പിന്നിൽ നിന്ന് മുഖക്കുരു എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം

വളരെ തിരികെ

El മുഖക്കുരു ഒരു പ്രശ്നമാണ് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ പല ഘട്ടങ്ങളിലും നമുക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയും, അത് വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇതിന് ഒരു ഹോർമോൺ കാരണമുണ്ടാകാം, പക്ഷേ സമ്മർദ്ദം, ബാക്ടീരിയകളുടെ വ്യാപനം, മലിനീകരണം എന്നിവ കാരണം ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഏതുവിധേനയും, ഈ പ്രശ്നം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മുഖക്കുരുവിനെ ക്രമേണ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുമുള്ള മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

നല്ല കാലാവസ്ഥയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ഒരു നല്ല പുറം കാണിക്കുക, ഇതിനായി നമുക്ക് സുന്ദരവും മിനുസമാർന്നതുമായ ചർമ്മം ഉണ്ടായിരിക്കണം. അതിനാൽ ഈ മുഖക്കുരു വേനൽക്കാലത്ത് പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ ഈ പ്രദേശവുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇറങ്ങണം. വീട്ടിൽ നമ്മുടെ പക്കലുള്ള സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതുൾപ്പെടെ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനാകും.

കാരണങ്ങൾ നോക്കുക

മുഖക്കുരു അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം പലപ്പോഴും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു കാരണങ്ങൾ അന്വേഷിച്ച് അവയെ നേരിടുക. പ്രശ്നം ഹോർമോൺ ആണെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ ഉദാഹരണമായി സംസാരിക്കും, കാരണം നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകൾ സന്തുലിതമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചില പരിശോധനകൾ നടത്താൻ കഴിയും. കൂടുതലോ കുറവോ മാലിന്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് സ്വാധീനിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് മോശം ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രശ്നമാണെങ്കിൽ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നാം ഭക്ഷണക്രമം മെച്ചപ്പെടുത്തണം, പൂരിത കൊഴുപ്പും അധിക പഞ്ചസാരയും ഒഴിവാക്കണം. ആരോഗ്യകരമായതും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായ ഭക്ഷണക്രമം നമ്മെ സഹായിക്കും, ധാരാളം കുടിക്കുന്നതിനൊപ്പം ചർമ്മം ആരോഗ്യകരവും മാലിന്യങ്ങളില്ലാത്തതുമായി തുടരും.

ദൈനംദിന പരിചരണം

ബാക്ക് കെയർ

ഒരു പ്രവണതയുണ്ടെന്ന് കണ്ടാൽ മാലിന്യങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു പുറകുവശത്ത്, നമ്മുടെ ദിനചര്യയിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം, കാരണം ഇത് നമ്മെ ദോഷകരമായി ബാധിച്ചേക്കാം. നഖങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ പ്രശ്‌നം രൂക്ഷമാക്കുമെന്നതിനാൽ കഴുകാത്ത കൈകളാൽ ഈ മുഖക്കുരുവിനെയോ മാലിന്യങ്ങളെയോ നാം മാന്തികുഴിയുകയോ നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യരുത്. സ്പോഞ്ചുകൾ ഒഴിവാക്കുന്ന പ്രദേശം നിങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കണം, അതിൽ ബാക്ടീരിയകളും വർദ്ധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നാരങ്ങയിൽ ഒലിച്ചിറക്കിയ ഒരു പരുത്തി ഉപയോഗിച്ചാൽ ഈ ധാന്യങ്ങൾ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കും, കാരണം ഇത് രേതസ് ആണ്. നല്ല കാലാവസ്ഥ വരുമ്പോൾ, സൂര്യന്റെ സംരക്ഷണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുറം അനാവരണം ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം ഇത് ധാന്യങ്ങൾ വരണ്ടതാക്കുകയും അവയുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും, പ്രത്യേകിച്ചും ഞങ്ങൾ കടൽ വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

പ്രദേശം പുറംതള്ളുക

പുറകിൽ ജനസംഖ്യയുള്ള മാലിന്യങ്ങൾ ക്രമേണ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം നിർജ്ജീവ സെല്ലുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു. പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും പ്രദേശം പുറംതള്ളണം. പുറകിൽ നമുക്ക് ഒരേ സമയം ധാന്യങ്ങൾ വരണ്ടതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഘടകം ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു നല്ല ആശയം പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഭവനത്തിൽ ഒരു സ്‌ക്രബ് സൃഷ്ടിക്കുക, അതിൽ ഞങ്ങൾ നാരങ്ങ നീരും ചേർക്കുന്നു, ഇത് രേതസ് ആണ്. മിതമായ എക്സ്ഫോളിയന്റായി പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഘടകമാണ് ഓട്‌സ്, ഇത് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഉൽ‌പന്നമാണ്, ഇത് സെൻ‌സിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ വരണ്ട ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. പുറംതള്ളിയ ശേഷം അല്പം മോയ്‌സ്ചുറൈസർ പുരട്ടുക, അങ്ങനെ ചർമ്മം നല്ല നിലയിലാകും. മോയ്‌സ്ചുറൈസർ അതിന്റെ ഘടനയിൽ എണ്ണകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ നല്ലതാണ്, കാരണം ഇവ ചർമ്മത്തിലെ കൊഴുപ്പും മുഖക്കുരുവും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

മുഖക്കുരു ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള സ്വാഭാവിക സൂത്രവാക്യം

പിന്നിൽ മുഖക്കുരു

പുറകിലെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നമുക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്. ദി അരകപ്പ് പുറംതള്ളുന്നു മോയ്‌സ്ചുറൈസർ, കൂടാതെ പഞ്ചസാരയും മരിച്ച കോശങ്ങളെയും ബാക്ടീരിയകളെയും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കറ്റാർ വാഴയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ചർമ്മത്തിന് ചുവപ്പ്, അണുബാധ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഘടകമാണ് ഇത്. നിങ്ങൾക്ക് മുഖക്കുരു പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, തേനിനേക്കാൾ നല്ലത് മറ്റൊന്നില്ല, കാരണം ഇതിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ധാന്യങ്ങൾ‌ ഉണങ്ങാൻ‌, നാരങ്ങ നീര്‌ അല്ലെങ്കിൽ‌ ടീ ട്രീ ഓയിൽ‌ സ്വന്തമാക്കുക. പുറകിലെ മുഖക്കുരുവിനെ ക്രമേണ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഈ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് മാസ്കുകൾ നിർമ്മിക്കാം.

 


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.