ကျန်းမာသောဘဝမရရှိစေရန်တားဆီးပေးသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များ

ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့

တခါတရံတွင်သေးငယ်သောအရာများသည်ကြီးမားသောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၎င်းကိုသက်သေပြခြင်းသည်နေ့စဉ်အမူအယာငယ်များကိုရောစပ်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ ဦး ဆောင်လိုသောဘဝမျိုးမဟုတ်သည့်ဘ ၀ သို့ ဦး တည်သွားစေနိုင်သည်။ နေ့စဉ်ဘဝ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုလွတ်မြောက်စေသည် ကလူနေမှုပုံစံစတဲ့ ဦး ဆောင်လမ်းပြရန်ကြွလာသောအခါအဆုံးအဖြတ်ပေးနိုင်သည် ဆုံးဖြတ်ထားသို့မဟုတ်လုံးဝကပြောင်းလဲပစ်ရန်။ အမူအရာကြီးများသာမကသေးငယ်သည့်အပြုအမူများကိုပါအလေးပေးရန်အရေးကြီးသည်။

Un နေ့စဉ်နေ့တိုင်းထပ်ခါတလဲလဲအသေးစိတ်သေးငယ်တဲ့ကျွန်တော်တို့ကိုအကျိုးသက်ရောက်သောအရာတစ်ခုခုဖြစ်လာသည် များစွာသော။ ဤအရာသည်အရာရာတိုင်းအတွက်အကျိုးရှိပြီးကောင်းမွန်သောအရာလည်းဖြစ်နိုင်သည်၊ ဒါကြောင့်ဒီနေ့သင့်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ဘ ၀ နေထိုင်ခွင့်မပေးတဲ့အသေးစိတ်အချက်အလက်အနည်းငယ်ကိုရှာကြည့်ရအောင်။

မင်းရဲ့အစားအစာတွေကိုမင်းစီစဉ်မထားဘူး

ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့

၎င်းသည်ထူးဆန်းနေပုံရသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့အစားအစာများကိုမစီစဉ်ပါကအလွန်အဆင့်မြင့်စွာပြုပြင်ထားသောသို့မဟုတ်အဆီနှင့်သကြားပါသောကျန်းမာရေးနှင့်မညီသောအစာကိုစားရန်သွေးဆောင်ခြင်းခံရရန် ပို၍ လွယ်ကူသည်။ ထို့ကြောင့်ကောင်းမွန်သောစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းသည်ကျန်းမာသောဘ ၀ ကိုစတင်ရန်သင့်အားများစွာကူညီပေးနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်မိမိကိုယ်ကိုအလိုလိုက်နိုင်သည်သို့သော်၎င်းတို့သည်အထူးနေ့များတွင်သာအချိန်တိကျရမည်။ ကျန်တဲ့အချိန်တွေကတစ်ခုနဲ့တစ်ခုကပ်ရမယ် မျှတပြီးကျန်းမာသောအစားအစာ ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာကိုကျန်းမာစေခြင်းမှရပ်တန့်စေနိုင်သည့်မုန်လာဥနီများထည့်သွင်းခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

သင်သည်များစွာသောအရာတို့ကိုခွင့်ပြု

အမှန်မှာချိုမြိန်သောအရာတစ်ခုခုကိုကျွန်ုပ်တို့တောင့်တသည့်အချိန်သို့မဟုတ်ပါတီပွဲတစ်ခုတွင်အရက်မသောက်ရန်ခက်ခဲသောအချိန်များအမြဲရှိသည်။ ဒါပေမယ့်ဒီလိုမျိုးအရာတွေကကျွန်တော်တို့ကိုနောက်ဆုံးမှာကျွန်ုပ်တို့လိုချင်တဲ့ဘဝပုံစံမျိုးကိုမသိဘဲမသိအောင်နေထိုင်ခြင်းကိုနောက်ဆုံးမှာမဖြစ်စေနိုင်တာပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ကျနော်တို့ကဤသေးငယ်တဲ့လိုက်လျောခြင်းဖြင့်သယ်ဆောင်ရ။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အလွန်အကျွံမလိုဘဲတစ်ခုခုကိုတတ်နိုင်သည့်အချိန်ကိုအမြဲသတိထားရန်အရေးကြီးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏လိုင်းသည်သာမကကျွန်ုပ်တို့အစာအိမ်ကျန်းမာရေးကိုလည်းကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မည်။ အစာခြေနည်းနည်းနှင့်သင်မည်သို့ပိုကောင်းလာသည်နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်ဟုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။

သင်သာကိုယ်အလေးချိန်ကိုအာရုံစိုက်ပါ

ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့

၎င်းသည်ကျန်းမာသောဘ ၀ ၏အန the တရာယ်မဟုတ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အချို့သောကိုယ်အလေးချိန်မြင့်။ သေးသော်လည်းကျန်းမာသန်စွမ်းသူများနှင့်ပါးလွှာသောအခြားသူများရှိကြသည်။ ဒါကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်မဟုတ်ဘဲပိုမိုကောင်းမွန်သောကြည့်ရှုရန်မဟုတ်ဘဲသင့်ကိုယ်ခန္ဓာကိုဂရုစိုက်ခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောခံစားမှုဖြစ်သည်ဟုထင်မြင်ပါ။ ကျနော်တို့ကိုယျ့ကိုယျကိုဂရုစိုက်တဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုသာမကကျန်းမာရေးကိုလည်းတိုးတက်စေသည်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်နှင့်ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုရေတိုနှင့်ရေရှည်တွင်တိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည်ဖက်ရှင်ကျသောအယူအဆနှင့်ဝေးကွာသောကျန်းမာရေးအပေါ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအမြင်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်မကြိုက်သည့်အားကစားကိုသင်လုပ်သည်

အားကစားလုပ်ပါ

ဒါကအမှားပဲ၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ရေရှည်မှာမင်းကအားကစားကိုမကစားတော့ဘူးလေ။ လူတိုင်းကသူတို့နှင့်ကိုက်ညီသည့်လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုကိုရှာတွေ့နိုင်သည် ဘဝပုံစံနှင့်သင်၏အရသာ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပြောင်းလဲရုံသာမကသင်၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်နိုင်မည့်သူမည်မျှကြိုးစားသင့်သည်သာမကသင်ကြိုက်နှစ်သက်သူများအားသင်၏ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်လာစေရန်ရှာဖွေသင့်သည်။

သင်ကိုယ်တိုင်ပြောင်းလဲမှုကိုခံစားခွင့်ပြုပါ

အပြောင်းအလဲတွေကနေ့ချင်းညချင်းဖြစ်မလာဘူး၊ ဒါကြောင့်တစ်ခါတစ်လေမှာငါတို့သူတို့ကိုခက်ခဲအောင်လုပ်ဖို့ခက်တယ်။ အရေးကြီးတယ် ကျွန်ုပ်တို့ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုပြုလုပ်သောအခါကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုနားထောင်ပါ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါတို့ကကောင်းကောင်းလုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုသူပြောလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည်တစ်ညတာမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာခြင်းသည်ကျန်းမာသောဘဝဖြင့်ရောက်ရှိလာခြင်းကြောင့်၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့ခံစားရသောအခါ၎င်းကိုနားလည်သွားမည်ဖြစ်သည်။


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊