Kuitenkin, mintulla voi olla jopa 20 erilaista ominaisuutta. Se on yksi gastronomian käytetyimmistä kasveista, tuemme ekologista ja kestävää maataloutta, joten on parempi hankkia se rohdosyrityksiltä ja luomutuotteisiin erikoistuneilta liikkeiltä.
Mintun ominaisuudet ovat hämmästyttäviä, tästä lähtien tuemme sen käyttöä keittiössä antamisen lisäksi erittäin tuore ja eksoottinen kosketus tavallisiin ruokiin, hyödymme kehomme.
Piparmintun ominaisuudet
Tässä kerromme sinulle, mitkä ovat parhaat ominaisuudet, joista on hyötyä myöhemmin.
- Se on antiseptinen: Jos murskaamme tuoreet mintunlehdet pienellä vedellä, voimme käyttää tulosta ihottumissa, aknessa tai ihon infektioissa. Hyönteisten puremia voidaan hoitaa myös tällä minttu tahnalla. Auttaa haavan paranemista ja parantumista.
- Hoitaa hengitysvaikeuksia: Piparmintun sisällä oleva mentoli voi auttaa hoitamaan hengitystieinfektioita, estämään ruuhkia, kurkun ärsytystä ja vapauttamaan keuhkot ja nenän. Astma ja keuhkoputkentulehdus saattavat löytää mintun tehokkaaksi liittolaiseksi oireiden välttämiseksi.
- Parantaa ruoansulatuskanavan ongelmia: rauhoittaa ruoansulatushäiriöitä, lisää ruokahalua ja estää vatsavaivoja. Sen aromi on voimakas ja saa sylkirauhaset aktivoitumaan, stimuloi entsyymien tuotantoa mahassa.
- Vältä päänsärkyä ja pahoinvointia: Sen virkistävä piparmintun tuoksu parantaa pahoinvoinnin ja kivun oireita. Mintunlehtien pureskelu vähentää näitä huimausta. Lisäksi, jos eteerisiä öljyjä hengitetään, migreenin tai migreenin oireet vähenevät.
- Auttaa meitä pahaa hengitystä vastaan: Monilla hammastahnoilla on tämä mintun tuoksu, se ei ole sattumaa, se eliminoi halitoosin ja vähentää suun bakteereja.
- Estää kaihien esiintymisen: Sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, tästä syystä minttuinfuusion nauttiminen kahdesti päivässä voi olla erittäin hyödyllistä.
- Auttaa rauhoittamaan kehoa: rauhoittaa sydämentykytystä, ahdistusta tai stressiä. Täydellinen ihmisille, jotka tuntevat unettomuutta.
- Parantaa verenkiertoa: Se toimii antikoagulanttina, parantaa verenkiertoa ja hoitaa erilaisia häiriöitä, jotka johtuvat päänsärkyistä, jalkojen turvotuksesta, suonikohjuista jne.
- Se on aphrodisiac-ruoka: sen uskotaan lisäävän libidoa ja seksuaalista halua, stimuloivan ja sävyttävän.
- Hoitaa reumaa: niveltulehdus ja kouristukset voivat parantaa piparmintun ansiosta. Kuumassa vedessä kastettujen piparmintunlehtien haudutuksen luominen tuskalliselle alueelle voi olla suurta helpotusta.
- Lievittää peräpukamia: onnistuu lievittämään paalujen turvotusta, kipua tai kutinaa, sillä on supistavia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat tätä yleistä ongelmaa.
- Liittolainen kasvi naisten seksuaalisuudessa: Koska sillä on antiseptisiä ominaisuuksia, sen ulkoista käyttöä voidaan hyödyntää naisilla, joilla on emättimen infektio-ongelmia. Se onnistuu lievittämään kutinaa ja pistelyä. Epämukavuuden lievittämiseksi on tehtävä kylpyjä tai pesuja tämän kasvin infuusioilla.
Kuinka piparminttua käytetään oikein
Piparminttu itsessään ei ole vaarallinen terveydelleSen kulutuksesta ei ole havaittu sivuvaikutuksia, sillä kaikissa tapauksissa, joissa ruokaa käytetään, jos sitä käytetään väärin, se voi olla haitallista.
Kun kyseessä on piparmintun eteerinen öljy, ei sovellu raskaana oleville ja imettäville naisille. Toisaalta sitä ei suositella alle 6-vuotiaille lapsille eikä potilaille, joilla on hengitysallergioita.
Jos sitä kulutetaan liikaa, se voi aiheuttaa pahoinvointia, nopeaa sykettä tai huonoa ruokahalua.
Infuusiotapauksissa ei ole suositeltavaa, että pienet lapset käyttävät sitä, eivätkä ihmiset, jotka kärsivät närästys, refluksi tai hiatal tyrä.
Oikea annos yhdelle henkilölle
Sitä suositellaan aikuisille, joilla ei ole tunnettuja ongelmia tai sairauksia, 20-30 grammaa tuoreita mintunlehtiä litraa kiehuvaa vettä kohti. Ei ole suositeltavaa kuluttaa yli 700 millilitraa infuusiota, ihanteellinen on ottaa kolme kupillista minttu-infuusiota, mutta älä liioittele sitä.