ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਸਟਰਿਪਸ

ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਸਟਰਿਪਸ

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਫਤੇ ਦਾ ਦਿਨ. ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦੇ ਕੁਝ ਸਟਰਿਪਸ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਭੋਜਨ ਪਰੋਸਣ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਦੇਵੇਗਾ.

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਚਕਦਾਰ ਹੈ. ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਚਿਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਮੀਟ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟੋਫੂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਤਾਪਮਾਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਹੀ cookੰਗ ਨਾਲ ਪਕਾ ਸਕਣ.

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲਵੇਗਾ ਉਹ ਹੋਵੇਗਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ.  ਬੇਜ਼ੀਆ ਵਿਖੇ ਸਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪਿਆਜ਼ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਕੈਰੇਮਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਅਤੇ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰੋਗੇ?

ਸਮੱਗਰੀ

  • 3 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1 ਵੱਡਾ ਪਿਆਜ਼, ਜੂਲੀਅਨਡ
  • 1 ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • ਲਸਣ ਦੇ 1 ਲੌਂਗ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 10 ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ, ਅੱਧੇ
  • 1/2 ਵੱਡੀ ਚਿਕਨ ਦੀ ਛਾਤੀ
  • ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
  • ਲਸਣ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
  • ਤਾਜ਼ੀ ਗੁਲਾਮੀ
  • 1 ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਟਮਾਟਰ, ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ
  • 1 ਗਲਾਸ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ
  • ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਟੋਸਟਡ ਬਦਾਮ

ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ

    1. ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਕਾਉ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਿਰਚ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਚੈਰੀ.
    2. ਬਾਅਦ ਚਿਕਨ ਸਟਰਿਪਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਲਸਣ ਪਾ powderਡਰ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਗਿਆ.
    3. ਕਸੇਰੋਲ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੀ ਰੋਸਮੇਰੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਟਮਾਟਰ ਨਾਲ coverੱਕੋ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ. ਕਸੇਰੋਲ ਨੂੰ overੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.

 

ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਸਟਰਿਪਸ

  1. ਫਿਰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਮੋੜੋ ਅਤੇ lੱਕਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ.
  2. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੀਟ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਸਰੋਲ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਸਟਰਿਪਸ ਨੂੰ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ.

ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਸਟਰਿਪਸ


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.