Awọn egboogi ti ara ẹni ti o dara julọ

Ata ilẹ bi aporo ajakalẹ-aye

Ni akọkọ, o gbọdọ jẹ ki o ye wa pe ni ọran ti awọn iṣoro ilera o yẹ ki o kan si alamọdaju nigbagbogbo, nitori wọn jẹ awọn ti o le ṣe itọsọna dara julọ wa da lori ipo ilera wa. A ko gbọdọ ṣe awọn adanwo tabi awọn idanwo laisi mọ bi abajade le ṣe. Ṣugbọn laarin awọn itọsọna wọnyi o yẹ ki a tun mọ pe awọn ibudo iseda ni diẹ ninu awọn eroja ti o dara julọ lati tọju eyi ti a ko mọ nigbakan.

Jẹ ká wo kini awọn aporo ajẹsara ti o dara julọ, eyiti o le ṣe iranlọwọ fun wa pẹlu diẹ ninu awọn akoran. Iru awọn ohun elo ti ara le ṣe iranlọwọ fun wa lati mu eto alaabo wa dara paapaa ti a ko ba ni awọn iṣoro eyikeyi, nitorinaa a gbọdọ ṣe akiyesi aye wọn ti a ba fẹ ṣe itọju ara wa lojoojumọ.

ajo

O ti jasi ti gbọ tẹlẹ nipa awọn ipa iyanu ti ata ilẹ lori ara. Eroja yii n ṣiṣẹ lori awọn kokoro, elu tabi awọn akoran ọlọjẹ. O jẹ eroja pẹlu eyiti a ti ṣe awọn iwadi lori diẹ ninu awọn iṣoro bii igbẹ gbuuru, salmonella tabi iko pẹlu awọn ipa to dara lori eto ajẹsara, ti n fikun rẹ ni fere gbogbo awọn ọran. O jẹ eroja ti o rọrun lati gba ṣugbọn o gbọdọ ṣe akiyesi pe laarin awọn cloves mẹta ati mẹrin ti ata ilẹ yẹ ki o jẹ aise lojoojumọ, nitori ti wọn ba jinna wọn maa n padanu apakan awọn ipa wọn.

Miel

Oyin bi aporo aporo

La oyin jẹ ẹya egboogi-kokoro ti o tun ni awọn ohun-ini imularada. O dẹkun diẹ sii ju awọn kokoro arun ọgọta lọ, botilẹjẹpe ko munadoko bi ata ilẹ. A ti lo eroja yii ni ọpọlọpọ awọn igba lati ṣe iwosan awọn ọgbẹ, awọn iyọ awọ, awọn gbigbona ati paapaa ọgbẹ. Agbara iwosan rẹ lori awọ ara jẹ iyalẹnu ati pe o han gbangba pe eyi waye nitori iye hydrogen peroxide ninu akopọ rẹ.

Atalẹ

Atalẹ bi aporo ajakalẹ-aye

Eyi jẹ miiran ti alagbara ati egboogi ti o dara julọ ti o wa tẹlẹ, eyiti o jẹ idi ti o fi di eroja eroja nla ni awọn ọdun aipẹ. Atalẹ le ṣee lo lati dojuko daradara ọpọlọpọ awọn eya ti kokoro arun. Nitorinaa pẹlu rẹ ni awọn ounjẹ le jẹ imọran nla lati tọju ara wa. Wọn lo lati ja awọn akoran ti ẹnu tabi ikun.

aloe Fera

Aloe vera lati tọju awọ rẹ

Jeli lati ohun ọgbin aloe vera jẹ doko gidi ni abojuto fun awọ ara. Eyi jẹ ohun ti a mọ nitori pe o ti lo fun ọpọlọpọ ọdun ni gbogbo awọn iru awọn ipo, lati kekere sisun si pupa tabi irorẹ. Awọn aloe vera ni awọn egboogi-iredodo, awọn egboogi ati awọn egboogi, nitorina wọn le lo ninu awọn iṣoro lọpọlọpọ, lati dandruff si àléfọ. Botilẹjẹpe lilo aloe vera yii ni lilo lọpọlọpọ si awọ ara lati ṣe iwosan ọpọlọpọ awọn iṣoro, otitọ ni pe o tun le ṣee lo lati ṣe iwosan ikun wa, nitori o ṣe iranlọwọ ilọsiwaju tito nkan lẹsẹsẹ. Aloe vera tun le rii ni irisi mimu, ni irisi jeli awọ, ninu awọn ọra-wara ati ọpọlọpọ awọn ọna kika miiran nitori o jẹ gbajumọ gaan.

Alubosa

Egboogi ninu alubosa

A lo eroja yii ni gbogbo awọn onjẹ, ṣugbọn boya o ko mọ pe o jẹ oriṣi miiran ti aporo ajẹsara fun ara wa ti o le ṣe iranlọwọ fun wa ni ilọsiwaju eto wa. Awọn lilo alubosa ni ibi idana ati ni ọjọ wa si ọjọ le ṣe iranlọwọ fun wa lati daabobo ara wa lodi si awọn arun akoran. A le lo alubosa lati dojuko awọn iṣoro atẹgun ti o ba jinna ninu omi ti a lo ategun fun ifasimu. Ni apa keji, a le lo iru omi yii lati mu irun ori dara si, nitori o ja dandruff, eyiti o jẹ iru fungus, ati pe o tun ṣe iranlọwọ lati mu irun naa lagbara. Nitorinaa, awọn shampulu pẹlu awọn iyokuro alubosa ti di olokiki pupọ, fun awọn ohun-ini ti o tayọ wọnyi.


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.