Descubre los beneficios de las mandarinas
Las mandarinas son unas deliciosas frutas que se pueden consumir desde otoño hasta invierno. Conoce cuáles son sus propiedades y sus magníficos beneficios.
Salud
Qué es el boldo, para qué sirve y cómo se toma
El boldo es una planta que se utiliza mucho en Chile por sus grandes beneficios medicinales, nosotros queremos dártela a conocer para que puedas hacerte en casa infusiones para mejorar tu estado de salud.
¿Qué puedo hacer con las frutas muy maduras?
Si las frutas te maduran muy rápido y las tienes que tirar, presta atención para saber qué puedes hacer con ellas para darles una segunda oportunidad y disfrutarlas de nuevo en cada bocado.
¿Qué es el mangostán y qué beneficios tiene?
Comprueba tú mismo que si empiezas a consumir mangostán empezarás a sentirte mejor, una fruta tropical rica en antioxidantes y de delicioso sabor.
Los alimentos difíciles de digerir
Son muchos los alimentos difíciles de digerir y que debes conocer. No significa que tengas que eliminarlos de tu dieta, simplemente, intentar reducirlos o bien, cocinarlos de otra manera como te indicamos en algún caso. ¡Verás cómo te sientes mucho mejor!.
Descubre si es el melocotón tu fruta favorita a partir de ahora
Si eres de las apasionadas de la fruta no dejes de consumir melocotones en su temporada, su sabor es delicioso y las propiedades medicinales cuidarán de ti.
Nueces de Brasil, una deliciosa opción para enriquecer nuestro organismo
Las nueces de Brasil se caracterizan por ser ricas en proteínas, grasas y selenio. Una sustancia muy beneficiosa para nuestro organismo
Pan de centeno disfruta de sus beneficios en cada bocado
Si estás intentando adelgazar pero no quieres rechazar tu dosis de pan diaria, no te preocupes, encontrarás en el pan de centeno los beneficios que necesitas y unas propiedades maravillosas.
Conoce los beneficios y las propiedades que te ofrece la papaya
Conoce más sobre la papaya, una de las frutas tropicales más consumidas junto al mango, a día de hoy la encontramos en nuestros mercados. Disfruta de su sabor y de sus beneficios.
Cerveza sin alcohol, la opción saludable a una de las bebidas más famosas
Si lo que buscas es disfrutar de una buena cerveza sin remordimientos, empieza a consumir cerveza sin alcohol, las propiedades y beneficios te dejarán impresionada.
Alimentos para broncearse más rápido
Te presentamos una selección de alimentos para broncearse más rápido y como no, de manera natural. Porque si tenemos que proteger nuestra piel, también debemos hacer lo propio con nuestro cuerpo. Así que, no te pierdas lo que te contamos para que puedas presumir de cuerpo bien bronceado.
Propiedades y beneficios de la chirimoya
Si buscas cuidar el organismo te aconsejamos que empieces a consumir más chirimoyas, una fruta rica en valores nutricionales, que aportan beneficios fantásticos para el organismo.
Citronella usos y beneficios asombrosos
Puedes utilizar la citronella para diferentes usos en tu organismo, ya sea de uso externo o interno. Un producto saludable con grandes ventajas.
Champiñón, propiedades y beneficios
El champiñón es un hongo muy beneficioso para nuestro organismo, se puede encontrar de forma natural en los campos o como un producto preparado en nuestras tiendas. Conoce sus beneficios.
Cerezas beneficios espectaculares para tu organismo
Conoce qué puede hacer por ti las cerezas, este fruto de verano puede ayudarnos a adelgazar, mejorar nuestra salud y otorgarnos grandes beneficios.
Beneficios del chocolate en la salud
¡Esto sí que es una buena noticia!. Son muchos los beneficios del chocolate en la salud. Así es que, podemos y debemos integrarlo en nuestra dieta de cada día. Eso sí, siempre con moderación. ¡Descubre todas sus grandes ventajas, que no son pocas!.
Propiedades y beneficios del cardamomo
El cardamomo se empieza a utilizar cada vez más en diferentes preparaciones, una especia con altos valores biológicos que nos otorga beneficios y gustos exóticos.
Cálculos biliares: síntomas, causas y cómo tratarlos
Si dejamos pasar los cálculos biliares puede provocarnos daños en el organismo, conoce cuáles son los síntomas, los tratamientos y las causas.
Beneficios de la berenjena
La berenjena tiene muchos usos en la cocina, es alimento muy saludable que nos aporta grandes beneficios y además nos ayuda a perder grasa corporal gracias a un remedio natural.
Quinoa, propiedades y beneficios para el organismo
La quinoa es uno de los alimentos más saludables que podemos consumir si lo que buscamos es adelgazar, un pseudocereal con altos valores biológicos.
Qué es el zumo concentrado
Una de las formas para consumir ciertas frutas es conseguir el zumo a base de concentrado, es decir, el zumo concentrado a partir de la fruta. Conoce sus propiedades y ventajas.
Los grandes beneficios de beber agua
Seguro que en numerosas ocasiones te habrán hablado de los beneficios de beber agua. Pues hoy seremos nosotros quienes te los presentemos uno a uno. Verás que son muchos y muy variados pero siempre, tendrán como fin el cuidarnos tanto por dentro como por fuera. ¿Qué más podemos pedir?.
Propiedades y beneficios del puerro
El puerro es primo hermano de las cebollas y el ajo, su sabor es más suave y se utiliza mucho en nuestra cocina. Conoce cuáles son sus mejores propiedades para la salud.
Proteína de soja en polvo
Si lo que buscas es mejorar tu estado de salud y aumentar tus niveles de proteína, mejorar tu estado físico e incluso adelgazar, prueba a consumir proteína de soja en polvo.
Propiedades del plátano
El plátano es perfecto para cuidar del organismo mientras que te ayuda a perder esos kilos que quieres perder. Conoce cuáles son sus mejores propiedades.
Propiedades del pepino
Si lo que buscas es cuidar de tu salud mientras estás haciendo dieta y perdiendo peso, el pepino debe ser tu aliado, perfecto para consumir ya que no tiene apenas calorías y es muy saludable.
Propiedades del membrillo
El membrillo tienes grandes propiedades medicinales, se puede consumir en múltiples de recetas y puede ayudar a mejorar nuestro tránsito intestinal.
Propiedades del melón
Si lo que buscas es un dolicioso bocado a la par que cuidas de tu organismo, el melón debe ser a partir de ahora tu fruta favorita. Con pocas calorías y grandes beneficios.
10 alimentos para levantar el ánimo
Porque los alimentos para levantar el ánimo siempre tienen que estar presentes en toda dieta que se precie. Alimentos básicos y perfectos, con numerosas propiedades y que nos van a ayudar a sentirnos mucho mejor. ¿Los probamos?.
Propiedades del calabacín
El calabacín es una de las hortalizas más beneficiosas de la naturaleza, sus propiedades hacen que sea una verdura deliciosa a la par que muy saludable.
Propiedades del ajo
Uno de los mejores alimentos para prevenir enfermedades es el ajo, uno de los antibióticos naturales por excelencia. Conoce todas sus virtudes.
Las mejores alternativas al azúcar
Si te gusta lo dulce, no está de más que conozcas algunas alternativas al azúcar, más saludables. Si todavía no las has probado, no es tarde para ver cuál es la que mejor va contigo. Porque no debemos renunciar a los postres ni a ese sabor tan característico.
Propiedades de la nectarina
Aprende la diferencia entre nectarina y melocotón, una variante del melocotón con muy buenas propiedades, es deliciosa y se puede encontrar en los meses de calor.
Propiedades de la naranja
Éstas son algunos de las mejores propiedades que nos otorga la naranja para nuestro organismo, es ideal para consumir en cualquier época del año.
Propiedades de la miel
Éstas son las propiedades de la miel, un alimento muy saludable, tiene unos beneficios asombrosos para el organismo tanto de forma interior como exterior.
Propiedades de la coliflor
Conoce cuáles son las propiedades más beneficiosas que nos otorga la coliflor, una hortaliza un poco apartada de las más consumidas, sin embargo, es deliciosa y saludable.
Propiedades de la calabaza
Conoce cuáles son las mejores propiedades medicinales que nos puede llegar a ofrecer la calabaza, un alimento muy versátil en cualquier cocina del mundo.
5 ejercicios para adelgazar
Son muchos los ejercicios para adelgazar que tenemos. Además, de cada uno de ellos siempre puede haber ciertas modificaciones. Hoy te presentamos cinco de los más completos, que podrás realizar cómodamente en tu casa. ¡Vamos a por la operación bikini!.
Aceite de jazmín
Una de las formas más saludables de mejorar nuestro estado de ánimo es hacer baños de aceite esencial de jazmín, en aromaterapia es de los tratamientos más usados.
Cómo hacer ayuno intermitente
Si lo que buscas es adelgazar puedes intentar el ayuno intermitente, un método para perder grasa corporal sin poner en peligro la masa muscular.
Aceites esenciales caseros
Los aceites esenciales se pueden conseguir a través de las plantas y hierbas que más deseemos. Presta atención a nuestros consejos y fabrica el tuyo propio.
Aceites esenciales puros
Los aceites esenciales puros tienen muchas propiedades, se extraen de las plantas, flores o cortezas de árbol. Pueden mejorar nuestro estado de salud, conoce sus propiedades.
Beneficios y propiedades saludables del aceite de oliva
El llamado oro líquido es el aceite de oliva que es uno de los aceites vegetales más beneficiosos y ricos que nos otorga la naturaleza, conoce sus propiedades y beneficios.
Fruta por la noche, ¿es una buena opción?
Siempre ha sido uno de los temas que más ha dado de qué hablar. La fruta por la noche es querida por muchos pero también odiada por otros. Hoy descubrirás todo lo que necesitas saber sobre una cena como ésta. ¡Por fin saldrás de dudas!.
Aceites reductores, averigua cuál es el que necesitas
Los aceites reductores pueden ser un buen complemento si estás buscando la manera de perder volumen. Éstos se pueden comprar o hacerlos tú misma en casa.
Germen de trigo para el cuidado de la piel
El germen de trigo se puede utilizar para mejorar el estado de nuestra piel, comprueba cuáles son los beneficios que nos puede brindar y sus propiedades naturales.
Azúcar moreno de caña
Conoce cuáles son los beneficios del azúcar de caña, conocido como el integral o el moreno. Cuidado que no te engañen, aprende a cómo detectar el bueno.
Propiedades y beneficios de las avellanas
Conoce cuáles son los beneficios que nos aportan las avellanas, unos pequeños frutos que son ideales para consumir en cualquier época del año.
Acné adulto
Padecer acné adulto no es nada grave, tan sólo que puede llegar a ser muy molesto. Aprende a conocer cuáles son las causas y cómo puedes controlarlo.
Aceite de sésamo
Conoce cuáles son las mejores cualidades que nos puede aportar el aceite de sésamo, un aceite de origen asiático que está cogiendo cada día más fuerza.
8 alimentos para la concentración
Hacemos un repaso por 8 alimentos para la concentración. Alimentos básicos y que necesitamos cada día para poder aportarle todos sus grandes beneficios a nuestro cerebro. Así, éste se encargará de devolvernos el favor a modo de una mejor memoria y concentración.
Aceite mineral
Este es un tipo de aceite que puede ser beneficioso para el organismo, se utiliza en muchos cosméticos, conoce más sobre el aceite mineral y de qué está hecho.
Aceite de maíz
Uno de las tantas opciones para consumir aceite es el aceite de maíz, un tipo de aceite vegetal rico en grasas poliinsaturadas y muy beneficioso para el organismo.
Aceite de naranja
Aprende todas las cualidades que puede otorgarte el aceite de naranja, un aceite esencial que puedes realizar tu mismo en casa con tres pasos muy sencillos.
Cómo adelgazar durmiendo
Quizás no nos habíamos dado cuenta de la gran importancia que tiene el sueño en nuestro cuerpo. Además, tiene una relación directa con nuestro peso. Descubre cómo adelgazar durmiendo más horas y con una calidad del sueño mucho mayor.
Aceite de hígado de bacalao contraindicaciones
Conoce cuáles son las cualidades del aceite de hígado de bacalao para poder mantenerte saludable, presta atención a sus contraindicaciones.
Prepara aceite de canela casero y pierde grasa del abdomen
Uno de los tratamientos caseros muy sencillos y beneficiosos para el organismo es hacer aceite de canela, ideal para perder grasa y volumen del abdomen.
Aceite de argán comestible
Una de las mejores formas de cuidar nuestro organismo es consumir aceite de argán, se puede conseguir en tiendas de productos naturales. Conoce sus propiedades medicinales.
Remedios caseros para tratar la caspa seca
Toma nota de cuáles son los síntomas, causas y tratamientos naturales para tratar la caspa seca.
¿Por qué tiembla el párpado? Conoce las causas y cómo evitarlo
Puede que alguna vez te haya ocurrido que te tiemble el párpado, estos espasmos se pueden controlar conoce cuáles son las mejores medidas.
Los mejores desayunos para antes de hacer deporte
Si lo tuyo es levantarte e ir a entrenar, entonces te dejamos con una serie de consejos y ejemplos de desayunos para antes de hacer deporte. Ideas perfectas para que tu cuerpo rinda mucho más gracias a todos los nutrientes que necesita cada día.
Diferencias entre la espelta y el trigo
La espelta es un cereal muy antiguo que respecto al trigo le supera en valores nutricionales. Conoce más sobre estos dos cereales y mejora tu salud.
Nueces de macadamia, propiedades y beneficios saludables
Las nueces de macadamia son un fruto seco que se ha ido haciendo popular. Sus grandes propiedades y beneficios son ideales para mejorar nuestra salud.
Qué valores nutricionales nos aportan legumbres y hortalizas
En este artículo os decimos qué valores nutricionales nos aportan legumbres y hortalizas así como repasamos algunas de las hortalizas más utilizadas en la cocina.
¿Cómo debe ser una alimentación adecuada?
En el artículo de hoy os decimos cómo debe ser una alimentación adecuada para que nuestra salud sea sana y no se resienta.
Mejillones beneficiosos para nuestra salud
Una de las delicias que nos otorga el mar son los moluscos y entre ellos los mejillones, una fuente natural de proteínas y grasas saludables.
Beneficios y propiedades del boniato, un dulce snack
El boniato o la batata puede ser a partir de ahora tu mejor aliado para mejorar tu estado de salud, es un tubérculo de sabor dulzón muy versátil en la cocina.
Claves para mantener los alimentos higiénicos y saludables
En nuestro artículo de salud os traemos una serie de claves para mantener los alimentos higiénicos y saludables. ¿Los cumples todos?
Mostaza, propiedades y beneficios
Pocas personas consumen tanta mostaza como mayonesa o ketchup, sin embargo, la mostaza tiene muchas propiedades beneficiosas para el organismo, conoce cuáles son.
Grandes beneficios de la remolacha para tu salud
Son muchos los beneficios de la remolacha que deberías descubrir. Un alimento perfecto para nuestra salud, nuestros huesos y para evitar otras enfermedades más graves. La podrás tomar de muchas formas, así que, no tendrás excusas para no comenzar a cuidarte desde ya.
Beneficios y propiedades del trébol rojo
El trébol rojo es una planta medicinal que se utiliza para mejorar el estado de la mujer durante la menopausia. Ideal para evitar el cáncer de endometrio. Conoce todas sus virtudes.
Leche de almendras, la alternativa más saludable
Es una de las bebidas más saludables, la leche de almendras es la perfecta sustituta a la leche de vaca ya que es muy beneficiosa y nutritiva para el organismo.
Derribando algunos mitos de salud
Hoy, en nuestro blog de Bezzia, concretamente para el apartado de salud y bienestar, venimos derribando algunos mitos de salud. ¿Has oído hablar de ellos?
Reducir los síntomas rápidamente de la gripe
Conoce cuáles son los primeros pasos a seguir cuando tienes la gripe, detéctala desde el primer momento y toma nota de los remedios caseros para paliar los síntomas.
El colágeno, una sustancia muy necesaria para nuestras articulaciones
El colágeno es una proteína necesaria para tener una buena calidad de vida. Cuida de nuestras articulaciones y es la encargada de evitar dolores. Conoce sus beneficios.
Trucos para no tener flacidez en el cuerpo
Para evitar la flacidez sigue leyendo, te aconsejamos qué debes hacer para prevenirla y poder librarte de ella, es tan sencillo como desearlo y tener fuerza de voluntad
Trucos para combatir el mal humor
El mal humor puede venir por numerosas causas. Pero algunas de ellas sí están en nuestras manos el cambiarlas. De ahí que hoy nos centremos en los trucos básicos para decir adiós a esta sensación que no favorece ni a nuestro cuerpo ni tampoco a nuestra mente.
5 motivos para tener una alimentación saludable
Si no sueles tener una alimentación saludable, ha llegado el momento de que conozcas estos motivos para mejorar tus hábitos alimenticios.
Analgésicos naturales, la alternativa a la medicina convencional
Diferencia cuáles son los mejores analgésicos naturales que nos otorga la naturaleza, grandes propiedades y beneficios para nuestro organismo.
Consejos para perder peso corriendo
Si estás haciendo dieta para perder peso pero quieres hacer algo más sigue estos consejos para perder peso corriendo. ¡Ponte en forma!
Infusiones para tratar y disminuir la atritis
Es muy doloroso sufrir artritis, puedes consumir estas infusiones para ayudar a tu medicación a que tus articulaciones descansen y no estés tan dolorido.
Mejora tu salud con la pimienta de cayena
Una forma deliciosa de aumentar tu salud es consumir pimienta de cayena, conoce cuáles son sus mejores propiedades y cómo puede beneficiarte su consumo.
¿Qué son los antisépticos y cómo se usan?
En nuestro artículo de salud de hoy os hablamos de lo que son los antisépticos y cómo se usan. ¿Cuál o cuáles de estos tienes en tu hogar?
Ginseng asíatico beneficios y propiedades
Existen diferentes tipos de ginseg, el ginseng asiático es el que mejor propiedades te otorgará. Conoce cuáles son sus mejores beneficios y porqué debes consumirlo.
Remedios y usos con cola de caballo
La cola de caballo es una de las plantas medicinales a tener en cuenta. Son muchos los usos así como los remedios que podremos llevar a cabo. Todos ellos gracias a las grandes cualidades con las que siempre nos llega a sorprender. ¡Descúbrelas!.
Beneficios y contraindicaciones de la jalea real
La salud es importante, tenemos que cuidarnos y qué mejor de hacerlo que consumiendo jalea real, ya sea fresca, en cápsulas o en ampollas. Conoce sus beneficios.
Propiedades y beneficios de la salvia
La salvia tendría que estar presente en tu día a día, una planta medicinal que puede solventar muchos problemas de salud a golpe de infusión, conoce sus mejores beneficios
Cómo evitar los contagios en épocas de frío
En nuestro artículo de salud de hoy venimos a hablaros de cómo evitar los contagios en épocas de frío: gripes y resfriados.
Hinojo, una planta medicinal ideal para el invierno
Comprueba tu despensa y si no tienes hinojo deberías empezar a consumirlo por sus grandes propiedades y beneficios para el organismo.
Cambios hormonales en el ciclo menstrual de las mujeres
Conoce las fases del ciclo menstrual, aprende a detectar los cambios físicos y emocionales, comprueba tu estado de salud.
Beneficios del alfalfa, propiedades y cómo consumirla
Es ideal conocer todas las ventajas que nos ofrecen las plantas que nos aporta la naturaleza, la alfalfa puede ser de gran ayuda para mantener tu cuerpo saludable.
Todo sobre la centella asiática, propiedades, beneficios y cómo utilizarla
Cura heridas, cicatriza, mejora nuestro organismo, nuestra mente, libera nuestra tensión, la centella asiática tiene que estar en tu vida, conoce sus beneficios y propiedades.
Infusiones para calmar la ansiedad del tabaco
Ahora podrás calmar la ansiedad del tabaco gracias a las infusiones naturales. Porque sabemos que no es sencillo el dejar de fumar, que la tentación de encender un cigarrillo siempre está ahí. Aunque hoy la dejarás de lado gracias a estas bebidas. ¡Descúbrelas!.
Las mejores especias para adelgazar
Siempre buscamos esos alimentos que nos ayuden a adelgazar y poder lograr nuestro objetivo, las especias podrán echar una mano, conoce cuáles de ellas son las mejores.
Aumentar nuestro metabolismo de forma sencilla y natural
Qué es el metabolismo y cómo podemos aumentarlo. Aprende las diferentes formas de aumentarlo para conseguir tus objetivos, perder peso y tener más energía.
¿Por qué los abrazos son tan beneficiosos?
Los abrazos son importantísimos para nuestro equilibrio emocional, aportan muchos beneficios por lo que aprende cuáles son y da más abrazos a los tuyos.
Qué hacer para deshinchar el abdomen
Si estás a dieta y no ves resultados, aprende a hacer las cosas bien y consigue un abdomen de escándalo con los siguientes consejos.
Cómo disfrutar de la pasta sin añadir calorías de más
Podrás disfrutar de la pasta pero sin añadir calorías de más a nuestros platos. ¿De qué manera?, pues con los consejos que hoy te presentamos. Ya no tendrás que dejar de lado uno de los ingredientes favorito de muchos.
Alimentos para una buena digestión
En nuestro artículo de hoy os presentamos una serie de alimentos para una buena digestión: la alcachofa está entre ellos.
Las proteínas para perder peso y definir músculo
Las proteínas son perfectas para nuestro organismo, ayudan a mantener los músculos fuertes y el cuerpo con energía. Además, ideales para adelgazar.
Cómo elegir la almohada correcta para dormir mejor
Si quieres dormir bien y que no te duela el cuello ni la cabeza al levantarte por las mañanas, entonces tendrás que escoger bien tu almohada.
¿Por qué aparecen las varices? Causas y remedios naturales
Trata y ponle freno a la aparición de las varices, aunque aparecen debido a nuestra genética, pequeños gestos pueden ayudar, localiza tu error.
5 Consejos para dormir y descansar mejor
En el artículo de salud y bienestar de hoy, os damos un total de 5 consejos para dormir y descansar mejor. ¡Aprovecha las siestas para recuperar energía!
Té negro, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Benefíciate del té negro, conoce cuáles son sus mejores cualidad y no dudes en tomar dos tazas diarias si lo que buscas es estar saludable.
Ejercicios Kegel, qué son y cómo nos benefician
Los ejercicios de Kegel se han hecho muy populares gracias a sus beneficios para el organismo, son sencillos de realizar y compatibles con mujeres y hombres.
Pasos fundamentales para olvidarte del mal aliento
Porque el mal aliento es un problema que afecta a más gente de la que podamos pensar. Hábitos de higiene así como enfermedades puede ser su origen. Hoy intentaremos tratarlo con unos pasos muy sencillos de dar y que, realmente funcionan.
Árnica
Descubre todo sobre la Árnica, una planta medicinal que está indicada para prevenir y curar los golpes, así como ciertos dolores. Se ha convertido en uno de los grandes remedios que hasta podrás preparar en tu casa. ¡No te pierdas todos sus secretos y beneficios para la salud!.
Hipnosis para dejar de fumar ¿funciona?
Cuántas personas empiezan el año intentando dejar uno de sus mayores vicios: el tabaco. Fumar puede matar, puede provocarnos enfermedades…
Abdominales hipopresivos, qué son y cómo nos benefician
Conoce las características de estos abdominales hipopresivos, los beneficios y para quién está indicado. No dudes en mejorar tu estado físico con ellos.
Los ejercicios de resistencia, ¿sirven para perder peso?
¿Los ejercicios de resistencia y fuerza sirven para perder peso? Descubre si son realmente adecuados para que tu báscula baje la numeración.
Diferencias entre la artritis reumatoide y la artrosis
En este artículo de salud de hoy hablamos de una serie de dolencias que se incrementan ahora en invierno: Diferencias entre la artritis reumatoide y la artrosis.
Alimentos que deberían tomar las personas nerviosas
La alimentación es la base de una buena u óptima salud. Es por ello que hoy mencionamos los mejores alimentos para las personas nerviosas. Una ayuda extra para combatir el estrés y ansiedad de manera natural.
Miconazol
Las infecciones causadas por hongos ya tienen quienes las eliminen. Se trata del medicamento llamado Miconazol. Lo podremos encontrar bajo otros nombres comerciales que quizás, te suenen. Hoy descubrirás todo lo que necesitas saber sobre este tratamiento.
Hábitos que nos ayudan a comenzar el día con energía
Si quieres comenzar el día con energía, no te pierdas estos hábitos saludables que te proponemos. ¡Sencillos y fáciles de llevar a cabo!.
Usos de la sal de frutas
El bicarbonato de sodio ayuda a mejorar las digestiones y evitar los malestares en el instestino. La sal de frutas podrá ser la aliada favorita de tu estómago.
Beneficios y propiedades del kale o col rizada
El kale es un tipo de col rizada que se ha puesto de moda y se ha convertido en un super alimento, ideal gracias a sus beneficios y propiedades.
4 postres que no engordan
Te presentamos 4 postres que no engordan. Ideas fit que contarán con muy pocas calorías. ¡Te podrás dar el capricho que tanto estás deseando!.
Propiedades y beneficios del aguacate
Comprueba todo lo que puede hacer por ti el aguacate, sus nutrientes pueden ayudarte en temas de colesterol, cuidar tu corazón y cuidar tu salud en general.
Diferencias entre la gripe y el resfriado
Para que no existan las confusiones este invierno os traemos las diferencias entre la gripe y el resfriado. Atenta a sus síntomas.
Para qué se utiliza el própolis o propóleo
El própolis o el propóleo es un bálsamo natural producido por las abejas para cubrir sus colmenas, tiene grandes propiedades y beneficios para la salud.
Propiedades y beneficios del saúco
El saúco puede utilizarse de la mejor manera para conseguir tener buena salud en el organismo, sus propiedades no te defraudarán.
Remedios para bajar la fiebre de manera natural
Descubre cómo puedes bajar la fiebre de manera natural con remedios caseros. Trucos perfectos para regular la temperatura de tu cuerpo.
Mejores usos medicinales de la menta
La menta es una de las mejores plantas medicinales que podemos encontrar, sus propiedades son magníficas, conócelas todas para beneficiarte.
Mejores nutrientes para sentirte feliz
Es importante tener ciertos nutrientes en el organismo para que te encuentres feliz y alegre, la depresión puede ganarse gracias a la alimentación.
Todo lo que necesitas saber sobre el asma
El asma afecta a multitud de personas, es una afección de las vías respiratorias que puede afectar a nuestra calidad de vida, conoce más sobre ella
Beneficios y grandes propiedades detrás del cilantro
Esta hierba aromática puede ayudarte a tratar cierto tipo de dolencias, el cilantro es muy sencillo y ricos de usar en cada receta que te plantees.
Los mejores remedios para combatir la gingivitis
Si crees que puedes tener gingivitis, una visita al especialista es obligatoria. Pero mientras, prueba con estos remedios naturales que te mostramos.
Ruibarbo, para qué sirve y cómo nos beneficia
El ruibarbo es una fruta-verdura poco extendida en España, es muy rica en sabor y se utiliza para repostería, conoce cuáles son todas sus propiedades.
Beneficios de salir a caminar a diario
En el artículo de hoy os presentamos todos y cada uno de los beneficios de salir a caminar a diario. ¿Tú prefieres caminar o correr?
La importancia que tiene dormir bien para nuestra salud
En nuestro artículo de salud de hoy, os contamos la importancia que tiene dormir bien para nuestra salud. Sigue estos hábitos saludables de sueño.
¿Sabes cómo conservar los medicamentos en buen estado?
En nuestro artículo de salud de hoy os decimos cómo conservar los medicamentos en buen estado. Si sigues estos consejos tus medicamentos se conservarán bien
Cómo reducir las marcas del acné con remedios naturales
Descubre cómo puedes reducir las marcas del acné con remedios naturales. Trucos muy sencillos con los que mejorarás tu piel considerablemente.
Tu estado de salud y el dolor de cabeza
En el artículo de salud de hoy traemos la relación que puede tener tu estado de salud y el dolor de cabeza que puedes experimentar.
Tipos de colirio y cómo utilizarlos
Encuentra y conoce los distintos tipos de colirios para tratar la sequedad ocular, es importante saber para qué sirven y cómo mejorar nuestra salud.
Las mejores plantas para tratar los catarros comunes
Estas son las mejores hierbas y plantas para tratar el resfriado común y la bronquitis, son infusiones sencillas y muy saludables para nuestro organismo.
Y tú, ¿te duchas con agua fría o caliente?
Y tú, ¿te duchas con agua fría o caliente? Hoy os presentamos los beneficios tanto de un tipo de ducha como de otra. ¿Qué temperatura es perfecta para ti?
Corteza de frángula para tratar el estreñimiento
Puedes combatir el estreñimiento ocasional con la planta de la frángula, una corteza natural que puede tomarse como infusión, un delicioso tratamiento.
Aceite de almendras dulces un imprescindible para tu cuidado
El aceite de almendras dulces es un producto estrella que no deberías dejar pasar, ayuda a cuidar la piel y mantener un buen estado, conoce sus propiedades.
Situaciones en las que no debemos hacer deporte
Aunque sea muy bueno para nuestra salud, ha situaciones en las que no debemos hacer deporte. ¿Sabes cuáles son?. Aquí te lo contamos.
7 alimentos que adelgazan y quizás no lo sabías
Descubre estos siete alimentos que adelgazan pero quizás no lo sabías. Una manera de combinar tus platos y los menús de cada día de la semana.
Propiedades y beneficios del aceite de onagra
El aceite de onagra puede servir como tratamiento natural para muchas afecciones, sobre todo, para problemas de menopausia y menstruación.
¿Quieres mejorar tu salud cardiovascular? Sigue estos 5 consejos
En el artículo de hoy te decimos qué hacer si quieres mejorar tu salud cardiovascular. Sigue estos 5 consejos y notarás el cambio.
Anemia
Aprende todo sobre la ANEMIA. Causas, síntomas, tipos y qué hacer en caso de anemia, Si tienes cansancio y sueño a todas horas esto te interesa
Tratamiento natural para combatir la ansiedad
La ansiedad puede desaparecer gracias a estas hierbas medicinales, son tratamientos aptos para todas las personas, no dudes en echar un vistazo.
Propiedades y beneficios de la lecitina de soja
Uno de los mejores suplementos es la lecitina de soja, una solución para cuidar de nuestro organismo, conoce cuáles son sus mayores virtudes.
Batidos detox para perder peso
No te pierdas estas recetas saludables a la par que sabrosas de batidos detox. Una manera de cuidar tu cuerpo y tu piel con ingredientes naturales.
Propiedades y beneficios del ginseng
Es una de las raíces más populares en la cultura asiática, el ginseng ha servido de medicina natural, conoce por qué es tan beneficiosa para el organismo.
Anís estrellado: usos, propiedades y beneficios para el organismo
Las infusiones de anís estrellado son perfectas para cuidar de nuestro organismo, nos ayuda a tener digestiones y secreciones estomacales perfectas.
Píldora anticonceptiva: ventajas y desventajas
Te contamos todo sobre la píldora del día siguiente. ¿Cuándo debes tomarla? ¿Tiene contraindicaciones? ¿Es segura como método anticonceptivo? Descúbrelo.
Cómo cocinar sano y con poca grasa
Con solo unos trucos podrás aprender a cómo cocinar sano. Tan solo son unos sencillos consejos que tienes que poner en práctica cada día.
¿Cómo eliminar el dolor de muelas insoportable?
¿Tienes dolor de muelas insoportable y no sabes como eliminarlo? No sufras más y sigue estos consejos y medicamentos para quitar el dolor de muelas
Usos del Vicks Vaporub
Te enseñamos 21 utilidades increíbles del Vicks Vaporub que no sabías. Descubre los secretos de este remedio para la tos que también sirve para más cosas.
Los mejores deportes y ejercicios para perder peso
Consigue perder los kilos que te faltan con estos deportes que te aconsejamos, puedes realizarlos en compañía para mejorar tus resultados.
¿Qué es la fascitis plantar y cómo mejorarla?
En el artículo de salud de hoy os contamos qué es la fascitis plantar y cómo mejorarla con ejercicios de estiramiento y tratamiento médico.
Fucus un alga revolucionadora
Una de las mejores algas para adelgazar es el fucus, se puede conseguir en tiendas especializadas, hazte con ellas y empieza con buen pie cada mañana.
Comer alimentos ecológicos sin dejarte el sueldo del mes
Te damos algunas claves para que llenes tu cesta de la compra con alimentos ecológicos, productos saludables que cuidan del medio ambiente y de tu organismo
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No te pierdas los alimentos del otoño y todos sus grandes beneficios que debes conocer. Alimentos perfectos para integrar en nuestro menú diario.
Cuida tus pies con estos consejos
En nuestro artículo de salud de hoy hablamos de una parte fundamental de nuestro cuerpo: los pies. Cuida tus pies con estos consejos.
Beneficios del cardo mariano para cuidar el hígado
Si quieres cuidar y mejorar la salud de tu hígado tienes que aliarte con el cardo mariano, beneficios y propiedades que no debes dejar escapar.
ElPozo BienStar, para comer bien sin renunciar al sabor
Si quieres comer sano pero sin renunciar al sabor, entonces opta por el jamón cocido ElPozo BienStar. Bajo en grasa y reducido en sal pero con todo el sabor
Mitos del acné. ¿Podemos prevenirlo?
En nuestro artículo de salud-belleza de hoy os decimos cuáles son los mitos más frecuentes entorno al tema del acné y los desmontamos.
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Apunta estos 8 remedios naturales para prevenir el resfriado
No te pierdas estos remedios naturales para prevenir el resfriado que debes descubrir. Podrás decirle adiós a todos esos virus indeseables.
Frutas de temporada, otoño
Las frutas del otoño son una delicia, en esta estación encontramos grandes frutas que nos aportan muchas vitaminas y minerales.
Problemas de salud derivados del uso prolongado de tacones
En el artículo de salud de hoy os vamos a comentar algunos problemas de salud derivados del uso prolongado de tacones. ¿Usas mucho tacón a diario?
8 frutas ricas en agua que te ayudarán a mantenerte hidratada
No te pierdas esta selección de 8 frutas ricas en agua que serán perfectas para conseguir una buena hidratación. ¡Tómalas cada día!.
Conoce cuáles son los mejores aceites esenciales del mercado
Aprende a identificar los mejores aceites esenciales y para qué sirven cada uno, son un sustituto de las cremas que no dejan indiferente a nadie.
La dieta perfecta según tu grupo sanguíneo
Hoy venimos a hablaros de la guía del Dr. Peter J. D’Adamos quien ha creado la dieta perfecta según tu grupo sanguíneo. ¡Descúbrela!
Alternativa saludable al trigo, el trigo sarraceno apto para celíacos
En la naturaleza encontramos la solución, muchos celíacos optan por el trigo sarraceno para consumir productos de calidad, averigua de qué se trata.
Consejos para reducir la ansiedad por la comida
Aprende a controlar la ansiedad por la comida y redúcela con estos consejos que hoy te dejamos. Pasos sencillos que podrás aplicar cada día.
Carbohidratos para bajar de peso
Conoce cuáles son los mejores carbohidratos que tienes que incluir en tu dieta para perder peso, no todos son igual de bueno e igual de malos.
Beneficios del polvo curry para tu salud
El consumo de los polvos de curry ha aumentado considerablemente, esto se produce gracias a sus grandes beneficios, comprueba de cuáles se tratan.
Fobias tan raras que ni sabías que existían
Hoy, en nuestro artículo de salud, os presentamos 12 fobias tan raras que ni sabías que existían. ¿Cuál te parece más extraña?
Usos que le puedes dar a la cáscara de plátano
No te pierdas los mejores usos que puedes darle a la cáscara de plátano. Cuenta con numerosos beneficios para tu salud y belleza
Los mejores deportes para practicar al aire libre en otoño
No te pierdas los mejores deportes para practicar al aire libre en otoño. Porque también es una estación que nos deja grandes opciones.
¿Conoces los peligros del estrés?
En el artículo de salud de hoy te preguntamos seriamente si conoces los peligros del estrés. Si la respuesta es negativa, quédate a leer este artículo.
Rhinovirus, todo lo que necesitas saber sobre esta infección respiratoria
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Insuficiencia de la vitamina D, síntomas que experimentamos
La vitamina D puede ser una gran olvidada, debemos prestar atención a tomar el sol y consumir alimentos ricos en ella para evitar los siguientes síntomas
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Sabemos que todos los alimentos en exceso son perjudiciales, sin embargo, el azúcar puede ser uno de los que más, adictivo puede agravar tu salud fácilmente
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Si estás pensando seriamente en dejar de fumar, mira lo que conseguirás a las pocas horas de hacerlo: Qué le sucede a tu organismo después de dejar de fumar
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Encontramos multitud de verduras que contienen proteínas vegetales, son una buena opción para todos los que no consuman carne, además, es son saludables.
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La piel puede verse mermada por un envejecimiento prematuro, algunos hábitos que poseemos no son los más recomendables para tener una piel bonita.
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¿Te has olvidado de tomar las pastillas anticonceptivas? Sigue estos consejos inmediatamente y evita errores comunes que pueden poner en riesgo tu salud.
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¿Sabes cuáles son tus días fértiles? Averigua los días en los que tienes más probabilidades de quedarte embarazada. ¿Estás en tu día fértil? Descúbrelo!
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Si quieres saber cómo quitar el hipo, aprende este TRUCO maravilloso para deshacerte del hipo en 12 segundos. ¿Lo conoces? Es infalible.
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¿Conoces el llamado cepillado en seco?. Hoy te descubrimos todos y cada uno de los grandes beneficios que nos deja esta sencilla práctica.
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Si quieres mejorar tu salud y tu rendimiento, tanto corporal como mental, nada como Vanir Go. Un producto revolucionario a la par que saludable. Descúbrelo
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