Qué alimentos debes evitar para mantener tu colesterol bajo control
Estos son algunos de los alimentos que debes evitar si quieres mantener el colesterol bajo control. ¡Seguro que sentirás mucho mejor!
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Te dejamos con una selección de ejercicios de pecho para mujer con mancuernas. Formas perfectas para tonificar y elevar esta zona.
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Estos son los alimentos ricos en potasio y magnesio que debes introducir en tu dieta para una alimentación más equilibrada y saludable.
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¿Tus dientes te acomplejan? ¿Están muy amarillos? Hoy compartimos en Bezzia alternativas para un blanqueamiento dental en casa.
Entre las propiedades del jengibre en infusión se encuentran el poder antiinflamatorio y el antioxidante, ideal para mejorar la salud.
Descubre por qué tomar jengibre todos los días y como incorporar esta raíz en rodajas o rallada a tu menú diario.
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Esta es la fruta con menos azúcar que sí debe estar en tu diet. Porque te cuida, te previene de enfermedades y está riquísima.
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Para hacer una lista de la compra saludable es primordial crear un menú semanal. Así, comprarás mejor, más sano y más barato.
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Te damos grandes consejos en forma de los mejores ejercicios para brazos flácidos en la mujer que debes introducir en tus rutinas.
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Te dejamos con un total de 7 remedios caseros para bajar el colesterol rápido que debes conocer. ¡Ponte manos a la obra!
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Para mejorar la firmeza de la piel en casa es necesario aunar 4 pilares fundamentales, dieta, hidratación, ejercicio y cosméticos.
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Descubre los mejores aceites esenciales para la piel. Es una manera perfecta de cuidarla y protegerla siempre al máximo.
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Si crees que tienes una hernia de hiato debes acudir a tu médico. En muchas ocasiones no necesitarás de tratamiento.
¿Sufres problemas digestivos? Podrían deberse a una intolerancia a la fructosa. Descubre cuáles son los síntomas y alimentos a evitar.
Te mostramos los mejores ejercicios para el suelo pélvico para mujer que debes conocer cuanto antes para disfrutar de un cuerpo más sano.
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¿Es la nuez moscada un alérgeno? Respondemos hoy la pregunta que algunas nos habéis hecho y lo hacemos de forma sencilla.
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¿Te pica el oído? Si tienes picores constantes, te interesará descubrir el tratamiento natural para el eczema del oído externo.
Si quieres más información sobre lo que significa la descarga de hidratos y lo que debes comer o no, entonces te lo contamos todo.
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Hoy damos respuesta a una de las preguntas más solicitadas: ¿Te puedes quedar embarazada con la regla? ¡Te interesa!
Haremos todo lo posible para poder evitar el juanete en los pies. Descubre los mejores pasos que puedes dar para cuidarte todavía más.
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Quizás tengas dudas a la hora de mencionar el eczema o eccema. Pues te contamos cuál es la acertada y como no, de qué se trata.
¿Conoces el término hidropesía? Descubre qué es y cuáles son sus signos para que puedas identificarlos y evitar problemas mas graves.
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Si quieres una bebida refrescante en forma de batido que contenga frutas y también leche, entonces te dejamos con las ideas más saludables.
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¿Conoces la antidieta? Te contamos todo sobre ella, sus fases y además, cómo puedes seguirla si así lo deseas.
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Debes evitar a toda costa comer por aburrimiento. Claro que para ello, necesitas dar una serie de pasos que te llevarás a cambiar hábitos.
¿Tienes la tensión alta? Entonces debes probar a bajarla con estas infusiones caseras, sencillas y rápidas de preparar que funcionan.
Tienes que cuidar tu salud todos los días y lo sabes. Por eso, necesitas una serie de consejos que debes seguir.
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¿Sientes picor en la boca al comer frutas como piña o melón? Podrían estar provocándote Síndrome Alérgico Oral (SAO).
¿Estás pensando en si saltarse la dieta una vez por semana es bueno para tu cuerpo y mente? Te dejamos con la respuesta.
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Las personas que tienen intolerancia a la lactosa deben extremar la precaución a la hora de consumir determinados alimentos.
Menopausia, sobrepeso y alimentación están estrechamente relacionadas. Descubre como para crear estrategias antes de que llegue esa etapa.
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¿Conoces los cepillos interdentales y sus beneficios? Te hablamos sobre ellos y te contams todo lo que necesitas saber.
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¿Puedo tomar queso en el embarazo? Es una de las preguntas más repetidas y hoy te la contestamos claramente para alejar todas las dudas.
¿Estás embarazada y tienes síntomas que te están sorprendiendo? Pues déjame decirte que todo es posible en el embarazo y te lo contamos.
¡Olvídate de contar calorías y baja de peso! Necesitas hacer unos cambios en tu dieta y lo conseguirás en un abrir y cerrar de ojos.
Conocer los síntomas de la psoriasis es clave para reconocer la enfermedad y buscar tratamiento adecuado. ¡Te los mostramos!
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¿Tienes problemas de estreñimiento? ¿Te cuesta ir al baño cuando estas de viaje? Anota estos trucos para vitarlo e ir al baño al instante.
Descubre todos los alimentos ricos en hierro que no pueden faltar en tu dieta, para que esta sea de lo más equilibrada.
Si te mandan hacer una dieta baja en sodio entonces debes saber qué es lo que puedes comer y qué es preferible que no.
¿Sueles apostar por productos de temporada para llenar tu cesta de la compra? Atenta entonces a estas frutas y verduras de marzo.
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Muchas de nosotras tenemos malos hábitos para la salud capilar que debiéramos desterrar. ¡Descubre cuáles son!
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Los lunares suelen ser inofensivos pero a a veces es necesario eliminarlos. Pro ¿Cuándo y cómo eliminar un lunar de forma segura?
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¿Tienes siempre los pies fríos? Conoce las causas que puede haber detrás y algunos consejos para evitarlos.
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¿Tienes mal aliento? ¿Te has descubierto pequeños granos blancos en la garganta? Descubre que son los cáseum y sus síntomas.
¿Quieres cambiar tus hábitos y llevar una vida más saludable? Te dejamos con una serie de consejos que debes poner en práctica.
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Con la primavera llegarán las alergias primaverales. ¿Cuáles son las mas frecuentes? ¿Cuáles sus síntomas? Te lo contamos.
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Antes del descubrimiento de las vacunas, contraer depende que enfermedades, podía significar padecer graves efectos secundarios o en algunos casos,…
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Me pica la cabeza y no tengo piojos: ¿qué me ocurre? Existen diferentes causas. Te hablamos de las mas comunes y de como tratarlas.
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Levantarse de la cama cuando hace frío es todo un reto. Pues te dejamos con el truco perfecto que hará que des un salto cada mañana.
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