پريشاني عورت

توهان جي رشتن تي ڪئين ڳڻتي ظاهر ٿئي ٿي

جيڪڏهن توهان وٽ انديشو آهي ته اهو ممڪن آهي ته توهان اهو محسوس ڪيو ته اهو توهان جي رشتن تي ڪئين اثرانداز ٿئي ٿو ... اسان توهان کي ٻڌائي ٿو ته اهو ڪيترو اثرانداز ٿئي ٿو ۽ توهان ان بابت ڇا ڪري سگهو ٿا.

گھٽ خود اعتمادي کي قابو ڪريو

گھٽ خود اعتمادي کي ڪئين دور ڪجي

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان وٽ خود اعتمادي گهٽ آهي ۽ توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ چاهيندا ، انهن کي پڪ نه ڪريو ان تي قابو پائڻ ۽ ٻيهر ويساهه ٿي وڃڻ.

سٺو ڪردار

سٺو ڪردار ڪيئن ٺاهجي

سٺو ڪردار هجڻ ڪا شيءِ ناهي جنهن سان توهان پيدا ٿيو هجي ... اهو لازمي طور تي پنهنجي پاڻ ۾ ۽ ٻين سان هم آهنگ رهڻ لاءِ پيدا ڪيو وڃي.

وقت جي تبديلي وقت

وقت جي قيد دوران وقت بدلجي ٿو

وقت جي تبديلي ٿورو دير سان ٿي ويندي ، پر قيد ۾ هجڻ جي ڪري ... ڇا اهو اسان تي ساڳيو اثر ڪندو يا ڇا اسان گذريل سالن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ خراب محسوس ڪنداسين؟

ڊپريشن

ڊپريشن تي قابو پائڻ لاءِ هدايتون

اسان توهان کي ڪجهه سادي هدايتون ڏيون ٿا جيڪي هڪ ڊپريشن کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ۾ هڪ شروعات ٿي سگهندي ، هڪ احساس جيڪو تمام گهڻو نقصانڪار ٿي سگهي ٿو.

ماڻھوءَ جون صلاحيتون

جيڪڏهن توهان وڌيڪ اڪيلو رهڻ نٿا چاهيو

جيڪڏهن توهان گهڻي وقت تائين اڪيلائي کي ٿڪايو آهي ، پنهنجي زندگي جي محبت ڳولڻ ۾ جلدي ۾ نه ٿيو ۽ جڏهن توهان گهٽ ۾ گهٽ ان جي توقع رکو ٿا ، هو ظاهر ٿيندو ... اسان توهان کي ٻڌائينداسين!

رشتا ۽ حدون

هڪ رشتي ۾ حدون مقرر ڪرڻ

اسان توهان کي ٻڌائي چئون ته تعلقات ۾ حدون ڪيئن قائم ڪيون وڃن ، هڪ اهڙو عمل جيڪو ان رشتي کي بهتر بنائڻ جي لاءِ واقعي ئي ضروري آهي.

سٺا دوست

سٺي دوست هجڻ جي ڪنجي آهن

اسان توهان کي ٻڌايون ٿا ته هڪ سٺو دوست هجڻ لاءِ ڪهڙيون شيون آهن ، ڪجهه اهم آهي زندگي لاءِ آخري ۽ مخلص دوستي حاصل ڪرڻ جي لاءِ.

رد

رد کي ڪيئن قابو ڪجي

اسان توهان کي ٻڌون ٿا ردين تي قابو ڪئين پائي ، ڇاڪاڻ ته زندگي ۾ ڪيتريون ئي حالتون آهن جن ۾ اسان کي انهي احساس کي منهن ڏيڻو پوندو.

مدد پيش ڪريو

ٻين کي مدد ڪيئن پيش ڪجي

اسان توهان کي ٻڌايو اهي سڀ طريقا اسان کي مدد ڏيڻ لاءِ پيش ڪندا جيڪي ماڻهن سان خراب وقت ٿي رهيا آهن يا جن کي ڪو مسئلو آهي.

خوش رهه

وڌيڪ خوش ڪيئن ٿيو

اسان توهان کي ٻڌايون ته توهان روزمره جي بنياد تي گهڻو خوش رهڻ سکڻ ، عادتن ۾ سادي تبديلي سان ۽ رويي ۾ تبديلين سان گڏ.

عورت orgasm کان پوءِ

پيار ڪرڻ کانپوءِ روئو

ڇا توهان پنهنجي ساٿي سان orgasm حاصل ڪرڻ کان پوء خراب محسوس ڪيو ٿا؟ ڇا توهان پيار ڪرڻ کانپوءِ روئڻ چاهيو؟ معلوم ڪيو ته اهو احساس ڪهڙي سبب آهي

اداس ٿيڻ کانپوءِ اداس عورت

اداسي کي دور ڪرڻ جا طريقا

جيڪڏهن توهان هڪ اداس شخص آهيو ، ڏسنن جي سيريز تي نه وڃايو جيڪي توهان کي ڏينهن جي بنياد تي وڌيڪ خوش ٿيڻ ۾ مدد ڪندا.

زور واري عورت

دٻاءُ جي وچ ۾ توازن ڪيئن ڳولهي

جيڪڏهن توهان دٻاءُ جي وچ ۾ توازن ڳولڻ چاهيندا ۽ بهتر جذباتي طور تي محسوس ڪرڻ چاهيو ته پوءِ توهان کي shouldاڻڻ گهرجي ته اهو راز توهان جي وقت ۾ آهي.

2016 جا مقصد

پنھنجي مثالي زندگي جو تصور ڪئين ڪجي

توهان پنهنجي مثالي زندگي جو تصور ڪري سگھو ٿا ۽ ان کي حاصل ڪري سگهو ٿا. ڪيئن؟ هن آرٽيڪل ۾ اسان توهان کي حاصل ڪرڻ جي مهم ڏيون ٿا. توهان لاءِ ڇا انتظار آهي؟

شڪايت ڪندڙ عورت

مسلسل شڪايتن جي عادت کي ڪيئن ٽوڙيو

ڇا توهان انهن ماڻهن مان هڪ آهيو جنهن وٽ مسلسل شڪايتون آهن؟ ڇا توهان اهو ڪرڻ بند ڪرڻ چاهيو ٿا ڇو ته اهو واقعي توهان کي بدترين محسوس ڪندو آهي؟ پڙهي رکو!

جذباتي مايوسي کي ڪيئن دور ڪجي

ڇا انهن توهان سان دغا ڪئي آهي؟ ڇا توهان رد ڪيو برداشت ڪيو؟ اسان توهان کي جذباتي رد ڪرڻ تي 3 حڪمت عمليون پيش ڪيون ٿا. انهن کي مشق ۾ وجهو ۽ ٻيهر خوش رهڻ سکو!

جوڙي ۾ جذباتي اڪثريت

جذباتي اڪيلائي هڪ آهي جنهن ۾ ، اسان جي طرفان ڪنهن کي هئڻ جي باوجود ، اسان کي صرف ڪاريون ۽ غير ضروري گهريون ملنديون آهن. ان سان ڪيئن معاملو ڪجي؟

توهان جي شخصيت مطابق پيار

اسان کي ڇا چونڊيو هڪ خاص قسم جو ساٿي چونڊيو ۽ ٻيو نه؟ دريافت ڪريو ته توهان جي شخصيت ڪئين محبت ۾ چونڊ ڪندي ۽ محبت ڪندي ۽ پنهنجي ساٿي کي ڳوليندي.

جوڙو ۾ خوشي جي رسم کي ڪيچ

جوڑے ۾ خوشيون ڪو شوق ناهي ، اها هڪ حقيقت آهي جنهن کي اسين هر روز سولي رسم جي ذريعي پوکي سگھون ٿا. اسين توهان کي سيکاريون ٿا.

جوڙي ۾ مزاح جو احساس: ڪيچ ۽ فائدا

خوشي ۽ حس مزاح هڪ ٻه جوڙي وانگر اسان جي تعلقات ۾ ٻه بنيادي ستون آهن. اهي اسان کي پيچيدگي ڏيندا آهن ۽ اسان کي تناشن کي دور ڪرڻ جي اجازت ڏيندا آهن. ڳوليو.

شادي ۾ خوشيون

اجايو بند ڪري سگھي ٿو ھميشه جوڙي جو رشتو مضبوط ۽ مضبوط ٺاھي رھي ، يا ان جي برعڪس ، ان کي خراب ڪري ...

عروج: »پکين جي اڏام»

ا آئون توهان کي منهنجي هڪ منجهائيندڙ عڪس لاهيان ٿو: "جي ٻلي جي اڏام." صحبت ۽ مدد جي طاقت ...