Beungkeut hubungan pasangan dikuatkeun berkat, diantarana: komunikasi anu hadé antara pihak, kapercayaan anu disimpen dina beungkeut anu diciptakeun atanapi gairah anu ditingalikeun ku dua jalma. Lamun salah sahiji item ieu leungit éta normal yén hubungan mimiti ngaleuleuskeun sarta ngajalankeun résiko megatkeun. Kusabab ieu, penting pikeun milarian solusi sapertos terapi. Hatur nuhun ka aranjeunna, hubungan tiasa nguatkeun deui hubungan sareng tetep dina waktosna.
Dina tulisan di handap ieu kami bakal ngobrol sareng anjeun tina terapi pasangan anu paling umum sarta yén maranéhna condong jadi leuwih suksés lamun datang ka ngarengsekeun masalah pasangan.
daptar eusi
terapi pasangan psikodinamika
Jenis terapi ieu museurkeun kana ayana masalah-masalah anu timbul nalika budak leutik sareng anu tiasa mangaruhan hubungan éta sorangan. Sajaba ti éta, mékanisme pertahanan tangtu biasana dianalisis Kumaha proyéksi kasieun atanapi kasieun dina pasangan sareng kumaha aranjeunna tiasa ngaleuleuskeun hubungan.
Terapi pasangan sistemik
Dina hal ieu pasangan katimu salaku sistem dimana aya bursa peran atawa aturan. Masalah anu paling umum pikeun dirawat dina terapi sapertos kieu nyaéta:
- komunikasi goréng Di antara bagéan.
- Para pihak henteu tiasa nganyatakeun kabutuhan sareng pendapat anjeun.
- Ayana kalungguhan anu jadi disfungsional nimbulkeun kana konflik antara pihak.
Terapi pasangan kognitif-behavioral
Ieu teh terapi pasangan pangalusna-dipikawanoh tur dipaké nalika ngajawab masalah pasangan. Terapi jenis ieu dikaitkeun kana pikiran anu béda-béda anu masing-masing bagian sareng paripolah anu diturunkeun tina pikiran éta. Dina terapi sapertos kitu, kontrol kaleuleuwihan anu dilakukeun ku salah sahiji pihak dina pasangan sareng sakedik kalibet duanana jalma dina hubungan anu kasebat bakal digarap. Tingkat efficacy terapi jenis ieu cukup luhur.
terapi pasangan humanistik
Dina tipe ieu terapi, pihak kudu ngamekarkeun sagala virtues maranéhanana jeung manggihan diri guna nyalametkeun hubungan. Aranjeunna pikir individuality salaku unsur konci lamun datang ka strengthening pasangan. Anjeun kedah ngamimitian ku ningkatkeun diri sareng percanten ka jalma anjeun, supados hubunganna lancar sareng lancar.
Jenis séjén terapi pasangan
Salian ti terapi anu ditingali di luhur, aya anu sanésna ogé dianggo pikeun ngarengsekeun masalah khusus pasangan. sakumaha dina kasus terapi emosi atawa terapi komprehensif. Dina kasus anu kahiji, tujuanana nyaéta pikeun ningkatkeun hubungan ngaliwatan ekspresi émosi anu béda. Dina kasus kadua aya hiji ditampa jeung komitmen tangtu masalah anu aya dina pasangan. Aya ogé terapi fokus kana sababaraha aspék hubungan salaku pasangan, sakumaha dina kasus terapi seksual.
Kauntungan tina terapi pasangan
Terapi pasangan nawiskeun sababaraha kauntungan anu nyababkeun hubungan éta sorangan:
- Ngaronjatkeun komunikasi Di antara bagéan.
- mantuan ngartos dina cara silih.
- Ngawangun proyék babarengan jeung tujuan.
- Padol masalah rutin.
- Ngungkulan masalah henteu satia.
- Ningkatkeun kapercayaan dina pasangan
- mantuan nguatkeun link dijieun Di antara bagéan.
Pondokna, aya loba alesan naha hiji jalma tangtu bisa indit ka terapi: ti henteu satia, ngaliwatan komunikasi goréng atawa masalah kagumantungan emosi. Sagala hal anu bisa ngabalukarkeun sababaraha instability dina hubungan bisa ngabalukarkeun pihak mutuskeun neangan pitulung ti profésional kayaning therapist a. Lamun, sanajan masalah, pihak terus bet dina hubungan, terapi luyu bisa jadi sampurna lamun datang ka meunang dasi pikeun nguatkeun deui jeung pasangan jadi senang deui.
Janten kahiji komen