ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​

how-anxiety-influences-couple-relationships

ຄວາມກັງວົນແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມຊົ່ວຮ້າຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງສັງຄົມປະຈຸບັນແລະ ດັ່ງ​ນັ້ນ​ມັນ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ການ​ພົວ​ພັນ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​. ບັນຫາໃຫຍ່ຂອງຄວາມກັງວົນແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ແລະບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນ, ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ. ອາລົມບໍ່ດີ, ໃຈຮ້າຍ ຫຼື ອາລົມບໍ່ດີຕາມປົກກະຕິຂອງຄວາມວຸ້ນວາຍ ຈົບລົງເຖິງການທຳຮ້າຍຄູ່ຜົວເມຍ ແລະທຳລາຍມັນ.

ໃນຕໍ່ໄປນີ້ພວກເຮົາອະທິບາຍ ຄວາມວິຕົກກັງວົນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຄູ່ຮັກແນວໃດ.

ຄວາມວິຕົກກັງວົນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄູ່ຮັກແນວໃດ

ແຕ່​ລະ​ຄູ່​ແມ່ນ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ສະ​ນັ້ນ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ຈະ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ບໍ່​ທາງ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​. ມີ​ຄູ່​ຮັກ​ທີ່​ຍອມ​ຮັບ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ເປັນ​ອົງ​ປະ​ກອບ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ແລະ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ແລະ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຮັກ​ໃດໆ​.

ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ມີຄູ່ຜົວເມຍອື່ນໆທີ່ຮູ້ເຖິງການມີຢູ່ຂອງຄວາມກັງວົນແລະບັນຫາທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອະນາຄົດທີ່ດີຂອງມັນ.. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້ການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນຂໍໃຫ້ພະຍາຍາມຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສໍາພັນ.

ຄວາມວິຕົກກັງວົນສະແດງອອກໃນຄວາມສໍາພັນ

ມີຊຸດຂອງອົງປະກອບຫຼືລາຍລະອຽດທີ່ຂ້ອນຂ້າງຈະແຈ້ງໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນຶ່ງຂອງພາກສ່ວນທີ່ທົນທຸກຕອນຂອງຄວາມກັງວົນ:

  • ມີຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ ຈາກທັງສອງຝ່າຍ.
  • ບຸກຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມກັງວົນນີ້ ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ສະຖານະການດັ່ງກ່າວ.
  • ອາລົມປ່ຽນແປງຄົງທີ່ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຜິດຖຽງກັນ ແລະ ຂັດແຍ້ງກັນໃນຄູ່ຮັກ.
  • ມີຄວາມເຢັນດີໃນລະດັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກໍລະນີທີ່ຂາດຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກ. ທັງ​ຫມົດ​ນີ້​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ແຕກ​ແຍກ​ຂອງ​ຝ່າຍ​ຕ່າງໆ.

ຄວາມກັງວົນ

ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄວາມກັງວົນແລະການເອື່ອຍອີງທາງອາລົມ

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມກັງວົນທີ່ຈະມີປະສົບການການເພິ່ງພາອາໄສທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມກັງວົນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມຮັກອັນຍິ່ງໃຫຍ່ແລະຄວາມຮັກຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປແລະຖ້າຄວາມກັງວົນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ການເພິ່ງພາອາໄສນີ້ສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຄົນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະ ເພິ່ງພາອາໄສມັກຈະຄິດເກີນຄວາມຈຳເປັນ, ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ສິ້ນ​ສຸດ​ເຖິງ​ການ​ທໍາ​ຮ້າຍ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ. ແຕ່ຄວາມຢ້ານກົວອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມເປັນຈິງຂອງການຖືກປະຕິເສດແລະຖືກປະໄວ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການບອກລາກັບຄູ່ຮ່ວມງານນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມເພິ່ງພາອາໄສແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນເພີ່ມຂຶ້ນໃນທາງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ໃນສັ້ນ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນຄວາມວິຕົກກັງວົນໂດຍກົງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ. ໃນລັກສະນະດຽວກັນທີ່ເກີດຂື້ນກັບຄວາມກັງວົນ, ມັນສາມາດເກີດຂື້ນກັບປະເພດຂອງບັນຫາທາງຈິດໃດກໍ່ຕາມ, ເຊັ່ນ: ການຊຶມເສົ້າ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະນັ່ງລົງກັບຄູ່ຜົວເມຍແລະສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາໃນວິທີທີ່ສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍ. ຝ່າຍທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຕ້ອງຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຕະຫຼອດເວລາເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຈິດໃຈ. ນອກເຫນືອຈາກການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມໃກ້ຊິດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ, ມັນສະດວກທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ດີທີ່ຮູ້ວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມກັງວົນ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍດ້ວຍ *

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.