5 נאַטירלעך רעמאַדיז צו מייַכל אויסשטרעקן מאַרקס

רעמאַדיז פֿאַר אויסשטרעקן מאַרקס

אויסשטרעקן מאַרקס דערשייַנען אויף די הויט ווען עס איז אויסגעשטרעקט צו פיל און די פייבערז וואָס צושטעלן קאַלאַגאַן און עלאַסטין דורך די דערמיס ברעכן. אין די ערשטע מאמענטן, די מאַרקס זענען דערלאנגט אין אַ רעדיש אָדער פּורפּליש טאָןווי אַ קאַנסאַקוואַנס פון פיברע ברייקידזש. דערנאָכדעם, זיי ווערן כווייטיש און בלייַבן אויף די הויט פּראַקטאַקלי אויף אייביק.

ווען סטרעטש מאַרקס דערשייַנען, זיי קענען זיין באהאנדלט, די אויסזען קענען זיין ימפּרוווד צו מאַכן די מאַרקס ימפּערסעפּטיבאַל. אבער אַמאָל זיי באַזעצן, ווען זיי ווערן ווייַס, זיי זענען זייער שווער צו באַקומען באַפרייַען פון זיי. אפילו די מערסט טייַער כאַטע טריטמאַנץ פאָרשלאָגן דעפיניטיווע רעזולטאַטן. אָבער, פֿאַרבעסערן די אויסזען פון די הויט איז מעגלעך, ביידע מיט ספּעציפיש פּראָדוקטן, און מיט נאַטירלעך רעמאַדיז אַזאַ ווי די וואָס מיר לאָזן איר אונטן.

דער בעסטער סגולע, פאַרהיטונג

כיידרייט דעם גוף

אויסשטרעקן מאַרקס, ווי מיר געזאגט, זענען געשאפן דורך די ברייקידזש פון די פייבערז פון די הויט. דעם אַקערז ווען די הויט איז אַבנאָרמאַלי אויסגעשטרעקט, יוזשאַוואַלי בעשאַס פּלוצעמדיק וואָג ענדערונגען. זיי אויך פאַלן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ניט בלויז רעכט צו וואָג טוישן, אָבער אויך רעכט צו כאָרמאָונאַל סיבות. אנדערע אָפט סיבות זענען גענעטיק ירושה, די קאַנסאַמשאַן פון עטלעכע מעדאַקיישאַנז אָדער אַ נעבעך דיעטע וואָס טוט נישט דעקן די יקערדיק נוטריאַנץ פֿאַר דעם גוף.

צו פאַרמייַדן זיי פון אנטפלעקונג אויסשטרעקן מאַרקס אויף די הויט, עס איז בעסטער צו נעמען פאַרהיטנדיק מיטלען. דער ערשטער און רובֿ וויכטיק איז כיידריישאַן, ווייַל דיכיידרייטאַד הויט איז מער מסתּמא צו ווערן שוואַך און ברעכן. צווייטע איז עסן. עסן נאַטירלעך פודז, נאָכגיין אַ וועריד, באַלאַנסט און מעסיק דיעטע צו קאָנטראָלירן דיין וואָג. ווייַל דאָס איז די דריט און פונדאַמענטאַל שליסל צו פּרעווענטינג אויסשטרעקן מאַרקס.

פּלוצעמדיק וואָג ענדערונגען זענען די הויפּט סיבה פון די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס אויף די הויט און דער איינער וואָס רובֿ כינדערז זייער באַהאַנדלונג. פּרוּווט צו האַלטן אַ געזונט וואָג און אויב איר גיין צו אַ סלימינג דיעטע, מאַכן זיכער אַז עס קאָווערס דיין נוטרישאַנאַל באדערפענישן אַזוי אַז די אָנווער איז פּראָגרעסיוו און טוט נישט מאַכן כאַוואַק אויף דיין הויט. שטעלן זיך אין די הענט פון אַ פאַכמאַן און איר וועט דערגרייכן דיין צילן.

רעמאַדיז פֿאַר אויסשטרעקן מאַרקס

מאַנדל בוימל פֿאַר הויט

מאל אויסשטרעקן מאַרקס דערשייַנען אפילו ווען איר נעמען קעיר פון דיין וואָג און דיין הויט, פֿאַר פאַרשידן סיבות. אין דעם פאַל, איר קענען נוצן קיין פון די פאלגענדע רעמאַדיז פֿאַר אויסשטרעקן מאַרקס. נאַטירלעך און היים רעמאַדיז וואָס וועט יבערראַשן איר, זיין קעסיידערדיק און באַלד איר וועט באַמערקן די חילוק.

  1. זיס מאַנדל בוימל. א נאַטירלעך פּראָדוקט מיט רידזשענערייטינג פּראָפּערטיעס און וויטאַמין E וואָס מאָיסטוריזעס די הויט אין טיף.
  2. אַלאָע וועראַ. שליימעסדיק פֿאַר טרעאַטינג רויט אויסשטרעקן מאַרקס און פּרעווענטינג זיי פון טורנינג כווייטיש. צולייגן די אַלאָו וועראַ פּאַפּ גלייַך אויף די אויסשטרעקן מאַרקס, צוויי מאָל אַ טאָג ביז איר זען פֿאַרבעסערונג.
  3. לימענע זאַפט. רייַך אין וויטאַמין C, אַנטיאַקסאַדאַנט און כווייטינינג ווירקונג. קוועטשן אַ לימענע, ווייקן וואַטע פּאַדס און צולייגן אויף אויסשטרעקן מאַרקס. לאָזן פֿאַר 15 מינוט און דעמאָלט שווענקען מיט לוקוואָרם וואַסער.
  4. האָרסעטאַיל. אין אַדישאַן צו זיין זייער וווילטויק פון ין, האָרסעטאַיל געווענדט גלייַך צו די הויט ימפּרוווז די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס. דאָס איז ווייַל עס רינוז די הויט סעלז און רידזשענערייץ עס. צוגרייטן אַ ינפיוזשאַן מיט צוויי באַגס און צולייגן די פליסיק אויף די הויט, מאַסאַזשינג אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג ביז אַבזאָרבד.
  5. די קאַרטאָפל. רוי קאַרטאָפל זאַפט איז זייער וווילטויק פֿאַר טרעאַטינג אויסשטרעקן מאַרקס. דאָס איז ווייַל עס איז אַ מאַטעריע וואָס העלפּס רידזשענערייטינג הויט סעלז. איר נאָר האָבן צו שנייַדן אַ רעפטל פון רוי קאַרטאָפל און צולייגן זייַן זאַפט אויף די אויסשטרעקן מאַרקס. לאָזן וועגן 15 מינוט און ווען די קאַרטאָפל זאַפט איז טרוקן, אַראָפּנעמען מיט וואַרעם וואַסער.

די רעמאַדיז פֿאַר אויסשטרעקן מאַרקס זענען סאַפּרייזינגלי עפעקטיוו, אָבער צו זען די רעזולטאַטן, עס איז זייער וויכטיק אַז איר זענט קעסיידערדיק. אויב איר אויך געניטונג קעסיידער און נאָכגיין אַ דיעטע רייַך אין פירות, וועדזשטאַבאַלז און נאַטירלעך פודז, דיין הויט וועט פֿאַרבעסערן פון ין.


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס. Required fields זענען אנגעצייכנט מיט *

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.