tenderloin សាច់ជ្រូកជាមួយទឹកជ្រលក់ការ៉ុត

tenderloin សាច់ជ្រូកជាមួយទឹកជ្រលក់ការ៉ុត រូបមន្តនេះល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារគ្រួសារឬសម្រាប់ឱកាសដែលយើងមានអាហារពេលល្ងាចជាច្រើន។ ដោយគ្មានការសង្ស័យជាមួយនេះ tenderloin សាច់ជ្រូកនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ការ៉ុត អ្នករាល់គ្នានឹងសប្បាយចិត្តហើយអ្នកនឹងធានាបាននូវការពិនិត្យល្អ ៗ ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យម្ហូបហ៊ាននេះយើងអាចធ្វើបាន ទាំងនៅក្នុងផើងកន្សោមធម្មតាដូចក្នុងពេលរហ័ស។ ភាពខុសគ្នាតែមួយគត់គឺនៅក្នុងដងដែលត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងរូបមន្តតែមួយ។

គ្រឿងផ្សំ:

  • សាច់ loin សាច់ជ្រូក ១ គីឡូ។
  • ការ៉ុត ២ ឬ ៣ គ្រាប់។
  • ខ្ទឹមបារាំង ១ ។
  • ខ្ទឹមស ១ ដុំ។
  • ស្រាស ១ កែវ
  • ទំពាំងបាយជូរ ១ កែវ (សាច់មាន់សាច់ឬបន្លែ) ។
  • ក្រែមរាវ 1/4 កែវសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។
  • ប្រេងអូលីវ ២ ស្លាបព្រា។
  • ធីម។
  • ម្រេចដី។
  • អំបិល។

ការរៀបចំសាច់ក្រឡុកសាច់ជ្រូកជាមួយទឹកជ្រលក់ការ៉ុត៖

យើងយកស្បែកចេញក្រៅនៃការ៉ុតហើយកាត់វាជាចំណិតក្រាស់ ៗ ។ យើងក៏កាត់ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមនិងខ្ទឹមសដែលពីមុនត្រូវបានកាត់ជាបំណែកមធ្យម។

យើងកំដៅប្រេងអូលីវនៅក្នុងសក្តានុពលរហ័សឬលឿនជាងកំដៅមធ្យម។ ច្របាច់បំណែកសាច់ទាំងមូលជាមួយ thyme អំបិលនិងម្រេចហើយដាក់វានៅក្នុងសក្តានុពល។ យើងបិទសាច់ នៅលើភាគីទាំងអស់យើងយកវាចេញហើយបម្រុងវា។

បន្ទាប់មកយើងបន្ថែមបន្លែទៅក្នុងឆ្នាំង (ការ៉ុតខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមស) ។ យើងចំអិនម្ហូប ប្រហែល ៥ នាទី រហូតដល់ការប្រម៉ាញ់បានល្អ។ យើងបន្ថែមកែវស្រាពណ៌សហើយរង់ចាំឱ្យជាតិអាល់កុលហួត។

យើងបន្ថែមទំពាំងបាយជូរនិងបំណែកសាច់បន្ទាប់។ យើងបិទសក្តានុពលហើយឱ្យវាចំអិនរហូតដល់វាចាប់ផ្តើម "ប៊ីប" ។ នេះនឹងដឹកនាំ ១៨ នាទីសំរាប់ចង្ក្រានសម្ពាធនិង ៣០ នាទីសំរាប់ចង្ក្រានសម្ពាធ។ យើងយកខ្ទិះចេញពីភ្លើងហើយរង់ចាំឱ្យវាត្រជាក់។

នៅពេលដែលវាត្រជាក់យើងបើកគំរបហើយយកបំណែកសាច់ចេញ។ លាយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ ដើម្បីទទួលបានទឹកជ្រលក់។ យើងត្រលប់ទៅដាក់បន្លែកំទេចលើកំដៅទាបបន្ថែមក្រែមរាវលាយនិងកែអំបិលបើចាំបាច់។

ដើម្បីបម្រើម្ហូប យើងញែកបំណែកសាច់ ហើយយើងបម្រើវារួមគ្នាជាមួយទឹកជ្រលក់ដែលយើងអាចដាក់នៅលើពីលើឬពីក្រោម។

 


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

ធ្វើជាយោបល់ដំបូង

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាម *

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។