ווי צו באַקומען אַ אַדיקטיוו שייכות

אָפּנאַר

אַדיקטיוו באציונגען זענען אין די ליכט פון טאָג און פילע מענטשן זענען ין זיי, טראָץ ווי טאַקסיק זיי קען זיין. אַספּעקץ אַזאַ ווי עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט זענען די שולד פֿאַר איין מענטש וואָס האט אַ אַדיקטיוו שייכות מיט דעם אנדערן, טראָץ די טראָגן און טרער עס קען פאַרשאַפן.

אין די פאלגענדע אַרטיקל מיר זאָגן איר פארוואס אַ אַדיקטיוו שייכות זאָל זיין טערמאַנייטיד. 

זאָגן קיין אַדיקטיוו באציונגען

די פּראָבלעם מיט די טייפּס פון ריליישאַנשיפּס איז אַז הייַנט, עס זענען מענטשן וואָס פאָרזעצן צו זען זיי ווי עפּעס נאָרמאַל. עס קען נישט זיין געזונט צו זיין אין אַ שייכות, אין וואָס איינער פון די פּאַרטיעס האט אַ גרויס עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט אויף די אנדערע.

עס זענען עטלעכע ביכייוויערז וואָס קענען אָנווייַזן אַז אַ מענטש איז אַדיקטיד צו אַ שייכות:

  • אַלץ ריוואַלווז אַרום די פיגור פון דיין שוטעף. די אָפענגיק מענטש איז קאַנטיניואַסלי יידיאַלייזד.
  • איר דאַרפֿן צו וויסן ווי איר זענט אין אַלע שעה. דעריבער זי רופט אים עטלעכע מאָל אַ טאָג און האט אים אונטער קאָנטראָל.
  • טראָץ זייַענדיק אַ שייכות ווי טאַקסיק, די אָפענגיק מענטש האט אַ גרויס מורא פון זיין אַליין און אַז עס ברייקס אַרויף, ענדיקן דעם שייכות.
  • ליבע איז אָנזעעוודיק דורך זייַן אַוועק. דער בלויז זאַך עס איז אַ גרויס עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט אויף די שוטעף.
  • די אַדיקטיד מענטש ווייזט גרויס ינסיקיוריטי און אַ פערלי קלאָר ווי דער טאָג פעלן פון בטחון.
  • ווי דער געדאַנק פון דיין שוטעף ברייקינג פֿאַר גוט, זיי קענען לייַדן שטאַרק עפּיסאָודז פון דייַגעס און דרוק.

שייכות-טאַקסיק

ווי צו באַקומען אַ אַדיקטיוו שייכות

ערשטער, דער אָפענגיק מענטש מוזן אַססעסס די סיטואַציע און פאַרשטיין אַז עס איז נישט אַ געזונט שייכות. אויב דער מענטש איז ניט טויגעוודיק פון זיך צו האַנדלען מיט אַזאַ אַ פּראָבלעם, איר קענען זוכן די הילף פון אַ פאַכמאַן צו העלפֿן איר ענדיקן אַזאַ אַ שייכות.

  • ניט אַלץ קענען דרייען אַרום דיין שוטעף. עס איז וויכטיק צו שטעלן אַ סעריע פון ​​אַבדזשעקטיווז און צילן אין לעבן.
  •  די מערסט וויכטיק זאַך אין לעבן איז איר ווייַל די מנוחה איז צווייטיק. עס איז וויכטיק צו קענען צו נעמען קעיר פון עמאָציאָנעל געזונט און באַקומען אין דעם וועג צו זיין צופרידן.
  • א טאַקסיק און אָפענגיק שייכות איז נישט קעדייַיק פֿאַר ווער עס יז. איר מוזן ענדיקן עס ווי באַלד ווי מעגלעך און אָנהייבן אַ נייַ בינע.
  • עס איז קעדייַיק צו פאַרלייגן אַ נייַע רוטין צו צוריקקריגן פון די אַדיקטיוו שייכות.
  • צו אָנהייבן די אָנהייב, עס איז וויכטיק צו שנייַדן קיין טיפּ פון שייכות מיט די פּאָר. קיין מעמעריז און אַבדזשעקס צו די אַדיקטיוו שייכות.
  • עס איז גוט צו פאַרברענגען אַ ביסל מינוט אַ טאָג רילאַקסינג און קלערן. דאָס וועט העלפֿן איר דיסקאַנעקט די פאַרגאַנגענהייט און פילן גוט וועגן זיך.

לעסאָף, אַ אַדיקטיוו שייכות איז נישט גוט פֿאַר ווער עס יז. עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט ז די שייכות צו ווערן טאַקסיק און ליבע צו פאַרשווינדן. עס איז וויכטיק צו ליבע און רעספּעקט זיך און פֿון דאָרט צו קענען צו טיילן דיין לעבן מיט דער געוואלט מענטש. אויב איר געפֿינען אַז דיין שייכות איז אַדיקטיוו, עס איז וויכטיק צו קענען צו ענדיקן עס ווי באַלד ווי מעגלעך, אָדער אויף דיין אייגענע איניציאטיוו אָדער מיט דער הילף פון אַ פאַכמאַן.


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס. Required fields זענען אנגעצייכנט מיט *

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.