എനിക്ക് പ്രതിദിനം എത്ര തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കാം?

ഓരോ ദിവസവും എനിക്ക് എത്ര തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കാം?

ഭക്ഷണം വളരെ നല്ലതാണെന്ന് ചിലപ്പോൾ നമുക്കറിയാം, അതുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം കഴിക്കാമെന്ന് നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്നത്.

മഗ്വോർട്ട് ആനുകൂല്യങ്ങൾ

മഗ്വോർട്ട്: അതിന്റെ മികച്ച ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, അവയുടെ മഹത്തായ ഗുണങ്ങളാൽ എല്ലാ ദിവസവും നമ്മെ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി സസ്യങ്ങളുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ശരി...

പ്രചാരണം
വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങുക

വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനുള്ള മികച്ച തന്ത്രങ്ങൾ

വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പല മനുഷ്യർക്കും ഒരു ഒഡീസി ആയിരിക്കും. കാരണം ഉറക്കമില്ലായ്മ വ്യക്തവും നിലവിലുള്ളതും ആണ്...

വൃത്തികെട്ട വീട്

കുഴപ്പമില്ലാത്ത വീട്ടിൽ താമസിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

നമ്മൾ വിപരീതമായി വിചാരിച്ചാലും കുഴപ്പമില്ലാത്ത വീട് ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. വീട് എന്ന് എപ്പോഴും പറയാറുണ്ട്...

ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം വയറു വീർക്കുന്നു

ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം വയറു വീർക്കുന്നത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് വയർ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ നമുക്കെല്ലാവർക്കും അത് അനുഭവപ്പെടും എന്നത് ശരിയാണ്, പക്ഷേ അത് നമ്മെ ബാധിക്കാതെ തന്നെ...

കാൽ റിഫ്ലെക്സോളജി

ഫൂട്ട് റിഫ്ലെക്സോളജി, അത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്, അത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്

ഫൂട്ട് റിഫ്ലെക്സോളജി എന്നത് പാദങ്ങളിലെ ചില പോയിന്റുകളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന ഒരു തരം മസാജാണ്…

റേസർ ബ്ലേഡ്

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാതെ ഷേവ് ചെയ്യാൻ ഈ നുറുങ്ങുകൾ പാലിക്കുക

ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാതെ ഷേവ് ചെയ്യുന്നത് സാധ്യമാണ്. ചിലപ്പോൾ ഇത് സങ്കീർണ്ണമാണെങ്കിലും നമുക്കത് അറിയാം. ഒരിക്കൽ നമ്മൾ തുടങ്ങിയാൽ...

അവശ്യ എണ്ണകൾ

അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

അവശ്യ എണ്ണകൾ സുഗന്ധമുള്ള സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നും സിട്രസ് പഴങ്ങളിൽ നിന്നും വരുന്നു, അവ ആരോഗ്യത്തിന് അതിശയകരമാംവിധം പ്രയോജനകരമാണ്. അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ…

ആരോഗ്യ ക്ഷേമം

വെൽനസ്: അതെന്താണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രാവർത്തികമാക്കാം

നിങ്ങൾക്ക് വെൽനസ് എന്ന പദം അറിയാമോ? അതെ, നമുക്ക് അതിനെ ക്ഷേമം എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഇന്ന് അത് ഏകദേശം...

സൗന്ദര്യാത്മക മരുന്ന്

എന്താണ് സൗന്ദര്യാത്മക മരുന്ന്

വൈദ്യശാസ്ത്രം വളരെ വിശാലമാണ്, അതിൽ സൗന്ദര്യശാസ്ത്രം പോലും ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടുതൽ ഉള്ളതായി തോന്നുന്ന ഒന്ന്…

എണ്ണ സംരക്ഷിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ എങ്ങനെ എണ്ണ ലാഭിക്കാം

ഒരു സംശയവുമില്ലാതെ, ഇന്ന് നമുക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച നടപടികളിൽ ഒന്നാണ് എണ്ണ ലാഭിക്കുക. കാരണം അത് തോന്നുന്നു ...