ব্যায়াম

আমি স্বীকার করি, আমি ঘুরছি on যদিও আমি এটি 4 বছর ধরে অনুশীলন করে চলেছি, আমাকে আপনাকে বলতে হবে যে প্রতিদিন আমি এটি বেশি পছন্দ করি…।

অনেক সময় আমরা টেলিভিশন বিজ্ঞাপনে দেখি যে ডিভাইসগুলি শরীরের বিভিন্ন অংশে স্থাপন করা হয় এবং ...

নিশ্চয়ই আপনারা কেউ আছেন যারা আপনার দেহের একটি পেশীর আয়তন হ্রাস করার বিষয়টি বিবেচনা করেছেন। এটি…

অনেক সময় আমরা আপনাকে বলেছি যে আপনি যদি জিমে যেতে অবিচ্ছিন্ন না হন (বা আপনি এটি পছন্দ করেন না) বা আপনি ...

বিরক্তিকর নয় এমন বায়বীয় অনুশীলন চান তাদের জন্য মহিলাদের বক্সিং আরও একটি বিকল্প। এখনই ফেরো ...

মেডিটেশন শব্দটি লাতিন "মেডডিটিও" থেকে এসেছে যা মূলত এক ধরণের বৌদ্ধিক অনুশীলনকে নির্দেশ করে। XNUMX শতকের সময়, এটি ছিল ...

ফিটনেসে নতুন কী মুজিরেস কন এস্তিলোতে পাওয়া যায়। আজ আমরা আপনাকে অনুশীলনের নতুন উপায় সম্পর্কে বলব: ...

বাছুরগুলি আমাদের পায়ের সর্বাধিক সংবেদনশীল ক্ষেত্র, সে কারণেই আমরা এত যত্ন নিবেদিত করি ...

এতে কোনও সন্দেহ নেই যে আপনার অনুশীলন করা খুব প্রয়োজন, কেবল ওজন হ্রাস করতে বা এটি বজায় রাখতে নয়, ...

তায়ে বো এমন একটি ক্রিয়াকলাপ যা মার্শাল আর্ট কিক্স, সেরা বক্সিং শৈলীতে ঘুষি মিশ্রিত করে ...