Reglas para tomar vitamina C y aprovecharla al máximo
La vitamina C es fundamental para conservar los huesos y dientes, para cicatrizar heridas, como antirresfriado, para asegurar la adecuada…
Salud
Garnier BodyTonic eficaz contra la celulitis, lo hemos probado
¿Quieres que esa celulitis más traicionara desparezca de tus piernas y muslos? Pues ahora es posible gracias al revolucionario método…
Pierde peso con Perfect Line L112, lo hemos probado
¿Quieres perder con un poco de ayuda esos kilitos que te sobran? Pues ahora puedes hacerlo con Perfect Line L…
Árnica antiinflamatoria para hematomas de la cirugía en pre y post operatorios
El árnica es un remedio natural y homeopático que contiene helenalina, una lactona que es un ingrediente esencial en preparados…
¿Me opero o no me opero?
Uh, esta es una de mis mayores preguntas sin respuesta: operarme o no las lolas. Hasta no hace mucho, el…
Gimnasia pasiva, ¿es realmente efectiva?
Muchas veces vemos en avisos publicitarios de la televisión aquellos aparatos que se colocan en diversas partes de cuerpo y…
Cómo reducir volumen muscular por zonas
Seguro que hay alguna de vosotras, que se ha planteado reducir el volumen de algún músculo de su cuerpo. Lo…
La danza del vientre: una divertida forma de ejercicio
Muchas veces te hemos dicho que si no eres constante en ir al gimnasio (o no te gusta) o te…
¿Cuánto dura el té preparado sin perder sus propiedades?
Soy una fanática del té y muchas veces me encuentro tomando varias tazas de esta infusión al día. Una de…
Anormalidades en la menstruación
Una de las principales causas por la cual una mujer consulta con su ginecólogo (además del chequeo anual) son cuando…
¿Cómo quitar un herpes labial?
El herpes es una enfermedad muy común. Tan común que yo me la agarre y ahora tengo un herpes labial….
Boxeo, tonificar el cuerpo y quemar calorías
El boxeo femenino es una opción más para las que quieren un ejercicio aeróbico que no sea aburrido. Atrás ya…
¿Qué es la meditación?
La palabra meditación deriva del latín “meditatio” que originalmente indica un tipo de ejercicio intelectual. Durante el siglo XIX, se…
Mamografías: sí, pero con prudencia
Nadie pone el papel fundamental que juega el realizarse mamografias para un diagnóstico precoz del cáncer de mama. Pero ahora,…
Cápsula de termo-adelgazamiento, lo nuevo en fitness
Lo nuevo en fitness también lo encontras en Mujeres con Estilo. Hoy te comentaremos acerca la nueva forma de ejercitarse:…
Pantorrillas, ejercicios para adelgazar
Las pantorrillas, son las zonas más sensuales de nuestras piernas, es por eso por lo que dedicamos tantos cuidados a…
La dieta del militar
Se le llama dieta del militar, por ser una dieta muy rígida y con un consumo mínimo de calorías, se…
¿Cómo evitar la alergia a los aros?
A todas las mujeres nos gustan ponernos aros pero muchas de nosotras no podemos usarlos porque nos produce alergias. Si…
¿Influye el clima en nuestra salud?
Los mayores siempre tienden a echar la culpa de todos los males humanos y divinos al tiempo, desde un dolor…
¿Qué comer y que no si tengo divertículos?
Si tu médico te ha diagnosticado divertículos, entonces una de las cosas que debes hacer para reducir la sintomatología es…
Mitos sobre las pastillas anticonceptivas (I)
Uno de los métodos anticonceptivos que más usan las mujeres son las pastillas anticonceptivas. No solo porque son más cómodas…
Reducir cadera y glúteos
Cuando decidimos perder peso, existen algunas zonas de nuestro cuerpo, que se resisten más, como los gluteos y la cadera….
Bioalimentos, una sana opción
Los bioalimentos, están de moda y eso es una buena noticia, ya que son alimentos muy sanos, que usados en…
El uso y abuso de diuréticos
Muchas mujeres abusan de los diuréticos para liberarse de los quilitos ganados, o compensar sus excesos gastronómicos. Sin embargo, tomarlos…
¿El sushi engorda?
Muchas se habrán preguntado más de una vez esto, y hoy respondemos: es un mito que el sushi no engorda….
La sopas y sus diferencias
Si un día te invitan a un restaurante fino y de los caros y ves la carta, verás que hay…
¿Trabajarìas gratis y sin beneficios?Las empresas tampoco lo hacen.
[via imagen] Hace menos de 24 horas que el cientìfico Broecker primero en usar el tèrmino “calentamiento global” y predecir…
¿Qué es la endometriosis?
La endometriosis consiste en la aparición y crecimiento de tejido endometrial fuera del útero, sobretodo en la cavidad pélvica (ovarios,…
Los 13 mitos que no te dejarán adelgazar
Existen mitos y conceptos equivocados con respecto a las dietas para adelgazar, que conducen en definitiva a una dieta desequilibrada,…
Innéov, cápsulas de belleza
Como lo prometido es deuda, hoy voy a hablaros de innéov. Un producto muy innovador que algunas ya conocéis y…
Distintos ejercicios que ayudarán a perder peso
No cabe duda que es muy necesario que realices ejercicio, no solo para perder peso o para mantenerlo, sino también…
¿Qué son los alimentos transgénicos?
Los alimentos transgénicos son todos aquellos alimentos que contienen ingredientes o que fueron producidos a partir de una modificación genética….
Mascotas terapéuticas
¿Alguna vez se le cruzó por la cabeza que su mascota es tan inteligente que sólo le faltaría hablar? ¿Y…
¿Cómo quitar calorías a tus comidas?
Hoy en día hay muy buenos productos que puedes utilizar a la hora de cocinar y que hacen que tus…
Dietas famosas: mitos y realidad
Si hay algo en lo que están de acuerdo todos los especialistas en nutrición es en que, para perder peso,…
Quistes en los ovarios
Hace pocas semanas hemos hablado de los quistes en el seno y hoy hablaremos de otro tipo de quistes, los…
Alimentación para evitar los gases intestinales
Hace unos días comenzamos a hablar acerca de algo que mucho molesta tanto a hombres como a mujeres y son…
Pastillas para el Colesterol: riesgos y beneficios
Siempre a una determinada edad, cuando nos hacemos el examen de sangre rutinario de control todos los años, nos sale…
Tae Bo: ¿cuáles son sus beneficios?
El Tae Bo es una actividad que mezcla patadas de artes marciales, puñetazos al mejor estilo del box y la…
Vitaminas del grupo B
Este grupo de vitaminas están relacionadas con el metabolismo. Al principio se creía que sólo era una pero luego se…
Miopía, hipermetropía, astigmatismo… ¿cuáles son sus diferencias?
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¿Qué es el L Casei?
El Lactobacillus casei es un microorganismo que se utiliza para hacer alimentos probioticos como el Yakult o Actimel
¿Por qué aumentamos de peso después de los 40?
Cuando llegamos a determinada edad, aumentamos de peso y esos kilos son más difíciles de bajar. Definitivamente es una situación…
¿Qué es la diabetes y cuáles son sus síntomas?
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta el metabolismo y se debe a la falta total o parcial de…
Alimentos permitidos para los celíacos
Solo aquellas personas que son celíacas saben el peso que eso les trae para tener una vida normal. La intolerancia…
El significado de los nùmeros en las frutas
Hoy acabo de enterarme cuál es el significado de las pegatinas que traen las frutas y del significado de los…
¿Cómo cuidar la piel después de la cama solar?
La último grito de la moda es estar bronceadas todo el año, aún cuando el sol durante el invierno no…
Tarta de espinacas light para llevarte a tu trabajo
Esta receta es muy útil y fácil para aquellas personas que se llevan la comida al trabajo y además para…
Migrañas: prevención y tratamientos
La migraña es un tipo de dolor de cabeza, usualmente muy intenso y capaz de incapacitar a quien lo sufre….
Elimine el estrés
No creo que una vida sin nada de estrés sea posible. El estrés es una respuesta a los retos de…
Cuidados en el embarazo – 2º trimestre
Semana 15 a 28 En este período, vas a comenzar a descubrir el crecimiento de tu abdomen, a percibir los…
¿Qué exámenes médicos tengo que hacerme durante el embarazo?
Para tener un embarazo tranquilo y placentero y un bebé sano, debes realizarte distintos estudios médicos, ¿sabes cuáles son y…
Los menús más frescos para llevarte a la playa
¿Eres de las que se pasan el día entero en la playa? Cuidado con lo que comes. Si abusas del…
5 menús sanos para llevarte a la oficina
Comer en el trabajo no tiene por qué ser sinónimo de comer rápido o mal. Si te organizas bien puedes…
¿Quieres ser vegetariana?
El dilema de siempre, ¿comer carne es sano o no? Habrás escuchado que alguien afirma ser vegetariana porque no consume…
¿Cuántas calorías queman los deportes?
Para que tengas una noción de cuántas calorías quemas según el tipo de actividad o deporte realices, te voy a…
¿Cómo saber si tengo la piel sensible?
La piel sensible requiere de cuidados especiales. Es fácil de identificarla y en la mayoría de los casos puede normalizarse…
Viandas para la oficina
Con los precios en alza, comer afuera al mediodía cuesta cada vez más. Por eso en MujeresconEstilo.com te acercamos nuevas…