Ұстаудың біздің терімізге немесе шашымызға әсері

қамауға алу әсерлері

Коронавирусты жеңуге көмектесу үшін біз бірнеше апта бойы үйде қамалып отырмыз. Үшінші аптадан кейін біз осы проблемадан туындауы мүмкін психологиялық әсерлер туралы қазірдің өзінде сөйлесетініміз рас. Бірақ бұл туралы қамауға алу әсерлері сұлулықта?

Олар да бар және біз ойлағаннан жиі кездеседі. Бірақ тек қана емес шыға алмау немесе әдеттегі іс-әрекеттерімізді жүзеге асырамыз, бірақ бұл бізде пайда болатын мазасыздық пен күйзелістен туындайтын тізбектің бір түрі. Біз қайсысы басты және оларды қалай шешуге болатындығын көреміз.

Камераның әсері, құрғақ бет терісі

Бұл «иә» немесе «иә» болуы керек дегенді білдірмейді, бірақ егер сіз теріңіздің құрғағанын немесе тіпті кейбір безеулермен болғанын байқасаңыз, бұл жиі кездеседі. Шындық мынада, мүмкін, біз күнделікті кремдерді қолдануды тоқтатқан шығармыз, өйткені үйде біз бір тәртіпке бағынбаймыз. Мұны өзгерту керек. Біздің кез-келген түріміз болса, біздің терімізге осы кремдер қажет гидратацияның болмауы сияқты проблемалар. Екінші жағынан, стресстік гормондардың жоғарылауы бізге тыныштық бермейді және безеулер пайда болады, сонымен қатар белгілі бір экзема. Уайымдамауымыз керек, өйткені бұл уақытша.

қара шеңберлер карантині

Жылтырлығы азырақ және қара шеңберлер көп

Қара шеңберлер бізге жақсы демалудың болмауының бір бөлігі екендігі түсінікті. Үйде болғанымызбен, біз бірнеше сағат ұйықтамаймыз, өйткені проблемалар біздің басымызды басып қалады. Үйде жұмыс істемейтіндер көп, төлемдері көп, бәрі уайымға салынуда. Осы себепті, бет терісі осы өзгерістердің бәрін бірінші болып байқайды. Қара шеңберлер және жылтырдың болмауы немесе жарқырау жұқа сызықтарды күшейтеді. Сондықтан дұрыс тамақтану керек, жаттығу үстелін жасап, біраз демалуға тырысыңыз. Өйткені эмоционалды өзгерістер біздің терімізде де байқалады.

Бөртпелер

Жоғарыда айтқанымыздай, қамауға алудың әсерінен терінің атқылауын жиі кездестіреміз. Кейде қызыл дақтар мен безеулер, тіпті қорқынышты өсіп келе жатқан түктері бар безеулер. Мұның бәрі белгілі бір қан айналымы проблемаларына байланысты болуы мүмкін, өйткені біз қажетті қабыршақтарды жасамаймыз, содан кейін теріні ылғалдандыру түрінде күтеміз. Сонымен, біз қайтадан кремдерді қолданудың маңыздылығын, сонымен қатар үйде кішкене жаттығулар жасауды көрсетеміз. Карантин кезіндегі мазасыздық - бұл күтпеген жерден өртенетін нәрсе. Демек, белсенді, ақыл-ой және дене белсенділігі жақсы.

шаштың түсуіне карантин

Қолдың дерматитінен сақ болыңыз

Біздің қолды жуу өте маңызды болып тұрған уақыт екені рас. Сатып алудан келген сайын немесе белгілі бір беттерге қол тигізген сайын біз гигиенаны сақтауымыз керек. Бірақ сақ болыңыз, қолдануды біріктіруге тырысыңыз гидро-алкогольді гельдер сабынмен. Біріншілері әрқашан сыртқы бетке тиетін нақты сәттерге жарамды болғандықтан. Сабынмен және сумен қолды ең көп жуу жуу вирусқа қарсы тиімді болып табылады. Осылайша, біз терінің тым құрғауын болдырмаймыз және онымен дерматит аламыз. Сіз ылғалдандыратын кремді жуудан кейін қолдануға болады, бірақ құрамында парфюмерия болмаса жақсы.

Шаштың түсуі

Көктем бізді әрқашан бір қалдыратыны рас шаштың түсуі екпінді. Бірақ қазіргі уақытта және қамаудың тағы бір әсері ретінде біз шашымыз туралы сөйлесуіміз керек. Мұның бәрі біз бастан кешіп жатқан нәрсеге алаңдау мен жүйкеге байланысты болуы мүмкін. Қорқыныш пен белгісіздік біздің денеміз бен сұлулығымызға әсер етеді. Бірақ бәрі де жаман болмайды, өйткені қазір сыртқы агенттерге ұшырамауының арқасында шаштың қалай жақсарғанын көргендер көп. Біз өзімізді еркелетуіміз керек, біздің уақытымыз бар.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.