විෂ සහිත

පලා යාමට විෂ සම්බන්ධතා 3 ක්

තමා කරන දෙය කිසිසේත්ම නිවැරදි නොවන බවත්, ඔහු දැඩි ලෙස වෙනස් විය යුතු බවත් විෂ සහිත පුද්ගලයා සෑම විටම වටහා ගැනීම වැදගත්ය.

අනිවාර්ය ගැනුම්කරු

ඔබ අනිවාර්ය සාප්පු සවාරි යන්නෙක් දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද

ඔබ අනිවාර්ය සාප්පු සවාරි යන්නෙක් දැයි දැන ගන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට කියමු. එක් අයෙකු වීම නැවැත්වීමට සහ ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට ගත යුතු පියවර මොනවාද.

දුක

හෝඩිනි සින්ඩ්‍රෝමය යනු කුමක්ද?

හෝඩිනි සින්ඩ්‍රෝමය සමන්විත වන්නේ පුද්ගලයෙකු රැකියාවකට හෝ සම්බන්ධතාවයකට බැඳී සිටින බවක් දැනෙන අතර එයින් බේරීමට තීරණය කරන මානසික ආබාධයකි.

වඩා .ලදායී වන්න

දින produc ලදායී කරන්නේ කෙසේද

දින වඩාත් tive ලදායී කිරීමට අපි ඔබට මාර්ගෝපදේශ සහ අදහස් කිහිපයක් ලබා දෙන්නෙමු, එවිට අපි කාලය ප්‍රයෝජන ගන්නෙමු.

එය ඔබට කරකැවිල්ල ඇති කරන්නේ දැයි දැන ගන්න

එය ඔබට කරකැවිල්ල ඇති කිරීමට අවශ්‍ය දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද

ඔබ කැමති පුද්ගලයාට ඔබව කරකැවිල්ලට පත් කිරීමට අවශ්‍යද නැතිනම් ඔබට තවත් යමක් දැනෙනවාද යන්න දැන ගැනීමට අපි ඔබට උපදෙස් කිහිපයක් ලබා දෙන්නෙමු.

සත්ව වාසස්ථානය

සත්ව නවාතැනක ස්වේච්ඡාවෙන් සේවය කිරීම ඔබව වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු බවට පත් කරයි

ඔබට පුද්ගලයෙකු ලෙස වර්ධනය වීමට අවශ්‍ය නම් ... සත්ව නවාතැනක ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් වීම තරම් පහසු ය, ඔබට ඔබ ගැන මහත් හැඟීමක් දැනෙනු ඇත!

ගැටලු විසඳන්න

ගැටළු විසඳීමට මානසික බාධක

චිත්‍රපට එකතුවක් සංවිධානය කිරීමේ සිට නිවසක් මිලදී ගැනීමට තීරණය කිරීම දක්වා ගැටළු විසඳීම විශාල කොටසක් වේ ...

සොලෙඩාඩ්

තනිවම කාලය භුක්ති විඳින්නේ කෙසේද

තනිවම කාලය භුක්ති විඳීමට ඉගෙන ගැනීමටත්, එදිනෙදා තනිව සිටින්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීමේ වැදගත්කමටත් අපි ඔබට මාර්ගෝපදේශ කිහිපයක් ලබා දෙමු.

ආත්ම ගෞරවය

ආත්ම අභිමානය ආරක්ෂා කිරීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට යතුරු

ආත්ම අභිමානය ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට අවශ්‍ය යතුරු මොනවාදැයි අපි ඔබට කියමු. එය මානසික ගැටලු වළක්වා ගැනීම සඳහා දිනපතාම කළ යුතු දෙයකි.

සැබෑ උනන්දුව

ඔබට සැබෑ උනන්දුවක් ඇත්දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද

එම පුද්ගලයා ඔබ කෙරෙහි සැබෑ උනන්දුවක් දක්වන්නේ දැයි දැන ගැනීමට අපි ඔබට මාර්ගෝපදේශ කිහිපයක් ලබා දෙන්නෙමු, මන්ද අප සැලකිල්ලට ගත යුතු බවට ඇඟවුම් කිහිපයක් තිබේ.

නත්තල් සමය භුක්ති විඳින්න

නත්තල පමණක් අභියෝගයකි

නත්තලක් තනිවම ජය ගන්නේ කෙසේද යන්න අපි ඔබට කියමු, එය බොහෝ දෙනෙකුට සිදුවන දෙයක් වන අතර එය ගැටලුවක් විය හැකිය.

සුරතල් සතෙකු ලැබීමේ වාසි

සුරතල් සතෙකු ලැබීමේ මානසික වාසි

සුරතල් සතෙකු ලැබීමෙන් ඇති වන මානසික වාසි මොනවාදැයි සොයා බලන්න, එය අපගේ සතුට වැඩි කිරීමට සහ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කළ හැකි දෙයකි.

අධ්යයනයේ කාර්ය සාධනය

අධ්‍යයන කටයුතුවලදී ඔබේ කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද?

සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීම සඳහා අනුගමනය කළ යුතු සරල ඉඟි සහ ක්‍රම කිහිපයක් මඟින් අධ්‍යයන කටයුතුවලදී ඔබේ කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කළ හැකි ආකාරය අපි ඔබට කියමු.

Seguridad

අන් අයට ආරක්ෂාව පෙන්වන ආකාරය

එදිනෙදා පදනම මත අන් අයට ආරක්ෂාව පෙන්වීමට ඉගෙන ගැනීමට අපි ඔබට මාර්ගෝපදේශ කිහිපයක් පෙන්වමු. දුෂ්කර නමුත් ඉතා ප්‍රයෝජනවත් ක්‍රියාවලියක්.

ඉගෙනීමට ඉගෙන ගන්න

අවධානය වෙනතකට යොමු නොකර වඩාත් .ලදායී ලෙස අධ්‍යයනය කරන්නේ කෙසේද

අවධානය වෙනතකට යොමු නොකර වඩාත් .ලදායී ලෙස අධ්‍යයනය කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න. මෙම ඉඟි මඟින් ඔබේ අධ්‍යයන කටයුතුවල effectiveness ලදායීතාවය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

තනිවම ගමන් කරන්න

සංචාරයේ මානසික වාසි

සංචාරය කිරීමෙන් අපට ලැබෙන මානසික වාසි සහ වාසි මොනවාද සහ අප අවට ලෝකය දැන ගැනීමට හැකි වීම අපි ඔබට කියමු.

ප්රසිද්ධියේ කතා කරන්න

ප්‍රසිද්ධියේ කතා කිරීමේ යතුර

ප්‍රසිද්ධියේ කථා කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට අපි ඔබට යතුරු සහ උපක්‍රම කිහිපයක් ලබා දෙන්නෙමු, එය සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක කළ යුතු දෙයකි.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න මිත්‍රත්වයන්

ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මිත්‍රත්වයන් භුක්ති විඳිනවාදැයි දැන ගන්නේ කෙසේද

විෂ සහිත මිත්‍රත්වයන්ගෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න මිත්‍රත්වයන් මොනවාදැයි හඳුනා ගැනීමට හැකිවන පරිදි අපි ඔබට මාර්ගෝපදේශ ලබා දෙන්නෙමු, එවිට අපට ප්‍රයෝජනවත් සබඳතා ඇත.

අරමුණු ලැයිස්තුව

ඔබට ඉටු කළ හැකි අලුත් අවුරුදු යෝජනා

ඉටු කළ හැකි අලුත් අවුරුදු යෝජනා නිර්මාණය කිරීම සඳහා අපි ඔබට අදහස් සහ මාර්ගෝපදේශ කිහිපයක් ලබා දෙන්නෙමු, එවිට මෙම වසරේදී ඒවා ක්‍රියාත්මක කරනු ලැබේ.

නිර්මාණාත්මක විවේචන

විවේචන හැසිරවිය යුතු ආකාරය

විවේචන පිළිගැනීම ඔබ සිතනවාට වඩා පහසු විය හැකිය. ඔබට සරල පියවර කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතු අතර ඔබ එය සාක්ෂාත් කර ගනු ඇත.

බලහත්කාරයෙන් බොරුකාර මනෝවිද්යාව

බලහත්කාරයෙන් බොරුකාරයෙකු හඳුනා ගන්නේ කෙසේද

බලහත්කාරයෙන් බොරුකාරයෙකු සොයා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, මෙහි දී අපි ඔබට මෙම ආබාධයේ හෝ බොරුවට ඇබ්බැහි වීමේ සියලු යතුරු තබමු. මිථ්‍යාදෘෂ්ටිය ගැන සියල්ල සොයා ගන්න.

ඩේරසිසෝන්

මානසික අවපීඩනයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබ භාවිත කළ යුතු යතුරු

මානසික අවපීඩනය වඩාත් සංකීර්ණ රෝග වලින් එකකි. අද අපි එම අන්ධකාරයේ කුඩා ආලෝකයක් විහිදුවමු, විශේෂ series යන් ද අපට උපදෙස් දෙන යතුරු මාලාවක් යොදමින්. පියවරක් ඉදිරියට තැබීමට ඔබ කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට පෙනෙනු ඇත!

ආතති ආබාධ

ඔබේ සෞඛ්‍යයට ආතතියේ බලපෑම්

අඛණ්ඩ ආතතිය අපගේ සෞඛ්‍යයට ඇති කරන බලපෑම් ඉතා විවිධාකාර වන අතර එය විශාල ගැටළු බවට පත්විය හැකිය, එබැවින් එය අපට අධික ලෙස බලපාන විට හඳුනා ගන්නේ කෙසේදැයි අප දැන සිටිය යුතුය.

ආත්ම ගෞරවය

ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අභ්‍යාස සහ ඉඟි

අපට ඉතා අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති විට, එය අප ගැන සහ අප අවට ලෝකය ගැන වඩාත් නිෂේධාත්මක වන සෑම දෙයක්ම දැකීමට සලස්වයි. ඉතින් අද අපි ඒ සියල්ල ඉතා ධනාත්මක ආකාරයකින් වෙනස් කිරීමට කටයුතු කරන්නෙමු. ඔබ අතපසු නොකළ යුතු ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අභ්‍යාස සහ ඉඟි.

හුදෙකලාව භුක්ති විඳින්න

අපි තනිව සිටීමට ඉගෙන ගත යුත්තේ ඇයි?

තනිව සිටීම යනු අපට තනිවම දැනෙන දෙයක් නොවේ. තනිව සිටීම අපට එකිනෙකා දැන හඳුනා ගැනීමට සහ අන් අය සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

සම සැහැල්ලු කරන්න

ඔබේ චිත්තවේගීය රටාවන් හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගන්න

ඔබේ චිත්තවේගීය රටාවන් හඳුනා ගැනීමට ඔබ ඉගෙන ගන්නේ නම්, ඔබට වඩා හොඳ හෝ නරක යැයි හැඟෙන සිදුවීම් මොනවාදැයි අපේක්ෂා කළ හැකි අතර එමඟින් හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගත හැකිය.

හින්දු සංස්කෘතියට අනුව ඔබ නිහ keep ව සිටිය යුතු කරුණු 7 යි

හින්දු සංස්කෘතියට අනුව ඔබ නිහ keep ව සිටිය යුතු කරුණු 7 මෙයයි. සියලුම සංස්කෘතීන් ඉගෙනීමට යමක් ඉදිරිපත් කරයි, මන්ද හින්දු සංස්කෘතිය අඩු නොවනු ඇත.

දින දසුන

අලුත් අවුරුදු යෝජනා වලට මුහුණ දෙන්නේ කෙසේද

සෑම වසරකම අපි නව වේදිකාවක් ආරම්භ කිරීමට සූදානම් වෙමු, එබැවින් ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා අලුත් අවුරුදු යෝජනා වලට මුහුණ දිය යුතු ආකාරය අපි ඔබට කියමු.

වැඩ ආතතිය

වැඩ ආතතියට එරෙහි උපදෙස්

සෞඛ්‍යය හා මනෝ විද්‍යාව පිළිබඳ මෙම ලිපියෙන්, අපි ඔබට වැඩ ආතතියට එරෙහිව ඉඟි මාලාවක් ගෙන එනු ලැබේ, විශේෂයෙන් ඉඟි 6 ක්.

අපව පෙලඹවිය හැකි ආකාරය

අද මනෝවිද්‍යා ලිපියෙන් අපි ඔබට කිරීමට බලාපොරොත්තු වන දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අපව පෙළඹවිය යුතු ආකාරය පිළිබඳ උපාය මාර්ග මාලාවක් අපි ඔබට ලබා දෙමු.

මනෝ විද්‍යාවේ 90/10 මූලධර්මය

මනෝ විද්‍යාවේ 90/10 මූලධර්මය කුමක්දැයි ඔබ දන්නවාද?

මනෝ විද්‍යාවේ 90/10 මූලධර්මය කුමක්දැයි ඔබ දන්නවාද? ඔබට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න ඔබට තෝරා ගත නොහැක, නමුත් ඔබ එයට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය තෝරා ගත හැකිය.

හුදෙකලාව ජීවත් වන්න

තනිව ජීවත් වීමට ඉගෙන ගන්න

වර්තමාන මනෝවිද්‍යා ලිපියෙන් අපි ඔබට කියන්නේ තනිව සිටීම නරක විය යුතු නැති බවත්, ඊට හාත්පසින්ම වෙනස් බවත්ය. ඔබම සොයා ගැනීමට හොඳම කාලය එයයි.

සෑම දිනකම ඔබව වඩාත් කාලකණ්ණි කරන පුරුදු

සෑම දිනකම ඔබව වඩාත් කාලකණ්ණි කරන පුරුදු

අද දින මනෝවිද්‍යා ලිපියෙන් අපි ඔබට කියන්නට යන්නේ දිනපතාම ඔබව වඩාත් කාලකණ්ණි කරවන පුරුදු මොනවාද යන්නයි. ඒවා හඳුනාගෙන ඒවා වෙනස් කිරීමට ක්‍රියා කරන්න.

ධනාත්මක චින්තනය අවදි කරන්නේ කෙසේද

අද අපගේ මනෝවිද්‍යා ලිපියෙන් ධනාත්මක චින්තනය අවදි කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට කියමු. මෙම ඉඟි සහ මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කර ඔබේ අරමුණු හා සිහින සාක්ෂාත් කර ගන්න.

තිත්ත විරෝධී කසාය

රෆායෙල් සැන්ටැන්ඩ්‍රේ විසින් තිත්ත විරෝධී ප්‍රකාශනය

අද අපි ඔබට පිරිනමන්නේ රෆායෙල් සැන්ටැන්ඩ්‍රේගේ තිත්ත විරෝධී ප්‍රකාශනයයි. දිනපතා අපට සිදුවන සුළු සුළු දේවලින් ඔබ “භීතියට” පත් නොවන කරුණු 10 ක්.

අගෝරාෆෝබියා යනු කුමක්ද?

ඇගෝරාෆෝබියා යනු සමාජයේ බහුලව දක්නට ලැබෙන භීතිකාවකි. එය විවෘත හා පොදු අවකාශයන් පිළිබඳ අතාර්කික භීතියකින් සමන්විත වේ.

ආදරය කරන කෙනෙකුගේ වියෝව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ආදරණීයයෙකුගේ වියෝව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට කියමු: අපට යමෙකු අහිමි වූ විට අප මුහුණ දෙන සියලු අදියරයන් සහ එය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට කුමක් කළ යුතුද යන්න.

පවතින ඔටිසම් වර්ග මොනවාද?

ඔටිසම් වර්ග පිළිබඳව දැඩි අවධානයක් යොමු කරන්න, එවිට ඔබ එක් එක් ඒවා වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ ඒවායේ ලක්ෂණ දැනගත හැකිය.

නිශ්චිතවම බියක් ජය ගැනීමට අදියර

වර්තමාන මනෝවිද්‍යා ලිපියෙන් අපි ඔබට කියන්නේ මනෝවිද්‍යාත්මක භීතියක් ජය ගැනීම සඳහා කුමන අවධීන් බෙදිය හැකිද යන්නයි. ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබට එය පරාජය කළ හැකිය.

රැකියා සම්මුඛ පරීක්ෂණයක් බලාපොරොත්තුවෙන් වාඩි වී සිටින අපේක්ෂකයින්

රැකියා සම්මුඛ පරීක්ෂණයකදී ඔබ සාර්ථකව හැසිරවිය යුතු ආකාරය

ඔබට රැකියා සම්මුඛ පරීක්ෂණයක් ඇති අතර ඔබට ආරක්ෂාව ලබා ගත යුතුද? අපි ඔබට සරල ඉඟි කිහිපයක් ගෙන එනු ඇත, එවිට ඔබ විශ්වාසයෙන් යුතුව ක්‍රියා කිරීමට ඉගෙන ගනී.

හොඳ දවසක් ගත කිරීමට ඔබට බල කරන්න

අද මනෝවිද්‍යා ලිපියෙන් අපි ඔබට උපදෙස් කිහිපයක් ලබා දෙන්නෙමු: හොඳ දවසක් ගත කිරීමට ඔබට බල කරන්න. ධනාත්මක පුද්ගලයන් සමඟ ඔබ වටා එක්වන්න.

ඔබේ ඉලක්ක දිනෙන් දින ලබා ගන්න

ඔබට ඉලක්ක තිබේ නම්, ඔබට සිහින තිබේ නම්, ඔබට බලාපොරොත්තු තිබේ නම්, අද අපි ඔබට ලබා දෙන මෙම සරල ප්‍රායෝගික මාර්ගෝපදේශය සමඟ සෑම දිනකම ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගන්න.

විෂ සහිත මිනිසුන්? නෑ කරුණාකරලා!

මනෝ විද්‍යාව පිළිබඳ අද ලිපියෙන් අපි ඔබට “සිහින සොරකම් කරන” සහ ශක්තිය ඇති විෂ සහිත පුද්ගලයින් හඳුනා ගැනීම සඳහා මාර්ගෝපදේශ මාලාවක් ලබා දෙන්නෙමු.

චිත්‍රපටයේ දර්ශනය, ද ඩෙවිල් වෙයාර්ස් ප්‍රඩා

ඔබේ පළමු වැඩ දිනය? එය ජය ගැනීමට යතුරු, හොඳ සටහනක් මත!

ඔබගේ පළමු වැඩ දිනය ළඟා වෙමින් තිබේද? ස්නායු, ප්රීතිය සහ අවිනිශ්චිතතාවයන්! ඔබට මෙම දිනය ඉහළ සටහනක් සඳහා ගත කිරීමට අවශ්‍ය නම්, මෙම ඉඟි ඔබට උනන්දුවක් දක්වයි!

සුපිරි වෙළඳසැල් ට්‍රොලිය

සුපිරි වෙළඳසැල් වල ඔවුන් භාවිතා කරන මනෝ විද්‍යාව ඔබව තවත් මිලදී ගැනීමට පෙළඹේ

ඔබට මෙම නත්තලේ සුපිරි වෙළඳසැලේ සුරැකීමට උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ වැඩිපුර මිලදී ගැනීමට භාවිතා කරන මනෝවිද්‍යාත්මක ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයක් සොයා ගන්න!

අවිශ්වාසය, සෑම විටම පවතින වේදනාව

ඔබ ආදරය කරන්නේ නම්, බලාගන්න, ඔබ ආදරය නොකරන්නේ නම්, මිත්‍යාවන් නැත. අවිශ්වාසය යනු අපගේ සබඳතාවලදී අපට දුක් විඳිය හැකි වඩාත්ම වේදනාකාරී ක්‍රියාවයි.

සියුම් අපයෝජනය: නොපෙනෙන තුවාල

සියුම් අපයෝජනය: එය අප සිතනවාට වඩා සුලභ වන අතර, එය අපට නොපෙනෙන තුවාල නොපෙනේ. විෂය පිළිබඳව ගැඹුරින් සොයා බැලීමට අපි ඔබට ආරාධනා කරන්නෙමු.

යැපීමෙන් තොරව ආදරය කරන්නේ කෙසේද

මනෝවිද්‍යා and යෙකු හා ective ලදායී සබඳතා පිළිබඳ විශේෂ expert යෙකු වන වෝල්ටර් රිසෝට අනුව, චිත්තවේගීය යැපීම චිත්තවේගීය පරිණතභාවයට සමීපව සම්බන්ධ වේ. තුළ…

ආදරයට බිය: රිදවීමට බිය

ප්‍රේමයට ඇති බිය සැබවින්ම පොදු ප්‍රපංචයකි: එය ෆිලෝෆෝබියා ලෙස හැඳින්වේ. ඒ ගැන මෙනෙහි කරන්නැයි අපි ඔබට ආරාධනා කරමු.

අපේ ජීවිත වෙනස් කරන අහඹු සිදුවීම්

අපගේ ජීවිත වෙනස් කරන අහඹු සිදුවීම් තිබේ, නමුත් ඒවා ගෙන එන්නේ සැමවිටම දෛවය නොවේ, නමුත් අපගේ තේරීම් ... ඒ ගැන සිතා බැලීමට අපි ඔබට ආරාධනා කරන්නෙමු.

මම ඉතා සංවේදී පුද්ගලයෙක් (PAS)

ඉතා සංවේදී පුද්ගලයා PAS, චිත්තවේගීය සම්බන්ධතා සහ සබඳතා සැමවිටම පහසු නොවන වෙනත් ආකාරයකින් ලෝකය දකින සහ දැනෙන. සොයා දැනගන්න.

බිඳී යාමෙන් සුවය ලැබීමට වැඩි කාලයක් ගත කරන්නේ කවුද? ඔවුන්ද නැත්නම් අපිද?

චිත්තවේගීය බිඳවැටීමක් ඉක්මනින් ජය ගැනීමට සමත් වන්නේ කවුරුන්ද යන්න පහත දැක්වෙන අධ්‍යයනයෙන් සොයා ගන්න: පිරිමින් හෝ කාන්තාවන්. ප්‍රති results ල ඔබව පුදුමයට පත් කරනු ඇත.

අතීත ප්‍රේමයන් තවමත් අපව අර්ථ දක්වයි

අප සියලු දෙනාටම අපගේම චිත්තවේගීය ඉතිහාසයක් ඇත, එම අතීත ආදරයන් අපව එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් සලකුණු කළේය. ඔබේ වර්තමානය තීරණය නොකිරීමට ඉගෙන ගන්න.

ආදරයෙන් මට පියාපත් පියාසර කිරීමටත් මුල් වැඩීමටත් අවශ්‍යයි

ආදරයේ දී මගේ පෞද්ගලික වර්ධනය සඳහා පියාපත් මෙන්ම මගේ ජීවිතය සඳහා මා තෝරාගත් පුද්ගලයා සමඟ මා බැඳ තබන එම සම්බන්ධතාවයේ මූලයන් ද අවශ්‍ය වේ.

එය රිදුනත් සමහර විට සමුගැනීම වඩාත් සුදුසුය

සමුගැනීම පහසු නැත, එයින් අදහස් කරන්නේ දුක්විඳීම සහ අවිනිශ්චිතතාවයට බිය වීමයි. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට අපට එම කවය වසා දමා ඉදිරියට යාම හැර වෙනත් විකල්පයක් නොමැත.

එඩිතර ... ඔබේ සුවපහසුව කලාපයෙන් ඉවත් වන්න!

ඔබට සිහිනයක් තිබේද? ඔබට ව්‍යාපෘතියක් තිබේද? ඔබ යමෙකුට කැමතිද, ඔබ තවමත් යමක් කිරීමට එඩිතර නොවන්නේද? පසුබට නොවන්න හෝ අවස්ථාව අතපසු නොකරන්න ඔබේ සුවපහසුව කලාපයෙන් ඉවත් වන්න!

ස්වයං ආදරය, ජීවිත කාලය පුරාම පැවතිය යුතු සම්බන්ධතාවයක්

ස්වයං-ප්‍රේමය යනු අපව අප හා එක් කරන බලවේගයක් වන අතර එය අපටම ආදරය කිරීමට, අපටම ගරු කිරීමට උපකාරී වේ. එය ජීවිත කාලය පුරාම පැවතිය යුතු සම්බන්ධතාවයකි.

ෆිල්ෆෝබියා, අපි ආදරයට බිය වන විට

දාර්ශනික භීතිකාව අද බොහෝ දෙනෙකුට බලපායි. ඔවුන් ආදරයෙන් බැඳීම ප්‍රතික්ෂේප කරයි, දුක් විඳීමට හෝ ඔවුන්ගේ ස්වාධීනත්වය අහිමි වේ යැයි බියෙන් නව සබඳතා සඳහා විවෘත වේ.

ඇමුණුම් නොමැතිව ආදරය, සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයකින් ආදරය කරන්න

ඇමුණුම් නොමැතිව ආදරය කිරීම යනු අපගේ බිය හෝ අනාරක්ෂිතභාවයට ආදරය කරන තැනැත්තාට යටත් නොවී නිදහසේ අනෙකාට ඉදිරිපත් වීමයි. එය පූර්ණ හා චිත්තවේගීය පරිණතභාවයට අවශ්‍යය.

යුවළ තුළ "සවි love ානික ආදරයේ" වැදගත්කම

වි cious ් love ාණ ප්‍රේමය යනු අනෙකාට පූර්ණ හා චිත්තවේගීය පරිණතභාවයෙන් පිරිනැමීමයි. ඔහු සොයන්නේ ඔහුගේ අනෙක් භාගය නොව, සතුටින් සිටිය යුතු "සම්පූර්ණ" කෙනෙකු සඳහා ය

ඔබේ පෞරුෂය අනුව ආදරය කරන්න

අපගේ සම්බන්ධතාවල අන් අය නොව අප යම් පුද්ගලයෙකු තෝරා ගන්නේ ඇයි? පෞරුෂත්වයට බොහෝ දේ ඇත. ඔබට වඩාත්ම ගැලපෙන්නේ කුමන එකක්දැයි සොයා බලන්න.

හවුල්කරුවෙකු නොමැතිව නත්තල්? කමක් නැහැ, එය භුක්ති විඳින්න!

හවුල්කරුවෙකු නොමැතිව නත්තල්? එය උපරිම ලෙස භුක්ති විඳීමට නිදහසට කරුණක් නැත. සතුටින් සිටීමට හවුල්කරුවෙකු සිටීම අවශ්‍ය නොවන බව සැමවිටම මතක තබා ගන්න. මෙම අදහස් සැලකිල්ලට ගන්න

යුවළක් ලෙස නත්තල් භුක්ති විඳීමට උපදෙස්

පවුලේ හා සමාජ වගකීම්, රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහය, සාප්පු සවාරි ... යුවළක් ලෙස විශිෂ්ට නත්තල් දිනයක් ගත කරන්නේ කෙසේද යන්නත්, මෙම නිවාඩු දිනවල දිවි ගෙවන ආකාරයත් අපි පැහැදිලි කරමු.

ආදරයේ ඉරණම තිබේද?

අපේ සහකරු කවුරුන්ද යන්න දෛවය සලකුණු කරයිද? මෙම මාතෘකාව හා සම්බන්ධ මිථ්‍යා කථා ගැනත්, ඔබේ චිත්තවේගීය ජීවිතය පාලනය කර නොගැනීමේ අවශ්‍යතාව ගැනත් අපි කතා කරමු.

යුවළ තුළ පුද්ගලික අවකාශයේ වැදගත්කම

සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සතුටුදායක සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීම සඳහා යුවළගේ පෞද්ගලික සහ තනි අවකාශය අත්‍යවශ්‍ය වේ. එය ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි අපි පැහැදිලි කරමු.

යුවළ තුළ අතහැර දැමීමට ඇති බිය

අතහැර දැමීමට ඇති බිය සම්බන්ධතාවයක ප්‍රධාන කරුණකි. මෙම බිය යටතේ සැඟවී ඇති දේ සහ එයට මුහුණ දිය යුතු ආකාරය අපි පැහැදිලි කරමු.

යුවළ තුළ චිත්තවේගීය හැසිරවීම: එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

චිත්තවේගීය හැසිරවීම ආධිපත්‍යයට සමාන වන අතර එබැවින් අපයෝජනයකි. හසුරුවන්නාගේ ගති ලක්ෂණ වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට සහ ඒවාට මුහුණ දීමට ඉගෙන ගන්න.

යුවළ තුළ පුරුද්දක්: එය පරාජය කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ සහකරු සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවයට පුරුද්දක් ඇති බව ඔබට හැඟෙනවාද? එම ඒකාකාරී බව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නේ නැද්ද? මේ දෙක අතර ඔබට එය ජය ගත හැකි ආකාරය අපි පැහැදිලි කරමු