निर्वाह भत्ता

तुम्हाला हायपोकॅलोरिक आहार माहित आहे का? आम्ही ते कशाबद्दल आहे, त्यात कोणते पदार्थ समाविष्ट केले आहेत आणि आपण अनुसरण करू शकता अशा मेनूचे उदाहरण आम्ही स्पष्ट करतो.

तुम्हाला विरोधी आहार माहित आहे का? आम्ही तुम्हाला त्याबद्दल सर्व काही सांगतो, त्याचे टप्पे आणि तुमची इच्छा असल्यास तुम्ही ते कसे फॉलो करू शकता.

तुम्ही सहसा तुमच्या आहारात दर आठवड्याला शेंगा समाविष्ट करता का? शेंगा खाण्याचे महत्त्व आणि त्यांचे अनेक फायदे जाणून घ्या.

तुम्हाला नूम आहार माहित आहे का? आम्ही तुम्हाला ते काय आहे, ते कसे कार्य करते तसेच त्याचे फायदे आणि तोटे सांगतो. ते प्रभावी आहे का? शंका सोडा!

तुम्हाला पेरिकोन आहार माहित आहे का? आम्ही तुम्हाला सांगतो की ते काय आहे, कोणत्या पदार्थांमुळे ते बनते आणि तुम्ही किती किलो वजन कमी करू शकता.

आपण आहार सुरू करू इच्छिता? मग तुमचा प्रवास अधिक सुसह्य करण्यासाठी तुम्हाला टिपांची मालिका शोधण्याची आवश्यकता आहे.

सिर्टफूड आहार हा सेलिब्रिटींच्या आहाराचा नवा चमत्कारिक खूण बनला आहे. अॅडेलने 45 किलो वजन कमी करण्यासाठी फॉलो केला आहे.

वजन कमी करण्यासाठी आहाराचे अनुसरण करताना लपविलेल्या कॅलरीज कशा शोधायच्या हे जाणून घेणे आवश्यक आहे, कारण हे जाणून घेतल्याशिवाय ते आपला आहार खराब करत आहेत.

या क्लिंजिंग डाएटने तुम्ही ख्रिसमसच्या सणाच्या ठराविक मेजवानीच्या अतिरेकीनंतर शरीराला डिटॉक्सिफाई करू शकता.

डॅश आहार हा उच्च रक्तदाब असलेल्या लोकांसाठी तयार केलेली खाण्याची शैली आहे, परंतु ते इतके निरोगी आहे की ते प्रत्येकासाठी योग्य आहे.

आपण कॅलरीक कमतरतेवर पैज लावू इच्छिता? त्यामुळे ते नेमकं काय आहे, ते कसं शोधायचं आणि ते व्यवहारात कसे आणायचे हे चुकवू नका.

चंद्राचा चरण मानवी शरीरावर थेट परिणाम करते या विश्वासांवर आधारित चंद्र आहार तयार केला आहे.

दाहक-विरोधी आहारात समाविष्ट असलेल्या पदार्थांच्या लांबलचक यादीमध्ये यामध्ये उत्कृष्ट गुणधर्म असतात.

पालेओलिथ हा आहार पॅलिओलिथिक युगात ज्या पद्धतीने खातात त्या आधारावर आधारित आहे, आपल्यासाठी तो सर्वोत्तम आहे का हे आपण शोधू इच्छिता?

तुम्हाला सँडविच आहार माहित आहे का? आपण गमावू शकता हे किलो आम्ही उघड करतो आणि आम्ही आपल्याला मेनू ऑफर करतो. आपणास याची खात्री आहे!

आपल्याला आहार कार्य करण्यासाठी योग्य पावले उचलण्याची इच्छा आहे काय? मग आम्ही आपल्याला सांगत असलेली प्रत्येक गोष्ट गमावू नका. आपल्याला ते आवडेल!

काजूचे गुणधर्म आणि त्याचे फायदे तुम्हाला माहिती आहेत काय? आज आम्ही आपल्या आरोग्यासाठी करू शकत असलेल्या सर्व गोष्टी सांगत आहोत, ही काही लहान गोष्ट नाही.

आपण पूर्वीचा व्यायाम करत नाही का? म्हणून जेव्हा आपण घरी आणि बसून अधिक वेळ घालवत असाल तर हा आहार घेऊ नका.

आपल्या लक्षात येईल की प्रसिद्ध स्त्रिया आहारातील मालिकेबद्दल आणि इतर बाबतीत, त्यांनी ज्या काही युक्त्या वापरल्या आहेत आणि ज्यायोगे आपण त्या जाणून घेतल्या पाहिजेत त्यांचे वजन कमी कसे होते.

काही सोप्या चरणांचे अनुसरण करून निरोगी आहार कसा खायचा ते शोधा. आपले आरोग्य सुधारण्यासाठी आपण बदल केले पाहिजे.

तथाकथित मॅक्रोबायोटिक आहार म्हणजे काय आणि त्यात काय समाविष्ट आहे ते शोधा. तसेच, त्याचे फायदे, तोटे आणि त्याचे अनुसरण करणार्‍या सेलिब्रिटींविषयी देखील जाणून घ्या.

रात्रीच्या जेवणाच्या पदार्थांच्या निवडीस गमावू नका जे तुम्हाला कोणतेही दु: ख न असू शकते. हेल्दी डिशसाठी जा.

आपणास जर वजन कमी करायचं असेल तर आपण आज आपण ज्या आठ चुका बोलू त्या या आठ चुका करु नयेत. आपल्या बाबतीत एकापेक्षा जास्त गोष्टी घडल्या आहेत.

उन्हाळा येण्यापूर्वी काही दिवस आधी, मला खात्री आहे की आपण आधीपासूनच # बिकिनी ऑपरेशनसह परिपूर्ण आहात ...

वसंत ofतूच्या अगदी जवळच कोप around्याच्या आगमनाने, आपल्यापैकी पुष्कळजण आधीच ठेवले आहेत ...

शरद ,तूतील, पाने कोसळत आहेत, दिवस कमी आहेत आणि रात्री जास्त लांब आहेत, थंड होऊ लागते आणि ...

मला हर्बल टी आवडते, परंतु मला हे सांगावे लागेल की सर्व चहा वजन कमी करण्यासाठी कार्य करत नाहीत. आज…

आपला चांगला मूड तासभर राहण्यासाठी उजव्या पायावर दिवसाची सुरुवात करणे आवश्यक आहे. आपल्यापैकी बरेचजण, जेव्हा ...

ते तयार करणे सोपे आहे, मधुर आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ते आपल्या शरीरावर प्रभावी प्रमाणात फायदे आणतात. काय प्रत्येक गुळगुळीत ...

आपण थोड्या मदतीने हे अतिरिक्त पाउंड गमावू इच्छिता? ठीक आहे आता आपण परफेक्ट लाइन एल सह करू शकता ...

त्याला लष्कराचा आहार म्हणतात, कारण कमीतकमी कॅलरीयुक्त सेवन केल्याने हा एक अतिशय कठोर आहार आहे, ...

जेव्हा आपण वजन कमी करण्याचा निर्णय घेतो, तेव्हा आपल्या शरीरावर अशी काही क्षेत्रे असतात ज्या जास्त प्रतिकार करतात, जसे की नितंब आणि कूल्हे….

बायो-फूड फॅशनमध्ये आहेत आणि ही चांगली बातमी आहे, कारण ती अतिशय निरोगी पदार्थ आहेत, ज्यात वापरली जातात ...

अनेक स्त्रिया मिळविलेल्या क्वालिटॉसपासून मुक्त होण्यासाठी किंवा लैंगिकदृष्ट्या कार्य करणार्‍या अतिरेकांची भरपाई करण्यासाठी लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थांचा गैरवापर करतात. तथापि, त्यांना घ्या ...

बर्‍याच लोकांनी स्वत: ला हे एकापेक्षा जास्त वेळा विचारले असेल आणि आज आम्ही उत्तर देतोः ही एक मिथक आहे की सुशी आपल्याला चरबी देत ​​नाही….