ഇറോട്ടോഫോബിയ അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം

വിചിത്രവും അസാധാരണവുമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഭയം വളർത്തിയെടുക്കുന്നവരുണ്ട്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭയം എറോട്ടോഫോബിയ എന്ന പേരിലാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്, ഇത് സാധാരണയായി കുറച്ച് മുതൽ കൂടുതൽ വരെ സംഭവിക്കുന്നു. പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ അത്തരം ഒരു ഭയം അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തി ചില അരക്ഷിതാവസ്ഥകളോടെ ആരംഭിക്കുന്നു, കാലക്രമേണ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം വളരെ വലുതും പ്രകടവുമാണ്.

അടുത്ത ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചും ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ വിശദമായി നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കും ഇത് ദമ്പതികളെ എങ്ങനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

എറോട്ടോഫോബിയ അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗികതയോടുള്ള ഭയം

ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭയം അല്ലെങ്കിൽ ഭയം ലൈംഗികതയെക്കാൾ പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന അടുപ്പമുള്ള നിമിഷവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എറോട്ടോഫോബിയ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യാൻ കഴിയും, അയാൾ തന്റെ പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നം. പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥത തോന്നുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അത്തരമൊരു നിമിഷം ഒഴിവാക്കാൻ ഒഴികഴിവുകൾ പറയുകയോ ചെയ്യുന്നത് പോലെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അത്തരമൊരു ഭയം ഉണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി അടയാളങ്ങളുണ്ട്. ഒരു പങ്കാളിയെ വേണ്ടെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ ഫോബിയ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് അത്തരമൊരു ഫോബിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും

ഇത്തരത്തിലുള്ള ഫോബിയ അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തി എല്ലായ്‌പ്പോഴും അറിഞ്ഞിരിക്കണം, അത്തരം ഭയം മറികടക്കാൻ കഴിയുമെന്ന്. ഇത് നേടുന്നത് എളുപ്പമോ ലളിതമോ അല്ല, എന്നാൽ ആഗ്രഹവും ക്ഷമയും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വീണ്ടും ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കാം. അത്തരം ഭയത്തെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ:

• ഇത്തരത്തിലുള്ള ഫോബിയ അനുഭവിക്കുന്ന ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ട്, കാരണം ലൈംഗികതയെ കുറിച്ച് എനിക്കുണ്ടായിരുന്ന പ്രതീക്ഷകൾ യാഥാർത്ഥ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. ഇതൊഴിവാക്കാൻ, ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എല്ലാ സംശയങ്ങളെക്കുറിച്ചും കണ്ടെത്തുന്നത് നല്ലതാണ്, കൂടാതെ സെക്സോളജിസ്റ്റ് പോലുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലിലേക്ക് പോകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
• ലൈംഗികതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില ആഘാതങ്ങൾ എറോട്ടോഫോബിയയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മറ്റൊരു കാരണമായിരിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത്തരമൊരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു നല്ല പ്രൊഫഷണലിന്റെ കൈകളിലെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ട്രോമയുടെ കാര്യത്തിൽ, കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും പങ്കാളിയുമായി സെക്‌സ് ആസ്വദിക്കുന്നതിനും അനുയോജ്യമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള സെക്‌സ് ഒരു ഭയവുമില്ലാതെ പൂർണ്ണമായും ആസ്വദിക്കാനുള്ള സമയമായിരിക്കണം. അത്തരം ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് എങ്ങനെ ശാന്തമാക്കാമെന്നും വിശ്രമിക്കാമെന്നും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. താന്ത്രിക ലൈംഗികത ഭയം അകറ്റാൻ സഹായിക്കും ദമ്പതികളുടെ ഓരോ നിമിഷവും ആസ്വദിക്കാനും.

ചുരുക്കത്തിൽ, സെക്‌സ് ഫോബിയ എന്ന പ്രശ്നം സമൂഹത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഒരു പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ചില അരക്ഷിതാവസ്ഥകളും ആഘാതങ്ങളും പലപ്പോഴും അത്തരം ഭയം ഉണ്ടാക്കുന്നു. പങ്കാളിയുമായുള്ള സെക്‌സ് മോശമായ ഒന്നായും സന്തോഷകരമോ സംതൃപ്തി നൽകുന്നതോ ആയ ഒന്നായി കാണരുത്. കേസ് വളരുകയാണെങ്കിൽ, അത്തരം ഭയം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു നല്ല പ്രൊഫഷണലിലേക്ക് പോകുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉചിതമാണ്.