Жингээ алдах

Тохиромжтой жинг хадгалах Энэ бол бидний гоо зүй, харин эрүүл мэнддээ анхаарал тавих гэсэн оролдлогын нэг хэсэг юм. Тиймээс заримдаа хэт их иддэг олон хүмүүсийн хувьд зарим зөвлөмжийг мэдэх нь заримдаа тохиромжтой байдаг жингээ хасах.

Заримдаа хүмүүс жингээ хасах нь бага идэхтэй холбодог бөгөөд энэ нь үргэлж тохиолддоггүй. Илүү сайн хооллох, дасгал хийх, унтах гэх мэт бусад зүйлс энэ тэгшитгэлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс бид өөрсдийн олж авсан мэдээллээ төдийгүй энэ сэдэвт байдаг домог яриаг онцлон тэмдэглэх болно.

Энэ хэсэгт зочилж, бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл байдлаа хадгалахын зэрэгцээ жингээ хасах түлхүүрийг сурахыг уриалж байна.

    Хуудас:
  • 1
  • 2
сурталчилгаа

Ангиллын онцлох үйл явдал