केही आचरण वा व्यवहारले थाहा पाउन मद्दत गर्न सक्छ, यदि एक जोडी पूर्ण असफलताको लागि भाग्यमा छ वा यदि यो समय संग राखिनेछ। केही अवस्थामा, यी व्यवहारहरूलाई विषाक्त रूपमा वर्गीकृत गरिन्छ र निश्चित सम्बन्ध सफल हुन गाह्रो बनाउँछ। यसबाट बच्नको लागि, त्यस्ता विषाक्त व्यवहारहरूलाई रोक्न आवश्यक छ र यो सम्बन्धको साथ जारी राख्नु साँच्चै लायक छ कि छैन भनेर सोच्न आवश्यक छ।
अर्को लेखमा हामी तपाईंलाई बताउनेछौं एक सम्बन्ध मा जोगिन को लागी ती प्रकार को व्यवहार वा व्यवहार के हो र यस्ता व्यवहार रोक्न के गर्नुपर्छ।
अनुक्रमणिका
व्यवहार जसले दम्पतीको कुनै भविष्य छैन भनी जनाउँछ
त्यहाँ विषाक्त मानिने आचरण वा व्यवहारहरूको एक श्रृंखला हो, जसले सम्बन्धको कुनै भविष्य छैन भनेर जान्न मद्दत गर्न सक्छ:
दिनको सबै घण्टामा पार्टनरको आलोचना गर्दै
एक जोडी असफलताको लागि बर्बाद हुन्छ जब पार्टी मध्ये एक, आफूलाई बेइज्जत गर्न उनी अर्काको आलोचना गर्न छोड्दैनन्। यी आलोचनाहरूको उद्देश्य दम्पतीको व्यक्तित्वलाई कमजोर पार्ने र तिनीहरूको सबै सार हटाउने उद्देश्य छ। एक स्वस्थ सम्बन्ध पूर्णतया फरक कुरा हो, किनकि यो दम्पतीलाई तिनीहरूको रूपमा स्वीकार गर्ने तथ्यमा आधारित छ, तिनीहरूको दोष र तिनीहरूका गुणहरू दुवैको साथ। सम्बन्धमा निरन्तर आलोचना वा प्रियजनलाई बेवास्ता गर्ने ठाउँ हुँदैन।
पार्टनरलाई केही अपमान देखाउनुहोस्
अर्को व्यवहार जुन सम्बन्धमा अनुमति दिन सकिँदैन अपमान वा निरन्तर उपहास हो। जोडीसँगको सम्बन्धमा, त्यहाँ सबै भन्दा पहिले दुबै पक्षमा सम्मान हुनुपर्छ, अन्यथा भनिएको जोडीको ब्रेकअप हुनु सामान्य हो। दम्पती भित्रको अवहेलना र अपमानले कुनै एक पक्षलाई उनीहरूको आत्मसम्मान र आत्मविश्वास दुवैलाई गम्भीर रूपमा क्षतिग्रस्त देखाउँछ।
पार्टनरलाई दोष लगाउने
लगातार र बानीमा पार्टनरलाई दोष लगाउनाले तपाईंलाई थाहा हुन्छ कि सम्बन्धको कुनै भविष्य छैन। कुनै एक दल जिम्मेवारी वहन गर्न सक्षम छैन पार्टनरलाई दोष दिन छनौट गर्नुहोस्। एक निश्चित सम्बन्धमा फरक तथ्यहरू स्वीकार गर्न र तिनीहरूको लागि जिम्मेवार हुन महत्त्वपूर्ण छ। पार्टनरलाई दोष दिनुले हामीलाई गल्तीहरू हेर्न र तिनीहरूबाट सिक्न अनुमति दिँदैन। यस अवस्थामा, अन्य पक्षसँग सञ्चार आवश्यक छ, विशेष गरी जब विभिन्न समस्याहरू संयुक्त रूपमा समाधान गर्ने।
पार्टनरलाई केही उदासीनता देखाउनुहोस्
सम्बन्धमा उदासीनताको प्रयोग पूर्णतया विषाक्त प्रकारको व्यवहार हो, यसले दम्पतीको राम्रो भविष्यलाई कुनै फाइदा गर्दैन। यो अर्को पक्षलाई हेरफेर गर्ने र भावनात्मक स्तरमा क्षति पुर्याउने प्रयास हो। यस प्रकारको व्यवहारले समयसँगै सम्बन्ध कमजोर बनाउँछ र टुट्छ।
बल र माग निरन्तर
अर्को विषाक्त व्यवहार जसले संकेत गर्दछ कि निश्चित सम्बन्धको कुनै भविष्य छैन, नियमित रूपमा जबरजस्ती र जोडीबाट माग गर्ने समावेश गर्दछ। सम्बन्धमा रहेका पक्षहरू आफूलाई अभिव्यक्त गर्न स्वतन्त्र हुनुपर्छ र सम्मान सधैं उपस्थित हुनुपर्छ। माग र जबरजस्ती पार्टनरलाई हेरफेर गर्न एकदम स्पष्ट तरिका हो र यसलाई आवाज वा भोट हुनबाट रोक्नुहोस्।
छोटकरीमा, एक स्वस्थ सम्बन्धमा तपाईले माथि देखिएका कुनै पनि व्यवहारलाई अनुमति दिन सक्नुहुन्न। घटना भएको अवस्थामा, तपाईंले आफ्नो पार्टनरसँग बसेर तिनीहरूलाई सँगै राख्नु पर्छ र त्यो सम्बन्धमा जारी राख्नु साँच्चै लायक छ कि छैन भनेर चिन्तन गर्नुपर्छ। यो समयनिष्ठ र सामयिक कुरा हो कि हुन सक्छ, त्यसैले यो कुनै पनि समस्या बिना हल गर्न सकिन्छ। अन्यथा, तपाईंले भावनात्मक स्वास्थ्यलाई प्राथमिकता दिनुपर्छ र त्यो सम्बन्धको साथ आफ्नो घाटा कटौती गर्नुपर्छ। यस प्रकारको व्यवहारले दम्पतीमा नकारात्मक असर पार्छ र अन्त्यमा टुट्छ।
टिप्पणी गर्न पहिलो हुनुहोस्