Vitu unavyotambua baada ya kuishi katika uhusiano wenye sumu

Usiruhusu mtu aliyekuumiza ahifadhi kipande cha moyo wako milele. Sehemu ngumu zaidi baada ya kutengana ni kuamka kila asubuhi kuchanganyikiwa juu ya kile unachohisi. Kukatika kati ya kuhisi kuumia au tupu, au zote mbili, ni ngumu. Kulala huhisi kama njia pekee ya kufunga maelfu ya picha na mawazo ambayo hupitia akili yako. Tunatazama nyuma kwenye uhusiano wetu wa zamani na tunatambua jinsi tulivyokuwa na furaha mara moja hadi ilipotutumia sana hatukuweza kuichukua tena.

Wakati huu ndipo tunamruhusu mwenzi wetu afanye maamuzi mengi ambayo wakati mwingine hayanufaishi uhusiano, tu kibinafsi. Tunapendana na wazo la kuwa pamoja, lakini tunasahau kuzingatia matokeo. Tunasahau kuwa ukatili na ujinga sio kawaida. Haijalishi umetendewa vibaya vipi hapo awali, kamwe sio kisingizio cha kufanya vivyo hivyo kwa watu wengine.

Kama wanadamu, kila wakati tunachagua kumwamini mtu na kumsamehe licha ya kujisikia tupu kama malipo. Kurudishana sio shida tena kwetu, maadamu tunaweza kuwapa bora bila hata kuwauliza wafanye vivyo hivyo kwa malipo. Chochote kidogo au kingi hakitoshi kamwe, sio haki. Kwa hivyo, uhusiano mwingi hushindwa.

Je! Unajifunza nini kutoka kwa uhusiano wenye sumu

Hapa tutawaambia mambo kadhaa ambayo hujifunza baada ya kuishi katika uhusiano wenye sumu.

• Mchakato wa kuendelea na kurudi kwenye wimbo sio jambo la kupendeza zaidi unaloweza kufanya na moyo wako unaoumia. Lakini kupata nguvu tena ni kuwezesha. Sio njia rahisi lakini maisha yako ya baadaye yatakushukuru.
• Utakuwa na wakati mgumu kufungua wengine tena. Jeraha ulilopitia litakuwa kikwazo kikubwa wakati unapambana kufungua moyo wako tena. Umejiumiza sana hadi ukajenga ukuta kuzunguka moyo wako ili uwe salama. Kusukuma watu mbali ikawa njia yako mpya ya ulinzi. Lakini kumbuka kuwa inawezekana kuifungua tena.
• Kujiamini ni adui yako mkubwa. Ni ngumu kumwamini mtu tena baada ya kuumizwa. Inakufanya uamini kwamba watu wote wanaokuja kwenye maisha yako wanataka kukuumiza na kisha wataondoka. Utakuwa na wakati mgumu kuamini watu wengine tena. Wakati mtu anajaribu kuvunja kuta zako na kuhakikisha kuwa hazitakuumiza, hautaamini. Kwa sababu umezoea kusikia kitu kimoja. Itakuwa ngumu kuamini tena, lakini kumbuka kuwa utaamini. Vitu ambavyo vinatuumiza huhisi kama mzigo mzito mioyoni mwetu, lakini pia ni masomo ya maisha.
• Mara nyingi utajiuliza ni nini umekosea. Kufikiria sana itakuwa hobby yako unayopenda. Kuanzia saa sita mchana hadi saa sita usiku, utakuwa na mawazo ambayo hukusumbua kila wakati. Utakuwa na shaka wewe mwenyewe kila wakati. Utakumbuka kila wakati maelezo madogo zaidi ya kasoro zako. Unajiuliza ikiwa ulipenda kidogo au kupita kiasi.

Samehe kila kitu kilichotokea: hali na mtu huyo aliyekuumiza. Mara tu umefanya hivyo, unaweza kuendelea na maisha yako.