ווי צו גרייטן דיין פֿיס פֿאַר די Camino de Santiago

סאַנטיאַגאָ ס וועג

צי איר טראַכטן צו טאָן די Camino de Santiago? דעמאָלט איר וויסן אַז איר מוזן נעמען עטלעכע קליין פּריקאָשאַנז צו קענען צו געניסן עס צו די פולאַסט אָבער אָן דאַמידזשינג דיין גוף. אַז איז וואָס הייַנט מיר זענען געגאנגען צו נאָכפאָלגן אַ סעריע פון ​​עצות צו קענען צוגרייטן דיין פֿיס פֿאַר לאַנג גייט. ווייַל כאָטש מאל מיר טאָן ניט נעמען עס זייער פיל אין חשבון, עס איז טאַקע נייטיק.

שורלי ווען איר אָרגאַניזירן אַ אָנגענעם דערפאַרונג אַזאַ ווי טאן די קאַמינאָ, איר שטענדיק האָבן פילע ספקות. עטלעכע פון ​​זיי קענען זיין ווי אַזוי קען איך טאָן ניט באַקומען בליסטערז?. זינט מיר וויסן אַז זיי זענען טאַקע אַנויינג און אַז זיי קענען צעשטערן אונדז ווען ווערינג קיין טיפּ פון שוכוואַרג. אַנטדעקן אַלע וואָס און מער!

ווי צו צוגרייטן דיין פֿיס איידער איר טאָן די Camino de Santiago

אלגעמיינע ר הערש , פלעג ן מי ר ניש ט ארײ ן אויפ ן װעג . אבער אַ ביסל חדשים איידער מיר קלערן אויף עס און דאָס וועט זיין ווען מיר אָנהייבן צו צוגרייטן פֿאַר אים. אַזוי, אין דעם מאָמענט געדענקען אַז עס איז גאָרנישט ווי טריינינג אַ ביסל פריער. אַזוי, עס איז רעקאַמענדיד אַז אין מינדסטער 3 אָדער 4 וואָכן איידער איר אָנהייבן די קאַמינאָ איר קענען גיין פֿאַר אַ שעה אָדער מער. פון קורס, אויב איר זענט שוין געוויינט צו אים, איר קענען שטענדיק בייַטנ לויט דער ריי דעם געניטונג מיט אנדערע קעגנשטעל דיסאַפּלאַנז. אזוי, עס וועט אויך זיין דער גאנצער גוף וואָס פּריפּערז זיך פֿאַר וואָס קומט. אויב איר זענט נישט איינער צו געניטונג, טאָמער עס איז באַקוועם צו אָנהייבן פּריפּערינג דיין פֿיס פריער. איר מוזן באַקומען די באַרג אָדער 'טרעקינג' שיך און מאַכן זיכער אַז איר טראָגן זיי געזונט פאַסאַנד אין די קנעכל געגנט. איר קענען טראָגן עטלעכע אָלטערנאַטיוו שוכוואַרג אַזאַ ווי גומעשיך מיט גוט קושאַנינג, אָבער איר וועט נוצן זיי בלויז אויף וועג און גלאַט געביטן.

פּילגרימס

גוט כיידריישאַן פֿאַר די פֿיס

איר האָבן צו האַלטן אין מיינונג יעדער בינע מיר קענען אַרומפאָרן וועגן 25 קילאָמעטערס. אַזוי מיר זענען שוין גערעדט וועגן אַ ערנסט סומע פון ​​קילאָמעטערס און ווי אַזאַ, פּריפּערינג די פֿיס איז וויכטיק. פֿאַר דעם סיבה, יעדער נאַכט, אַ גוט פֿיס וואַנע איז רעקאַמענדיד און נאָך עס, צולייגן אַ מאָיסטוריזינג קרעם אין די פאָרעם פון אַ מאַסאַזש. עס איז איינער פון די ערשטער זאָרג אַז מיר מוזן נעמען צו די בריוו, ווייַל עס וועט נוץ זיי אַ פּלאַץ. מיר וועלן באַמערקן זיי מער רעסטיד און מיט סמודער און כעלטיער הויט, וואָס איז וואָס מיר זענען קוקן פֿאַר. זייט אָפּגעהיט, וואָס איר זאָל נישט טאָן איז וואַש זיי מיט זייער הייס וואַסער ווייַל דאָס קען העלפן די בליסטערז קומען גיכער אויס.

טוישן סאַקס קעסיידער

מיר שוין וויסן אַז איר גיין און אַז איר זאָל הנאה אַלץ וואָס די קאַמינאָ דע סאַנטיאַגאָ אָפפערס איר, וואָס איז נישט קליין. אָבער נאָך, אויב דיין פֿיס שווייס פיל, עס איז צייט צו נעמען עס אין חשבון און טוישן דיין סאַקס. יעדער שעה איר קענען רוען פֿאַר וועגן 6 מינוט און איר וועט נעמען די געלעגנהייט צו באַזייַטיקן דיין שיכלעך און אָנטאָן ריין און טרוקן סאַקס. די געוויינט אָנעס, איר קענען הענגען זיי פון דיין באַקפּאַק אַזוי אַז זיי טרוקן און ויסמיידן זיי נאָך נאַס ווייַל עס טוט נישט טויגן אונדז. געדענקט אַז עס איז בעסער נישט צו טראָגן נייַ סאַקס, אָבער צו טראָגן איינער וואָס מיר האָבן אָנגעטאָן אין שטייַגן צו ויסמיידן באַדערד אָדער אנגעצייכנט.

טרעקינג שיך

קאַווערינג די געביטן פון רייַבונג מיט גאָז איז אן אנדער וועג צו צוגרייטן די פֿיס

די געביטן פון די פינגער, די צוריק פון די פֿיס און אפילו די זייַט פון עס קענען זיין מער פּראָנע צו רייַבונג. דעריבער, עס איז גאָרנישט ווי פּרעווענטינג זיי און פֿאַר דעם מיר קענען דעקן זיי מיט גאָז אָדער קלעפּיק טייפּ. עס איז אַ וועג צו טראָגן די פֿיס פיל מער פּראָטעקטעד. יאָ אַפֿילו דעמאָלט איר זען אַז איר האָט אַ רעדיש געגנט, רעכט צו די ראַבינג פון די שיכלעך אָדער די גיין זיך, פּרובירן צו צולייגן וואַסעלינע אין איר. אין דערצו צו פאָרזעצן מיט די וואַשינג און מאָיסטוריזינג רוטין. געדענקט אַז ווען איר האָבן מנוחה, איר וועט הייבן דיין פֿיס און שטענדיק מאַכן זיכער אַז גאָרנישט אַפּרעסיז זיי צו פיל. מיר דאַרפֿן צו האָבן שוכוואַרג וואָס פּאַסיק, ווי געזונט ווי סאַקס וואָס זענען גלייַך ברעאַטהאַבלע אָבער אָן פּאַטינג צו פיל דרוק. גוט וועג!


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס.

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.