Hábitos y alimentos excitantes que generan ansiedad
Una serie de alimentos o hábitos excitantes son los que nos llevan a sentirnos más nerviosos, pudiendo llevarnos a la ansiedad.
Cómo eliminar líquidos de manera eficaz y saludable
La retención de líquidos puede ser un tema que preocupa a muchas personas, es una condición que se genera en…
Aceite mineral, qué es y para qué sirve
Queremos contarte un poco sobre qué es el aceite mineral, un producto muy conocido y utilizado pero que pocas personas saben realmente para qué sirve.
Manchas en la cara, cómo atenuarlas
Os contamos cómo se pueden evitar o bien atenuar las manchas que suelen salir en el rostro con el tiempo y que estropean el tono.
En qué consiste una dieta proteica y qué alimentos tienen
Una dieta proteica puede ser de muchas maneras, deben tener al menos un 25% de proteínas en la ingestia diaria. Te contamos sus particularidades.
Piedras en la vesícula, cómo prevenirlas y tratarlas naturalmente
Padecer piedras en la vesícula puede ser muy doloroso, aprende a detectarlo y a mejorar tu estado de salud con nuestro tratamientos naturales.
Consejos para elegir opciones más saludables dentro de la comida rápida
Dentro de la comida rápida siempre podemos aplicar una serie de consejos para que nos resulte mucho más saludable y podamos disfrutar sin tantas calorías.
Qué es la lecitina de soja y cómo se puede tomar
Te contamos en qué consiste este alimento, la lecitina de soja puede ayudarte a mejorar tu estado de salud, siempre y cuando lo sepas tomar. Te lo contamos.
Propiedades de las uvas pasas
Os contamos cuáles son los beneficios y las propiedades de las uvas pasas, un alimento deshidratado que nos aporta nutrientes.
Alimentos ricos en fibra
La fibra es muy necesaria, tenemos que consumirla a diario para estar saludables y tener mucha energía. Te contamos cuáles son los mejores alimentos.
Síntomas de desnutrición
Los síntomas de desnutrición se pueden percibir sobre todo en niños y personas mayores. Síntomas que pueden dar la voz de alarma.
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