Todo lo que debes saber sobre la pasta de dientes Parodontax y cómo cuida tu salud bucal
Descubre los beneficios de Parodontax, la pasta dental que detiene el sangrado gingival y fortalece tus encías. Ideal para una salud bucal completa.
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Andar totalmente descalzo es un práctica que ofrece múltiples beneficios tanto a nivel físico como a nivel emocional
Son muchas las personas las que suelen sufrir algún tipo de mareo cuando realizan ejercicio físico
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Para quemar grasa de noche es importante mantener el metabolismo activo y dormir de una manera adecuada
Estos son los mejores remedios caseros para la garganta irritada que funcionan. Opciones sencillas que te aliviarán y mucho.
¿Se te hinchan los pies? Descubre como deshinchar los pies rápido con remedios caseros sencillos y efectivos.
Beber agua caliente todos los días tiene múltiples e innumerables beneficios para la salud
Los síntomas del síndrome premenstrual pueden llegar a incidir de manera negativa en las vida diaria de la mujer que lo padece
Si combinas un poco de ejercicio físico intenso con una dieta balanceada es posible perder kilos de manera constante
Descubre que las frutas prohibidas si tienes niveles altos de ácido úrico en sangre y modera su consumo para no perjudicar tu salud.
Tomar té verde con leche no es malo para la salud aunque puede incidir de manera negativa en los efectos de los antioxidantes
¿El yogur griego engorda? En Bezzia separamos hoy mitos de realidades descubriéndote los beneficios de este yogur.
Una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales te ayudará a realzar tu belleza natural
¿Necesitas saber qué incorporar en un desayno de dieta blanda? Te contamos los ingredientes principales para cuidar tu cuerpo.
Si tienes una hinchazón en el estómago que hace que parezcas que estás embarazada, debes cambiar de hábitos alimentarios o hacer más ejercicio
¿Te levantas de la cama con dolor de espalda? Despertarse con dolor de espalda puede ser síntoma de un problema…
Tomar aceite de coco en ayunas te va a proporcionar una gran cantidad de beneficios para la salud
Las agujetas son dolores musculares algo incómodos y molestos que pueden prevenirse siguiendo una serie de medidas preventivas
Dormir las horas suficientes es clave para una buena salud, pero ¿cuántas horas hay que dormir por las noches?
El jengibre con limón hay que tomarlo con cierta moderación ya que de lo contrario puede tener algunas contraindicaciones a nivel de salud
¿Conoces cuáles son las propiedades sorprendentes de la granada? Ayudará a tu salud más que nunca. ¡Es un snack saludable para cada día!
Aunque no es lo habitual, hay personas que al llegar a su edad adulta puede padecer un problema de la piel como el acné
Cada vez son más las personas las que toman el vinagre de manzana en ayunas para aprovechar al máximo todas sus propiedades
Es totalmente natural que las pupilas se dilaten ante la presencia de ciertos factores como la luz o las emociones vividas
El colágeno marino es un suplemento que ha ido ganando en popularidad gracias a su eficacia a la hora de combatir los signos del envejecimiento
Las estrías en las uñas no tienen porque suponer una preocupación a nivel de salud aunque hay casos en los que pueden ser indicativas de algo grave
¿Te levantas con dolor de cuello? Te descubrimos las mejores almohadas cervicales para deshacerte de las molestias de cuello definitivamente.
Te mostramos una serie de ejercicios de pilates ideales para prevenir los dolores de espalda. ¡Comienza a practicar todos los días!
Las especias no deben faltar en tu día a día ya que ayudan a potenciar el sabor de los platos y aportan beneficios para la salud
¿Quieres planear un día relajante pero no sabes por dónde comenzar? Te dejamos algunas de las mejores opciones para lograrlo.
Cuando comienza el otoño nos quedamos sin esos días soleamos que necesitamos. Descubre cómo obtener la suficiente vitamina D.
¿Tienes piñas en casa? Descubre todos los beneficios del agua de piña y aprende a prepararla en casa para tomarla caliente o fría.
Unos buenos cuidados diarios van a resultar clave a la hora de tener una buena textura de la piel
Las ojeras pueden tratarse mediante remedios caseros o tratamientos de tipo cosméticos o médicos
Las semillas de calabaza es un alimento con una gran cantidad de beneficios nutricionales para la salud
¿Estás intentando adelgazar? Descansar bien es clave para la pérdida de peso. Descubre cómo mejorar tu descanso para adelgazar.
¿Entrenas habitualmente? Descubre la importancia del descanso activo o cómo mantenerse en movimiento sin agotar el cuerpo.
Descubre que nutrientes necesita tu cabello para estar fuerte y que alimentos mejoran la salud capilar para incorporarlos a tu dieta.
Mantener la motivación durante un programa de ejercicio a largo plazo es posible. Solo sigue estos consejos y ponlos en práctica.
Te contamos cuáles son las mejores técnicas de meditación para principiantes así como mantener la práctica.
Es importante reducir la huella tecnológica para evitar problemas serios en el medio ambiente y en la propia sociedad
Las grasas saludables deben estar incluidas en la dieta diaria ya que son beneficiosas para la salud
Hay una serie de remedios caseros que son bastante eficaces a la hora de fortalecer el sistema inmunológico durante el invierno
Es posible retrasar el ciclo menstrual tanto con métodos hormonales como con métodos no hormonales
Los termómetros de frente, o también conocidos como termómetros de infrarrojos, están siendo toda una revolución en los tiempos de…
Tener picores después de mantener relaciones sexuales es algo que afecta a una parte importante de la sociedad
¿Quieres que tu regla acabe antes? Anota estos remedios naturales para cortar la regla de manera más eficaz.
Si quieres tener un termómetro ambiental en casa, te contamos qué es exactamente y para que sirve uno. Todo en el artículo de hoy.
Descubre los beneficios de la sopa de tomate e incorpórala a tus comidas y cenas con alguna de las tres recetas que compartimos contigo.
Si quieres perder peso y adelgazar es muy importante cenar de una manera nutritiva a la vez que saludable
¿Quieres perder grasa abdominal? Puedes hacerlo sin moverte de casa con esta tabla de ejercicios para perder barriga en casa.
¿Conoces las propiedades y beneficios de los arádanos azules? Te contamos todo lo que esta fruta puede hacer por tu salud.
El ayuno intermitente de 12 horas tiene una serie de beneficios para la salud y es eficaz a la hora de la pérdida de peso
¿Sabes identificar las picaduras de insectos mas comunes? Te mostramos fotos de distintos tipos de picaduras para que te resulte sencillo.
El ayuno intermitente es un tipo de dieta que se ha vuelto bastante popular debido a su eficacia a la hora de perder peso rápidamente
El conocido como Síndrome de la Chica Buena limita mucho a la mujer que lo sufre y tiene una incidencia negativa a nivel mental y emocional
La resaca emocional supone un agotamiento de tipo mental como consecuencia de experimentar emociones de todo tipo
¿Con la regla se pesa mas? ¿Por qué? Algunas mujeres experimentan un aumento de peso durante la regla. Descubre los motivos y cómo evitarlo.
Los suplementos para dormir son una buena herramienta para conseguir dormir de manera óptima y conciliar mucho mejor el sueño
Descubre 6 beneficios de la jalea real para la mujer e incorpórala a tu dieta para mejorar el equilibrio hormona, tus defensas y vitalidad.
Un gel frío para piernas cansadas es un gran aliado para aliviar la pesadez y refrescar estas al final del día. Descubre sus beneficios.
Comprar un aguacate no es fácil y no es una fruta barata para desperdiciarla. Por eso hoy os enseñamos cómo elegir el aguacate perfecto.
¿Cuándo estaría desaconsejada una dieta alta en proteínas? Hablamos de las bases y objetivos de esta, así como de cuándo se desaconseja.
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¿Tienes verrugas en el cuello que te molestan o te resultan antiestéticas? Toma nota de estos trucos para eliminarlas naturalmente
Los sofocos nocturnos es uno de los síntomas más habituales en aquellas mujeres que llegan a la etapa de la menopausia
Muchas personas tienen el gran problema de que sudan, provocando un fuerte olor en la zona de las axilas
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Descubre los beneficios de los champiñones y cuatro formas saludables de cocinar champiñones al horno e incorporarlos a tu menú.
Te contamos cuál es la importancia del sueño a la hora de perder peso porque la tiene y te va a gustar descubrirla.
¿Cómo puedo quitar el sarro de los dientes en casa? Si bien lo mas aconsejable es ir al dentista hay algunos métodos que puedes probar.
El pan keto es muy bajo en carbohidratos por lo que es perfecto para aquellas personas que siguen una dieta cetogénica
¿Quieres disfrutar mas de las comidas, de lo que comer? Descubre los beneficios de contar bocados, una técnica mindfulness.
¿Cuál es la mejor patata para freír? Descubre entre todas las variedades cual te garantizará preparar las mejores patatas frutas.
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Puedes cocinar coliflor de diferentes maneras para disfrutar de platos muy diversos pero siempre nutritivos.
Los antiácidos naturales son una alternativa perfecta a los medicamentos que tratan el ardor estomacal
Estos son los juegos para ejercitar la memoria que debes tener en cuenta. Divertidos, de siempre y que te ayudarán mucho.
Hay una serie de alimentos como los procesados o los fritos que hay que evitar comer a la hora de eliminar la grasa abdominal
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Los relajantes musculares naturales son bastante eficaces y mucho más saludables que los relajantes más comerciales
¿Qué dieta debo seguir si me han diagnosticado Helicobacter pylori? Descubre qué comer y qué no comer en estos casos.
El aceite de coco es considerado un producto saludable aunque también tiene una serie de contraindicaciones y riesgos para la salud
¿Tomar jengibre todos los días es malo? Si sueles incorporarlo a tus platos de forma habitual quédate tranquila con la respuesta.
¿Cuáles son los posibles peligros del kéfir? El kéfir tiene numerosos beneficios para la salud, pero también puede presentar algún peligro.
Aunque mucha gente pueda llegar a confundirlas, hay ciertas diferencias entre los síntomas de la alergia y de la gripe
Si quieres mitigar los síntomas de alergia entonces prueba con todos estos alimentos que te ayudarán y mucho.
La infusión de hinojo tiene una serie de propiedades que son perfectas para la buena digestión y para aliviar los síntomas premenstruales
Te contamos si es mejor o no entrenar en ayunas como mucha gente cree. Esto puede variar en función de cada persona.
Los cereales ideales para el desayuno deben ser ricos en fibra y en proteínas y tener pocos azúcares añadidos
Estos son los alimentos perjudiciales para tu piel que debes eliminar de tu dieta cuanto antes y optar por una dieta más equilibrada.
¿Comes en de túper? Te damos 12 ideas de comida para llevar al trabajo fáciles de preparar y para todos los gustos.
Las calorías a ingerir durante el día van a variar según el sexo, el peso o la edad de la persona en cuestión.
Si quieres adelgazar cara entonces tienes que seguir una serie de trucos que son realmente sencillos pero hay que tener paciencia.
Dolor de cabeza y problemas digestivos van en muchos casos de la mano, pero ¿existe alguna relación entre ellos?
Antidepresivos naturales como el ejercicio físico o la dieta equilibrada van a tener la misma eficacia que los antidepresivos convencionales
Los ejercicios de calistenia para principiantes son una de las grandes bases del entrenamiento que debes seguir.
¿Quieres incluir la coliflor en tus menús y necesitas ideas? Toma nota de estas 8 recetas con coliflor para incluirlas en tu dieta.
Descubre las mejores elaboraciones para planificar un batch cooking y optimizar así el tiempo y la energía que dedicas a tu menú semana.
La panela ha ido ganando en popularidad en los últimos años como una alternativa saludable frente al azúcar refinado
Son muchas las frutas ricas en hierro y estas debes tenerlas en cuenta para introducir en tu día a día y llenarte de sus beneficios.
¿Sabes cuál es la mejor postura para dormir cuando te duele el cuello? Te contamos cuál es la más aconsejada y cuáles no.
Durante el embarazo se puede tomar té verde pero de una manera moderada y sin excederse
Estos son los alimentos prohibidos para el vértigo que debes tener en cuenta y dejar de lado en tu dieta de cada día.
El aceite de copaiba es un aceite esencial que se caracteriza por sus propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes
¿Quieres perder peso y has oído hablar de la dieta disociada? Descubre las ventajas y desventajas de esta dieta antes de tomar una decisión.
Los caldos depurativos ayudan a eliminar todas las toxinas del cuerpo de una manera efectiva y saludable
Añade estos ejercicios de fuerza en tu rutina diaria para completar tu entrenamiento y disfrutar de un cuerpo más tonificado.
¿No sabes de que forma usar el queso fresco batido a tu dieta? Te proponemos 6 recetas saludables con queso batido
La planta uña de gato se caracteriza entre otras cosas por sus propiedades y beneficios a nivel de salud
Te contamos cómo cuidar tu piel en la menopausia usando las cremas necesarias para poder verte más jovial que nunca.
El aceite de almendras tiene un sinfín de propiedades y te contamos cuáles son las principales, las que te ayudarán cada día.
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Descubre los mejores documentales sobre salud en Netflix y entretente aprendiendo sobre distinto temas relacionados.
La deficiencia de vitamina B12 es habitual en ciertos casos. Descubre cuándo deberíamos suplementarla para evitarla.
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Te desvelamos cuáles son los ejercicios más recomendados tras el parto. Todos ellos harán que tu cuerpo mejore pero también tu mente.
El reiki es una clase de terapia que busca que la energía vital fluya a lo largo del cuerpo del paciente y conseguir el tan ansiado bienestar
Las vitaminas del tipo B son esenciales e importantes en lo que respecta a la producción de energía y al funcionamiento del sistema nervioso
¿Cómo afecta el helicobacter pylori a la boca? Además de problemas gastrointestinales, otros síntomas afectan a la boca, ¡descúbrelos!
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Si tienes dolor en el costado derecho te contamos cuáles pueden ser las razones principales. Aunque debes consultarlo con tu médico.
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Aliviar el dolor de ciática no sjempre es sencillo pero sí necesario porque realmente es algo de lo más molesto.
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Si buscas ideas de cenas ligeras, fáciles y deliciosas entonces debes tener en cuenta las que te dejamos: carne, pescado y verduras.
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Conseguir una Vichyssoise perfecta no es nada complicado, pero sí que hay que tener un poco de paciencia para conseguir el gran resultado.
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Picor frecuente de ojos: ¿A qué se debe? Existen muchas causas posibles detrás del picor de ojos. Compartimos las mas comunes y frecuentes.
Son muchos los mitos y las controversias que hay alrededor de un producto tan consumido como el aceite de girasol
¿Las enfermedades dentales son hereditarias? Hablamos de las enfermedades dentales mas populares y de la influencia de la genética en estas.
Los sistemas de grupos sanguíneos más conocidos y populares son el sistema BAO y el sistema Rh
Jugar al tenis te aportará grandes beneficios. Descubre los mas importantes tanto a nivel físico como mental y anímate a coger la raqueta.
La vitamina K es esencial para nuestra salud. Descubre para cubrir su demanda alimentos ricos en vitamina K que deben estar en tu dieta,
Los ajos encurtidos y, el ajo en general, es un alimento que se ha usado durante siglos debidos a sus múltiples propiedades para la salud.
La leche de arroz es una magnífica opción para incorporarla a una dieta saludable a la vez que equilibrada
Los cálculos renales son depósitos duros hechos de minerales y sales que se forman dentro de los riñones.
Descubre el aquagym, un deporte para todas las edades y los beneficios que este puede proporcionarte a nivel físico y emocional.
El efecto placebo es el resultado producido por una sustancia que por sí misma no debería tener efecto alguno sobre el organismo