Consejos salud

Descubre cómo puedes cuidar tu espalda con estos consejos e ideas sencillas.

Os daremos algunos consejos para mejorar nuestra calidad de sueño y para dormir bien a diario.

El agua forma parte de la base de todo ser vivo. No solo somos, en gran parte, agua sino que…

Descubre algunos trucos y consejos para tratar las quemaduras solares, un problema que nos puede afectar en verano.

Os contamos cómo se pueden evitar los problemas estomacales durante la temporada de verano, con los cambios de hábitos.

Durante el verano es la época de tomar el sol, algo que a todos nos gusta pero que conlleva tener determinadas precauciones para cuidar la piel.

Os damos algunos consejos para evitar que nos afecte el exceso de calor durante la temporada estival para cuidar nuestra salud.

Os damos algunos consejos para realizar los cuidados básicos de la vista, un sentido que es muy importante y en el que hay que centrarse.

Estas semanas hemos ido hablando de la medicina alternativa, hemos hablado de la fitoterapia o la aromaterapia y ahora os hablamos de las flores de bach.

La medicina alternativa y natural, al igual de la homeopatía son métodos medicinales naturales que ayudan a las personas a…

El diente de león es una planta silvestre que posee grandes beneficios y propiedades saludables. Sin embargo, en este artículo,…

Descubre algunos de los mejores aceites naturales que pueden ayudarte a cuidar la salud de tu piel y mejorar su aspecto.

Os contamos cuáles pueden ser los beneficios para la salud de aumentar la ingesta de líquidos en una dieta diaria.

Sentir dolor por gases resulta muy incómodo y molesto en muchas ocasiones. Si estos dolores son muy recurrentes pueden incluso…

Os mostramos algunos cambios diarios que pueden ayudar a mejorar visiblemente la salud de forma sencilla.

El organismo puede acumular histamina en exceso, puede causar molestias digestivas, dolores de cabeza y otros desequilibrios. Si quieres limitar…

ginecolo Las píldoras anticonceptivas siguen siendo uno de los métodos para evitar el embarazo más utilizado, después del preservativo. Son…

Como consecuencia de la pandemia que estamos viviendo a todos se nos ha forzado a quedarnos en casa para la…

Te damos algunos consejos y trucos para hacer bien la digestión con sencillas ideas que te ayudan en tu día a día.

Os damos algunos consejos y trucos para mejorar la circulación en la zona de las piernas, con ideas sencillas.

Os contamos algunas de las claves para mejorar la calidad del sueño con gestos sencillos y diarios.

Cuando una mujer embarazada siente molestias y síntomas catarrales, suele mostrar una gran cantidad de dudas respecto a qué medicinas…

Os contamos algunos consejos para reforzar tus defensas a diario con algunos sencillos gestos.

Las bacterias que se encuentran en nuestra boca pueden derivarnos en problemas bucales si no los mantenemos a raya, conócelos y actúa sobre ellos.

Os contamos cuáles son las propiedades y los beneficios de las infusiones más populares que podemos encontrar.

Os contamos cuáles pueden ser los cuidados para la salud de tus pies, ya que es una zona delicada que suele sufrir.

Los probióticos pueden ayudarnos también a cuidar de nuestra flora vaginal, son muy buenos para reestablecer el orden y tener una buena salud.

Os damos algunos remedios para evitar la hinchazón de estómago, un problema que afecta a muchas personas.

Os contamos cuáles son los beneficios y propiedades de la canela, una especia muy apreciada por su aroma y su sabor.

La gripe intestinal es una patología que nos afecta directamtente en el estómago, se traduce en diarrea o vómitos. Te contamos cómo tratarlo.

Os contamos cómo podemos conseguir saciarnos antes con algunos sencillos trucos que os mostramos.

El agua con pepino y limón, es una bebida deliciosa y saludable que nos ayuda a mejorar nuestro organismo, mejorando nuestra salud de manera sencilla.

Os damos algunos consejos para cuidar la salud de tu boca, con ideas sencillas que ayudan a mantener una salud bucodental óptima.

Te contamos cuántas horas son las que debemos dormir según la edad que tenemos, es importanto conocer este dato para estar saludables.

Os damos pautas para evitar los daños si se realiza ejercicio físico, ya que estamos en un momento en el que la gente se quiere poner en forma.

El embarazo presenta unos síntomas muy comunes y normales, te decimos cuáles son para que los tengas siempre en cuenta. ¡Toma nota!

Queremos contarte cuáles son los snacks más saludables que puedes comer para poder sentirte bien si tienes la necesidad de picar entre horas.

Os damos algunos consejos y pautas para evitar el dolor de espalda, un problema que afecta de forma puntual a casi todo el mundo.

Estas medicinas y fármacos pueden afectar a nuestra conducción, son los efectos adversos que pueden producirse en el organismo. Te lo contamos.

Os damos algunos consejos que de verdad funcionan a la hora de evitar el resfriado durante esta temporada en la que es tan común.

La anemia tan sólo se detecta con un análisis de sangre, te contamos cuáles son las mejores infusiones que puedes tomar para mejorar su dosis.

Os damos algunas claves e ideas para combatir el insomnio. Este problema afecta cada vez a más personas y perjudica la salud.

El alcohol puede ser beneficioso para nuestro corazón si sabemos consumirlo, sin embargo, en exceso puede ser muy perjudicial te lo contamos.

Os damos algunos consejos y trucos para evitar los dolores estomacales y los problemas de digestión durante estas fiestas.

Tener proteínas en la orina es en parte común y normal, sin embargo, si no lo controlamos podríamos estar ante una enfermedad renal. ¡Contrólalo!

Los electrolitos son esenciales para el cuerpo y el organismo, los necesitamos para que el cuerpo funcione correctamente,¿qué sabes de ellos? Te lo contamos

Os damos algunos consejos para evitar la mala circulación, un problema que puede afectar a mucha gente por el estilo de vida actual.

Es habitual que con la llegada del frío suframos de irritación y dolor en la garganta. Por mucho que nos…

Estos son los remedios naturales y caseros que puedes realizar para tratar el herpes labial, tratamientos eficaces para curarlo.

Cuando nos detectan que tenemos el colesterol alto, tenemos que tomar las mejores medidas, por ello, hemos reunido todas las que necesitas.

La esquisandra es una planta que se utiliza sobre todo en el tratamiento natural del estrés, el insomnio y la depresión, perfecta para nuestra salud.

Toma nota de cuáles son las mejores plantas medicinales para tratar los episodios de estrés, ansiedad e insomnio. Son naturales y podrán ayudarte.

Os contamos cuáles son los mejores alimentos para combatir el insomnio, con sustancias que pueden ayudarnos a conciliar el sueño.

Os contamos cómo es posible alejar el cansancio diario con algunos consejos y pautas con los que poder disfrutar de más energía.

Os contamos cuáles son los mejores remedios para evitar y para curar el dolor de garganta, el cual suele aparecer durante esta temporada.

Os contamos cuáles son los mejores remedios para evitar el resfriado, ya que es un problema que nos afecta mucho en esta temporada.

Te contamos cuáles son los aceites esenciales que necesitas para evitar que la picadura de abeja sea grave y afecte a la piel.

Es muy común sufrir algún dolor de cabeza en verano, es importante saber cuáles son las cuasas y los síntomas cuando sufrimos una cefalea.

La risa es un mecanismo que tiene el ser humano para expresar felicidad. Sus beneficios son asombrosos, se realizan terapias y mejoran nuestra salud.

Las aftas bucales son muy incómodas, son unas pequeñas úlceras que aparecen en el interior de la boca. Te contamos cómo las puedes tratar de manera natural.

Las mujeres necesitan una alimentación que contenga ciertos nutrientes por cómo es su organismo. Te hablamos sobre algunos de ellos.

Sufrir las olas de calor puede provocarnos muchos daños, nos hace sentirnos mal, mareados y con dolor de cabeza. Te contamos los síntomas y cómo provenirla.

Te contamos cuáles son los mitos que circulan respecto al metabolismo y cómo acelerarlo. Te contamos cuáles son a continuación, presta atención.

Tu piel en verano sufre mucho ante la exposición al sol, te contamos cómo puedes proteger la piel y cuidarla después de tomar el sol.

La celulitis infecciosa es una enfermedad algo común y que si no se trata puede provocarnos daños en nuestra salud. Por ello, te contamos más sobre ella.

Estar continuamente sufriendo estrés puede hacer que acabes teniendo problemas de salud graves y también, problemas digestivos.

Si lo que buscas es tener este verano un buen bronceado, te contamos qué debes hacer para preparar la piel y no poner en peligro la salud de tu dermis.

El estrés durante el embarazo es muy malo y puede llegar a afectar directamente al bebé, te aconsejamos que tengas en cuenta nuestros consejos.

Si sufres de caída del cabello, te contamos cuáles son las causas y cuáles son los mejores tratamientos y remedios naturales para ponerle fin.

El dolor de muelas es uno de los dolores más habituales, sin embargo, no tenemos que dejarlo pasar por alto, porque podría haber una causa mayor escondida.

Las ampollas surgen por la fricción de un material en nuestra piel, aparecen por una quemadura, o por un exceso de sudoración. Te contamos cómo tratarlas.

La sedación consciente es una técnica segura que nos permite realizar procedimientos médicos pequeños sin dolor. Te lo contamos todo a continuación.

Te contamos cuáles son los síntomas del estrés postraumático para que los tengas en cuenta para que tu cuerpo no se ponga en peligro en ningún momento.

Os contamos cómo evitar el vientre hinchado, un problema que tiene mucha gente y que puede venir de algunos malos hábitos diarios.

Si eres de las personas que sufre de migrañas y quieres evitarlas, ten en cuenta nuestras recomendaciones para que no las sufras de manera tan continuada.

La salud bucodental es muy importante para todas las personas, nos hace tener mejor calidad de vida y una sonrisa bonita.Consígue dientes sanos y fuertes.

Mantén alerta y en buenas condiciones tus defensas con los siguientes alimentos, es una forma sencilla y segura de mantener a raya las enfermedades.

Os contamos cuáles son los cuidados básicos para los dientes sensibles, las técnicas para curarlos y también cuáles son sus causas.

El agua de rosas lo puedes encontrar en cualquier herboristería, aunque si te animas puedes preparar tu propia agua de rosas en casa. ¡Toma nota!

Este es un árbol milenario, poderoso y milagroso. Te contamos cuáles son los beneficios y propiedadaes que pueden ofrecerte sus hojas y semillas.

Es importante reconocer los dolores y los mensajes que nos envía nuestro cuerpo, aprende a detectar las piedras en la vesícula.

Los dientes se pueden manchar por una mala higiene o por consumir productos que manchan el esmalte. Te contamos cómo blanquearlos naturalmente.

Empieza a controlar los gases evitando esta serie de alimentos y prevénlos con nuestras recomendaciones y consejos para evitarlos.

Las hemorroides afectan al 50% de la población, te contamos cuáles son las causas más comunes d esu aparición y cómo puedes prevenirlas.

Os contamos lo que necesitáis saber sobre el problema de los sabañones que nos afecta durante la temporada de invierno, para evitarlos o curarlos.

La zona íntima de la mujer es delicada, necesita una rutina de higiene y cuidados para mantenerla saludable y sin problemas. Toma nota de nuestros consejos.

Estos son los maravillosos beneficios que puede ofrecerte el té de menta, una delicia para tu organismo y para tu paladar.

La acupuntura puede ser beneficiosa para tratar ciertas dolencias del cuerpo, una técnica muy antigua que a día de hoy se sigue utilizando.

Estos son los mejores remedios caseros que puedes realizar en casa para mantener en buen estado tus amígdalas, toma nota para la próxima vez.

Es importante saber cuándo debemos ir al oculista, la salud de nuestros ojos puede pasar desapercibida, pero tenemos que cuidarnos en todos los aspectos.

Te contamos cómo puedes mejorar el estado de la psoriasis en la cabeza, el tratamiento y las pautas a seguir si la padeces.

Estos son los alimentos y tratamientos naturales que tienes que consumir para evitar la acidez y la gastritis, sustitutivos del omeprazol.

Es muy molesto tener los labios secos y agrietados, duele y tardan en curarse. Por ello, prevén tenerlos para que luzcan siempre perfectos.

Estas son las plantas medicinales que debes tener siempre a mano para evitar los resfriados y todos los síntomas que están relacionados con ellos.

Si te sientes cansado durante todo el día puede que tus hábitos no sean los correctos, te contamos cuáles son las causas comunes de esa fatiga.

Te contamos cuáles son las causas comunes por las que sentimos palpitaciones en el ojo, toma nota y acude a tu médico de cabecera si lo vieras necesario.

Es muy molesto padecer sensibilidad bucal y desgraciadamente muchas personas lo padecen, te contamos cómo puedes evitarlo con estos remedios caseros.

Muchas personas realizan ayuno en su vida diaria o alguna vez lo han hecho, en cambio, muchas otras no saben…

Si quieres deshacerte de los granos de forma eficaz y sin dejar marca toma nota de nuestros consejos, son sencillos y eficaces para lograrlo.

Te contamos tres remedios caseros que puedes aplicar en tu herpes labial para evitar que se expanda y hacer que desaparezca de forma natural.

El aceite Johnson es uno de los más usados de todo el mercado, conoce todo lo que puede hacer por ti para que la próxima vez no dudes en comprarlo.

Si tus uñas presentan un tono amarillo desagradable y quieres deshacerte de él, toma nota de este tratamiento casero para blanquear tus uñas fácilmente.

Te contamos un tratamiento casero y natural que puedes realizar para evitar la celulitis del cuerpo y tan sólo a base de café.¡Toma nota de cómo se prepara!

Los rayos UVA de las cabinas pueden tener ventajas como desventajas.Conoce cuáles son para decidir la próxima vez que te sometas a ujna sesión.

Hay que beber agua todos los días, sin embargo, existe una creencia que dice que es malo beber agua durante las comidas. Conoce el por qué.

Aprende a deshacerte de las molestas verrugas de manos y dedos con aloe vera, una planta medicinal que puede y ayudarte en muchas dolencias y patologías.

Muchas mujeres sufren brotes de acné durante el embarazo, es más común de lo que pensamos, te contamos cómo puedes deshacerte de esos granitos.

El aceite de bebé lo puedes utilizar para muchos otros aspectos que quizá desconocías, te los contamos a continuación. No dejes de conocerlos!

El vinagre de manzana es un excelente producto para nuestra belleza y salud, con interesantes propiedades que benefician al organismo.

El sudor excesivo puede ser un problema, te contamos algunos tratamientos naturales que puedes realizar en casa para evitar sudar en exceso.

El drenaje linfático manual es un masaje muy beneficioso para tratar post cirugías, eliminar la retención de líqduidos y las toxinas, conoce más sobre él.

Nadie se libra de padecer juanetes, una protuberancia del dedo gordo del pie que puede causar muchas molestias y dolores, te contamos sobre ellos.

Nos preguntamos si afeitarse todos los días es nocivo para la piel. Muchas personas se ven en la situación de afeitarse, te resolvemos tus inquietudes.

Conoce lo necesario para saber si eres alérgico a la canela y cómo debes actuar ante una reacción alérgica. Toma nota de nuestros consejos.

Muchas veces nos encaprichamos de un producto alimenticio en particular, conoce qué ocurre si consumimos mucho atún durante una temporada.

Si has pasado el verano en la playa, te interesará saber qué propiedades y beneficios te ofrece el agua de mar, una forma sencilla y divertida de cuidarse.

Cuida tu rostro y déjalo libre de espinillas con estos remedios caseros, tratamientos sencillos y eficaces. Prepara el que más te guste y observa el cambio.

Te contamos cuáles son los mejores tratamientos naturales que puedes realizar en casa para tratar eficazmente los callos tanto de manos como de pies.

Aprende a diferenciar cuándo es hambre física y cuando es hambre producida por un estado de ansiedad porque si no lo controlamos peligramos nuestra salud.

Te contamos cuáles son los remedios caseros y los alimentos que tienes que tener en cuenta para tratar naturalmente los hematomas.

Te contamos cuáles son los remedios más populares para mejorar y evitar la acidez estomacal, las causas y los síntomas que nos hace sentir.

Durante los los meses de verano la incidencia de los rayos del sol es mayor y nuestra piel se puede…

La patata puede servirnos para tratar algunas dolencias del organismo, aprende a realizar diferentes remedios caseros para aliviar el malestar.

Si padeces molestos dolores en la mandíbula, te contamos cuáles son los mejores remedios para tratar ese dolor, cómo evitarlo y cuáles son los síntomas.

Las almendras son beneficiosas para la salud y cuentan con muchas propiedades y beneficios para nuestro organismo a largo plazo.

Es muy incómodo sentir náuseas y vómitos, por esta razón si lo sueles sufrir con frecuencia, te contamos cómo puedes mejorar tu salud con estos remedios.

Si tienes mal aliento o halitosis te contamos cuáles son los mejores remedios caseros que puedes realizar en casa sencillamente para combatirlo.

Te contamos cómo puedes recuperar tus pulmones una vez que has dejado el hábito de fumar, alimentos beneficiosos que debes consumir.

La salud de nuestras arterias es muy importante, tenemos que tenerlas libres y no obstruidas, por ello, conoce los mejores alimentos para lograrlo.

Cuando nos quemamos las manos o los dedos se producen quemaduras muy molestas, aprende a curarlas con los siguientes remedios caseros.

Es muy molesto ver cómo tu cuerpo tiene una nueva estría, si quieres evitar que tus pechos tengan estrías conoce los mejores trucos para evitarlas.

Te presentamos cuatro tipos de cremas muy válidas para cuidar de la salud de tu rostro mientras duermes. Cuida de tu piel por las noches.

El agua de lavanda nos puede ayudar en muchos aspectos de nuestro organismo, tiene diferentes tipos de uso según sea cosmético o para nuestra salud.

Comer sano fuera de casa es algo posible, ya que existen muchas opciones saludables que elegir dentro de un menú y formas de evitar la comida poco sana.

El agua de coco ofrece estupendas propiedades y beneficios para mejorar nuestra salud. Es una bebida natural y baja en calorías.

La alimentación nos beneficia en muchos aspectos, logramos tener una salud de hierro y una piel bonita, te contamos cómo luchar contra el sol

Muchas veces encontramos en la alimentación la solución a ciertas dolencias que podemos sufrir en el organismo. Los antiinflamatorio naturales…

Si te preocupa tener varices, consume más cantidad de los siguientes alimentos vasodilatadores. Evita los alimentos vasoconstrictores.

Los triglicéridos están directamente relacionados con el colesterol, es importante mantener los niveles adecuados para no padecer enfermedades.

Si la comida te cae pesada y tienes muchos gases la alimentación que estás llevando no es saludable. Conoce cuáles son los alimentos que más gases producen.

El desayuno es la comida principal del día, hay que darle la importancia que se merece. No debemos escatimar y no desayunar porque a la larga puede ser perjudicial para nuestra salud.

Si buscas una alternativa natural a los desodorantes químicos que venden en los supermercados, te presentamos tres formas diferentes para hacer tus propios desodorantes naturales.

Si sueles tener heridas abiertas o cicatrices, te contamos cuáles son los mejores remedios caseros para curar heridas. Remedios sencillos de realizar que te dejarán sin palabras.

Te contamos cuáles son los mejores tratamientos naturales para cortar de forma rápida y eficaz la diarrea. Toma nota para la próxima vez.

Puedes utilizar la citronella para diferentes usos en tu organismo, ya sea de uso externo o interno. Un producto saludable con grandes ventajas.

El germen de trigo se puede utilizar para mejorar el estado de nuestra piel, comprueba cuáles son los beneficios que nos puede brindar y sus propiedades naturales.

Padecer acné adulto no es nada grave, tan sólo que puede llegar a ser muy molesto. Aprende a conocer cuáles son las causas y cómo puedes controlarlo.

Puede que alguna vez te haya ocurrido que te tiemble el párpado, estos espasmos se pueden controlar conoce cuáles son las mejores medidas.

En nuestro artículo de salud os traemos una serie de claves para mantener los alimentos higiénicos y saludables. ¿Los cumples todos?

El trébol rojo es una planta medicinal que se utiliza para mejorar el estado de la mujer durante la menopausia. Ideal para evitar el cáncer de endometrio. Conoce todas sus virtudes.

Hoy, en nuestro blog de Bezzia, concretamente para el apartado de salud y bienestar, venimos derribando algunos mitos de salud. ¿Has oído hablar de ellos?

El colágeno es una proteína necesaria para tener una buena calidad de vida. Cuida de nuestras articulaciones y es la encargada de evitar dolores. Conoce sus beneficios.

Diferencia cuáles son los mejores analgésicos naturales que nos otorga la naturaleza, grandes propiedades y beneficios para nuestro organismo.

En nuestro artículo de salud de hoy os hablamos de lo que son los antisépticos y cómo se usan. ¿Cuál o cuáles de estos tienes en tu hogar?

En nuestro artículo de salud de hoy venimos a hablaros de cómo evitar los contagios en épocas de frío: gripes y resfriados.

Cura heridas, cicatriza, mejora nuestro organismo, nuestra mente, libera nuestra tensión, la centella asiática tiene que estar en tu vida, conoce sus beneficios y propiedades.

Qué es el metabolismo y cómo podemos aumentarlo. Aprende las diferentes formas de aumentarlo para conseguir tus objetivos, perder peso y tener más energía.

Los abrazos son importantísimos para nuestro equilibrio emocional, aportan muchos beneficios por lo que aprende cuáles son y da más abrazos a los tuyos.

Trata y ponle freno a la aparición de las varices, aunque aparecen debido a nuestra genética, pequeños gestos pueden ayudar, localiza tu error.

La menta es una de las mejores plantas medicinales que podemos encontrar, sus propiedades son magníficas, conócelas todas para beneficiarte.

En nuestro artículo de salud de hoy, os contamos la importancia que tiene dormir bien para nuestra salud. Sigue estos hábitos saludables de sueño.

En nuestro artículo de salud de hoy os decimos cómo conservar los medicamentos en buen estado. Si sigues estos consejos tus medicamentos se conservarán bien

Estas son las mejores hierbas y plantas para tratar el resfriado común y la bronquitis, son infusiones sencillas y muy saludables para nuestro organismo.

Y tú, ¿te duchas con agua fría o caliente? Hoy os presentamos los beneficios tanto de un tipo de ducha como de otra. ¿Qué temperatura es perfecta para ti?

Puedes combatir el estreñimiento ocasional con la planta de la frángula, una corteza natural que puede tomarse como infusión, un delicioso tratamiento.

El aceite de onagra puede servir como tratamiento natural para muchas afecciones, sobre todo, para problemas de menopausia y menstruación.

En el artículo de hoy te decimos qué hacer si quieres mejorar tu salud cardiovascular. Sigue estos 5 consejos y notarás el cambio.

La ansiedad puede desaparecer gracias a estas hierbas medicinales, son tratamientos aptos para todas las personas, no dudes en echar un vistazo.

En nuestro artículo de salud de hoy hablamos de una parte fundamental de nuestro cuerpo: los pies. Cuida tus pies con estos consejos.

Si quieres cuidar y mejorar la salud de tu hígado tienes que aliarte con el cardo mariano, beneficios y propiedades que no debes dejar escapar.

En el artículo de salud de hoy os vamos a comentar algunos problemas de salud derivados del uso prolongado de tacones. ¿Usas mucho tacón a diario?

En el artículo de salud de hoy te preguntamos seriamente si conoces los peligros del estrés. Si la respuesta es negativa, quédate a leer este artículo.

Si estás pensando seriamente en dejar de fumar, mira lo que conseguirás a las pocas horas de hacerlo: Qué le sucede a tu organismo después de dejar de fumar

La piel puede verse mermada por un envejecimiento prematuro, algunos hábitos que poseemos no son los más recomendables para tener una piel bonita.

Si quieres saber cómo quitar el hipo, aprende este TRUCO maravilloso para deshacerte del hipo en 12 segundos. ¿Lo conoces? Es infalible.

el aceite de almendras está cogiendo fuerza entre sus competidores, es un aceite muy saludable para nuestro organismo,perfecto para cuidar de nuestra piel

El beber poca agua es muy importante durante todo el año, la deshidratación puede ser un tema muy grave si no se tiene en cuenta, conoce sus síntomas

La acidez estomacal es muy molesta,puede provocarnos ardores y malestar, es conveniente saber que el bicarbonato de sodio es perfecto para evitarlo.

Estos alimentos nos protegen del sol: marisco, pescado, frutos rojos, etc... ¿Estás de acuerdo con ello? ¿Has comprobado que realmente cuidan nuestra piel?

Introduce la caminata en tu vida, la mejor opción es caminar para encontrarse estupendamente, protegerás tu corazón y perderás peso fácilmente

Broncear la piel es lo que se lleva en los meses de verano, sin embargo, debemos hacerlo con cabeza, siguiendo estos consejos ayudarás a la salud de tu piel

No todas sufren los mismos dolores menstruales, quién lo sufre sabe cuánto puede doler los cólicos menstruales, te aconsejamos que hagas lo siguiente

EL mindfulness se ha puesto de moda desde hace unos cuantos años, una práctica muy beneficiosa para nuestro organismo, mente, físico y emociones se unen

El mal olor en las axilas puede arruinar cualquier cita, consigue controlar el sudor en esa zona y siéntete segura en cada momento

Las quemaduras producidas por el sol en verano pueden ser una pesadilla si no sabemos cómo tratarlas, escuecen, duelen y pueden provocar daños graves

En el artículo de salud, hoy os damos unos consejos para tener un corazón sano y fuerte. Sigue estas rutinas diarias y así será el tuyo.

Hoy en día encontramos multitud de mitos sobre alimentos que que nos ponen en duda muchas cuestiones saludables, sin embargo,hay que saber cuáles son verdad

En el artículo de hoy te decimos qué plantas podemos tomar para tener una buena digestión. Elige la que mejor combata tu problema digestivo.

Muchos adultos mantienen la manía de morderse las uñas, a la larga puede causarle problemas de salud en sus manos, comprueba los mejores remedios

Es importante mantener una salud bucal bien mantenida. Conoce cuáles son algunos de los alimentos que pueden provocar que tu esmalte se vuelva amarillento.

En el artículo de salud de hoy os decimos qué tipos de cicatrices hay y cómo podemos eliminarlas o disminuir su visibilidad.

A continuación conocerás cuáles son las claves para evitar las ansias de comer dulce, una muestra de alimentos con buenas propiedades que te darán energía

En el artículo de salud-belleza de hoy os decimos como tratar correctamente el acné. Sigue estos consejos sobre su tratamiento diario.

En este artículo os exponemos los beneficios de dormir 30 minutos de siesta al día. Las mejores siestas no pueden durar más de este tiempo.

En este artículo os traemos una serie de remedios caseros para aliviar la tos. Nada cura un resfriado pero sí podemos aliviarlo de algunas formas.

¿Sabes qué es la melatonina y para qué se utiliza? Descubre algunos beneficios que tiene y también efectos secundarios. ¡Te sorprenderá!

En muchas ocasiones no obtenemos los nutrientes necesarios para tener un buen desayuno, cometemos errores que debemos saber identificar

Debemos tener en cuenta cuándo son las mejores horas para tomar las principales comidas del día, desayunar, comer y cenar a la hora óptima