វាគឺជាការពិតដែលបញ្ហាផ្លូវចិត្តបានកើនឡើងដូចជាការមកដល់នៃជំងឺរាតត្បាត។ នៅក្នុងប្រជាជនទូទៅ មនុស្សវ័យជំទង់គឺជាក្រុមមួយក្នុងចំណោមក្រុមដែលជំងឺទាំងនេះបង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់បំផុត។ ទោះបីជាបញ្ហាផ្លូវចិត្តអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាក៏ដោយ អ្នកដែលទាក់ទងនឹងការញ៉ាំមានទំនោរប៉ះពាល់ដល់មនុស្សវ័យក្មេងមួយចំនួនធំ។
នៅអត្ថបទបន្ទាប់យើងនឹងបង្ហាញអ្នក របៀបជួយយុវជនទាំងនោះ ដែលមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយាហូបចុក។
លិបិក្រម
សញ្ញាព្រមានអំពីបញ្ហាផ្លូវចិត្ត
- យុវជនដែលមានជំងឺចាប់ផ្ដើមគេចពីកន្លែងធម្មតាក្នុងផ្ទះ ហើយចូលចិត្តនៅឯកោក្នុងបន្ទប់របស់គាត់។ ភាពមិនច្បាស់លាស់កើតឡើងចំពោះកម្រិតគ្រួសារ និងសង្គម។
- គាត់មិនចែករំលែកស្ថានភាពផ្លូវចិត្តជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់ទេ ហើយក្លាយជាមនុស្សដែលគិតច្រើន។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគ្រួសារគឺស្ទើរតែមិនមានហើយចរិតរបស់គាត់បានផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង។ បុរសវ័យក្មេងនេះក្លាយជាមនុស្សស្លូតបូត ទុទិដ្ឋិនិយម និងកាន់តែឆេវឆាវ។
- ទំនាក់ទំនងជាមួយរាងកាយមានសារៈសំខាន់ជាងនៅក្នុងជីវិតរបស់ក្មេងជំទង់។ អ្នកអាចជ្រើសរើសមើលខ្លួនឯងក្នុងកញ្ចក់ដោយបង្ខំ ឬបដិសេធខ្លួនឯងទាំងស្រុង ហើយបដិសេធរូបរាងរាងកាយរបស់អ្នក។ របៀបនៃការស្លៀកពាក់ក៏អាចផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងផងដែរ។
របៀបដែលឪពុកម្តាយគួរធ្វើប្រសិនបើកូនរបស់ពួកគេទទួលរងពីបញ្ហានៃការញ៉ាំ
គ្រួសារមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការជួយយុវជនម្នាក់ដែលមានជំងឺហូបចុកបែបនេះ។ បន្ទាប់មក យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំមួយចំនួនដើម្បីជួយដល់យុវជនដែលទទួលរងពីបញ្ហានៃការញ៉ាំ៖
- វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវនៅពីលើក្មេងជានិច្ច ជាពិសេសនៅពេលទទួលទានអាហារ។ អាកប្បកិរិយានេះនៅលើផ្នែកនៃឪពុកម្តាយនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
- អ្នកគួរចៀសវាងការបញ្ចេញមតិអំពីអាហារ បើមិនដូច្នេះទេ យុវជនអាចមានអារម្មណ៍មិនល្អ និងមានកំហុសចំពោះស្ថានភាពទាំងមូល។
- មាតាបិតាគួរចៀសវាងការបញ្ចេញមតិអំពីរូបរាងកាយគ្រប់ពេលវេលា។. រូបភាពខ្លួនឯងដើរតួនាទីជាមូលដ្ឋាននៅក្នុងថ្នាក់នៃជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការញ៉ាំនេះ។
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃការញ៉ាំអាហារមិនមែនជារឿងសមហេតុសមផលទេព្រោះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងស្មុគស្មាញ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលឪពុកម្តាយត្រូវតែអត់ធ្មត់ចំពោះការកែលម្អកូនរបស់ពួកគេ។
- វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អឡើងវិញជាមួយមនុស្សវ័យក្មេង។ ជាការល្អដែលធ្វើឲ្យគាត់មើលឃើញថាគាត់មាននរណាម្នាក់ត្រូវពឹងពាក់ ប្រសិនបើគាត់គិតថាវាសមរម្យ។
- ថ្វីត្បិតតែភាពឯកោ និងភាពព្រងើយកន្តើយក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលមិនត្រូវព្រងើយកន្តើយចំពោះចំណងគ្រួសារនៅពេលណាមួយឡើយ។ សកម្មភាពគ្រួសារត្រូវបានណែនាំ។ និងចំណាយពេលជាមួយគ្នាដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសគ្រួសារវិជ្ជមាន។
- មាតាបិតាគួរជួយជ្រោមជ្រែងគ្រប់ពេលវេលា។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនទទួលខុសត្រូវដោយផ្ទាល់ចំពោះការជាសះស្បើយរបស់កូនអ្នក។
សរុបមក វាមិនងាយស្រួលទេសម្រាប់ឪពុកម្តាយ មើលកូនរបស់អ្នកទទួលរងពីបញ្ហានៃការញ៉ាំ។ វាជាជំងឺផ្លូវចិត្តស្មុគ្រស្មាញ ដែលទាមទារការអត់ធ្មត់ចំពោះឪពុកម្តាយ និងការតស៊ូរបស់កូន។ ជំនួយរបស់ឪពុកម្តាយគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដើម្បីឱ្យយុវជនដែលមាន TAC អាចយកឈ្នះលើបញ្ហាផ្លូវចិត្តបែបនេះ។
ធ្វើជាយោបល់ដំបូង