Amin'ny fifandraisana salama dia ara-dalàna ny miady hevitra indraindray. Ny tsy fifanarahana am-bava na ny fiatrehana toe-po ratsy indraindray dia zavatra mitranga amin'ny mpivady rehetra eto an-tany. Fa raha ao anaty fifandraisana misy fifamaliana fotsiny ianao dia matanjaka izy ireo ary mampalahelo anao ... Avy eo dia tonga teo amin'ny toerana mety ianao mba hianatra ny fomba hijanonan'ny ady amin'ny fiarahanareo.
Te hiresaka aminao momba ny fomba sasany hampangatsiatsiaka ny zavatra alohan'ny handehanany lavitra loatra aho ary mety hivadika ho fifandraisana salama izany. Mety hieritreritra ianao fa mety efa nanandrana ny zava-drehetra, saingy misy zavatra azo antoka fa hanampy anao hampitony ny zavatra. Ka na dia mahatsiaro ho kivy be ao anatin'ny vadinao aza ianao satria mieritreritra fa mikorontana ny fifandraisanareo ... angamba misy vahaolana ho anao.
Fanondroana
Inona no mitranga
Zava-dehibe tokoa fa alohan'ny hieritreretana ny fomba hampijanonana ny ady sy ny ady amin'ny fifandraisanareo dia mieritreritra ny zava-mitranga ianao ary maninona no miady matetika. Fialonana ve? Tsy fitovian-kevitra manokana? Vantany vao hitanao ny antony mahatonga ny ankamaroan'ny tohan-kevitrao, dia azonao atao eto ambany izany manaova ezaka hialana amin'ny fifanolanana Ary noho izany, afaka mifanome fotoana hifanombohana indray raha toa ka tena tianao ny mpivady.
Jereo tsara ny fitondran-tena
Na inona na inona toe-javatra dia tokony hodinihinao foana ny fomba fijerinao sy ny an'ny vadinao. Nahavita zavatra hafa ve ianao mba hampitombo ny toe-javatra? Raha manana ianao dia tsy maintsy mandray ny anjaranao andraikitra. Midika izany fa miala tsiny amin-kitsimpo ianao raha tena mila izany. Tsy maninona izay nahatezitra anao, tsotra izao raha nanana fihetsika ratsy ianao dia tokony handray andraikitra amin'izany sy amin'izany.
Mora tokoa ny manadino fa ny fihetsikao manoloana ny tarehin-javatra iray dia misy fiatraikany mivantana amin'ny vadinao, ary mety hanimba anao roa izany. Izany no antony ilana mitadidy ao an-tsaina fa ho tompon'andraikitra amin'ny fihetsika ataonao amin'ny vadinao ianao. Raha tena mifankatia ianareo dia tokony hofehezina ireo fanehoan-kevitra reflex ireo ary ezaho ny hiteny rehefa olon-dehibe… mendrika izany ianareo.
Fifanarahana tsara
Rehefa miresaka amin'ny vadinao ianao dia apetraho ny feon'ny fifanoherana ary mitenena amin'ny toetra milamina sy feno fanajana ao an-tsaina. Amin'izany fomba izany, ny namanao dia handray ny hafatra mafy sy mazava momba izay nahatonga anao tsy mahazo aina ary afaka miresaka momba izany ianao nefa tsy mila hatezerana na fifamaliana tsy mifanaraka amin'ny toerany. Rehefa tsikaritrareo fa manakaiky ny ady dia mila atelina ny avonavonareo izany makà fofonaina lalina ary mitenena rehefa tsy milamina aloha. Sarotra izany saingy azo atao.
Miova ny toe-tsaina
Raha manana olana amin'ny fifehezana ny hozatrao ny vadinao dia mila manova ny fomba fianao amin'ny fomba sasany ianao. Miezaha hiatrika olana am-pilaminana mba ho tsapan'ny sakaizanao ny ezaka ataonao hiara-miasa amin'ny famahana ny olana.
Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra