အချိန်နှင့်တပြေးညီအာဟာရ

အချိန်နှင့်တပြေးညီအာဟာရဓာတ်ဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။

သင်ဘာစားသလဲနှင့်၎င်းကိုသင်မည်သို့တိုက်ရိုက်စားခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း (သို့မဟုတ်) လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ ဒါပေမယ့်နောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိတယ်။

kombucha ဆိုတာဘာလဲ

kombucha ဆိုတာဘာလဲ။ ခေတ်စားနေတဲ့အချိုရည်ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးများ

အချိန်အတန်ကြာ၎င်းသည်ခေတ်စားလာသောအချိုရည်ဖြစ်လာသည်ဆိုသော်လည်း kombucha သည်သမိုင်းကြောင်းရာစုနှစ်များစွာရှိသည်။

ကြော်ငြာ
ငှက်ပျောသီးစားသုံးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ငှက်ပျောသီးစားသုံးခြင်း၏ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးများ

သစ်သီးများသည်၎င်း၏ဆားနှင့်ထိုက်တန်သောမည်သည့်အစားအစာတွင်မဆိုရှိနေရန်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိသည်။ ထို့ကြောင့်ဘာမှမတူပါ ...

နံနက်စာသည်ကြွက်သားထုထည်ကိုတိုးစေသည်

ကြွက်သားထုထည်ကိုမြှင့်တင်ရန်နံနက်စာစိတ်ကူး ၃ ချက်

ကြွက်သားထုထည်တိုးရန်ကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းကိုသင့်တော်သောအစားအစာနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ မနက်စာက ...

Chickpea ဂျုံမှုန့်

ကုလားပဲမှုန့် - ၎င်းကိုသုံးရန်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ကြီးမြတ်စိတ်ကူးများ

မင်းကုလားပဲမှုန့်ကိုမင်းရဲ့အစားအစာထဲမှာထည့်ပြီးပြီလား။ အမှန်တရားကငါတို့ကအခြားနည်းလမ်းသစ်တွေကိုအမြဲရှာနေတာကွ ...

အူလမ်းကြောင်းအကူးအပြောင်းတိုးတက်စေ

အူလမ်းကြောင်းကောင်းမွန်စေရန်အစားအစာ ၅ မျိုး

ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန်အူလမ်းကြောင်းကောင်းရန်အရေးကြီးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ခန္ဓာကိုယ်မှအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဗီတာမင် B3

ဗီတာမင် B3: ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ၊ အစားအစာနှင့်အခြားအရာများ

ငါတို့နေ့စဉ်အတူရှိနေသောဗီတာမင်များစွာရှိသည်ကိုသင်သိသည်။ သူတို့အားလုံးမှာအကျိုးကျေးဇူးတွေဆက်တိုက်ရှိတယ်။

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများ

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သည်ဟုထင်ရသည့်အစားအစာ ၆ မျိုး

ကျန်းမာသောဘ ၀ ကို ဦး ဆောင်ခြင်း၏အရေးကြီးပုံကိုကျွန်ုပ်တို့ပိုသတိရှိသည့်အခါတိုင်း၊ ကောင်းမွန်စွာစားခြင်း၊ ကျန်းမာခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်း ...

ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ

နေ့စဉ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းအောင်ဘယ်လိုစားမလဲ

ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာမှမဖယ်ထုတ်သင့်သည်မှာမှန်သည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့မှာအဆုံးမရှိတဲ့အရည်အချင်းတွေရှိနေလို့ပါ။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုတိုက်ဖျက်သောအစားအစာများ

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်အဓိကအစားအစာများ

တခါတရံမှာစည်းချက်ကိုထိန်းဖို့ငါတို့အတွက်ခက်တယ်၊ လိုအပ်တာထက်ပိုပင်ပန်းတယ်၊ မရှိတဲ့အခါ ...

ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကိုမိတ်ဆက်ပေးပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာတွင်ဟင်းနုနွယ်ကိုအဘယ်ကြောင့်မိတ်ဆက်ပေးသနည်း

ကျွန်ုပ်တို့နေ့စဉ်စားသုံးနိုင်သောအစားအစာများစွာရှိပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဒါဆိုတစ်ခု ...