Consejos salud

Como hemos señalado, la salud es tanto la ausencia de enfermedad como el logro de un estado social, psicológico y físico óptimo. Por eso desde Bezzia, queremos daros consejos de salud que logren estas metas e intentar marcar los pasos para enseñaros el camino.

Además de información sobre los alimentos, efectos nocivos de determinados fenómenos o de cómo practicar deporte adecuadamente, nos centraremos también en daros las pautas para cambiar actitudes y adoptar hábitos saludables.

En esta sección sobre consejos de salud esperamos ofreceros una guía para que os cuidéis y os mantengáis en buen estado.

Consejos para elegir opciones más saludables dentro de la comida rápida

Dentro de la comida rápida siempre podemos aplicar una serie de consejos para que nos resulte mucho más saludable y podamos disfrutar sin tantas calorías.

Susana Godoy hace 2 días.

Estos son los tipos de otitis

La infección de oído o la otitis puede causarte muchos síntomas moletos, aprende a detectarlos, a diferenciar los tipos de otitis y cómo tratarlo.

Pau Heidemeyer hace 2 semanas.

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Pau Heidemeyer hace 2 semanas.

Alivia el dolor de cabeza en verano

Es muy común sufrir algún dolor de cabeza en verano, es importante saber cuáles son las cuasas y los síntomas cuando sufrimos una cefalea.

Pau Heidemeyer hace 4 semanas.

Estos son los beneficios de la risa

La risa es un mecanismo que tiene el ser humano para expresar felicidad. Sus beneficios son asombrosos, se realizan terapias y mejoran nuestra salud.

Pau Heidemeyer hace 4 semanas.

Trata y previene las aftas bucales

Las aftas bucales son muy incómodas, son unas pequeñas úlceras que aparecen en el interior de la boca. Te contamos cómo las puedes tratar de manera natural.

Pau Heidemeyer hace 4 semanas.

Nutrientes que todas las mujeres necesitan

Las mujeres necesitan una alimentación que contenga ciertos nutrientes por cómo es su organismo. Te hablamos sobre algunos de ellos.

Maria Jose Roldan hace 1 mes.

Qué hacer ante una ola de calor

Sufrir las olas de calor puede provocarnos muchos daños, nos hace sentirnos mal, mareados y con dolor de cabeza. Te contamos los síntomas y cómo provenirla.

Pau Heidemeyer hace 1 mes.