कैद पछि काममा कसरी फर्कने

काममा फर्कनुहोस्

यस्तो देखिन्छ कि अलि अलि गर्दै सबै कुरा फरक फरक सामान्य हुन्छ, हात जेलको साथ सामान्यता, मुख र नाक ढाक्न मास्क र सामाजिक दूरी। महामारीले हामीलाई सोचे भन्दा बढी चिन्ह लगाएको जस्तो देखिन्छ, तर फेरि सुरु गर्न कारावासमै फर्कनु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ।

यद्यपि यस्तो देखिन्छ कि यो "नयाँ सामान्य" हाम्रो जीवन भित्र पहिल्यै छ, हामी आफ्नो गार्डलाई तल राख्न सक्दैनौं किनकि सबै मिडियाले भविष्यमा सम्भावित प्रकोपहरूको कुरा गर्दछन्। हुनसक्छ सीमित महीनामा तपाईंले आफ्नो काममा फिर्ता जाने बारे सोच्नुभयो, विशेष गरी सुरुमा, तर अब जब यो नजिक र नजिक हुँदै गइरहेको छ, तपाईं विभिन्न भावनाहरू महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, परदेशी।

राहत वा चिन्ता?

एलिभियो

धेरैका लागि काममा फर्कनु महामारीको समयावधि हो जुन महामारीको अघि उनीहरूले पाएका थिए, निस्सन्देह तिनीहरूलाई आरामदायी क्षेत्रमा फर्काउने जसले उनीहरूलाई राम्रो र उत्पादनशील महसुस गराउँदछ। जे होस्, सबै कुरा सजिलो छैन। यदि तपाईं भीड समयमा सार्वजनिक यातायात र मान्छे को पूरा गर्न छ भने, तपाईं सम्भावित संक्रमण को कारण केही असुरक्षा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

काममा फर्कनु आरामदायी हुन सक्छ, किनकि तपाईंलाई फेरि उत्पादनशील लाग्छ र यसले तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउँदछ। विशेष गरी यदि तपाईं आफ्नो कामको विशेषताहरूको कारण टेलिकमूट गर्न सक्नुहुन्न। साथै, हुनसक्छ तपाईंले अझै कैदबाट केही पनि प्राप्त गर्नुभएको छैन वा तपाईंलाई आवश्यक भएको भन्दा कम प्राप्त गर्नुभएको छ, त्यसोभए पैसा भनेको एक आवश्यकता हो जुन तपाईं आफ्नो बैंक खातामा अधिक र अधिक स्पष्टसँग देख्नुहुन्छ।

यो पनि सम्भव छ कि अन्य व्यक्तिसँग कुराकानी नगरेकोले तपाईंलाई नराम्रो महसुस भयो र तपाईंलाई अरूसँग सम्पर्कको आवश्यक पर्‍यो। यदि तपाईं एक्लै घरमा हुनुहुन्छ भने कम्पनी वा सानो कम्पनी बिना र तपाईं एक व्यक्ति हुनुहुन्छ जसलाई अन्य व्यक्तिसँग सम्पर्क हुन आवश्यक छ। यदि यो तपाईंको मामला हो भने, त्यसोभए काममा फर्कनु तपाईंको लागि राहत हुनेछ किनकि तपाईं फेरि आफ्नो काम वातावरणमा व्यक्तिहरूसँग सम्पर्कमा रहनुहुनेछ। यदि तपाईंसँग राम्रो सम्बन्ध छ भने यो तपाईंको लागि राम्रो चीज हुनेछ।

काममा फर्कनुहोस्

चिन्ता

अर्कोतर्फ, राहत महसुस गर्नुको सट्टा कैद पछि काममा फर्कनु तपाईंको जीवनको चिन्ता वा अन्य सम्बन्धित समस्याहरूको लागि ट्रिगर हुन सक्छ। हुनसक्छ तपाई टेलिकममुट गर्न सक्नुहुनेछ वा पैसा तपाइँको बैंक खातामा कुनै कमी छैन किनभने तपाइँ घरमा रहेको बावजुद तपाइँको तलबको आश्वासन थियो।

यदि घरमा तपाईंलाई लाग्यो कि तपाईं स्वस्थ, सुरक्षित हुनुहुन्छ र तपाईंको बैंक खातामा पैसाको अभाव छ भने, तपाईंले केही डर महसुस गर्न सक्नुहुन्छ वा चिन्ता किनभने तपाईं घर छोडनको आवश्यकता राम्रो देखिन छैन।

थप रूपमा, यदि तपाईं एक व्यक्ति हुनुहुन्छ जसमा तपाईंलाई कुनै पनि कारणको लागि काममा राम्रो लाग्दैन, वा तपाईंले कम सामाजिक सम्पर्कको साथ राम्रो भएको महसुस गर्नुभयो भने, यस कारणको लागि, काममा फर्केर जाँदा तपाईंले केही चिन्ता पनि महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। काम

यदि तपाईंको कामको तनावले तपाईंलाई नराम्रो महसुस गराउँछ, र घरमा तपाईं भावनात्मक रूपमा राम्रो हुनुहुन्छ भने, काममा फर्कनाले पनि पर्याप्त भावनात्मक समस्या निम्त्याउन सक्छ। जे भए पनि यस "नयाँ सामान्य" लाई अनुकूलन गर्न आवश्यक छ। ताकि यस तरिकाले, तपाईं आफ्नो जीवनको नियन्त्रण पुनः प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।


लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

टिप्पणी गर्न पहिलो हुनुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन।

*

*

  1. डाटाका लागि उत्तरदायी: मिगुएल gelन्गल ग्याटन
  2. डाटाको उद्देश्य: नियन्त्रण स्पाम, टिप्पणी प्रबन्धन।
  3. वैधानिकता: तपाईंको सहमति
  4. डाटाको सञ्चार: डाटा कानुनी बाध्यता बाहेक तेस्रो पक्षलाई सूचित गरिने छैन।
  5. डाटा भण्डारण: डाटाबेस ओसीन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट गरिएको
  6. अधिकार: कुनै पनि समयमा तपाईं सीमित गर्न सक्नुहुनेछ, पुन: प्राप्ति र तपाईंको जानकारी मेटाउन।

bool (सत्य)