuinka tehdä rintojen itsetestaus. On suositeltavaa tehdä se varhaisesta iästä alkaen.

Kotilääkkeet auringonpolttamille

Kesän auringon aiheuttamat palovammat voivat olla painajaisia, jos emme osaa käsitellä niitä, ne pistävät, satuttavat ja voivat aiheuttaa vakavia vahinkoja

Vinkkejä ruokahalusi hallintaan

Tässä artikkelissa annamme sinulle sarjan vihjeitä ruokahalusi hallitsemiseksi: Hallitse mitä syöt ja siten et ole ruoan orja.

Vinkkejä terveelle sydämelle

Terveysartikkelissa annamme tänään vinkkejä terveellisen ja vahvan sydämen saamiseksi. Noudata näitä päivittäisiä rutiineja ja niin tulee sinun.

Arpien tyypit ja niiden poistaminen

Tämän päivän terveysartikkelissa kerromme sinulle, minkä tyyppisiä arpia on ja miten voimme poistaa ne tai vähentää niiden näkyvyyttä.

Ruoat makeisten halun vähentämiseksi

Alta löydät, mitkä ovat avaintekijät välttämään halua makeaan ruokaan, näyte elintarvikkeista, joilla on hyviä ominaisuuksia ja jotka antavat sinulle energiaa

Kuinka hoitaa aknea oikein

Tämän päivän terveys- ja kauneusartikkelissa kerromme, kuinka aknea hoidetaan oikein. Seuraa näitä vinkkejä päivittäisessä hoidossasi.

Liikunnan edut mielenterveydelle

Tänään esittelemme 10 liikunnan hyötyä mielenterveydelle. Yhden tunnin urheilun harjoittaminen päivässä tuo vain etuja tulevaisuuden kannalta.

Kuinka vahvistaa alaselää

Tämän päivän terveysartikkelissa kerromme sinulle, kuinka vahvistaa alaselää, jos haluamme estää tulevaisuuden kivut ikään kuin jo kärsimme niistä.

Kotihoito yskänlievitykseen

Tässä artikkelissa tuomme sinulle sarjan kotihoitoja yskän lievittämiseksi. Mikään ei paranna vilustumista, mutta voimme lievittää sitä jollakin tavalla.

12 temppua tupakoinnin lopettamiseen

Toivotamme sinulle hyvää onnellista uutta vuotta ja autamme sinua parhaiden temppujen parissa, jotta voit täyttää päättäväisyytesi lopettaa tupakointi. Tänä vuonna kyllä!

Virheet, joita teemme aamiaisella

Monissa tapauksissa emme saa tarvittavia ravintoaineita hyvän aamiaisen saamiseksi, teemme virheitä, jotka meidän on osattava tunnistaa