Чӣ бояд кард, то дар бораи шарики собиқ фикр карданро бас кунед

дуэл-1

Барҳам додани муносибат осон ё оддӣ нест. Варақаи саҳифа барои бисёриҳо як давраи душвор аст, хусусан вақте ки шумо тамоми рӯз дар бораи шарики собиқи худ фикр карданро бас намекунед. Барои ин муҳим аст, ки марҳилаҳои гуногуни ғаму андӯҳро тай намуда, ҳаётро ба таври беҳтарин аз нав барқарор карда тавонем.

Дар мақолаи навбатӣ мо ба шумо пешкаш мекунем як қатор дастурҳое, ки метавонанд ба шумо дар бораи шарики собиқи худ фаромӯш кунанд.

Ба ритми ғам эҳтиром гузоред

Дар бисёр мавридҳо, хатои калон дар он аст, ки идеяи қатъ кардани фикр дар бораи шарики собиқ аст. Ин муқаррарӣ аст, ки қатъ кардани фикр кардан душвор аст ва ноил шудан ба он чизест, ки вақти шуморо мегирад. Шумо бояд донед, ки ритми мотамро чӣ гуна эҳтиром кунед ва то замоне, ки дар бораи шарики собиқ фикре нест, сабр кунед.

Эҳсосот дуруст ва заруранд

Ҷудо шудан бо шарики худ як қатор эҳсосоти ҳама гуна шаклҳоро ба вуҷуд меорад, аз андӯҳ то ҳасрат ё гунаҳкорӣ. Пайдо шудани ин гуна эҳсосот муқаррарӣ аст ва аз ин рӯ тасдиқ кардани онҳо муҳим аст. Иҷозат додан ба чунин эҳсосот муҳим аст, вақте ки сухан дар варақаи саҳифа ва хотима додан ба ҷудошавӣ меравад.

Чизеро пайдо кунед, ки шуморо бо хаёл пур кунад

Ҷустуҷӯи чизе муҳим аст, ки тасаввуроти гумшударо баргардонад. Ҳама чиз барои он меравад, ки фикр кардан дар бораи шарики собиқро бас кунед ва рӯз аз рӯз бо хушбинӣ ва мусбат зиндагӣ кунед. Парешон кардани худ бо маҳфилҳои муайян ё шавқу рағбат ба шумо имкон медиҳад, ки дар кайфият бимонед ва аз зиндагӣ лаззат баред.

депрессия-ба-ба-шарики-танаффус-васеъ

Шумо бояд саҳифаро варақ кунед ва дар бораи шарики собиқ фаромӯш кунед

Шумо бояд донед, ки чӣ гуна саҳифаро варақ кунед ва бидонед, ки давра ба охир расидааст. Барои ин, маросими рамзӣ иҷро карда мешавад ва робитаҳо бо шарики собиқ қатъиян қатъ карда мешаванд. Маросим муҳим аст, вақте ки сухан дар бораи шахс фикр карданро бас кардан ва аз ҳаёти нав лаззат бурдан лозим аст.

ба мутахассис равед

Агар лозим бошад, шумо метавонед аз мутахассис кӯмак пурсед. Бисёр одамон мустақилона робитаро бо шарики собиқи худ қатъ карда наметавонанд ва ба кӯмаки мутахассис ниёз доранд. Ҳангоми қабули ҷудошавӣ ва канорагирӣ аз ҳар гуна фикр дар бораи шарики собиқ, ҳама гуна кӯмак кам аст.

Хулоса, аз фикр кардан дар бораи шарики собиқ даст кашидан осон нест. Ҳар як шахс гуногун аст, аз ин рӯ донистани он ки чӣ гуна эҳсосоти гуногунро тасдиқ кардан мумкин аст ва ба вақт имкон медиҳад, ки ҳама захмҳоро шифо бахшанд. Муҳим аст, ки худро барои фикр кардан дар бораи шарики собиқи худ ба таври манфӣ баҳо надиҳед ва ҳама корро кунед, то дард бо мурури замон давом накунад. Баъзан нишон додани худ ё гузоштани ҳадафҳои муайян метавонад ба шумо дар бартараф кардани ғаму андӯҳ кӯмак кунад. Дар хотир доред, ки агар шумо чунин фикрҳоро аз саратон бартараф карда натавонед, ба мутахассис муроҷиат кунед.


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.