Ha ho bonolo kapa ha ho bonolo ho felisa kamano. Ho phetla leqephe lena ke nako e thata ho batho ba bangata, haholo ha o sa khaotse ho nahana ka molekane oa hau oa pele letsatsi lohle. Bakeng sa sena, ke habohlokoa ho feta mekhahlelo e fapaneng ea mesarelo le ho khona ho tsosolosa bophelo ka tsela e molemo ka ho fetisisa.
Sehloohong se latelang re tlil'o u fa letoto la litataiso tse ka u thusang ho lebala ka molekane oa hau oa mehleng.
Index
Hlompha morethetho oa ho sareloa
Ka makhetlo a mangata, phoso e kholo e etsoa ka ho qobella mohopolo oa ho khaotsa ho nahana ka molekane oa pele. Ke ntho e tloaelehileng hore ho thata ho khaotsa ho nahana le ho e finyella ke ntho e tla nka nako ea hau. U tlameha ho tseba ho hlompha morethetho oa ho siama 'me u be le mamello ho fihlela nako e fihla ha ho se ho nahanoa ka molekane oa pele.
Maikutlo a nepahetse ebile a hlokahala
Ho arohana le molekane oa hau ho tla baka letoto la maikutlo a mefuta eohle, ho tloha ho hlomoha ho isa ho tlholohelo kapa letsoalo. Ho tloaelehile hore maikutlo a mofuta ona a be teng, ke ka hona ho leng bohlokoa ho a tiisa. Ho lumella maikutlo a joalo ke habohlokoa ha ho tluoa tabeng ea ho phetla leqephe le ho felisa karohano.
Fumana ntho e tla u tlatsa ka boikaketsi
Ke habohlokoa ho batla ntho e ka khutlisetsang thetso e lahlehileng. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e ea ho emisa ho nahana ka molekane oa pele mme o phele ka tšepo le positivity letsatsi le letsatsi. Ho iphapanya ka lintho tse itseng tseo u ithabisang ka tsona kapa lintho tseo u li ratang ho tla u thusa hore u lule u le moeeng ’me u thabele bophelo.
U tlameha ho phetla leqephe mme u lebale ka molekane oa khale
U tlameha ho tseba ho phetla leqephe mme u hlokomele hore potoloho e fihlile pheletsong. Ho etsa sena, ho ka etsoa moetlo oa tšoantšetso, 'me maqhama a khaoha le molekane oa pele. Tloaelo ke ea bohlokoa ha ho tluoa tabeng ea ho khaotsa ho nahana ka motho le ho khona ho thabela bophelo bo bocha.
eya ho setsebi
Haeba ho hlokahala, o ka kopa thuso ho setsebi. Batho ba bangata ha ba khone ho khaola maqhama le balekane ba bona ba pele ka bobona mme ba tla hloka thuso ea setsebi. Thuso leha e le efe e nyenyane ha ho tluoa tabeng ea ho amohela karohano le ho qoba mofuta ofe kapa ofe oa monahano ka molekane oa pele.
Ka bokhutšoanyane, ha ho bonolo ho khaotsa ho nahana ka molekane oa pele. Motho e mong le e mong o fapane, kahoo ho tseba ho netefatsa maikutlo a fapaneng le ho lumella nako ho folisa maqeba 'ohle ke senotlolo. Ke habohlokoa hore u se ke ua ikahlola ka tsela e fosahetseng bakeng sa ho nahana ka molekane oa hau oa pele le ho etsa sohle seo u ka se khonang e le hore bohloko bo se ke ba nka nako. Ka linako tse ling ho itšoaea kapa ho ipehela lipakane tse itseng ho ka u thusa ho hlōla ho sareloa. Hopola ho ea ho setsebi haeba u sa khone ho felisa mehopolo e joalo hloohong ea hau.
E-ba oa pele ho fana ka maikutlo